السباحة للأطفال: لماذا هو ضروري وكيفية تعليم الطفل للسباحة
السباحة مفيدة جدا للرضع. إنه يساهم في تعزيز الحصانة، ويدات دم الطفلة والجهاز التنفسي. تعلم كيفية تعليم الطفل للسباحة!
يبدو أن هذا هو السبب في تعليم طفل السباحة من الطفولة? هناك عدة أسباب لهذا، ما الرئيسي هو: تصلب الطفل، وتعزيز صحته. السباحة مفيدة للأشخاص من جميع الأعمار، في الماء، لا يرتاح الجسم فقط، ولكن أيضا قطارات، وأكثر برفق وكفاءة.
بالطبع، لا يحتاج الطفل إلى نشاط بدني نشط بعد، لكن فئات المياه العلاجية تساعد في تعزيز العضلات، وإزالة Hypertonus العضلات وتصويب الأصابع على مقابض وساق. ما الفائدة الأخرى التي يمكن للطفل إحضارها للسباحة?
ما هي فائدة السباحة العلاجية للرضع
تجدر الإشارة إلى أن الإبحار بالثدي بسبب ردود الفعل الخلقية. كان Karapuz في رحم الأم في وسيلة سائلة، لذلك في الأشهر الأولى من الحياة يشعر بالراحة في الماء. إلى ثلاثة أشهر أشهر في الأطفال، تعقد ردود الفعل على مياه تتلاشى، حتى لو تعلم الفتات السباحة في الأشهر الأولى من الحياة، على الأرجح، في سن أكثر من البالغين، يجب أن يتعلم الطفل مرة أخرى.
بطبيعة الحال، عندما تكون فصول منتظمة في الحمام أو حمام السباحة، سيتمكن الطفل من عدم فقدان المهارات، ومن التفريغ المنعكس، وسوف يتحول إلى التفريغ المكتسب. لكن جوهر السباحة الطفل ليس في هذا الأمر، وتعلم الطفل البقاء على الماء والغوص – هذه ليست غاية في حد ذاتها.
السباحة تجلب لصالح كبير لصحة الأطفال:
- تعزيز وتصبح عضلات مرنة، وصلات، أربطة أطفال؛
- يتم حصاد جسم الطفل، تصبح حصاناته أقوى؛
- Kroch يتعلم التنفس أكثر «عميق», الذي يساهم في تطوير نظام الجهاز التنفسي، ونتيجة لذلك، يتم حماية الطفل من نزلات البرد؛
- الطفل السباحة له تأثير إيجابي على النظام الدوري، خلال «بارستانيا» في الماء هناك تحفيز النظام الدوري، الدم أفضل في الأجهزة والأنسجة، يتم تطبيع ضغط الدم؛
- عند الغوص في الرضيع، هناك تأخير في التنفس، مما يحفز النشاط العصبي ويساهم في تكوين علاقات جديدة في الدماغ؛
- من بين أشياء أخرى، يتم غسل الماء لينة ودون أي إزعاج مع صنبور تشاد، وإزالة الغبار، البكتيريا، مسببات الحساسية منه.
وهناك نقطة إيجابية أخرى هي أن الطفل يغفو جيدا بعد إجراءات المياه والنوم بهدوء، نادرا ما يستيقظ.
السباحة للثديين: متى وكيف تبدأ
يمكنك البدء في فصول المياه مع طفل ليس في وقت سابق من شفاء الجرح السري، حوالي 2-3 أسابيع من الحياة. ليس من الضروري أن نعتقد أنه من السابق لأوانه جدا، لأن الطفل ليس لديه رد فعل تأخير في التنفس لم يضيع، ولا يسخن الماء، والأهم من ذلك، فإنه لن يكون خائفا، والماء المعتاد بالنسبة له. بالإضافة إلى ذلك، هذا يساهم في تطوير المصطلحات البدنية والعاطفية.
أسهل طريقة لبدء الفصول في الحمام، في حين أن الطفل لا يزال صغيرا جدا، فسيكون مساحة كافية للمناورات. من حوالي ستة أشهر من العمر، سيكون الطفل بالفعل قادرا بالفعل على الحصول على الساقين إلى أسفل الحمام، في هذا الوقت يستحق نقل فصول السباحة مع الرضع إلى حمام السباحة.
عند الفصل في الحمام، يجب أن تلتزم بالعديد من التوصيات:
- يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة، ولكن لا تقل عن 30 درجة. من الأفضل أن تنفق أول دروس للمياه عند درجة حرارة 36 درجة، ثم تدريجيا، في غضون أيام قليلة، يمكنك خفض درجة الحرارة على نصف الجيل وحتى حتى يصبح 30 درجة؛
- قبل أن تبدأ السباحة للأطفال للأطفال، يجب اختراق الحمام. في الوقت نفسه، من المستحيل استخدام الأموال التي تحتوي على العديد من الكيمياء، من الأفضل تنظيفها مرة واحدة مع الصابون الاقتصادي والأطفال. بالإضافة إلى ذلك، مرة واحدة في الأسبوع تحتاج إلى غسل الحمام مع وكيل مطهر، على سبيل المثال، الصودا؛
- خلال الفصول الدراسية في الحمام في الماء، لا تحتاج إلى إضافة أي شيء، سواء كان الأمر قريبا عشبي أو المنغنيز. الطفل في أي حال يتزايد الماء، وإن كان قليلا. إذا أظهرت Karapuza السباحة بالأعشاب، فمن الأفضل أن تفعلها بشكل منفصل.
دروس الإبحار للرضع
قبل دراسة دراسة الدروس، يجب أن توضح عدة نقاط من استعدادا لفصول المياه:
- ينصح ببدء الفصول في الحمام أو تجمع في غضون 50-60 دقيقة بعد تناول الطعام، عندما يتم تغذية الطفل، في حين أن الحليب قد تمكن بالفعل من التنفس؛
- يجب أن يكون الطفل في مزاج جيد، إذا كان متقلبا، فلا ترغب في البداية وستبكي فقط؛
- الحفاظ على طفل أثناء الفصول الدراسية من الوقوف الدائمة ليست مريحة للغاية، يجب عليك الوقوف لفترة طويلة عازمة، لذلك يجب إعداد كرسي لنفسك؛
- على الأرض في الحمام، ينصح حصيرة المطاط حتى لا تنزلق؛
- من الضروري أيضا إعداد حفاضات نظيفة مقدما، والتي، بعد إجراءات المياه، يمكنك مسح الطفل. من المناسب حمل الطفل إلى غرفة خلع الملابس. إذا كان في المنزل دافئا، فيمكنك أن تتحمل الفتات المجردة، فهذا يساهم في تصلب جسم الأطفال؛
- قبل السباحة، يوصى بإجراء تدليك الطفل. لا تقم بتنفضة اليدين، يجب عليك السكتة الدماغية على الصدر، باستثناء مساحة القلب والحلمات، ولكن مع القبض على عضلات intercostal. بعد ذلك، تحتاج إلى الانتقال إلى البطن، وفرك هذه المنطقة، والانتقال من السرة إلى المحيط، كما لو كان Rauche من المركز. ثم يجب أن تسكت البطن في اتجاه عقارب الساعة.
الآن يمكنك أن تتعلم كيف تغمر الطفل إلى الماء وكيفية التعامل مع السباحة. أولا يجب أن تقدم طفل مع حمام: المس يده بالماء. بعد ذلك، أدنى القدمين إلى الماء وببطء، من المغمورة رأسيا بشكل صارم، مع التحدث بثقة وتحدث بلطف معها.
هناك نوعان من الدعم للطفل: تحت الذقن (يكمن Choo مع البندون أسفل، أمي حروب ذقنه) وتحت الجزء الخلفي من الظهر (الطفل – على الظهر، الأم تعقدها تحت الظهر، ومتى ضروري، ناحية أخرى ترفع مؤخرته). تجدر الإشارة إلى كل من الدعم لمعرفة أي واحد يريد الطفل بعد الآن.
يشبه السباحة الطفل العلاجي غير سهل الكذب على الماء، والحركة على الحمام أو حمام السباحة. بشكل مستقل يمكنك «بطيء» الطفل oce. دعم رأسه من حمام واحد إلى آخر. عندما يصل الطفل إلى الجانب، تحتاج إلى باقية قليلا لدفع الانعكاس.
أثناء السباحة، يستحق التحدث إلى الشاي طوال الوقت، معربا عن كل حركة: «السباحة», «دفع» و ت.د. بمرور الوقت، سيتعلم الطفل السباحة ودون الدعم، وسوف تحرك بنشاط الساقين واليدين، واحصل على المتعة الحالية من الرش. ومع ذلك، قبل التخلي عن الطفل في السباحة المستقل، تحتاج إلى تعليمه للغوص.
أكثر ملاءمة للطفل سوف الغوص من الموقف الأولي «على المعدة». التحرك مع الطفل على الحمام ودعمه على الذقن، تحتاج إلى أن تقول بصوت عال، ولكن لا تقول لا بشكل كبير: «الغوص» وسكبه على نهر Lichko.
يجب على الطفل عن الانعكاس، وثيق الفم وتأخير التنفس. المرة الثانية بعد الكلمة «الغوص» من الضروري الانتظار حتى يصعد الطفل، وخفضه بالكامل تحت الماء لبضع ثوان. بعد بعض الوقت، سيتعلم الطفل الغوص بعد كلمة الكود، ولن يحتاج إلى البداية في الوجه.
اكسسوارات الطفل السباحة
إذا كان الطفل لا يذهب للبقاء على الماء دون دعم، فيمكنك استخدام قبعة خاصة أو دائرة. الغطاء هو غطاء مع جيوب يقع فيه الرغوة. يمكن شراؤها في المتجر أو جعله نفسك: لخياطة جيوب ووضع كتل الرغوة هناك.
الدائرة تفعل ذلك بنفسك من غير المرجح أن تنجح، لكنها ليست مشكلة. للسباحة، لن تحتاج الطفل مع دائرة في الحمام إلى نوع من النموذج المقصول مع Carbines أو خشخيشات، بسيط للغاية. الشيء الرئيسي هو أنه من المناسب للطفل: مع درجة الذقن، من مادة عالية الجودة، التماس الداخلية عديم الرائحة والمسطحة التي لا تلحق الضرر بالجلد.
للفصول في المسبح، سيحتاج الطفل إلى سراويل خاصة. هناك حافظات سراويل داخلية وبساطة سراويل. وفي حفاضات، وفي سراويل داخلية مريحة مطاطية مطاطية على الأرجل التي لا تعطها المفاجآت الخارجية. تباع سراويل السباحة للرضع أحجام مختلفة، لأي عمر ووزن.
بشكل عام، عند زيارة الفصول الدراسية في المسبح، لن تحتاج سراويل داخلية فحسب، فسيكون من الضروري اتخاذ شهادة من طبيب أطفال يمكن للطفل أن يطفو. إذا كانت أمي تعتزم القيام به مع الطفل نفسها، فستحتاج أيضا إلى شهادات من الأطباء: من أخصائي أمراض النساء والمعالج.
في هذه الحالة، يجب تمرير اختبارات الدم. يجب العثور على جميع المراجع والملحقات اللازمة التي ستكون ضرورية في المسبح في المؤسسة نفسها.
علم الطفل أن يسبح من الأسبوع الأول من الحياة، وسوف ينمو بصحة جيدة وقوية وتطوير وليس حسب السنة!
