في أي سن من الأفضل أن تبدأ القرف?
من الضروري الامتثال للقواعد الأساسية لإدخال الغبار، حتى لا تضر الطفل. تعلم كيف عندما وفي أي ترتيب تقديم منتجات جديدة في نظام غذائي الطفل
طعام جميل للطفل هو حليب الثدي. من الولادة ذات الولادة وحوالي 6 أشهر، حليب الأم هو الطعام الوحيد. إذا أمي لديها حليب الحليب، فإن تغذية الأطفال تكييف المخاليط.
بعد إعدام 4-6 أشهر، يتم تقديمه. في الوقت نفسه، لا يزال الحليب هو الطعام الرئيسي للمكرم.
كيفية تقديم المواد اللاصقة: القواعد الأساسية
قبل إعطاء وجبة جديدة، يجب عليك التأكد من أنه مستعد لها.
العلامات الرئيسية لاستعداد الأطفال للغبار هي ما يلي:
- الطفل هو بالفعل 6 أشهر؛
- بدأ في إظهار الفائدة بما يكمن في والدة الأم؛
- يجلس نفسه؛
- قد تبتعد عن ملعقة
- أصبح وزن الطفل ضعف الولادة؛
- يسأل الثدي في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد؛
- الصمامات إخراج رد الفعل، ر.هيا. يمر الطعام مباشرة والذباب.
يمكنك فقط إدخال المادة اللاصقة، فقط طفل صحي. إذا كان الطفل مريضا مؤخرا أو مريضا في الوقت الحالي، فقد تم تطعيمه، يتم قطع الأسنان، ظهرت طفح جلدي على الجسم، من المستحيل الدخول.
يوصى بإعطاء طعام جديد في الصباح، خلال التغذية الثانية. من الضروري البدء بأجزاء صغيرة، أرضية ملعقة صغيرة، بحلول نهاية الأسبوع، مما يزيد من كمية الطعام إلى 50 غراما. بعد الرغبة تحتاج إلى دفات الحليب.
إذا كان الطفل متقلبا، فرفض تناول وجبة جديدة، يجب أن يكون لديك صبر، لتقديم ملعقة عدة مرات.
هناك طريقتان لإدخال الرضيع الغبار: التربوي والتقليدية. الطريقة التربوية تنطوي على تغذية الأطفال بجرعات صغيرة من لوحات الأم. تمنح أمي محاولة تجربة الطفل قليلا من الطعام الذي يأكل نفسه، ثم يعطيه الحليب. الغرض من هذا التوقف هو معارف الطفل مع طعام جديد.
إذا سقط المنتج في الحمام، فأنت بحاجة إلى إحضار حجم أجزاء إلى ثلاثة ملعقة صغيرة. عندما يتم تقديم الطفل بطريقة، فإنه يتعلم تدريجيا تناول الطعام بشكل مستقل، وأشكال الذوق العادات، في حين أنه لا يشعر بالضغط من جانب البالغين وبعد عام بهدوء وبالمضحك يستخدم مرحلة البلوغ.
بموجب المخطط التقليدي لإدخال الأطعمة الجديدة تعني تغذية الأطفال مع المنتجات في تسلسل معين. هذه الطريقة للتعارف مع الطعام أكثر شهرة بين الأمهات، فمن المستحسن أن تجمعها مع مرفق تربوي لتطوير مصلحة الغذاء في الطفل.
مخطط مقدمة الأطعمة التقليدية
القواعد الأساسية كما تدار طفل رضيع, المعروف بالفعل، يبقى أن نفهم النظام وفي أي عمر تقدم منتجات جديدة.
كطعم أول، يوصى بإدخال الخضروات. وفقا لبعض أطباء الأطفال، من الأفضل أن تبدأ العصائر، الفاكهة ليست أفضل طعام للرضع، ر.ل. إنهم يزعجون الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب الحساسية. معهم يستحق أن يكون أنيقا وأدخل عندما يكون الطفل يأكل بالفعل كل ما يقرب من كل سن البلوغ.
إذا كان الطفل لديه نقص الوزن، فيمكنك إدخال كأول غبار عصيدة. في هذه الحالة، ستتبعها الخضروات.
تعتبر الأنسب للتغذية هي كوسة، الجزر، القرنبيط، القرنبيط. إذا كان لدى الطفل كرسي سائل، فهذا لا يستحق بدءا من Zucchka. لأول مرة يكفي إعطاء ملعقة صغيرة من هريس النباتات. في المرة الثانية التي يمكنك إعطاء اثنين، ثم أربعة وهلم جرا. بشكل عام، يجب أن تركز على الطفل وتعطيه بقدر ما يسأل.
بعد أن يؤكل الطفل هريس، يجب أن يكون الصدر. مرة واحدة في الأسبوع، يمكنك جعل هريس من نوعين من الخضروات، وبقية الوقت – من واحد. في هريس نباتي، يمكنك إضافة بعض الزيوت النباتية: الزيتون أو عباد الشمس.
بعد شهر من إدخال الخضروات، يمكنك إعطاء عصيدة. كيفية إدخال أطفال العصيدة? تماما مثل الخضروات، لبدء ملعقة صغيرة من كيشكار. أول عصيدة للطفل ستكون الذرة والحنطة السوداء والأرز. طبخهم بحاجة إلى الماء، دون التوابل والملح والسكر. ما يصل إلى 8-9 أشهر لا ينصح بتغذية عصيدة Karapuza مع الجلوتين.
في نفس الوقت تقريبا، في 7 أشهر، يمكنك إضافة صفار، حرفيا ربع ملعقة صغيرة. يجب استهلاك صفار البيض مرة أو مرتين في الأسبوع. من الضروري أن تعطيه أكثر من مطهوما جيدا وفي تكوين الحليب أو هريس النبات.
طبخ نفسك أو شراء?
يمكنك شراء عصيدة الأطفال الخاصة، ولكن يمكنك طهي نفسك. فقط لبدء يجب طحن المخيم المغسول والمجفف على طاحونة القهوة. يفضل أن تضغط العصيدة على الزبدة، بدءا من 1/8 ملعقة صغيرة من النفط والجلب إلى 10-20 غراما.
من المهم للغاية أن تضيف إلى الطعام فقط صفار صفار، الطفل كله الطفل لا يستطيع تناول الطعام. عندما يتم تقديم الصفار في إغراء، يتبع بعناية حالة تشاد، بحيث لا يوجد حساسية.
بعد الملعب، يمكنك إدخال طفل مع الفاكهة والجبن المنزلية وكفير. ينصح بإعطاء هريس الفاكهة من هذا الوقت كل يوم. المرة الأولى يوجد ملعقة صغيرة واحدة، ثم يجب عليك زيادة الأجزاء. يوصى بالجبن الكوخ وكيفير لطهي الطعام بمفرده. يتم إعداد الجبن المنزلية بسهولة من الحليب والكريمة الحامضة.
إلى لتر من الحليب المسلوق الذي تحتاج إلى إضافة ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة وتترك للتجفيف في مكان دافئ. ثم أحضر الخليط على حرارة ضعيفة إلى غليان، لكن لا تدع غليان. الحليب سيأتي واحصل على رهن. كيف تدخل الجبن المنزلية?
أولا، يعطي الطفل جبنة المنزلية بدون أي شيء، وبدء من 10 أشهر مع الفاكهة أو غيرها من الإضافات. في الوقت نفسه، يمكن للطفل تناول ملفات تعريف الارتباط.
في سن 9-10 أشهر حان الوقت لتعريف Karapuz باللحوم. من الأفضل أولا أن تعطيه هريس اللحوم من تركيا، ثم أعرض دجاجة ولحم البقر ولحم العجل من لحم الخن. في غضون 10 أشهر، عندما تم تقديم اللحوم في إغراء، مرة واحدة أو أسبوعين، يمكن استبدال الأسماك (الرأس أو جثم البحر أو أسماك البحر الأخرى).
من طفل عمره 10-12 شهرا يمكن أن تشرب العصائر الموضحة من الفاكهة البيضاء أو الأخضر. بعد عام، يتم تقديم PEARL، الدخن، العظام والعصيدة السماد في النظام الغذائي. ومع ذلك، يجب أن يتبع رد فعل الطفل عن كثب. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري شحذ العصيدة ومنحهم، بدءا من ملعقة صغيرة أو ثلاثة.
أيضا بعد عام، يمكن للطفل تجربة بيضة. من الأفضل إطعامها ببيضة السمان لأنها لا تحتوي على الكوليسترول والحجم أكثر ملاءمة للطفل. بالمناسبة، فإن السمان يولك مفيد أيضا وأكثر أمانا لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر. في السنة عندما يتم إدخال بيضة في Luch، اتبع بعناية رد فعل الرضع. البروتين هو منتج مسبباتي للغاية، لذلك عليك أن تكون حذرا.
في السنة، يأكل الطفل كل ما يقرب من سن البلوغ. في نظامه الغذائي، الخضروات والفواكه والعصيدة ومنتجات الألبان والعصائر وملفات تعريف الارتباط والأسماك واللحوم. في غضون 10-11 شهرا، بدأ يعطيني شوكة خفيفة من الطعام، وبدأ مضغه. حسب السنة، يمكن للطفل بالفعل الحفاظ على ملعقة ويأكل عمليا دون أي مساعدة. في هذا الوقت، قررت العديد من الأمهات التغلب على الطفل من الصدر، ولكن لا تتعجل.
وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، من الضروري إطعام الطفل مع حليب الأم يصل إلى عامين وأطول، إذا اتضح. يتم تطوير الأطفال الذين يتغذىون على حليب الأم بشكل أفضل في جميع النواحي، فهي أقل سوءا، تنمو جيدا. مخطط لذيذ وصحة لطفلك!
