اليوغا الطفل للمواليد اليودانسواز فريدمان – الكل لكل من اليوغا للأطفال

هو الطفل اليوغا للأطفال حديثي الولادة مفيدة? مزايا اليوغا للأطفال فرانسوا فريدمان، الأهداف والقواعد الطفل اليوغا. Yoga Video for Newborns – On Lady-Magazine.كوم

يعرف جميع الآباء عن فوائد الجمباز والتدليك للأطفال. بالإضافة إلى الجمباز أيضا في الحمامات الجوية، وفي نشاط العضلات، الاتصال الثمين مع أمي. ولكن إذا كان كل شيء معروف حول الجمباز التقليدي للتخفيضات، فإن الطفل اليوغا لا يزال جديدا، والآباء يخلطون وحتى الخوف.

أنظر أيضا: الاستخدام المفيد من فتات كرة الولادة. 

ما هو اليوغا للأصغر? هل هناك أي فائدة منه، وهل هناك معنى في هذه الفصول?

طفل اليوغا فرانسو فريدمان – ما هو اليوغا للمواليد?

قاعدة بيانات الممارسة للأطفال المعروفة اليوم كطفل اليوغا وضعت فرانسواز فريدمان، الذي أسس مدرسة الولادة، بما في ذلك ليس فقط اليوغا للحديث حديثي الولادة، ولكن أيضا اليوغا للأمهات المستقبلية، أكوا اليوغا والعلاقات العامة.

ما هو اليوغا الطفل وما هي الغرض من الممارسة?

• الانتعاش العام وتعزيز الوليد.
• الحفاظ (استعادة) من التوازن بين الاسترخاء والنشاط الحركي.
• إزالة زيادة نغمة العضلات وتطويرها الصحيح.
• زيادة المناعة.

خصوصيات:

• ممارسة الأمن (المنهجية المهنية المعتمدة).
• حركات أسان.
• وثيق أمي وتفاعل الطفل.

قواعد اليوغا الطفل – كيف وعلى أي عمر الطفل يحملون كتب اليوغا الطفل للأطفال?

المصطلحات الرئيسية ومبادئ الطفل اليوغا:

• يجب أن تعقد الفصول مع الفتات مدرب محترف للغاية (اليوغا أو اليوغثر، تمارس بنجاح سنتين على الأقل) أو الأم نفسها تحت سيطرتها الواضحة.
• يمكن بدء الفصول النشطة منذ ذلك الحين, كيف يبدأ الطفل في الحفاظ على رأسه. يمكن بدء تمارين الضوء من الساعات الأولى من الحياة. في حالة القيصر – بعد شفاء طبقات.
• يجب أن يتم تنفيذ أسانا فقط مع حالة طفل مريحة هادئة بعد 1.5 ساعة (الحد الأدنى) بعد التغذية.
• كريك الطفل أو تغيير في لون البشرة – إشارة إنذار لخطأ صنع أثناء التمرين.
• الطبقات تبدأ دائما تدريجيا, مع مرور الوقت، انتقل إلى مجموعة كاملة من التمارين، بناء على احتياجات الطفل.
• فئات غير صالحة ضد إرادة الفتات. إذا قاوم الطفل، يصعد، يجب أن تتوقف الفصول الدراسية.
• اختيار مدرس, انتبه إلى توافر شهادة وتعليم مناسب. الذهاب إلى التعريف. استكشف أساليب اتصال المدرب وتحديد درجة ثقتك في ذلك – ما مدى تأهيلها المسؤول عن الأسئلة، لا يسبب الشكوك كيف يتصرف مع الأطفال، ويطلب من الأمهات الولادة وإصابات الأطفال وصحته.
• يحظر اليوغا الطفل من خلال حركات حادة وتغيير حاد في وضع الجسم. الفصول بلطف وفقط مع تلك التمارين التي لا تسبب فتات السخط.

أنظر أيضا: الأطفال حديثي الولادة – متى وكيف تبدأ الطبقات?

الفيديو: ما هو اليوغا الطفل?

مزايا اليوغا الطفل للمواليد الولادة فريدمان – هل هناك أوجه قصور?

فصول اليوغا الطفل ليست فقط هواية ممتعة للآباء والأمهات وأطفالهم. هذا هو فرصة الاسترخاء، تعرف أفضل طفلك وخلق فرص لتطويره الصحي.

فوائد من الفصول:

• القدرة على تجنب اضطرابات سكرولية (لا تحميل على العمود الفقري أثناء الفصول).
• تطبيع النوم والهضم.
• الوقاية من كوليك الفعال.
• تعزيز جميع العضلات.
• تطوير جميع أنظمة الكائنات الحية.
• تعلم التفاعل مع الآخرين.
• شفاء سريع للأصحابات العامة أمي وعلاج الإجهاد بعد الولادة للطفل.
• تشكيل الموقف الصحيح.
• تفعيل أبسط ردود الفعل في الأيام الأولى بعد الولادة.
• مساعدة فعالة مع ارتفاع ضغط داخل الجمجمة، وجود إصابات عامة، مشاكل مع الرقبة، خلع من فرط الهيب المشترك، Hypertonus Hypo- وعضلات.
• تحفيز عمل الأعضاء الداخلية.
• تتشبع الدماغ الأكسجين.

العيوب والموانع الطفل اليوغا – ما تحتاج إلى تذكره ..

• في زيادة الضغط داخل الجمجمة إغلاق مقلوب من الخام بطلان.
• غير المهن أو النهج غير السليم للتدريب قادرة على إحضار الكثير من الضرر بدلا من الفوائد المتوقعة (غالبا ما يتعين على أطباء الخرائط في كثير من الأحيان-«يوجيس» مع خلع وحتى الكسور).
• حتى لو ممارسات أمي نفسها اليوغا، قاطعا لا ينبغي أن تشارك مع الأطفال اليوغا غير المراقب, وحتى أكثر من ذلك – تطور الطفل في أسانا، لأن هذا «حماس» قد يكون لها عواقب وخيمة. يجب أن يكون من المفهوم أن العديد من الأحكام ليست مناسبة ببساطة وحتى في كثير من الأحيان بطلاق طفل معين.
• يعتمد استخدام بعض المشكلات حصريا من السمات الفردية للفتات, واتخاذ القرار مدرسا فقط.
• موانع ل الأطفال اليوغا هي إصابات، أمراض الجلد المختلفة والحبوب. عندما يتم تحديد نغمة الانحناء، هيبو وفرط، انتهاكات في تشكيل مفاصل الورك في برنامج التمرين بشكل فردي.

موقع مجلة سيدة.تذكر COM: أداء فصول مستقلة مع الطفل، تتحمل كل المسؤولية تماما عن الاحتفال الخاطئ لتقنية اليوغا الطفل. من أجل عدم إيذاء الطفل، قم باليوغا الطفل مع مدرب من ذوي الخبرة، وقبل التأكد من الفصل من تلقي توصية طبيب الأطفال!