الصدر المنوعي: تخلص من عيب مستحضرات التجميل
الصدر المرن الجميل فخر لكل امرأة، ومع ذلك، مع تقدم العمر وتحت تأثير العوامل الأخرى، فإنه يبدأ باللوم. يمكن حل المشكلة بعدة طرق
أشكال الخصبة – كرامة كل امرأة. هذا هو السبب في أن النساء مستاء للغاية وقلق عندما يكتشفون أن ثدييهم أنقذوا. آراء الرجال حول كيفية تحويل هذا الجزء من الجسم الإناث، بعض قوالب الحب المورقة، والبعض الآخر – صغير، ولكن بالتأكيد لا يوجد ممثل ذكر يرغب في أن يسقط ثديا ترهل.
المرأة التي اصطدمت بهذه المشكلة خجولة من جسدها، لذلك حاول العودة إلى الشكل السابق بكل طريقة.
أسباب التوزيع
يتم جمع الثدي، وكذلك الجلد على أجزاء أخرى من الجسم، على سبيل المثال، في قرون، في الطب معروف بعنوان «إطراق».
هناك عدة أسباب لمثل هذه الدولة مع صندوق لذيذ، من بينهم متخصصون
- جاذبية. هناك جمعت بسبب شدة الغدد الثديية. يحدث فقط في النساء المصابات بالأشكال المورقة، في هذه الحالة أن وجود الغدد الثديية الصغيرة ميزة؛
- إضعاف عضلات وفقدان مرونة الجلد نتيجة للشيخوخة الكائن الحي؛
- زيادة في الغدد الثديية أثناء الحمل وإطعام الطفل؛
- ضمور الغدد الثديية، التي ترجع إلى تأثير التغييرات الهرمونية في فترة انقطاع الطمث.
يقاتل هذه العوامل من الصعب جدا إحضار الجسم إلى تشكيل الكثير من الوقت والجهد، لذلك ترفض الكثير من النساء حل المشكلة. ومع ذلك، إذا كنت تعرف لماذا تتراجع في وضعك، فيمكنك أن تجعلها مرنة وجذابة مرة أخرى.
في كثير من الأحيان يلاحظ تدليغم بعد التسليم مباشرة، عندما تبدأ المرأة في إطعام الطفل. العديد من الأمهات المرضعات لديها ثديين، إذ يشير إلى أكياس فارغة، والتي تصبح سبب الارتياح الذاتي. إذا كنت تنتمي إلى هذه الفئة من النساء، فمن المحتمل أن تعرف ذلك في هذه الحالة يصبح الجلد أرقا ومتعاطفا، وحلمات ممدود.
سبب شائع آخر لهذه التغييرات غير سارة مظهر هو فقدان الوزن الحاد. إذا كنت تلتزم بالنظام الغذائي الصارم، في حين عدم القيام بممارسة خاصة تهدف إلى تصحيح الغدد الثديية، فلن يكون هناك أي أثر قريبا.
تفسر هذه العملية من خلال حقيقة أن الغدد الألبان تتكون أكثر من الأنسجة الدهنية، خاصة إذا كانت المرأة لديها قوالب مورقة. عند فقدان الوزن، لا تذهب الدهون فقط من المناطق المشكلية للجسم – الوركين والأرداف والبطن، ولكن أيضا بعد أن تفقد النظام الغذائي الوزن والصدر.
يتم لعب دور مهم في الحفاظ على هذا الجزء من الجسم الأنثوي في شكل جيد من قبل الصدرية المختارة بشكل صحيح. إذا لم يكن لدى نساء خزانة الملابس بأشكال مورقة، فلا تدعم حمالة صدر، على الأرجح، لا تتباهى بشدة.
طرق لحل المشكلة
كيفية تشديد الصندوق اللذيذ – السؤال الرئيسي للنساء الذين اصطدموا بهذه المشكلة. مع النهج الصحيح لعودة نظارات الألبان من المظهر السابق، يمكنك أن تنسى قريبا عن عواقب هذه التغييرات غير السارة. الطريقة الأكثر شيوعا، وكيفية رفع الثديين المرهم، هي الضغط البدني على عضلات الثدي.
ومع ذلك، يجب أن تعرف أن التمارين المصممة خصيصا ستساعدك في استعادة عضلات الثدي الكامنة. يتكون حديد الحليب من الأنسجة الحديدية والجلد، لذلك من المستحيل زيادة حجمها أو تشديدها بشكل ملحوظ عبر الرياضة. في علاج PTOS، فإن التأثير السريع لن يعطي هذه الإجراءات مثل التدليك والحمامات والأقنعة، ودش متناقضة، ولكن بمساعدة هذه الإجراءات، يمكنك إرجاع مرونة الجلد ومرونة.
إذا حدث ثديك بعد إطعام طفل أو مثل هذه التغييرات تحت تأثير العوامل الأخرى، فيجب أن تكون صبورا وإجراء مثل هذه الإجراءات:
- جعل الأقنعة والأغطية
- أداء ممارسة مختارة خصيصا؛
- تأخذ سبا وبوتا وإجراءات رفع الكولاجين؛
- حاول mesotherapy أو الوخز بالإبر؛
- أداء التدليك اليدوي والأجهزة.
من المعروف أنه لا يستطيع كل شخص إجراء تمرين بانتظام، لأنه يتطلب الانضباط الذاتي الصارم. لهذا السبب هو أن الطابق العادل يفضل استخدام البضائع التجميلية.
النساء واثقا من أنه مع مساعدتهم يمكنك ضبط شكل الغدد الثديية، وتعزيز وسحبها. تجدر الإشارة إلى أن هذا خاطئ كبير. الحد الأقصى الذي ستتلقى منه باستخدام مستحضرات التجميل مثل هذه التجميل – إنها تعتني بالبشرة الدقيقة بهذه المنطقة الحميمة.
تمرين جسدي
تم تطوير عدد كبير من التمارين المتاحة لترهل الثديين، وسيساعد تنفيذها اليومي في تقليل مظهر PTOSE أو حتى التخلص تماما من عيب مستحضرات التجميل.
أداء مثل هذه التمارين:
- الاستلقاء على ظهرك، وتمتد يديك على طول الجسم. ثني الساقين، تصل ببطء الكعوب إلى الأرداف، في حين لا تقطع القدمين من الأرض. العودة إلى وضع البداية؛
- أنت في نفس الموقف: الاستلقاء على ظهرك مع الكعوب المشددة إلى الأرداف. جرب 5 سم من الأرض لتمزيق الكتفين والأرداف. في هذا التمرين، يجب أن تعمل تدور وأرداف فقط؛
- الاستلقاء على الظهر، وانتشر ذراعيك إلى الجانبين، وسكب النخيل في الأرض وحاول رفع صدرك؛
- مصدر الموقع نفسه، فقط أيدي الآن رمي. لا تقطع المرفقين من الأرض، وحاول رفع الصدر؛
- تأثير جيد رفع. لا تتمكن بالضرورة من الضغط بشكل صحيح، يمكنك الحصول على ركبتيك، وتقاوم يديك على الأرض، وزيادة وخفض جسمك.
يجب أن تتحقق كل تمرين من 10 إلى 15 مرة في عدد قليل من الأساليب.
أساليب أخرى
«وضعت الثدي: ماذا تفعل» – السؤال الفعلي، الإجابة التي يمكن العثور عليها بين الوصفات الشعبية. يستخدم الناس على نطاق واسع في المخاريط القفزة، مما يتيح لك إرجاع مرونة ومرونة الجلد. 250 مل من الماء المغلي تأخذ ملعقة من المطبات الجافة من القفزات والمكان في الترمس والوقوف 4 ساعات. خذ التسريب ضروري بمقدار نصف حزمة قبل 30 دقيقة من الوجبات.
سوف دش بلون مغاير – إن التنازل عن الماء البارد والساخن سيزيد من الدورة الدموية وهذا سيؤدي إلى تحسين حالة الجلد، وسوف يوفره من التصريحات. الإجراء جعل عدة مرات في الأسبوع. المياه تيار في منطقة مشكلة من الجسم والحركات الدائرية تدليكها 15-20 دقيقة. سيكون تأثير مثل هذا الإجراء مع تغيير دوري لأوضوئ درجة الحرارة.
عندما يمثل الثدي بعد الولادة، من الممكن استعادته، وزيارة صالونات التجميل، حيث ستقضي جلسات الرفع وبعض الإجراءات الأخرى.
كيفية تجنب المدخرات?
من المعروف أنه من الأسهل تجنب المشكلة من حلها. لهذا الغرض، فإن منع PTOSA سيكون مفيدا. إذا كنت دائما تبقي «الموقف القيصرية», لن تؤثر على هذه المشكلة. بالضبط عقد الظهر، لن يظهر الصدر طيات تعرقل الدورة الدموية الطبيعية.
الالتزام بمثل هذه التوصيات من المتخصصين الذين يتجنبون حدوث عيب مستحضرات التجميل:
- تجنب فقدان الوزن القاسي، ومشاهدة وزنك؛
- نحن نشارك بانتظام في الرياضة، وجود حمولة على مساحة الغدد الثديية؛
- استخدام تدليك المياه
- قم بالطاقة الجلدية من هذه المنطقة الحميمة باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة؛
- تحمل حمالة صدر الدعم؛
- استبعاد دخول أشعة الشمس المباشرة على الغدد الثديية.
اتبع ثدييك، وانتبه بانتظام إلى الفصول الفيزيائية والطرق الأخرى لمكافحة تدليك، ولن تضطر إلى تعاني من هذا العيب التجميلي.
