عصير البنجر: ما هي الفائدة وهل هناك ضرر? علاج عصير الشمندر
مألوفة من الخضار في مرشد – بنجر – سيكون مساعد موثوق به وبأسعار معقولة في علاج العديد من الأمراض (من البرد إلى فقر الدم)، والتنقية وتحسين الجسم. قراءة المزيد – اقرأ هنا
الخضروات الرخيصة وبأسعار معقولة لمنطقتنا – البنجر – لديها مجموعة كبيرة من المنفعة ولها مجموعة واسعة من التطبيقات في الطب التقليدي. بنجر بنجر الطازج. سنتحدث عن ممتلكاتها وتطبيقها وموانعها في هذه المقالة.
ما هو عصير البنجر?
Beckla هو مصدر معترف به للمغذيات: الألياف والفيتامينات A، المجموعة B، C، E، الزنك، الحديد، النحاس، اليود والمنجنيز وغيرها.
عصير بيتال لديه هذه الخصائص القيمة:
- يحسن تكوين الدم، ويساعد في فقر الدم، ينظف الدم من الكوليسترول الضار؛
- يقوي السفن؛
- «عفا عليها الزمن» استقلاب، يزيل السموم؛
- يحفز العمل المعوي، وينظفه من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ويزيل الإمساك؛
- إنه عامل قوي لا يشتمل، ينظف الكبد، يساعد في التخلص من الحجارة؛
- نغمات الجسم، تشبع الطاقة، تساعد في Avitaminosis؛
- هو مطهر للتجويف الفموي والناسوفاري.
الميزة الأساسية للبنجر – توافر جولة طوال العام تقريبا. إنها تخزن بهدوء كل فصل الشتاء والربيع، وفي محلات السوبر ماركت، تظهر محاصيل الجذر الشباب في أوائل الصيف. لذا فإن الشغل من عصير البنجر في فصل الشتاء لا معنى له: يمكن طهيها دائما جديدة، مع الحفاظ على جميع الخصائص المغذية والشفاء.
زائد آخر – هذه الخضروات مخصصة لنا مخصصة، وثيقة وراثيا، لذلك يمتص الجسم بسهولة من كل المواد اللازمة. حسنا، كما ذكرنا بالفعل، البنجر – منتج رخيص جدا، وفوائدها ليست أقل من الفواكه الغريبة باهظة الثمن.
كيفية جعل عصير البنجر?
إذا كان لديك عصارة، فكل شيء بسيط. إذا لم يكن الأمر كذلك – STIT GOTS على المبشرة الصغيرة نفسها واضغط على عصير البنجر عبر الشاش. يوصى بإعطائه يقف قليلا في الثلاجة (يوصي المتخصصون الفرديين بنصف ساعة، والبعض الآخر – ساعتين إلى ثلاث ساعات) بحيث يصبح أقل «عنيف» للمعدة.
عصير خنثى كوك فقط من جذور بورجوندي الداكنة دون تدفقات بيضاء – في معظم الفيتامينات. بالنسبة للبشرة الشتوية والربيع، يمكن أن يكون النقر قليلا أو أصبح أقل العصير. لذلك، قبل تنظيفها، نقع لبضع ساعات في الماء البارد.
إذا كنت لا تزال تقرر صنع عصير من البنجر في فصل الشتاء، فلن تغلقه في شكل نقي – أضف إلى الآخر (الخضار أو الفاكهة). على سبيل المثال، التوت البري، الجزر، التفاح. من الأفضل أن يكون عصير البنجر في الخليط بمبلغ صغير نسبيا – ثلاثة إلى أربع مرات أقل من غيرها.
من أجل أن يقف العصير المعلب جيدا في فصل الشتاء بشكل جيد، يجب تقديم درجة حرارة 80-90 درجة، تصب في البنوك، ثم تعقيم حمام مائي لمدة 10-15 دقيقة.
ولكن ما زلت نوصي بشدة باستخدام المقاتلين، وعدم الحفظ، لأنه عند معالجة درجة الحرارة، يتم تدمير جزء من المواد المفيدة. لحسن الحظ، كل الخريف والشتاء والربيع على الرفوف مليئة بالبنات.
كيفية شرب عصير البنجر?
في شكله النقي، من الضروري استخدامه بحذر كبير وبصارقة من خلال وصفة. عادة، في وقت واحد، يوصى بشراء ما لا يزيد عن ملاعقين – من المؤلم أنه يتركز ويؤثر بقوة على النظام الهضمي.
إذا كنت ترغب في شرب عصير مقتنعة غير كذر محدد، ولكن كعامل مريض عام (على سبيل المثال، لرفع الهيموغلوبين وتشبع الجسم مع الفيتامينات في فصل الشتاء البارد)، فمن الأفضل مزجها مع عصائر أخرى: أبل الخيار والجزر. لذيذ ومفيد للغاية على كوب كبير من Apple Carrot Apple (أو Apple-Apple) الطازجة، إضافة عصير البنجر في كمية ملاعق أو اثنين.
علاج عصير الشمندر
واحدة من أكثر الطرق الشهيرة لتطبيق هذا المشروب – التخلص من فقر الدم (الزيادة في الهيموغلوبين). تحقيقا لهذه الغاية، نوصي باستخدام عصير البنجر أثناء الحمل، خلال الربيع Avitaminosis، مع فقر الدم للأطفال، بعد المرض، وبشكل عام، جميع الخريف والشتاء بشكل دوري (موسم أورز متكرر).
تحتاج إلى البدء بمبلغ صغير – ملعقة كبيرة في اليوم، تم تخفيفها مع Frasses الأخرى أو الماء فقط. جلب تدريجيا المبلغ يصل إلى 50 مل في اليوم. تحتاج إلى شرب يوميا قبل تحسين التحليلات، ثم – بانتظام، للحفاظ على الجسم.
في كثير من الأحيان، يستخدم عصير Beetacular في أمراض الحلق والأنف والتجويف الفموي: أنها تجعل الشطف، وفي الأنف، يمكنك حفر 1-2 قطرات (للأطفال الذين يمكنك تخفيفهم بالماء في الماء).
العثور على استخدام واسع عصير البنجر وفي تقنيات مختلفة لتنظيف الجسم بسبب القدرة الموصوفة أعلاه لتنظيف الأمعاء والكبد والدم. لهذا الغرض، بعد النظام الغذائي التحضيري (الحبوب المسلوقة والخضروات الطازجة والخضور الطازجة والفواكه والخضر)، يدوم أسبوعين على الأقل، يبدأ استقبال العصائر الطازجة.
في الصباح، بدلا من وجبة الإفطار، اشرب كوبا من Froosh من الخيار – البنجر الأخضر (يمكنك إضافة البقدونس، الكرفس، أبل إليها) مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الجيد. الغداء والعشاء لا تزال غذائية: لا يوجد شيء لحم، حليب، دقيق، حلو، مالح، حاد – فقط الخضروات، الحبوب، الفواكه.
في الأشجار الأكثر صرامة الحنطة السوداء أو الأرز بدون ملح. بالتوازي مع نظام غذائي أوصى حمام، السباحة، المشي لمسافات طويلة، مشروب المياه الذائب، والتدليك مع الزبدة.
بعد أسبوع من هذا النظام الذي يعطي تدريبات جيدة للجسم، يمكنك الذهاب مباشرة إلى تنظيف الكبد والمرارة. للقيام بذلك، في الصباح، يعجب العصير في مبلغ 100 مل. يمكنك موازية الشرب على ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو بذور الكتان.
اتباع نظام غذائي المراقبة، تأكد من تحريك الكثير، انتقل إلى الحمام أو على الأقل تناول الحمامات الساخنة – فهو يساعد تليين الحصى وطريقة سهلة للخروج من الفرح الشمسي. حسنا مرة واحدة كل يومين للقيام به تنظيف البطن. خذ عصير البنجر وجعل جميع الإجراءات تستمر أسبوعين.
بعد ذلك، على الأقل أسبوع واحد، تلتزم اتباع نظام غذائي لطيف، ثم قدم تدريجيا منتجات عادية في النظام الغذائي – إذا كنت، بالطبع، ترغب في إعادة تسدها الكائن النقي. غالبا ما يحدث ذلك بعد التنظيف الناجح، لم يعد الشخص يريد أن يأكل الحلويات الضارة، الدقيق، الزيتية، الطعام مع المواد الحافظة.ns. – فقط لا يصعد.
أي تقنيات لتنظيف الجسم تعمل بشكل فعال في الربيع والخريف، ولكن للجسم أكثر مما كانت عليه في الربيع – في مارس – أبريل. كما يستحق النظر في الدورة القمرية: في المرحلة الثانية والرابعة من القمر، تم تكوين الجسم «إفشاء», على القضاء على الخبث.
خاصة في المرحلة الرابعة. في أي حال لا تخطط إجراءات التنظيف لفصل الشتاء: تباطأ تبادل المواد في هذا الوقت، لن تكون هناك نتيجة، قد يكون هناك مضاعفات.
موانع
بالنسبة لأي تفاقم لأمراض الجهاز الهضمي أو النظام الجينبي، لا يمكن استخدام عصير البنجر. خاصة إذا كنا نتحدث عن الأمراض التقرحية والحجارة الكلى، الاتجاه إلى الإسهال. أيضا لا تقم بتطبيق هذه الأداة تحت الحساسية الفردية والحساسية.
عندما تأخذ عصير البنجر، يمكن أن يكون البول والبراز ظلا محمرا – لا ينبغي أن يخيفك وتفسر من قبل مواد البنجر الرسم فقط.
عصير خنثى، والفوائد والضرر الموضح في هذه المقالة، هي أداة قوية تماما. قبل بدء العلاج معهم، مثل أي شخص، من الضروري دراسة هذا الموضوع جيدا والتشاور مع متخصص. كن بصحة جيدة!
