ما يمكن اتخاذ مهدئ عند الرضاعة الطبيعية?
حياة الأم الشابة مليئة بالاضطرابات والهزات العاطفية. أود أن أساعد في التعامل مع التوتر، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة الأذى بالطفل?
التغييرات الهرمونية تحدث بالضرورة في جسم كل الأم تتكون دائما على صحتها النفسية والعاطفية. تتم إضافة جميع مشاكل الأسرة والحياة المسؤولية عن الرجل الصغير، مريحا برفع ذراعيه، وتذوق حليب الأم.
الخبرات التي تعاني من امرأة شابة وغير جذابة في العمل تتراكم تدريجيا، وسكب في أقوى الصدمات العصبية والضغوط المزمنة وعدم النوم الطبيعي. نتيجة لذلك – انخفاض في كمية الحليب المنتجة، طفل جائع وجزء جديد من العصاب.
اتضح أن يعني مهدئا مع الرضاعة الطبيعية ليست وسيلة لتجنب الصعوبات، ولكن الحاجة إلى تصحيح الطفل تماما بشكل طبيعي.
هل هناك فرصة للقيام بها دون مهدئ?
بدون أدوية طبية أو شعبية مهدئة، يمكنك القيام بذلك إذا اتبعت التوصيات التالية:
- بذل قصارى جهدنا للنوم. نعم، لا يبدو حقيقيا للغاية، ولكن لتحقيق النوم لمدة الساعة الثامنة كاملة. للقيام بذلك، من الضروري تحويل جزء من الرسوم اليومية على الأقارب أو مدن المراهم المقبل، والباقي جنبا إلى جنب مع الطفل وممارسة النوم المشترك؛
لا تعيش فقط مع الوجبات الخفيفة، في محاولة للعودة بسرعة إلى النموذج السابق. لا يزال لديك وقت للقيام بذلك، والآن أحي وقت العادم للغداء والإفطار الكامل في جو مريح؛- كمساحات ممتازة مهدئة في الهواء النقي. فقط ليس مع عربة يدوية، ولكن وحدها أو في شركة الصديقات. لا حاجة إلى أن تخجل من مغادرة Chado لرعاية والدك أو جداتك للاسترخاء في المنتجع الصحي أو التسوق؛
- إن نفسية الأمهات المرضعات تؤثر سلبا على التلويح بالزوج. الحقيقة هي أنه بعد ظهور الطفل، يشعر العديد من الأزواج بالحرمان من الاهتمام والعناق والحب. من هنا هناك تربية، فضائح وتوضيح لا لزوم لها؛
- علم نفسك «استمع» العديد من المستشارين في مواجهة الأمهات والأخوات العليا أو الأم. نعم، إنها أكثر خبرة منك، لكنها لا تلزمك بالضرورة بعدم إنتاج مهارات الإملاء الخاصة بك للطفل وتنبؤها. الاستماع السوفييت الاستماع بهدوء، ولكن ما إذا كانت ستتبعها – إنها حالتك فقط.
لا تعيش فقط مع الوجبات الخفيفة، في محاولة للعودة بسرعة إلى النموذج السابق. لا يزال لديك وقت للقيام بذلك، والآن أحي وقت العادم للغداء والإفطار الكامل في جو مريح؛في أي حالات دون مهدها لا يمكن أن تفعل?
إذا أصبحت المرأة أثناء الرضاعة، تصبح المرأة من الصعب الوفاء بجميع الواجبات في المنزل، فلا تتمكن من النوم وتعامل بشكل كامل مع التهيج وتحويل الطفل، فهي بالتأكيد بحاجة إلى المهدئات.
إذا لم تحدد المشكلة في المرحلة الأولية، فقد تنمو جيدا في ذهني، حتى المتخصصين يمكنهم دائما التعامل مع.
قبل شراء مهدئ، تحتاج إلى استبعاد فقر الدم أو avitaminosis أو ضعف الغدة الدرقية.
هذا يعني أنه في البداية يجب عليك زيارة المعالج، وفقط توصيتها فقط لبدء العلاج المناسب.
ما يمكن أن تؤخذ المهدئات?
والآن المزيد عن الرفض يمكن أن يكون الأمهات المرضعات. نعلم جميعا مدى صعوبة اختيار المستحضرات المسيرة التي توفر تأثير ملحوظ وسريع. لسوء الحظ، لا ينصح بها جميعهم تقريبا للاستخدام أثناء الرضاعة، لأن المواد النشطة أو المساعدة يمكن أن تخترق حليب الأم، وهذا يعني، ودخل جسم الطفل. إذا اخترت صيدلية مهدئا، فمن غير المعين في كثير من الأحيان «بيرن» أو «فاليريان» في شكل أقراص، كبسولات وإسقاط.
إذا سقط الاختيار على المهدئات الطبيعية، فيمكنك تصحيح الموقف عن طريق شرب غلمات وفقدان من الكتلة الخضراء من فاليريوس أو نباتي أوراق الأوراق المجففة أو الطازجة أو النعناع أو العشبية العشبية.
تجدر الإشارة إلى أن شاي النعناع المسكن للأمهات المرضعات يوصى بأقل احتمالا لأنه لديه القدرة على تخليص إنتاج الحليب. في هذا الصدد، يمكن اعتبار أكثر الأعمال المثالية شاي من الشمر، ببساطة يتحدث، بذور الشبت.
مثل هذا المشروب قادرا على عدم قيام الدولة العقلية بالقواعد، ولكن أيضا لتعزيز الرضاعة، ناهيك عن حقيقة أن مياه الشعبة هي أول علاج للمغنص عند الرضع.
كيفية استخدام المهدئات?
المرأة التمريض مهمة ليس فقط اختيار الطب الصغير أو التسريب العشبي، ولكن أيضا شربها وفقا لتعليمات طبية. من الأفضل أن تبدأ بجرعات صغيرة، وتتبع حالة الطفل بعناية. إذا لم تكن أي من الأموال المسموح بها، فيمكن استخدام الحمامات بدلا من ذلك بإضافة الزيوت العطرية المريحة والأثير.
بالنسبة للتمريض، من غير المقبول استخدام دفعات على أساس الكحول، مهما كانت الكفاءة المذهلة التي تظهر. يوصى أيضا بإعداد مشروبا مسكنا جديدا في كل مرة سيكون من الممكن تجنب التسمم الغذائي من الطفل.
مهما كانت الأداة، لا يتم استخدام أداة الحمضية أو محلية الصنع، فأنت بحاجة إلى دراسة جرعات وأساليب الاستقبال والآثار الجانبية المحتملة. عند إطعام حديثي الولادة، يزداد خطر التفاعلات الحساسية في الأخير، ثم النسبة «استخدام المخاطر» يصبح ضئيلا.
تذكر أن تاركة العصيبا العصبي والتشدد المنقول دون الاهتمام الواجب، تخاطر بالحصول على أصعب أشكال الاضطراب العقلي. حول الطفل ليس للقلق فقط، ولكن أيضا لإظهار الحب والفرح والرعاية تجاه مخلوق صغير.
وقدم وقت الفراغ بسبب مساعدة الأقارب والأحباء والأشخاص المستأجرين.
