تمديد النظام الغذائي من الفتات: أنا أدخل البطاطا المهروسة

البطاطا المهروسة? يمكنك معرفة كل هذا عن طريق قراءة المقال

عاجلا أم آجلا، يجب على النظام الغذائي التوسع، وإدخال منتج جديد فيه، أول إغراء. بالطبع، حول جدوى إدخال طعام غير مألوف في قائمة الفتات بشكل أفضل استشارة طبيب الأطفال.

ولكن بعيدا عن جميع الأمهات تفعل ذلك، بالنظر إلى أنهم يمكن أن يقرروا بشكل مستقل. هذه هي المسألة الشخصية لكل امرأة ومناقشة هذا النهج لا يريد على الإطلاق.

اليوم نحن نرفع موضوع مختلف قليلا: عندما يمكنك إعطاء البطاطا البطاطس البطاطا?

أريد أن أتحدث عن الجذر لسبب بسيط واحد، في بلدنا هذا المنتج شائع جدا، يتم إعداد الهواء البورستشكا ليس فقط لكل يوم، ولكن أيضا في أيام العطلات.

ومعظم الأمهات في الرأس «رأى» الصورة النمطية، يا له من طبق لطيف ومحبة بمحبة لا يمكن أن يضر الجسم الصغير. هل هو حقا، سوف يكتشف ذلك.

Potato Puree: الاستفادة أو الضرر?

البطاطا هي المنتج الذي يتم تقديمه في نظام غذائي للطفل هو واحد من الأول. صحيح، على النقيض من الكوسة، اليقطين، الجزر في الحبيب العديد من الجذر الحاضر في كميات كبيرة من النشا والكربوهيدرات. هذه المكونات ثقيلة للغاية للنظام الهضمي للطفل الثدي، وهو ما لا يزال بعيدا عن الكمال.

ولهذا السبب، غالبا ما تصادف المشكلات: الممرات لها الإمساك ومجموعة الوزن الإضافية. من بين أشياء أخرى، تحتوي البطاطس على الحد الأدنى لعدد الفيتامينات وعناصر النزرة التي يكون الرجل الصغير الصغير ضروري.

بعد قراءة الفقرة المكتوبة أعلاه، يمكن لبعض الآباء اتخاذ قرار بأنه لا يستحق إعطاء هريس على الإطلاق. لا تكن حرجة للغاية. بفضل الذوق المحايد والبطاطا مثل الأطفال ومناسبة لأول غبار. كثير من الكارابوس سعداء أن يكون لديهم هريس. بالمناسبة، يوصى بالبطاطا لإعداد الرضع، وزيادة الوزن بشكل سيء، وكذلك أولئك الذين لديهم مشاكل مع كرسي – الإسهال.

عندما يمكنك البدء في إعطاء البطاطا المهروسة?

كما ذكر أعلاه، يتم تقديم البطاطا في حمية Karapuz في المقدمة. إذا حددت إطارا مؤقتا، فإن الأطفال الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية تعطي هريس في «نقي» يمكنك من ستة أشهر.

Karapuzam إطعام الخليط، إعطاء طبق جرب لمدة 5 أشهر.

تذكر أن الأطفال 5-6 أشهر يتم تقديم بطاطس قديمة بدون إضافات، ولكن للأطفال الأكبر سنا، في 8-9 أشهر، يمكنك الجمع بين هريس مع ميد أو خضروات أخرى.

قبل طهي هريس، من المهم اختيار الجذر الصحيح للجذر، وإزالة النترات ونشا فائض منه.

تعلم اختيار الجذر

كل والد يريد فتيله للحصول على أفضل التوفيق وهذا ينطبق ليس فقط على الملابس الجميلة والألعاب وأشياء أخرى، ولكن أيضا. لذلك، من المهم جدا اختيار البطاطا المناسبة لصنع البطاطا المهروسة.

التوصيات هي كما يلي:

• تفضل النباتات المزروعة في منطقة إقامتك. الخيار الأفضل هو بطاطس مع حديقته الخاصة أو جزء من الأقارب؛
• شراء البطاطس بذكاء في الموسم. هذا يقلل من خطر اكتساب الخضروات المعالجة بالمواد الكيميائية والطفرات الأخرى؛
• عند الاختيار، أعط تفضيل TUBERS من الحجم المتوسط؛
• إعداد البطاطس المهروس البطاطا للرضع من درنات خضراء لا يمكن. كما يجب أن لا تغلي فتات الخضروات، وهو ما تم التجسيد منه بالفعل، ولديه جانبي أبيض أو إزعاج. بالنسبة للطفل، تحتاج إلى اختيار درن سلس جميلة لا تملك آثار ضرر.

إذا كنت راضيا عن نوع الخضروات المحددة، يمكنك البدء في الطهي. بالطبع، من النظرة الأولى، اصنع طفلا للبدء في قيادة الأدوات أمر سهل: تحتاج إلى غسل وتنظيف البطاطا، تغلي، سلالة. ولكن هذا ليس صحيحا تماما. يجب أن تكون السلية مستعدة للمعالجة الحرارية.

للقيام بذلك، قم بإزالة الجلد بالبطاطس ونقع جذر 24 ساعة في الماء البارد. سيسمح مثل هذه التلاعب بإزالة فائض النشا والنترات من الجذر.

قبل الطهي الخضار، تحتاج إلى قطع إلى مربعات صغيرة.

كيفية جعل البطاطس البطاطا المهروسة?

وصفات الطبخ البطاطا المهروسة للطفل مجموعة كبيرة. للأطفال 5-6 أشهر يجب أن يكون الطبق مكون واحد. كروشام أقدم من 8 أشهر، يمكنك طهي مزيج الخضار أو إضافة ميكو إلى بورششكا.

النظر في وصفة بسيطة، وكيفية طهي هريس للفتات 5-6 أشهر. بالنسبة للطبق، خذ جذر متوسطة الحجم، أول استخراجه في الماء، ثم يغلي أو يستعد لزوجين. لا تحتاج إلى إضافة الملح أثناء الطهي.

ضع الخضروات النهائية في خلاط، أضف قليلا من العلامة التجارية البطاطس، إذا كان هناك، وكل الفوز تماما. من المهم أن لا توجد كتل في الطبق. بالطبع، من الممكن أن تمتد البطاطا ويديا – عملك. بعض الامهات تضيف حليب الثدي قليلا في البطاطا المهروسة.

عندما يكون هريس جاهزا، يحتاج إلى تبريد قليلا ودافئ ل الفتات. إذا تم إعطاء بطاطس مهروس البطاطس بمثابة هريس للخبز لأول مرة، فإن الجزء الأمثل سيصبح ? جيم. ل.

لا تتعجل لزيادة الجزء ولا تنس اتباع رد فعل الطفل إلى منتج جديد. إذا ظهر الطفل الحساسية، أو مشاكل مع كرسي أو بعض القلق، فمن الأفضل نشره مع منتج جديد.

بعض الامهات احتفل بأن أطفالهم لا يأكلون «ينظف» البطاطا المهروس البطاطا والقلق جدا حول هذا. على الرغم من أنها ليست قلقة بشكل خاص. إذا كان الطفل لا يأكل، فهذا يعني أنه لا يحب شيئا ما، وسوف ينمو قليلا وسيتغير كل شيء. بالمناسبة، العديد من Karapuses مع متعة كبيرة تحمل أطباق متعددة متعدد الألوان، والتي يمكن إعدادها بعد 8 أشهر وفقا لصفة التالية.

يأخذ:

• 1 بطاطس؛
• وجود جزرة
• نصف ش. ل. الزيتون ماسليتسا.

إذا كانت هناك بعض الخضروات في طفلك في النظام الغذائي، على سبيل المثال، كوسة، ثم يمكن استخدامها.

لذلك كل الخضروات المحددة نظيفة بعناية، تتم إزالة القشر منها، إذا لزم الأمر، سيتم قطعها في قطع صغيرة.

هدايا الطبيعة المعدة تذهب إلى المقلاة، سكب بالماء ويمثلان حتى ناعمة.

بعد ذلك، تحتاج الخضروات إلى طحن خلاط لحالة متجانسة، مضيفة زيت الزيتون لهم. ينصح هريس الناتج قليلا غليان، وبعد ذلك يبرد ويعطي الطفل.

كما ترون، فإن وصفات أطباق الطهي مختلفة، والمكونات المضمنة في تكوينها تعتمد مباشرة على عصر طفلك. لذلك، أدخل في نظام غذائي من منتجات الأطفال الجديدة، وليس في عجلة من أمره، ومشاهدة رد فعل كائن صغير، وحتى أفضل القيام بذلك بعد استشارة طبيب أطفال.

حظا سعيدا وصحة لك ولطفلك!