زيارة إلى الحمامات مع الرضاعة الطبيعية: الاحتياطات

حمام هو مكان رائع حيث يمكنك الاسترخاء والجسم والروح. ومع ذلك، قد يكون هذا المكان غير آمن، خاصة بالنسبة للمرأة الحامل والتمريض

تنتمي الأمهات المرضعات إلى فئة المرأة التي عادة ما يتم تأسيس العديد من المحظورات والقيود. من الضروري مراقبة الوجبات وأسلوب الحياة، وكذلك المشي لمسافات طويلة في الساونا.

هل من الممكن الاستحمام في الحمام?

إذا قررت زيارة الساونا أو غرفة البخار، يجب أن تنظر بعناية في التوصيات التي تسمح لك بتقليل الضرر إلى الجسم.

• مع الرضاعة الطبيعية، لا تغلق العيون على القواعد الأساسية للسلوك في الغرفة. يجب وضع غطاء الرأس الإلزامي على رأسي وعلى النعال الأرجل. بشكل عام، المشي على الساونا من الضروري بعناية، دون إجراء حركات حادة. لذلك أنت تتكيف مع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة بشكل أسرع.
• حسنا، إذا كانت المرأة تغذي ثديه، ولكن لديها الكثير من الخبرة لزيارة البخار. خلاف ذلك، سيتعين عليك الحد من الحملات إلى الحمام أو حتى التخلي عنها، حتى تأتي نفسك بعد التسليم.
• غرامة إذا كان لديك الحمام الخاص بك يمكنك من خلالها ضبط درجة الحرارة. بدءا من البقاء في غرفة البخار مع انخفاض درجة الحرارة. إعادة رفع بعد امرأة لديها طفل، يمكنك الترتيب مباشرة بعد نهاية النزيف العام.
• مع حمام عام، من الأفضل تأجيله، خاصة إذا لم تقم بزيارة الزوج لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، في المجمعات العامة، النساء أكثر عرضة للعدوى المختلفة. بحاجة إلى أن تكون حذرا بشكل خاص.
• بعد اعتماد الإجراءات اللباس بحرارة، حتى لا تبرد الصدر. ومن الأفضل أن تبدأ زيارة الساونا في الربيع الدافئ، في الخريف أو في الصيف، ثم تختلف خطر البرد بشكل كبير.

هل من الممكن زيارة الأم الاستحمام? هناك العديد من الآراء المتعلقة بالرضاعة الطبيعية. إنهم بعد زيارة الساونا، يمكن أن يحفز الحليب في الصدر إلى حد ما سوف تخسر الخصائص المفيدة. في الواقع العثور على إجابة مشتركة لهذا البيان لا يمكن. لأن معيار الاستجابة يأتي من الحالة الفردية لصحة كل أم.

بالطبع، لا يتدهور حليب الثدي ولا يتحرج لأنك ترتفع. شيء آخر هو أنه في حرارة الكائن الحي يبدأ في فقدان السوائل، فإنه ببساطة ههافة. لأمي، يمكن أن تعقد الوضع، والحد من تدفق الحليب. يمكنك أن تقرر بسهولة تصحيح هذا الموقف.

فقط يجب أن يكون لدى الأم تمريض سائلا بوفرة خلال وبعد زيارة المناخل:

• المياه غير الغازية
• شاي أخضر؛
• مشروبات الألبان؛
• العصير؛
• مورس.

في هذه الحالة، فإن زيارة إجراءات البلاال لن تؤذي الرضاعة الطبيعية.

باريلا، بالطبع، من المفيد تجاوزها في أول 4-6 أسابيع بعد الولادة حتى تختفي مخصصات ما بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن لا تستحم النساء اللائي تناولن مشاكل في القلب أثناء ارتداء طفل.

حتى إذا كنت تشعر بصحة جيدة، ولكن أثناء إقامتك في الزوج، لاحظت الدوخة قليلا، فقد أصبح من الصعب التنفس والضرب المتكرر، يجب عليك تأجيل هوايتك حتى يصبح الطفل مرضيا. أو تقليل درجة الحرارة في غرفة البخار ومدة العثور عليها.

هل من الممكن الاستفادة من الأم تمريض إلى الحمام?

من الصعب المبالغ المستفيدة التي تضم زيارة إلى الأم التمريض في المبالغة في المبالغة في المبالغة في المبالغة في المبالغة، لأنه في الأمر امرأة لديها الدورة الدموية، يتم تحديث الجسم حرفيا، يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك، هو شاب ويشعر أكثر استرخاء.

أما بالنسبة للأم المرضعات، فأنت بحاجة إلى تذكر أن الحمام يتم تعزيزه تماما عن طريق الحصانة، مما يتناقص بشكل كبير بعد الحمل والولادة. هذه أيضا لحظة خاصة، لأنها على وجه التحديد على أكتاف الأمهات الذين يسقطون صعوبات في رعاية الطفل.

إذا كنت تقترب من مسألة زيارة الساونا خلال فترة التغذية، فما هي المشاكل لن تنشأ. سوف تحصل فقط على الكثير من الانطباعات الإيجابية في الحمام.

في أي حالات يمكن أن تغسل أمي التمريض في الحمام، وزيارة غرفة البخار?

إذا كانت المرأة كانت تستخدم لزيارة الحمام قبل الحمل، اعتاد جسدها على غرفة البخار، ويمكنها أن تعود بهدوء إلى هناك بعد 6 أسابيع بعد الولادة. إذا تم تقديمها في وقت سابق، فسيتعين عليها الانتظار حتى يتحول الطفل إلى 9 أشهر. هذا هو نوع من التأمين. إذا كانت زيارة فجأة ستؤدي إلى انخفاض في الحليب، فلن يظل الطفل جائعا، لأنه يمكن أن يأكل نفسه بالفعل.

تحتاج أيضا إلى معرفة أن الزيارة إلى الحمام تسبب الميل إلى قفزة الحليب لفترة من الوقت. لذلك تحتاج إلى محاولة بعد زيارة الحمام سماكة على الفور العطش.

يمكن أن تبدأ أمي التمريض في إجراءات الاستحمام إذا اعتدت عليها، ولكن من الضروري معرفة شعور بالقياس، ويجب ألا تحضرها في كثير من الأحيان مرة واحدة في الأسبوع.