كيفية زيادة حليب الثدي الدهني?

كيفية زيادة حليب الثدي الدهني? أسباب حليب الثدي الدهني المنخفض. ما هي المنتجات التي يجب استخدامها لزيادة الدهنية? كيفية تحديد حليب الثدي الدهني

تقريبا كل مامي تقلق إذا لم يخاتل طفلها من قبل حليب الأم. عندما يبكي الطفل بعد التقدم إلى الصدر، فهو لا يضيف الوزن، ثم يستحق التفكير في كيفية زيادة حليب الثدي الدهني.

ولكن يجب أن لا تتعجل من المدقع إلى المتطرفة. بعد كل شيء، إذا، مع الحليب الفارغ، لا يتلقى الطفل المواد الغذائية، إذا كان الطفل يمكن أن يطور عسر العاج مع الدهون. لذلك، تبحث عن «الذهب الذهبي». 

الأسباب التي تجعل حليب المرأة يمكن أن تكون الدهون منخفضة

اتضح أن محتوى الدهون يعتمد على النضوج. الحليب الناضج هو عندما يتحول الطفل إلى السنة، فإن التكوين يختلف بشكل كبير لأنه كان على الفور بعد ولادة الطفل. ينمو الطفل، يتغير احتياجاته، وفقا لذلك التركيبة ومحتوى الدهون للحليب.

حتى على تأثير محتوى الدهون يؤثر على درجة الدمار الثدي. الحليب الأول أخف وزنا عن طريق الدهون، والطفل يبرز العطش. في وقت لاحق، الذي يذهب في نهاية التغذية، يعتبر الدهون، وبالتالي فهو أكثر فائدة للوليد.

سبب انخفاض الدهون قد يكون التغذية الأم غير المتوازنة. هناك عدد من المنتجات القادرة على زيادة حليب الثدي الدهني. هذا يدور حول هذا وأذهب أدناه. 

ما هي المنتجات التي ستساعد في زيادة الدهنية في حليب الأم

الرأي أن الطعام الذي يأكله أمي سيكون بالتأكيد في حليبها مخطئ. في عملية إنشاء الحليب والنظام اللمفاوي والدم المشاركة. لذلك، يمكنك بسهولة تأجيل الغذاء الدهني جانبا. يمكنها البقاء على جانبيك، ولكن ليس لاستفادة طفلك.

إذا كان لدى الطفل مشكلة بطن، فعادة فقط لأن أمي والطفل مرتبط بسلسلة لا يمكن فصلها ولديها واحدة لشخصين Microflora. لذلك إذا كانت أمي لديها مشكلة هضم، فستكون في طفل.

الإفراط في تناول الطعام والنظام الغذائي – هذه أخطتان كبيرتان من أمي تمريض. انها بطلان وهذا. أكل بقدر ما أكلت قبل الحمل. لا تخف من شرب الكثير من السوائل، لن يؤثر على الدهون.

يجب أن تكون التغذية من الأم التمريض متوازنة. لا حتى لأن الفتات لن تحصل على بعض الفيتامينات المفيدة أو العناصر النزرة. هذا هو في مصلحة MOMA. بعد كل شيء، ما زال الطفل يأخذ من حليب الأم ما احتاجه، لكن ماما يمكن أن يغادر بأي شيء. على سبيل المثال، إذا لم يأكل Mammy كافية من الكالسيوم، فمن المحتمل أن يكون لديك مشاكل مع الجلد أو الشعر أو الأظافر.

في النظام الغذائي الصحيح لأم تمريض، يجب أن يكون نصف المنتجات المستخدمة الحبوب والفواكه. بالنسبة للدهون، يجب ألا يكون هناك أكثر من 30٪، ولكن البروتينات – 20٪.

لقد كتبنا بالفعل عن الكالسيوم، من المهم للغاية بالنسبة لامرأة تمريض والرضع. لذلك، تناول المزيد من المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم. هذه الجبن المنزلية والحليب والأسماك والفاصوليا، الملفوف، عصير الجزر و.ns.

تحتاج إلى تناول الطعام في أجزاء صغيرة، والضبط إلى وضع التغذية للطفل. إذا تأكل 6-8 مرات في اليوم، وبالتالي، والأم يأكل نفس الوقت.

يجب أن يكون الحساء والعصيدة في Daily Diem Mommy. بالنسبة لعصيدة، فإن أي الحبوب مناسبة، يستحق كل هذا العناء فقط لالتقاط الصور، كما يعلم الجميع أنه يمكن أن يسبب الإمساك. لا تنسى شرب العصيدة مع النفط، وبالطبع، من الأفضل طهيها على الحليب.

أما بالنسبة للحساء، فمن الضروري طهيها من اللحوم الدهنية منخفضة: دجاج ولحم البقر أو السمك. لا تنسى الخضر، ووضعها إذا أمكن في جميع الأطباق – سواء في الأول والثاني، والسلطات.

وكان الجزء العلوي من الرسوم البيانية للمنتجات التي يمكن أن تزيد من حليب الثدي الدهني تحتل الجوز والكرنب البروكلي. الجوز يقف بعناية، في أجزاء صغيرة، لأنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي في حديثي الولادة، وحتى أفضل لجعل صبغة منهم.

إنه يستعد كما يلي: يتم سكب ملعقتين كبيرتان مع كوب من الحليب المغلي وترك لاسترضاء نصف ساعة. هذا التسريب مستعد يوميا. يتم استخدامه في الصباح، في الغداء وفي المساء – لمدة ثلث كوب.

الشاي الأخضر مع الحليب وعصائر الفاكهة تساعد في تحسين الرضاعة. عصائر أفضل للقيام بنفسك أو اختيار شركة تصنيع مثبتة، لأنها يجب أن تكون دون مواد حافظة ضارة وأصباغ. 

كيفية تطبيق طفل?

إذا تغيرت الأم الثدي أثناء التغذية، فإن كل مرة يحصل الطفل على حليب سابق أو يسمى أيضا الجبهة. اتضح أن معدات طفل صغير مليئة بالحليب، حيث تكون قيمة الشرب منخفضة جدا. لذلك، مع تغذية واحدة، استخدم صندوق واحد فقط.

تطبيق الطفل في كثير من الأحيان. إنه يحفز الرضاعة، مما يعني أن الفتلة لن تظل جائعا. 

تحديد حليب الثدي الدهني

إذا كان هناك شك في أن حليب الأم الأم فارغا، فإن الطبيب في الرضاعة سيأخذ بالتأكيد عدة عينات في امرأة لتحديد النسبة المئوية الدهنية. ولكن لاختبار محتوى الدهون في حليب الثدي يمكن أن يكون في المنزل.

للقيام بذلك، يجب عليك إرسال الحليب الآخر أو الحليب الخلفي عندما حاول الطفل فقط وسكبه على 10 سنتيمترات في ارتفاع في أنبوب اختبار عادي. ثم نترك أنبوب الاختبار بنسبة 5-5.5 ساعات للحصول على حزمة. الطبقة القصوى هي الدهون. قم بقياس ارتفاعها من المسطرة وعدد المليمترات التي تتحول إليها، وترد الكثير من النسبة المئوية من محتوى الدهون في حليبك. سيتم النظر في القاعدة من 3.6 إلى 4.6٪. 

وأخيرا: حليب الأم في معظم الحالات في التكوين والدماء مثالي لطفلك.

إذا كنت لا تزال تواجه مشاكل في تشبع الطفل، فهذا يستحق الاتصال بأخصائي وتقرر معه أنه من الضروري أن تأخذ الكروش والذي لذيذ، ونشأ بصحة جيدة!