كيفية تحديد محتوى السعرات الحرارية للملمعية?

بغض النظر عن مدى رغبتك في إنقاص الوزن، استسلام بلطف على الإطلاق – حزين جدا. لذلك من الضروري العثور على الحلويات ذات السعرات الحرارية الأقل. على سبيل المثال، ما هو محتوى السعرات الحرارية للملمعية?

يحدث ذلك، لذلك أريد شيئا لذيذا، ولكن في الوقت نفسه غير ضار إلى الشكل، الذي نحاول أن يدعم القيود الأبدية والوجبات الغذائية والتمارين البدنية وأخبار الله من وتلك الابتكارات التي اخترعها. مرة أخرى، إذا رغبت الرغبة في تذوق الفاكهة المحرمة ممنوعة في النصف الأول من اليوم، فيمكن أن نجا، وتسامح نفسك بحقيقة أنه بالنسبة للأيام المتبقية، سيتم حرق جميع السعرات الحرارية الكرهقة بشكل طبيعي.
ولكن ما يجب القيام به، إذا لم يتم التسامح مع أي قوة، وما زالت مستقبلات الذوق مطلوبة لتضايقها حلوة?

الجواب هو الأولية، وتأتي إلى المتجر، وتبدأ في النظر إلى الرفوف مع الحلويات الملونة: جميع أنواع ملفات تعريف الارتباط والشوكولاتة من جميع الأنواع مع جميع الإضافات الوزادة وغير القابلة للتورحية والحشوات والفطائر المقرمشة والحلوى في الفم، متعدد الطبقات الكعك، مجموعة متنوعة من الكعك ..

من كل هذا اللعاب، سوف تتدفق مباشرة على طول الرفوف والعدادات!

وهنا تعثر على الخطمي!

حول المعجزة، تم العثور على الخروج، والشعون العزيزة في سلة الخاص بك، والتي تسافر بها إلى أمين الصندوق إلى الخروج.

ما تم القيام به?

دعونا لا نزال تعرف ما هو لمعجزة هراء، والتي تفعلها هذه الحساسية هذه. وفقا لأسطورة الأسطورة، إلا أن هذا الحلوى، لقد أحضرنا الله الخطمي، الذين أجابوا الرياح الدافئة في شرق البحر المتوسط، الذين يمكنهم في كثير من الأحيان الاستحمام معه وحتى عاصفة. في الغرب، هذا، أي الرومان، الخطمي كان، على العكس من ذلك، نسيم هادئ وحنون. ومن هنا الفرق في التصور بين اليونان وإيطاليا. لكننا انتقلنا بعيدا عن الموضوع إلى المصادر.

وفقا للتاريخ، كان هناك طريقتان لإعداد هذه المعجزة نيس:

• الروسية، التي تقول إن هذا المنتج الرائع ظهر في القرن الرابع عشر، وكان تكوينه بسيطا قدر الإمكان: فقط أبل هريس والسكر. هذا ليس السكر، ولكن العسل. ولم يكن الخطمي، لكن الشعب الروسي البولندي. بعد مائة عام، بدأ البيض في إضافة بيض، لأن السنجاب البيض ساعد في التخلص من اللون المحمر، الذي تم الحصول عليه بسبب أكسدة التفاح. نعلم جميعا كيف يحدث عندما نعض التفاح، نتركها لفترة من الوقت، ثم انظر كيف يصبح مشرقا «صدئ». وبعد بضع قرون ثلاثة قرون، تم استخدام السكر بدلا من العسل؛
• فرنسي. اتضح أن الخطوة الأخيرة للاختراع هذه الحلوى كانت مصنوعة من الفرنسية رائعة. تحاول حل سر اللاستيل الروسي، وأضاف الطهاة الفرنسية بروتين مخفوق للبطاطس المهروسة التفاح. اتضح ليس بالضبط ما أرادوا رؤيته، لكن أمامهم، أخيرا، تم فصل وصفة طابعة ذاتية كلاسيكية: أبل هريس، والسكر والسناجب المخفوقة.

في الوقت الحاضر

مرت السنوات، تغيرت التقنيات وتحسينها، لم تتحقق مثل هذا المؤشر للحلوى كما السعرات الحرارية: الستائر في البداية كان لها قيمة غذائية تساوي حوالي 300-350 بكرة لكل 100 جرام.

Nowaada، قامت تكوينه بتغيير الآن واستكمالها، والآن مهدنة، Agar-Agar and Pectin أضف إلى المنتج. الأول يجعل المنتج أكثر كثافة، والثاني هو الهواء أكثر، لذلك لديك بالفعل عينة أول لتخمين التكنولوجيا التي صنعتها الطبق الذي تستمتع به بالضبط.

أيضا توسيع I «قاعدة» وصفة، والبدء في استخدام ليس فقط هريس أبل، ولكن أيضا حشو الفاكهة، مثل: الكمثرى، الليمون، وكذلك الكرز والتوت، بفضل التي أصبحت الخطمي اللون الوردي.

بالتأكيد، لا يختلف محتوى السعرات الحرارية ذات السعرات الحرارية ذات اللون الحراري المشترك المختلف عن الخطيرة البيضاء التقليدية.

ولكن لا يزال، إذا كنت تلتزم بأكثر أو أقل صحة وتغذية سليمة – اختر وعاء طبيعي.

لذلك سوف تتجنب الحصول على الأصباغ والمواد الحافظة في جسمك. حسنا، إذا لم يكن لديك مشاكل في الحفاظ على الرقم، فستضطر بالتأكيد إلى تذوق Marshmallows في الشوكولاته. على مسألة ما هو محتوى السعرات الحرارية لهذا التفسير للحلوى الشهيرة هو الجواب: حوالي 400 كيلومبرس لكل 100 جرام.

إذا كنت تريد حقا – ثم يمكنك

لا تحتاج إلى التفكير فقط حول التأثير السلبي لهذه الحلاوة الرائعة للجسم. إذا كنت تفكر في تكوين المنتج الوردي أو الأبيض بمزيد من التفاصيل، يشار إليها على الحزمة، ثم بالإضافة إلى النقش «Valoriciness من مجموعة متنوعة من المارشميل من قبل 100 جرام», يمكنك الكشف عن الكثير من العناصر المفيدة. البكتين المذكورة أعلاه، على سبيل المثال، يسهم في الانقسام المتسارع للدهون، لذلك يمكنك الحصول على تهمة رائعة من البهجة وسوف تشعر بنشاط.

بالإضافة إلى ذلك، هذا العنصر يقلل في وقت واحد من الجلوكوز في الدم وأملاح الدم.

وحقيقة أن محتوى السعرات الحرارية للملمعية في الشوكولاته البيضاء أو الحليب أعلى قليلا من المعتاد، ينعم حقيقة أنه مصنوع دون إضافة الدهون. غني بالحديد والفوسفور، الذي يتحقق بسبب مكون الفاكهة. اتضح من أي شيء، حتى الأضرار الأكثر أهمية، من الممكن استخراج فوائد ملموسة.

لا أحد يقول إن Marshmallows هي منتج غذائي يمكن استخدامه دون فرع من الضمير بأي كميات. بالطبع إنها ليست كذلك. Marshmallow هو منتج حلو حلوى، وإذا كان هناك كل يوم دون قيود، فسوف يؤجل كل مناطق المشكلات تماما مثل الآيس كريم أو كل الشوكولاتة المفضلة.

إذا كنت تشعر بقلق بالغ حول مشاكل وزنك، والعمل الشاق على عضلات الإغاثة، فإن الأمر يستحق قطعه إلى الحد الأدنى، وحتى حذف استهلاك marshmallows وأي حلويات أخرى من النظام الغذائي، والتي تحتوي على، من بين أشياء أخرى كمية كبيرة من الكربوهيدرات.

فقدان الوزن مع العقل والذوق، واختيار نظامك الغذائي اليومي بشكل صحيح. في بداية الطريقة، يجب أن تكون متحمسا بشدة، لكنها غير مطابقة من قبل المحظورات والقيود.

بعد الاستشارة مع مدرب شخصي أو طبيب التغذية، لن تضر في جسمك وتأكيده، وسوف تفهم بالتأكيد ما يمكنك وما تحتاجه.

في غياب مؤشرات صحية خطيرة، يمكنك، عدم التشكك، لخداع شهأك بدقة مع كوب من الشاي أو القهوة.

ستحصل بالتأكيد على متعة تذوق الطعام، وحتى إحضار الجسم بعض الفائدة التي نادرا ما تكون ممكنة فيما يتعلق بالحلويات الأخرى.

استمتع بمشاعر شهيتك وإيجابية!