سيدة مجلة

مجلة على الانترنت للنساء

منزل / الجمال / هل تريد أن يكون لديك دائما حتى على بشرة - توجيه لك!

تريد أن يكون لديك دائما حتى على بشرة - دليل بالنسبة لك!

/
/
/
108 المشاهدات

نصيحة حقيقية حول كيفية تحقيق بشرة ناعمة. تعليمات مفصلة الجمال، مع التقنيات الفعالة التي يمكن أن تساعد في تحقيق بشرة ناعمة وتبدو كبيرة

كيفية الحصول على بشرة ناعمة

ربما في العالم ليست امرأة من شأنهلم أكن أريد أن يكون لها نظرة مثالية. تقريبا كل نصف غرامة التمثيلي يتبع بجد هذا الغرض. واحدة من العوامل والمؤشرات من الجمال الأنثوي الرئيسية هي بشرة جميلة وسلسة، ولكن للأسف، لا يمكن لأي شخص يفخر بها، ويهدف هذا الدليل إلى حل هذه المشكلة.

تعليمات لتسوية البشرة

  1. التطهير وانتظامه من الجلد
    تطهير الجلد

    هذه القاعدة هي تقريبا أهم، لأن بعض الفتيات نقلل بجدية الحاجة إلى التطهير اليومي للبشرة، والذهاب إلى النوم على السرير أو tonalnika مسحوق على وجهها. في حين حتى بدونها ليوم واحد لكثير من الجلد مختلفة تقع الملوثات المرئية وغير المرئية التي تسد المسام ولا تسمح للجلد بالتنفس، الامر الذي ادى الى انه يعاني من الطفح الجلدي وفقدان لونه الطبيعي. هذا هو السبب في التطهير وهذا مهم جدا ولتحديدهنحن بحاجة إلى هذا يتوقف على حدة على نوع الجلد. على سبيل المثال، إذا كان يمكن تنظيف الجلد الجاف حتى مع وجود قرص القطن مع منشط خاص للبشرة الدهنية مطلوب إجباريا هلام غسل أو الرغوة.

  2. إزالة الخلايا الميتة
    تقشير البشرة

    الجلد لديه القدرة على تجديد وترقية. كل يوم لها يموت كتلة من الخلايا التي قد تكون لا تزال في مكانها، ومنع الجلد تبدو جيدة. حذف هذه الخلايا من الضروري بمساعدة الدعك مع حصى خاصالتي تقدم ممتاز في الغسيلالتقشير تأثير ويصبح الجلد على نحو سلس جدا، والحصول على نفس لون جميل. وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن البشرة الدهنية، وأكثر ما يمكن أن skrabirovat. يقدم التجميل الحديثة لنا الدعك حتى للرعاية اليومية. والعكس بالعكس - البشرة الجافة لا يمكن أن قشر أكثر من 1 مرة في 10 يوما.
    يمكنك التمتع محلية الصنع والدعك

  3. فرك مع وجود تأثير تبييض مصنوعة من عصير الخيار تم الحصول عليها منخيار واحد. لعصير إضافة 1 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان و1 ملعقة شاي أصغر من ملح البحر. إلى خليط دسم الناتجة تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من الزيت العطري من الورد وتستخدم بعد ذلك مثل فرك العادية، وبعد ذلك يمكنك ترك على وجهك كقناع لمدة 5-10 دقائق.
  4. الفاصوليا فرك. فمن الضروري لطهي بعض البقول والحبوبطحن لهم اللب، والتي إضافة 1 ملعقة صغيرة الزيوت النباتية ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. هذا الخليط لفرك الجلد. كلا وصفات كبيرة لأي نوع الجلد. إلا إذا كان الجلد هو الزيتية، والنفط يأخذ أصغر قليلا، وعصير الليمون بعد الآن.
  5. التغذية والترطيب للبشرة
    ترطيب الجلد

    واحد فقط تطهير جميلة وناعمةسوف بشرة لا تنتظر. الجلد - جهازا في الواقع، وانه فضلا عن جميع الهيئات الأخرى اللازمة الرطوبة والمواد المغذية بشكل صحيح. خلاف ذلك، يبدأ الجلد بالشيخوخة وتتلاشى، وألهبت أحيانا جفاف. وكذلك وسائل تطهير كريم ليلا ونهارا يجب توخى الحذر اختيار لنوع بشرتك. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري لصالح فقط ومستحضرات التجميل ذات الجودة العالية التي أثبتت جدواها و.
    وبالإضافة إلى ذلك، والطب التقليدي غنية في مجموعة متنوعة من وصفات ليرطب كبيرة ويغذي الأقنعة:

  6. قناع الخميرة. إلى الاحتفاظ بها أو الحصول حتى على بشرة من الضروري أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة الخميرة ويحل لهم مع الحليب. يجب وضع هذا القناع على الوجه وتترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل.
  7. قناع الكفير مناسبة للبشرة الدهنية والجافة ومنذ فترة طويلة كان من المعروف لتبييض تأثير لها. تحتاج فقط إلى وضع اللبن على طازجة الجلد. وقت التعرض مثل هذا القناع - 10-15 دقيقة. تحسين تغلغل العناصر الغذائية المفيدة الزيت النباتي، تطبيق مسبقا على الجلد. إذا كان الجلد هو الزيتية جدا، ثم من النفط ينبغي التخلي عنها.
  8. الغذاء المفيد للبشرة الجمال
    واتباع نظام غذائي مفيد للجمال

    يعلم الجميع أن في عالم اليوميخزن الكثير من الطعام غير الصحي أو ضارة. جميع أنواع رقائق البطاطس، المقرمشات والمشروبات الغازية والكولا، والوجبات السريعة - انها ليست شيئا من شأنها أن تساعد بشرتك من الداخل. يستحق أيضا على التخلي عن مجموعة متنوعة من المنتجات الشعبية أنصاف مثل الرافيولي واللحم، وخلفيتهم يتلاشى الطعام حتى الدهنية والمقلية. بعد كل شيء، وصحية و التغذية السليمة من المهم جدا للبشرة. لذلك تحتاج فقط إلى:

  9. إزالة من سوء الحمية الغذائية.
  10. لإعطاء الأفضلية للأغذية الطبيعية؛
  11. زيادة تناول الفواكه والخضروات.
  12. بيان دوري فيتامين بالطبع استعدادات خاصة.
  13. كمية كافية من الماء ضروري لبشرة جميلة
    الماء للبشرة الجمال

    لتوفير الرطوبة الطبيعية وتحديث خلايا الجلد لها قدر كاف من الرطوبة من الضروري أن يأتي من خارج الجسم. نحن نتحدث عن مبلغ في حالة سكر يوميا من السائل. وينبغي أن تكون حصة المياه النظيفة لا يقل عن 1.5 لتر يوميابسبب عدم كفاية كمية منها أكثرتأثير سلبي على وجهه. لا ننسى أن مياه الصنابير غير مناسب سواء للشرب أو لتطهير الجلد. في هذا وفي الماء حالة أخرى مطلوب، تنقيته من قبل المرشح.

  14. النشاط البدني لتحسين لون البشرة
    الرياضة لجمال البشرة

    لقد سمعنا جميعا التعبير أن الحركة - هوالحياة. ولذلك فمن آمن أن أضيف أن ذلك هو أيضا الجمال. لا أحد أصبح من أي وقت مضى أكثر صحة وأكثر جمالا عند الجلوس. وعلاوة على ذلك، مختلف بسيطة ممارسة يحسن الدورة الدموية وبالتالي، تشبع الأكسجين والجلدالتمثيل الغذائي فيها. يتحدث من الأكسجين. كما تعلمون، نحن يمكن الحصول عليه إلا من الهواء المحيط، لذلك من المهم جدا في كثير من الأحيان لزيارة الشارع للون جيد. والنشاط البدني، وأنه من الممكن الجمع بين الهواء النقي في مناحي منتظمة مع الأطفال، صديقاتها، زوجها، حسنا، أو كلب.

  15. عادات سيئة سيئة للون الجلد
    العادات السيئة وجمال البشرة

    بعض العادات، ودعا ضارة أو بشأن ضارة، قد تؤثر على حالة الجلد ليست هي أفضل وسيلة. لا أحد من محبي السجائر والكحول، وكميات كبيرة من القهوة ويمكن أن يفخر بأن لديه بشرة ناعمة جميلة. في معظم الأحيان له هوى ترابي. ولذلك، فإن رفض هذه العادات السيئة مهم جدا في النضال من أجل بشرة جميلة وسلسة.

  16. حالة عاطفية إيجابية مهمة للجمال
    المشاعر الإيجابية لتجميل الجلد

    المشاعر السلبية لا يزال يقدم أحدالمنافع، لذلك من المهم أن تكون متوازنة عاطفيا. يمكن المواقف العصيبة اليومية تستنزف موارد أي العصبية في الجسم. جنبا إلى جنب مع المجال العاطفي يعاني قذيفة جسدي. جلد، كما يعكس مؤشرا على سطح أي انفجار الثقيلة العصبي، والذي يتجلى عن مختلف الطفح الجلدي يمكن أن يفسد على محمل الجد الشكل وحتى يترك أثر وراءهم. ول حاول أن لا تستسلم لمزاج سلبي ومجرد ابتسامة كل المشاكل الصغيرة.

حفظ جميع هذه النقاط، سوف دائما فقط التمتع بالنظر إلى انعكاس لها في المرآة يكون. بعد كل شيء، والجلد على نحو سلس جيد - هو أساس الجمال وجهك!

ترك تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *

ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل