سيدة مجلة

مجلة على الانترنت للنساء

منزل / مهنة / إدارة الوقت 42 الاستقبال: كيف أن كل شيء في الوقت المناسب، وفي الوقت نفسه - لا تتعب؟

إدارة الوقت 42 الاستقبال: كيف أن كل شيء في الوقت المناسب، وفي الوقت نفسه - لا تتعب؟

/
/
/
115 المشاهدات

كيف يمكن إدارة الوقت يساعد ترتيبالعمل؟ قراءة في lady-magazine.com لزيادة كفاءة استخدام تقنيات إدارة الوقت. تعلم الحيل إدارة الوقت - كيفية مواكبة جميع

الجميع يريد المضي قدما في الحياة، ولكنوتواجه معظم الأشخاص الذين يعانون من نقص كارثي من الزمن. ونتيجة لذلك، فإن الهدف من "النجاح" يمكن أن يكون كابوسا. إذا كنت تعبت من العمل عشر ساعات في اليوم، يمكنك محاولة للعمل مع العقل، وذلك بفضل هذه التقنيات أفضل إدارة الوقت الشخصية لتحسين كفاءة عملها.

انظر أيضا: كيفية التخلص من الأفكار السلبية والبدء في التفكير بشكل إيجابي؟

أفضل تقنيات إدارة الوقت لزيادة الكفاءة

42 استقبال وإدارة الوقت، والتي سوف تساعدك على تنظيم العمل بشكل صحيح وزيادة وقت فراغك:

  • خذ قسطا من الراحة. أنت لا تستطيع أن تعمل دائما بكامل طاقتها. بدلا من ذلك، توزيع العمل على بعض من الأجزاء الأكثر إنتاجية من يومك.
  • تعيين جهاز ضبط الوقت لكل من المهام الخاصة بك.
  • القضاء على أي شيء يصرف لكالهاتف، والبريد الإلكتروني، فضلا عن العديد من متصفحات الويب المفتوحة على سطح المكتب.
  • يجب أن لا يكون مشتتا، ولكن في بعض الأحيان الموسيقى في الخلفية ويمكن أن تساعدك على التركيز. بالطبع، هذا لا ينبغي أن يكون لموسيقى الروك الثقيل، ولكن القليل من بيتهوفن يمكن استخدامها كوسيلة لاستعادة الصحة.
  • تحب ما تفعله. اختيار الأشياء المفضلة - هو أفضل وسيلة لزيادة الإنتاجية.
  • أول شيء صباح ينهي أصعب المهام.
  • مجرد بداية. في كثير من الأحيان البداية - الجزء الأصعب من المهمة. وبمجرد أن تبدأ، سوف تحصل بسرعة إلى الإيقاع، والتي يمكن أن تستمر لعدة ساعات.
  • كل شخص لديه أوقات معينة من اليوم، والذي هو أكثر إنتاجيةمن غيرها. بالنسبة لبعض هذا الصباح. تعلم وقت الذروة لتحسين مواعيد العمل.
  • احتفظ المفكرة والقلم مفيد. ونتيجة لذلك، يمكنك تسجيل أفكارك،جداول والأفكار في أي وقت. والفكرة هي لنقل كل من الرأس على الورق. وهكذا، فإن العقل الباطن لا أذكر لكم هذا في كل ثانية.
  • الحفاظ على بلوق التنمية الشخصية والإنجازات. سيؤدي هذا إلى زيادة المسؤولية ويعزز تحسين الذات ونمو الشخصية.
  • تخطط كل من وجبات الطعام خلال هذا الأسبوع وتبعا لذلك، إرسال قائمة التسوق الخاصة بك. هذا سيسمح لك لانقاذ الكثير من الوقت والمال.
  • الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر. الانترنت هو في المقام الأول لالهاء من العمل.
  • إرسال تأليف لائحة كل يوم. ترغب في خطة يومك في الليلة السابقة. ثم سوف تبدأ مع المهام الأكثر أهمية هو لا يزال في وقت مبكر من صباح اليوم.
  • خلال اليوم في بعض الاحيان اسأل نفسك: "هل يمكنني الآن الاستفادة بشكل أفضل من وقتك؟ "هذا سؤال واحد بسيط يمكن أن يكون حافزا كبيرا لتحسين الأداء.
  • النوم أكثر من ذلك. عند العمل على الكمبيوتر أو على التقارير، يمكنك نسيان النوم. ومع ذلك، فمن المهم الحصول على قسط كاف من النوم لساعات العمل الخاصة بك ومثمر ممكن.
  • القطار. وقد أظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة في زيادة الإنتاجية بعد الظهر، ومقاومة الإجهاد في مكان العمل. اتخاذ المشي في الغداء لأقصى قدر من الأداء.
  • تنظيم مكتبك. أكوام من الورق حول مكتبك يمكن أن تصبححاجزا كبيرا، مما يؤثر على الإنتاجية. تحسين وقتك يمكن أن يكون عن طريق تنظيم مكتبك، والنظام، والقضاء على النفايات والأشياء غير الضرورية.
  • الاستماع إلى الكتب السمعية التعليميةعند السفر في وسائل النقل العام، وتنظيف المنزل،ممارسة أو طهي العشاء. يحق التعلم الصوت لساعات إضافية في يومك. ناهيك عن حقيقة أن الدماغ الخاصة بك وسوف شكرا لكم بالتأكيد لذلك.
  • إعداد الدفعات التلقائية لحسابك من خلال النظام المصرفي. هذا سيوفر الوقت وتجنب التأخر في السداد.
  • التركيز على النتائج الأنشطة الخاصة بك.
  • أخذ دش سريع. قد يبدو سخيفا، ولكنه يعمل في الواقع.
  • أخبر الآخرين عن أهدافكوسوف تشعر على الفور المسؤول عن الشؤون الخاصة بهم.
  • الجلوس على نظام غذائي من المعلومات. الكثير من دول العالم تعاني من الحمل الزائد للمعلومات.
  • العثور على معلمه وكرر بالنسبة لأولئك الذين حققوا نجاحا، لذلك سوف يوفر الكثير من الوقت والطاقة.
  • إرسال أهم المهام وتأليف لائحة على التقويم.
  • تثبيت أهداف مثيرة للاهتمام. بدون أهداف جديرة، وأنك لن يكون الدافع لتحقيق أهدافهم.
  • استكشاف اختصارات لوحة المفاتيح شعبي وإنشاء اختصارات مريحة الخاصة بك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
  • استيقظ قبل الجميع. لا شيء يقارن إلى منزل هادئ.
  • لا تستخدم نهج متعدد المهام للعمل. وقد أظهرت الدراسات أن تعدد المهام ليست منتجة. للحصول على أفضل أداء تحتاج إلى التركيز على شيء واحد في وقت واحد.
  • مكافأة نفسك للتغلب على المشاكل لفترة طويلة.
  • استخدام مخازن nnternetلا لقضاء بعض الوقت في رحلة إلى المخزن. انظر أيضا: كيفية التحقق من موثوقية متجر على الانترنت في 7 إجراءات فقط؟
  • استخدام الإنترنت السريع مجمع ذات جودة عالية.
  • محاولة الجدول الزمني النوم متعدد الأطوار (أجزاء ضئيلة جدا من النوم).
  • زيادة سرعة الطباعة الخاصة بكلتوفير الوقت.
  • التخلص من الوقت "الضائع". من ألعاب الفيديو، والتحقق من الأخبار 10 مرات في اليوم في اتصال مع أو المدرسة، التلفزيون، ومواقع الإنترنت الأجنبية.
  • لا تضيع وقتك على المحادثات الهاتفية الطويلة مع الأصدقاء.
  • محاولة للعمل أكثر في المنزل وتجنب ينتقلون يوميا.
  • تحديد أولويات المهام الخاصة بك في وقت مبكر ل. قائمة المهام الخاصة بك في الترتيب من حيث الأهمية، يمكنك أن تكون متأكدا من أنك قد أكملت جميع من أهم المهام خلال النهار.
  • عند قراءة الكتاب، تحديد الجزء المطلوب وتخطي بأمان لا لزوم لها.
  • تجنب الطبخ اليومي. حصاد الأطباق الرئيسية لمدة 2-3 أيام.
  • تعلم القراءة بسرعة.
  • استخدام ويندوز وضع السكونمن أجل تجنب تباطؤ الخروج وإعادة تشغيل ويندوز.

أفضل تقنيات إدارة الوقت لزيادة الكفاءة

انظر أيضا: كيفية تحسين أدائك؟

الآن أنت تعرف كيفية تنظيم عملها بشكل صحيح، إلا أنها تبقى قضية صغيرة - حاول العمل بهذه النصائح موضع التنفيذ.

نصيحة أخيرة - لا تأخير، تبدأ الآن!... من قائمة الأشياء الهامة التي يجب القيام به غدا!

ترك تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *

ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل