سيدة مجلة

مجلة على الانترنت للنساء

منزل / الأعمال المنزلية / وصفات مع التوت غوجي - كيفية طبخ وجبات لذيذة وصحية؟

وصفات مع التوت غوجي - كيف لطهي وجبات لذيذة وصحية؟

/
/
/
161 المشاهدات

كيف لطهي التوت غوجي؟ ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا من أجل رفاه - وصفات مختلفة مع غوجي التوت. الدورات الأولى والثانية والمشروبات والكعك - كيفية طهي الطعام والشراب التوت غوجي

كما يقول الخبراء، غوجي التوت لذيذ لنفسكمن تلقاء نفسها - أذواقهم الحلو والمر يشبه طعم العنب المجفف، وهذا هو - الزبيب والشاي والمشروبات من التوت المعجزة هي مشابهة جدا لالتسريب من الوركين وارتفع، الكشمش الأحمر أو قرانيا. تختمر غوجي التوت لفقدان الوزن أو تحسين - هو مكتوب على كل حزمة.

التخسيس مجمع - الشوكولاته Chokolate سليم

انظر أيضا: خصائص مفيدة، وتكوين غوجي التوت، ومؤشرات وموانع

هل من الممكن استخدامها في الطهي و ما أطباق يمكن أن تكون مستعدة مع التوت غوجي - أنظر أدناه.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

التخسيس مجمع - الشوكولاته Chokolate سليم

وصفات لذيذة وصحية الحساء

شوربة الدجاج مع حوصلة الطائر غوجي

هذا هو الطبق الأول له تأثير منشط، ومفيد جدا لاسترداد العين، لأنه يساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العينين وجفاف القرنية.

500 غرام. حوصلة الطائر الدجاج نظيفة، ويطهى حتى يصبح طريا في 1.5 ليتر من الماء والملح حسب الذوق. المرق قطع البطاطا ووضع 100 غرام من التوت غوجي ويطهى حتى تنضج البطاطا.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

حساء اللحم البقري مع التوت غوجي

انها العجاف، ولكن الدورة الأولى مغذية جدا أن تكون مفيدة جدا للجميع، وخاصة كبار السن، والناس أجش، مع عدم وجود الطاقة وانخفاض الهيموغلوبين.

لإعداد الحساء، يجب طهي أولامرق من حوالي 5 كيلو من لحم العجل الخالية من الدهون و 2 ليتر من الماء. الملح حسب الذوق. اللحوم إزالتها، وخفض حساء البطاطس، الحساء ملء الجزر، مطهي في مقلاة مع ملعقة الزيت النباتي وضع ملعقتين مقشرة ومفرومة فرما ناعما الزنجبيل، و 100 غراما غوجي التوت والفلفل المفروم. شوربة طبخ حتى البطاطا المطبوخة، وخدم مع القشدة الحامضة والأعشاب.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

المخلل مع التوت غوجي

هذا الحساء هو جيد جدا في الربيع، في الوقت نقص فيتامين في الأطفال والبالغين.

طبخ المخلل على وصفة المفضلة لديك، ولكنلجعله، تأخذ غوجي التوت في مقدار نصف حجم الخيار. وينبغي أن يضاف التوت في الحساء 10 دقيقة قبل لوحات خارج. قبل التقديم، وضعت في ورطة البقدونس المفروم والكرفس والشبت وموسم مع الكريما الحامضة.

مع التوت غوجي يمكن طهي أي الحساء، ويمكنك التوابل والدورات الأولى جاهزة.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

كاشي والدورات الثانية

وتجدر الإشارة إلى أن التوت غوجي يمكن إضافة تماما أي طبقأن تطبخ - وهم جنبا إلى جنب مع المنتجات الحلوة والمالحة.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

عصيدة الأرز مع الحليب غوجي التوت والمشمش المجفف

وهذا الطبق لذيذ نداء للبالغين والأطفال. انها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية، فضلا عن الأمراض والتعب العين.

طهي عصيدة الأرز لها صفة المفضلة لديك. 500 غرام من الحبوب تأخذ 50 غراما غوجي التوت وغسلها، والمشمش المجفف مكعبات. غوجي الرهن العقاري والمشمش المجفف في عصيدة في نهاية الطهي، إيقاف الفرن والتفاف الأطباق، وإعطاء طبق المشروب جيد. خدمة بعد 20-30 دقيقة.

الدجاج، مطهي مع التوت غوجي

الطبق القلبية ولذيذ جدا، مثل كل شيء.

الدجاج شرائح دون تقلى الجلد 2دقائق على كل جانب في زيت الزيتون، ثم يضاف إلى القدر مع جدران سميكة، وتغطي البصل المفروم (1 بصلة متوسطة الحجم) والجزر المبشور (1 الجزر)، صب 1 كوب من الماء، إضافة 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح، والملح والفلفل حسب الذوق. يترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة، وإذا لزم الأمر - إضافة قليلا من الماء. حوالي منتصف إطفاء مرة إضافة إلى تحميص عموم 50-70 غرام من التوت غوجي. يقدم هذا الطبق مع الأرز هو أفضل.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

وطبق جانبي من الأرز والبرغل والقمح مع التوت غوجي

شطف الحبوب الزجاج. في حاوية مع سميكة الجدران الحرارة 5 ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي، صب الحصى، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح (أي شرائح) والقلي في الزيت حتى لا الحبوب أطول لا تلتصق ببعضها البعض. ثم، في وعاء إضافة 1.5 كوب من الماء، و 50 غراما من التوت غوجي، وتغطي وتترك على نار هادئة جدا لمدة 15-20 دقيقة حتى يتم امتصاص الماء في الحصى. ثم الأطباق قبالة الحرارة، ويختتم وتترك لينقع لمدة 20-30 دقيقة.

بمثابة طبق جانبي إلى أي طبق اللحوم، أو كما طبق منفصل - على سبيل المثال، في هذا المنصب.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

التخسيس مجمع - الشوكولاته Chokolate سليم

لفات الدجاج مع الجبن والفطر والتوت، غوجي

دجاج فيليه صد. الموسم مع الملح ويرش مع الفلفل والفلفل الحلو. وضعت كل شريحة فيليه على غوجي التوت الحلوى ملعقة وقبل المقلية في الفطر الطازج الزيت النباتي، رش مع الجبن المبشور. فيليه محشوة فات لفة، وتشديد الخيط ويقطعون عيدان الخشب. كل لفة "الاستحمام" في البيض للضرب، قليلا prisolennom ثم لفة في فتات الخبز المفضل لديك - الفتات وبذور السمسم. تقلى على جميع الاطراف في زيت الزيتون، ثم جلبت إلى استعداد في فرن 200 درجة، على بعد حوالى 15 دقيقة). قبل التقديم، وتذكر لإزالة سلسلة والعصي.

المشروبات والشاي

الشاي الأخضر مع التوت غوجي

الشراب في المكبس 400 مل ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر والتوت غوجي 15 غراما.

الشراب يمكن أن تستهلك ساخنة أو باردة خلال النهار. فهو يساعد على خفض ضغط الدم ونسبة السكر في الدم.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

الشاي مع التوت غوجي وبتلات أقحوان

هذا الشاي له تأثير إيجابي على الرؤية، ويحسن حالة العين.

إبريق الشاي صب الماء المغلي على غوجي التوت الحلوى ملعقة وبتلات أقحوان. غلاية التفاف لمدة 15 دقيقة، ثم تصب في أكواب ويشرب مع المزاج.

الشاي الصيني "إن ثمانية من الماس"

هذا الشاي هو الصينية حتى لا تشرب وتأكل. المشروب جيد جدا في المساعدة في استنفاد العام، نقص الفيتامينات، وفقدان القوة، والمزاج السيء وانخفاض الهيموغلوبين. موانع - التعصب للعنصر المشروبات.

وضع 500ML إبريق الشاي علىملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، الزعرور، والفواكه اللونجان والفواكه وزيت الجوجوبا، غوجي التوت، على ملعقة الحلوى - السكر البني، الزبيب، التمر الهندي المفروم الفاكهة. خليط صب الماء المغلي، والتفاف جيدا ويصر 15-20 دقيقة. شرب الشاي، والتوت والجوز للخروج منه تؤكل، ويخلط مع العسل.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

النبيذ مع التوت غوجي

هذا النبيذ يحسن الرؤية، ويقضي على أمراض العيون، له آثار مفيدة على الرغبة الجنسية وقوة.

يستغرق حوالي 5 أي من النبيذ المفضل لديك (أحمر أوأبيض)، فمن الأفضل - في زجاجة داكنة، وملء مع 30-50 غرام من التوت غوجي. وضع الطبق في مكان مظلم وبارد وجاف، ونسيانها لمدة شهر أو اثنين. بعد ضخ النبيذ أكل 100 غرام يوميا.

المعجنات مفيدة ولذيذة لجميع أفراد الأسرة

شارلوت مع التفاح والتوت، غوجي

البروتينات 4 بيضات فصلها عن الصفار، خفقت لهاكوب من السكر إلى قمم مستقرة. في وعاء آخر خفقت في صفار البيض. إضافة إلى هذا البروتين أطباق نصف، إضافة كوب من الطحين، ثم - في النصف الثاني من البروتين. مزيج الخليط بلطف صعودا. وصهر يتأهل، شكل قطع إلى شرائح التفاح، مقشر سابقا وserdtsevinok (1 كلغ من التفاح)، موزعة بالتساوي. رش التفاح مع ملعقتين من التوت غوجي وتصب العجين المعد. يتم وضع الأطباق في فرن مسخن مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية، وتخبز لمدة 30 دقيقة (الاختيار استعداد مسواك خشبي).

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

ملء الفطائر والفواكه المجففة والتوت غوجي

الفواكه المجففة (الزبيب، والمشمش المجفف، الخوخ، التين - جميع150 غرام) صب الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم تصفى من الماء الساخن، والتوت تشطف في ماء بارد، قطعة قماش مبللة. المجففة التمرير الفاكهة في مفرمة اللحم، إضافة ثلاث ملاعق من العسل وواحدة التفاح المبشور رث، مع رش عصير الليمون. في الخليط، إضافة حفنة من التوت غوجي غسلها والمزيج.

مع هذه الحشوة يمكن أن يتم والصغيرةالكعك والمزيد من الكعك، مغلقة ومفتوحة. الخليط يمكن إضافة وغيرها من الفواكه - الكمثرى والموز والتوت. إذا تدفق خليط - إضافة ملعقة كبيرة من حشو ملعقة من النشا ويقلب.

العجين خميرة مع التوت غوجي إلى الكعك أو الكعك

عند إعداد الخميرة المفضلة لديكالمعجنات إضافة الشراب التوت غوجي حفنة (محسوبة 1-1،5 كجم من العجين). التوت تعيين تماما من طعم الخبز وتعطيه نكهة فريدة من نوعها - وبطبيعة الحال، مفيدة.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

وجبات الطعام لفقدان الوزن

حلوى من التوت غوجي الشاي

هذه الوصفة - أسهل. غوجي التوت تحتاج لتناول الطعام مثل الحلوى، وشرب الشاي غير المحلى، في كمية ملعقة في الصباح - قبل نصف ساعة من وجبة إفطار خفيفة (أو بدلا من)، وفي المساء - قبل ساعتين من وقت النوم، وبعد ساعتين من الوجبة الأخيرة.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

ضخ التوت غوجي لانقاص الوزن

الترمس أو الخزف إبريق الشايصب التوت غوجي ملعقة كبيرة، صب الماء (كوب واحد) المغلي، والأطباق وثيقة جيدا ويختتم مدة نصف ساعة. شرب نصف - ثلث كوب من نقيع في ساخنة أو باردة 2-3 مرات يوميا.

التوت بعد إعداد التسريب يمكن استخدامها للسلطة (إضافة أي)، أو حساء، الحساء.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

المعكرونة مع التوت غوجي ليتناول وجبات خفيفة خلال النهار أو وجبة غداء

أخذ رطل من الخوخ دون ينةحرض، تشطف، انتقل من خلال مفرمة اللحم. الخوخ إضافة 100 غرام من التوت غوجي، ملعقة من نشا البطاطس، وتخلط جيدا. الحلوى تشويه على طبقة ورقة الخبز من 0،5-0،7 سم سماكة، أو كرات لفة للخروج منه. وضعت على ورقة في الفرن على 100 درجة لتجف لمدة ساعة واحدة. إذا جفت تشكيل مصيصة، فإنه يجب أن تقطع إلى مكعبات.

المعاجين مكعب يمكن مضغه ببطء مع شعور قوي من الجوع، يمكن إضافة اثنين أو ثلاثة مكعبات في عصيدة الصباح، مطبوخة في الماء.

مجلس: إذا كنت ترغب في استخدام الحلوى، مثل الحلوى، إلى خليط إضافة القليل من دقيق الشوفان والمكسرات. لتأكل واحدة الشاي الحلو في الصباح والمساء.

أطباق مع التوت غوجي لفقدان الصحة والوزن

وإذا كان لديك صفات المفضلة لديك مع التوت غوجي؟ مشاركة خبراتك الطهي في التعليقات أدناه!

ترك تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها *

ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل