هل من الممكن تناول دقيق الشوفان مع الرضاعة الطبيعية: لذيذ وآمن
سوف تعطي ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع الرضاعة الطبيعية هيئة الأم والطفل مجموعة من العناصر المفيدة. ومع ذلك، يجب أن تستخدم بعناية
هناك مثل هذه الحلويات التي لا تشعر بها أبدا، لذلك يكاد يكون من المستحيل التخلي عنها. وهذا ينطبق أيضا على ملفات تعريف الارتباط الشوفان التقليدية. عندما تأتي المرأة في حياة فترة، يصبح خلالها مسؤولا ليس فقط لصحتهم، ولكن أيضا من أجل رفاهية الطفل، أي منتج، حتى أكثر دراية، يتم رفعه في شك.
هل يستحق الأم تمريض هناك هذا المنتج? كيفية التأثير على استخدامه على صحة الطفل? لا يسبب إساءة استخدام هذا الخبز نشاط متزايد من تكوين الغاز في الطفل? كل هذه الأسئلة سوف تجتاح الرأس في رأس والدة الشابة، قبل أن تثير اليد على الطبق العزيزة.
«الصخور تحت الماء» الكوكيز الشوفان لجسم الأم التمريض والطفل
لذلك، مع بعض المخاطر قد تكون هناك امرأة تمريض وكيف يمكن تجنبها? يستحق فهم أن تبادل المواد كل شخص تماما.
يمكن أن تحتوي بعض الأمهات التمريضية على كل ما يرغب فيه، وسيشعر بأطفالهم بالرائع. وآخرون مع أدنى انحراف من نظام غذائي صارم يعذبون محاولات عبثا لتخليص فتاتهم من المغص الذي يسبب الألم في البطن.
تذكر، وداعا?
يجب تخفيف نظام غذائي الأمهات المرضعات مع كل منتج جديد بدوره لفهم كيف يعمل على صحة الطفل. إذا زادت الأطفال، فيجب ترك القائمة لترك نفس الشيء، مما يلغي طبق غير مرغوب فيه لفترة من الوقت. هذا هو المخطط الذي يجب أن يتمسك به، الرغبة في تذوق البسكويت الشوفان.
ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يمكن إلقاؤه في الخبز الشهية، وتناول جزءا أسبوعيا في وقت واحد وانتظر العواقب. يكفي أن تأكل واحدة أو قطعتين لفهم ما هي العواقب التي يمكن أن تستتبعها. حتى لو مرت أحد معارف جديد مع دقيق الشوفان «لفرقعة», كما أنه لا يعني أن في المرة القادمة يمكنك أن تأكل كيلوغراما عزيزة. التدبير – هذا هو المهم أثناء الرضاعة الطبيعية.
دقيق الشوفان مع الرضاعة الطبيعية: ما أفضل?
بالطبع، أسهل طريقة للذهاب لشرائه في المتجر. الذوق المعتاد لن يترك الأم الشابة بخيبة أمل. ولكن من ناحية أخرى، فإن الثقة كمنتجات تشكل كوكي لن. إنه أيضا هو الحال مع تاريخ انتهاء الصلاحية، ومع تنظيف العمال. لذلك عند اختيار هذا الدقيق «لذيذ» يجب أن تكون اليقظة كما هو الحال مع أي منتج آخر.
تحتوي ملفات تعريف الارتباط عالية الجودة على رائحة عطرة لطيفة، فهي ناعمة بدون حواف مجففة.
من الأفضل تجنب الشوفان، وسحب بسخاء بواسطة السكر. الكثير من السكر للأكل أثناء الرضاعة الطبيعية لا يستحق كل هذا العناء، يمكن أن يتفاعل جسد الطفل مع طفح جلدي، والحساسية. ارتفع إلى الكبد، والذي يتضمن السمسم وغيرها من المكسرات. حسنا، إذا كانت الشركة المصنعة موثوقة، فاح لجميع شهادات الجودة. ولكن في هذه الحالة، حيث الضمان هو أنه لا توجد مكونات بطلان من أجل امرأة تمريض?
المعجنات محلية الصنع – الخيار المثالي، على الرغم من حقيقة أن هذه القضية تستغرق الكثير من الوقت والقوى التي كانت الأم التي عقدت حديثا. رائع إذا كان شخص ما من أصدقاء أو أصدقاء يمكنهم القيام بعملية الطهي.
هناك الكثير من وصفات دقيق الشوفان، لذلك يجب على كل أم أن تنقل نفسه وطفله، واختيار المنتجات بعناية جزءا من. على سبيل المثال، إذا أثر البيض أو الركض بشكل سيء على صحة الطفل، فعليك اختيار وصفة بدون هذه المكونات. إلخ.
وصفة دقيق الشوفان الكلاسيكية مناسبة مع الرضاعة الطبيعية
للطبخ، ستحتاج إلى تخزين المنتجات التالية:
1 كوب دقيق؛- 1 كوب من السكر
- 2 بيض؛
- 1.5 نظارات من رقائق الشوفان
- 200 جرام من الزبدة؛
- 2 ملقات سقوط من مسحوق الخبز.
1 كوب دقيق؛طبخ:
- يجب الخلط بين زيت درجة حرارة الغرفة مع السكر، إضافة البيض، دقيق الشوفان ومسحوق الخبز؛
- إضافة الدقيق تدريجيا، تشكل العجين، والذي يجب وضعه في مكان بارد لمدة ساعة؛
- هذه المرة سوف تذهب إلى حقيقة أن الرقائق تنعطف. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام دقيق الشوفان، وسوف يوفر الوقت إذا لزم الأمر؛
- من الاختبار الذي تحتاجه إلى لفة الكرات الصغيرة، ووضعها على ورقة خبز زيت مشحم وعلاجا قليلا، مما يعطي نوعا من الكبد؛
- يخبز يستغرق 20 دقيقة في الفرن، وساخنة إلى 200 درجة.
هذه هي أسهل وصفة للأطباق، للآخرين قد تشمل كفير، العسل، الفاكهة، المربى، الشوكولاته وغيرها. ملفات تعريف الارتباط ذات الشعبية الشعبية جدا مع إضافة الموز. لذيذ وصحي.
إذا كانت المرة الأولى التي تسببت فيها مثل هذا الخبز على مغص من الطفل، يجب ألا يأس. في غضون شهر، يمكنك تكرار المحاولة. خلال هذا الوقت، سينمو الطفل، ستصبح الأمعاء والمعدة أقوى وتطويرها.
لا تعلم هذه الحلاوة من النظام الغذائي، هذا الحلاوة تماما في وقت الرضاعة الطبيعية، لأن الشوفان هو منتج مفيد للغاية غني بالعناصر النزرة من الضروري للطفل وجسم أم تمريض خلال هذه الفترة.
