ماذا ألم الصباح في الظهر?
في معظم الحالات، يتم تفسير آلام الظهر بعد النوم من خلال وضع غير مريح. قد يشير هذا الأعراض إلى المرحلة الأولية للمشاكل الصحية
من المستحيل دون تهيج للتواصل مع أعمال وثيقة ومكاملة، إذا كان الظهر سيضر كل يوم بعد النوم. يوم مزاج ممتاز يمكن أن يكون فقط بعد النوم الكامل. ما هي الطبيعة لن تكون الألم إذا كانت هذه الأحاسيس تسمم الحياة، تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب. تأكد من التعامل مع الأسباب – لماذا تدور مؤلم بعد النوم. قد يرتبط هذه الأعراض بمشاكل صحية خطيرة.
الموقف غير مريح
عندما تتسرع في السرير لفترة طويلة، قبل النوم، في الصباح، تستيقظ مكسورا، ولكن في وضع الجزء الخلفي من التشحيم، من المستحيل تعيينه – كل يوم يؤلمني في أماكن مختلفة، يمكنك أن تفترض: أسباب هذه المشاكل هي مرافق نوم غير مريحة. وسادة، فراش، بطانية والسرير نفسها يجب أن تساعد الاسترخاء.
إذا مرت نصف الليل في محاولات التكيف مع إزعاج، فمن المستحيل النوم. تشكل غير مريح يثير تطوير مشاكل العمود الفقري.
يجب أن يكون السرير مريح. إذا كان الأمر يسير ويبدأ، فستحاول أن تحاول قبول ليس عرضا فسيولوجيا، وسوف تشعر بالكسر في الصباح. يجب أن تكرر المرتبة ملامح الجسم، أن تكون هيبوالرجينيا وصحية، وليس صعبة للغاية، ولكن ليس لينة جدا في ذلك تماما «تقع بعيدا».
يتم تقديم نفس المتطلبات إلى الوسادة. بالإضافة إلى ذلك، عندما يتم تحديده، يتم أخذ الارتفاع في الاعتبار. وسادة صلبة كثيفة جدا، عالية جدا أو مسطحة – طريق مستقيم إلى الرقبة العظمية. منع المرض أسهل بكثير من الشفاء.
osteochondrosis
غالبا ما يتم تفسير الألم مرة أخرى والعنق بعد النوم بواسطة هشاشة العظام. سبب هذا المرض بسبب مجمع من التغيرات التنكسية الدجينات في الغضروف الفني للأقراص الفقري.
في السابق، عانت هذه المرض من أشخاص في سن الاقتران من 60 عاما وأولئك الذين ترتبط مهنهم بأنواع مختلفة من الحمل على العمود الفقري. الآن قد نمت المرض، ويلتقي في المراهقين من 12 عاما. لا تفكر حتى في سبب تألم الظهر بعد النوم بين الشفرات والذين يعقد عنقه، إذا كان معظم الوقت محتفظ به على الكمبيوتر.
التغييرات في العمود الفقري عملية طويلة، ولا يحدث بين عشية وضحاها. يجب أن يتبع البالغون أنفسهم وتحليل كيفية تصرف الأطفال على الكمبيوتر، على الآباء. عند قضاء وقت طويل بعد الشاشة، تميل في اتجاه واحد أو آخر، تمتد الرقبة، في الجميل، تطوير هشاشة العظام أمر مستحيل.
ما يجب القيام به في مثل هذا الموقف? حاول تكريس المزيد من الوقت إلى Realu، وفي الليل، ضع أسطوانة عظام خاصة تحت الرقبة.
عندما لا تساعد هذه الأحداث في التعامل مع استراحة الصباح، ويتم الإشارة إلى الأعراض الإضافية في الصباح:
- خدر أيدي اليدين؛
- عند التسلق في السرير، يحدث الدوخة؛
- عند محاولة الدوران بشكل حاد، تنشأ Neuralgia Intercostal؛
- في الراحة، يلاحظ عدم انتظام ضربات القلب وشاقة عدم انتظام دقات القلب؛
- المرض يتطلب العلاج وحان الوقت للتقدم بطلب للحصول على الرعاية الطبية.
إذا كان الظهر مؤلم في منطقة أسفل الظهر، فإن السبب يمكن أن يكون تغييرات تنكسية في محركات الأقراص القطنية. تثير مثل هذه الدول حملات الطاقة المفرطة أو وضع غير مريح. قد تكون أعراض إضافية لألم عكسية أن تكون المغص الأمعاء. الشرط يتطلب أيضا العلاج.
مشاكل في النظام البولي
عندما، بعد النوم، تؤلم تدور تدور تدور وهناك مشاكل في التبول – في الصباح، من الصعب التبول، أو في الليل عليك أن تستيقظ عدة مرات لزيارة المرحاض – يجب أن تفكر في حالة النظام البولي.
الأمراض التشخيص المرتبطة المثانة أو الكلى، بسهولة تامة – يمكن رؤية عدد متزايد من الكريات البيض في مؤشر تحليل البول بسيط. يجب ألا تهمل المشورة العلاجية – بعد القضاء على المرض، يمكنك النوم بأمان.
في بعض الحالات، تسبب صبيبر قطني من أي أمراض من الكلى، لكن اضطرابات الغدد الصماء. في الرجال، مثل هذه الظاهرة يمكن أن تسبب التهاب البروستاتا، في النساء – adnexite.
ألم في العضلات والمفاصل
يمكن أن تسبب الأحاسيس المؤلمة في الصباح على جذور الأعصاب الملتهبة فقط في العمود الفقري، ولكن أيضا عضلات الظهر. تحدث الدول في كثير من الأحيان بعد الزائدة من الخطة المادية، مع كدمة – عندما يتم توصي العمود الفقري الصدري، أثناء زيادة الوزن.
يمكن أن يسبب آلام العضلات فترة حضانة من الأمراض المعدية، وتحويل المفاصل بعد الإصابات. ما تدور تؤلمني بين الشفرات بعد النوم قد يرتبط بالمفاصل.
استفزاز الآلام المفصلية:
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- الإفادة؛
- في العمود الفقري؛
- مرض bekhtereva.
علامة مميزة للألم في المفاصل – أنها تهدأ بعد بداية الحركة.
الأسباب المحتملة لضيق الصباح
يمكن أن يكون سبب الألم في الصباح في الصباح مشاكل عضوية أخرى. يمكن أن تظهر في هشاشة العظام والأمراض المرتبطة الاضطرابات التمثيل الغذائي.
الظهور في الجسم كله يظهر في العمليات المعدية:
- خراج؛
- مرض السل؛
- التهاب العظم والنقي.
سبب آلام الظهر القوية عن مشاكل الهضم الجهاز الهضمي. آلام الغناء – علامة على الالتهاب في البنكرياس، مع مرض التقرحي، ينعكس الألم تحت الشفرة ويمكن أن تعطي الكتف الأيسر حتى. تقريبا نفس الأعراض تسبب الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية – إذا تم تشخيصها في المرحلة الأولية وبدء العلاج على الفور، فمن الممكن تجنب السكتة الدماغية أو احتشاء.
بعد الإصابات التي تعاني من ألم في العمود الفقري في الصباح، يمكنهم مرافقة كل حياته.
حتى تجبر نفسك على الوقوف وجعل بعض التمارين، فلن يتراجع. «الإنقاذ» – ممارسة، مما يساعد على الحصول على مشد عضلي، يدعم العمود الفقري ولا يعطي الأعضاء الداخلية للتحول من أماكنهم.
بشكل منفصل، الأمر يستحق النظر في الأحاسيس المؤلمة في مجال الظهر في النساء الحوامل. لديهم هذه الظواهر في أوائل المواعيد النهائية ناتجة عن بيريسترويكا الهرمونية – جميع أنظمة الكائنات الحي تعمل مع حمولة عالية، وفي الليل لا يتباطأ تدفق الدم أبدا. نتيجة لذلك، في الصباح لا يوجد شعور بقيمة كاملة – لا يزال جراد البحر في الجسم.
في الثلث الثاني والثالث من الحمل، يحدث الألم في معظم الحالات في منطقة أسفل الظهر والصدر. الرحم الحامل يخلق ضغطا متزايدا على العمود الفقري، يدعم الحجاب الحاجز، وتحول الأعضاء الداخلية من أماكنهم المعتادة. علاج الألم الذي يحدث أثناء الحمل أمر مستحيل. إذا تم تحديد منشور مناسب – ثم اتضح، ولكن في بعض الأحيان يفشل في القيام بذلك. تعاني العديد من النساء الحوامل من الأرق ومشاعر مضايقة الصباح، وتمكنوا من التخلص من ظهورهم إلا.
عندما يكون مصدر الألم دائم، الكشف عن الزيارة الأولى للطبيب، من غير المرجح أن تنجح. على الأرجح، فإن المعالج، بعد إجراء تقييم أولي للدولة، سيرسل إلى الأطباء اللازمين – متخصصون ضيق.
يجب أن لا تخفض يديك إذا تحتل تحديد مصدر الألم فترة طويلة من الزمن. في المستقبل، يمكن أن يساعد ذلك في منع مشاكل صحية خطيرة.
