الرضاعة الطبيعية الكبد: الكل «لكل» و «ضد» استخدام المنتج أثناء الرضاعة

تحتاج أمي التمريض إلى أن تكون حذرة للغاية بشأن نظامها الغذائي. في هذه المقالة، سوف تتعلم ما إذا كان من الممكن تناول الكبد عند الرضاعة، وما إذا كان لا ينطبق على تصريف المنتجات المحظورة

الرضاعة الطبيعية هي فترة خاصة في حياة كل امرأة. في هذا الوقت أن تكون جهة اتصال عاطفية وطريقة وثيقة، وهي مهمة للغاية بالنسبة لتطوير علاقات أخرى في الأسرة تأسست بين الأم الشابة وطفلها.

مع الرضاعة الطبيعية، يجب أن تهتم المرأة بصحته بعناية فائقة، لأن كل ما تفعله ينعكس على الفور في حالة الطفل.

لذلك، يجب أن تبقى والدة شابة دائما هادئا ولا تقلق بشأن التفاهات، والتخلي عن العادات السيئة، دون أي حاجة خاصة لاستخدام الأدوية، وأخيرا، إجراء التعديلات اللازمة على نظامهم الغذائي.

الأم التمريض التغذوي – هذا موضوع لمحادثة منفصلة. يجب أن تكون أي أطعمة تتناول امرأة خلال هذه الفترة طبيعية ولا تحتوي على إضافات ومواد كيميائية ضارة في تكوينها. من الأفضل إعداد الأطباق لزوجين أو خبز في الفرن.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي أن يراقب بعناية بشكل خاص تكوين الأطباق المستهلكة – يجب ألا تشمل أي منتجات محظورة يمكن أن تضر فقط ما ظهر على النور وتثير رد فعل تحسسي. بما في ذلك، غالبا ما يهتم الأمهات الصغيرات، ما إذا كان الكبد يتضمن هذه الفئة، ومن الممكن استخدام هذا المنتج الفرعي مع الرضاعة الطبيعية.

خصائص مفيدة للكبد

تعرف معظم النساء كيف يكون الكبد مفيدا لجسم الإنسان، ولكن الخوف من تناوله بالرضاعة الطبيعية، لأنهم لا يعرفون كيف سيتفاعل الطفل. في الواقع، إذا لم يتم تمييز طفل حديثي الولادة من خلال ميل خاص للحساسية، فإن أمي التمريض لا تحتاج «تجلس» على نظام غذائي صارم. يعتمد تكوين حليب الثدي بالكامل على حقيقة أنه يأكل، لذلك في النظام الغذائي يشمل بشكل صحيح مجموعة متنوعة من المنتجات المخصبة بالفيتامينات ومفيدة للانتهاء عناصر النزرة.

واحدة من هذه المكونات وهي الكبد. هذه المنتجة الفرعية لديها خصائص بيولوجية قيمة للغاية، في عدد البروتين، ليس من الأقل أدنى من اللحم البقري وحتى في بعض الأشياء قبلها في الجودة. تعتبر القيمة الخاصة للكبد، وخاصة لحوم البقر والدجاج، وجودها في تكوينه من حديد الأروبروتينات، والمساهمة في تشبع جسم الإنسان مع الهيموغلوبين وغيرها من العناصر المفيدة، والتي لا غنى عنها بالنسبة للوماتوج.

بالإضافة إلى ذلك، فإن كبد الحيوانات المختلفة هو مصدر الفيتامينات المجموعة B، وكذلك بالنسبة إلى، D، E و A، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على عدد كبير من العناصر النزرة مثل المغنيسيوم والفوسفور والزنك واليود والحديد البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم.

كيفية استخدام لحم البقر والكبد الدجاج مع الرضاعة الطبيعية?

لحم البقر الكبد هو منتج ليس ممكنا فحسب، بل تحتاج أيضا إلى تناول الأمهات المرضعات أثناء الرضاعة، بدءا من الأسبوع الأول.

ومع ذلك، يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة، لأن أي طعام جديد يمكن أن يثير رد فعل تحسسي في الفتات. البدء في إدخال هذا المنتج الفرعي في نظامك الغذائي مطلوب من 10 غرام، مما يزيد من عدده تدريجيا وإشارة إلى جميع التغييرات في مجال الصحة والمزاج للرضع.

من الأفضل استخدام هذا المنتج في شكل مسلوق أو مطهي.

الكبد المقلي أثناء الرضاعة أفضل ليس كذلك. بالإضافة إلى ذلك، منذ 10 أشهر لحوم البقر، يمكن للكبد أن يأكل ليس فقط الأم تمريض، ولكن أيضا أكثر طفل. للقيام بذلك، من الضروري أن تغلي ذلك، ثم امسح حليب الأم. مفيد بشكل خاص مثل هذا الطبق للأطفال ذوي الهيموغلوبين المنخفض في الدم.

كما في قائمة النساء المصابات بالرضاعة الطبيعية يجب أن يشمل كبد الدجاج. كما أنها غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة اللازمة للحفاظ على صحة جيدة وتطوير الفتات الكاملين، وعلاوة على ذلك، تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك، مفيد للنساء أثناء الرضاعة.

هذا الفرعي هو السعرات الحرارية منخفضة جدا، لذلك يمكن أن تكون مجهزة حتى تلك النساء اللائي سجلن عدة كيلوغرامات إضافية أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، يحسن كبد الدجاج تشغيل الأعضاء الهضمية ويساعد على إنشاء كرسي، وتنتج مواد ضرورية لتكوين الدم، كما يساهم في امتصاص الحديد.

يتضمن تكوين كبد الدجاج بالإضافة إلى الكولين – مادة تساعد في تحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة والاهتمام والتركيز. هذا هو السبب في أن هذا المنتج الفرعي يجب استخدامه بانتظام، على الأقل 2 مرات في الأسبوع، ومن بينها في فترة الرضاعة الطبيعية.

الشيء الوحيد «لكن», والتي ينبغي أن تنبيه الأم الكوريت – هذا ما يحتوي عليه الكبد الدجاج ولحم البقر كمية كبيرة من الكوليسترول. بالنسبة للأشخاص الأصحاء، فإن استخدام هذا الامتياز غير خطير تماما، ولكن إذا كانت المرأة في البداية لديها مستوى زيادة من الكوليسترول الضار، فإن الاستخدام المتكرر أطباق الكبد يمكن أن يكون دافعا لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.

هل من الممكن أن تمريض أمي هناك هو الكبد لحم الخنزير وكبد سمك القد?

يحتوي الكبد لحم الخنزير على الكثير من الدهون، لذلك مع إدخال أم تمريض من هذا المنتج الفرعي إلى التغذية لهذا المنتج الفرعي، على الأقل قبل تنفيذ الطفل 3 أشهر.

في حين أن الفتات لا تزال صغيرة جدا، فإن نظامه الجهاز الهضمي غير قادر على العمل بما فيه الكفاية من الإنزيمات اللازمة لهضم هذا المنتج.

في المستقبل، يمكن إدخال كبد لحم الخنزير بعناية في القائمة الخاصة بك، ولكن يجب القيام به بعناية فائقة. حتى إذا شعر الطفل جيدا، فحاول ألا تأكل أكثر من 100 جرام من المنتج يوميا، حتى لا لتحميل نظام الجهاز الهضمي. لسبب نفسه، مع الرضاعة الطبيعية، سيكون عليك تحديد استهلاك وكبد سمك القد.

بالإضافة إلى ذلك، إذا ولد طفلك قبل الموعد النهائي، فسيتعين على إدخال هذا المنتج الفرعي في النظام الغذائي الانتظار بعض الوقت. كقاعدة عامة، في الأطفال المبكرين النظام الهضمي غير الناضجين، يجب أن تأكل الأم الشابة حصريا تلك المنتجات التي أوصى بها الطبيب لها.

لا تتخلى عن استخدام Offal أثناء الرضاعة الطبيعية، نظرا لأنك تستطيع أن تطبخ أطباق شهية ومغذية ومفيدة بشكل غير عادي في وقت قصير، وهو أمر مهم للغاية لأم صغار.

إذا لم يظهر الطفل تفاعلات الحساسية، فيجب إدراج أنواع مختلفة من الكبد في قائمة الأم تمريض، ولكن مع محاسبة إلزامية لبعض القيود.