حمامات للقدم

ستخبر المقالة عن أقدام الساقين والتنغيم والاسترخاء والعلاج. يحتوي على تعليمات واسعة ضرورية لصناعة الحمامات

يلجأ الناس إلى حمامات القدم في مجموعة واسعة من الأغراض والتحديد لأنهم يمكن أن يكونوا الأكثر اختلافا.

هناك عدة أنواع من الحمامات:

• الحمامات الطبية، تصلب الجسم؛
• حمامات التطهير
• حمامات التنغيم.

تشير هذه الإجراءات إلى التنفيذ اليومي للحصول على التأثير المرغوب فيه. من غير المرجح أن يحضرك حمام قدم واحد النتيجة المرجوة.

الشيء الرئيسي بعد مثل هذه الأنواع من الحمام هو امسح القدم بعناية، لأن الرطوبة المتبقية يمكن أن تجذب الفطريات. بعد الحمام، يوصى باستخدام كريم الساق.

ما هي الحمامات – قراءة أدناه!

حمام للساقين مع الصودا

ليس بالصدفة أن هذا النوع من الساقين للساقين يذهب أولا في قائمتنا، لأنه شائع جدا وفعال للغاية. تساعد الصودا في تنظيف المسام، والتخلص من تقشير البشرة الجافة، وسوف تهدأ أيضا الجهاز العصبي. لهذا النوع من الحمامات، يكفي أن يكون لديك حوالي 20 غراما من صودا الطعام في متناول اليد و 10 غرامات من أي جل الاستحمام.

من الضروري أن يسكب 5 قطرات من الصبغة المستعدة من عشب الصباغة، وبعد ذلك حكة كل شيء في الخزان مع المياه المسلوقة مسبقا. يجب أن يكون الحل مقلب جدا.

يتم تحقيق النسبة الأمثل عند 1 لتر من الماء. في الحل النهائي، تحتاج إلى خفض ساقي والحفاظ على 20 دقيقة على الأقل. إذا كان الماء يبرد بسرعة، فيجب أن تكون معزولة. بعد إجراءات المياه، تحتاج إلى شطف ساقيك، ويفضل أن تكون في الماء الدافئ، وجففها جدا.

حمام التطهير مع إضافة الصودا والملح

من أجل إعداد هذا الحمام، نحتاج إلى 10 غرامات من صودا الطعام و 10 غرامات من ملح البحر، من الضروري أيضا صب 5 قطرات من صبغة طنين الأذن و 5 قطرة من الزيت الأساسي المطبوخ من حكيم. يجب خفض الساقين إلى الخليط والحفاظ على 20 دقيقة على الأقل، صب الماء الساخن في حالة الحمامات المبردة.

في نهاية الساقين يجب تخصيصها في الماء الدافئ، وبعد ذلك سوف نفقد بيمبيحة ومسح منشفة جافة. الملح يساعد فقط في إزالة التورم والتعب، ولكن أيضا إرجاع ليونة.

حمامات القدم المائية

عند أقدام الشخص، عدد كبير من الثرمستورات، كل منها حساس للغاية لارتفاع درجات الحرارة. لذلك، يجب الحفاظ على الأرجل والحفاظ على الدفء من سن مبكرة للغاية، خاصة في المواسم الباردة.

للحفاظ على صحة الساقين، وكذلك الكائن الحي بأكمله، فمن الضروري ليس فقط مراقبة انخفاض درجة الحرارة، ولكن أيضا إعطاء قدميك للراحة من الحمل اليومي. للقيام بذلك، اللجوء إلى التدليك وكسر الساقين.

لحسن الحظ في العالم الآلي الحديث هناك حل فعال إلى حد ما لهذه المشكلة، وهما حمام الحمام المائي.

يشتهر تأثير التدليك بالناس منذ العصور القديمة، فإنه قادر على تحقيق الاسترخاء والصحة. ليس اليوم عدد الشركات المصنعة لحمامات التدليك رائعة جدا.

الحمام المائي هو جهاز قادر على دافئة ساقيك وفك وقدم قدم تدليك ممتع. خارجيا، يشبه الحمام حاوية بلاستيكية، حيث ومن ناحية، هناك قناع خاص، من أجل خلط الماء، حتى إذا كان الجهاز يعمل في وضع الاهتزاز أو مليئة بالحافة. هناك نماذج خاصة من الحمامات التي تعمل من وحدة التحكم.

تساعد حمامات المائي الساقين على الاسترخاء، وإزالة التوتر، وتحفز النقاط على الساقين المسؤولة عن صحة الجهاز التنفسي. يوصى بهذا الحمامات لنزلات البرد والتعب والتورم في الأرجل. للحصول على مزيد من الكفاءة وتحقيق هدفهم، أضف مكاني الأعشاب إلى الحمام أو الملح أو بضع قطرات من الزيت الأساسي.

ثبات حمام مطبوخ من إبر التنوب

لإعداد مثل هذا الحمام، تحتاج إلى اتخاذ 30 غراما من ألوان البابونج، 30 غراما من إبر التنوب و 30 غراما من الشيح العشب، وضع الأعشاب في الخزان، إضافة حوالي 20 غراما من ملح البحر، وضع قليل من القرفة و ثم صب الخليط مع لتر واحد.

وكذلك في الحالات الماضية، يتم ملء الأرجل حوالي 20-25 دقيقة، بعد ذلك، البثور القابض ومسح منشفة جافة. هذا الحمام يعطي تأثير الاسترخاء ويقوي الأظافر على الساقين.

حمامات القدم البارافين

تسمح حمامات البارافين بفراسة الساقين. سوف تساعد حمامات البارافين على القضاء على خشونة وجفاف وسمك الجلد. هذا الإجراء غير صعب بشكل خاص، ويمكنه القيام بذلك في المنزل، مما يجعل الخطوات التالية. من الضروري تذوب البارافين على حمام مائي.

للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الأطباق المغطاة بالمينا، ويفضل أن تكون حواف عالية. خصيصا
تم شراؤها حمام الإجرارات البارافين مثالية. في حين يذوب البارافين، يجب تنفيذ إجراء التطهير. تحتاج الجلد إلى مسح محلول، ويجب إزالة إزالة الجلد باستخدام فرك.

يتم فحص درجة حرارة البارافين مع النخيل، لا ينبغي أن تكون ساخنة جدا حتى لا تهتم. خفض القدم في الحمام لمدة 5-10 ثانية وإزالتها على الفور. سيتم تغطية الأقدام بفيلم رقيقة، وعلى الأظافر وسوف تغطي الجلد طبقة سميكة من البارافين. يمكنك تطبيق الشمع وكذلك فرشاة.

بعد الإجراء الذي تحتاجه لوضع قدميك في أكياس أو حزم بلاستيكية ووضعها على الجوارب الكثيفة. حافظ على البارافين على نفسك حوالي 40 دقيقة.

بعد التخرج، سيتم حذف البارافين بسهولة من قدميك. بعد أن تتمكن من تطبيق كريم ترطيب.

الاسترخاء الحمام مع الخردل

لإعداد الخليط، سنحتاج إلى 15 غراما من مسحوق الخردل، أوراق الكشمش والتوت. يجب أن يصب المغفلون 1 لتر من الماء المغلي. الإصرار على هذا الحل تحتاج إلى 10 دقائق.

الحفاظ على قدميك في الحمام يتبع 20 دقيقة، بعد مسحها مع الخفاف، وبعد منشفة. هذا الحمام سوف يساعد فقط الاسترخاء، ولكن أيضا جعل الجلد ناعمة وسلسة.

كل الأساليب المذكورة أعلاه ستساعدك على الحفاظ على صحة قدميك والجسم ككل. كن بصحة جيدة!