محاربة كعب تحفيز

لماذا يظهر حافز الكعب وأعراضه وتشخيص أساليب المرض والعلاج

فلاشيشنز الغراس في الجماهير معروفة باسم كعب تحفيز. يتميز هذا المرض بنمو الأنسجة العظمية في شكل سبايك، على التوالي، من هنا والاسم.

أسباب حدوث توتنهام الكعب

Fasterar (Sole) Fascia هو تشكيل الأنسجة الضامة، وهذا هو نوع من الحزمة التي تدعم القوس الطولي للقوس. كما تعلمون، فإن وزن الجسم يكمن عليه. اتضح أنه في كل وقت تقريبا على الاشعة الطولية يضغط على الكتلة.

بسبب الضغط المستمر تقريبا وتحميلها، تحدث مجروض. كقاعدة عامة، فإنها تلتئم بشكل مستقل، ولكن في بعض الحالات قد يحدث التهاب العقيم (بسبب عدم البكتيريا) من اللفافة والأنسجة القريبة، وبالطبع العظام.

بدوره، أنسجة العظام، والرد على العملية الالتهابية، فإن نوع المسامير العظام ينمو. هذه هي الطريقة التي ينشأها الأمراض، في الناس، المشار إليها باسم حفز الكعب.

من في فئة المخاطر?

يطور بشكل رئيسي في الأفراد في منتصف العمر وفي معظم الحالات. لذلك يجب أن يكون الأشخاص بعد 40 عاما يرتبطون ارتباطا وثيقا بصحتهم.

لماذا هذا هو الحال، لا يمكن للعلم أن يقول بعد، ومع ذلك، بعض العوامل التي يمكن أن تكون قوة دفع لتطوير المرض:

• flatfoot الطولية
• النقرس
• الوزن الزائد؛
• إصابات القدم، في معظم الحالات – الإصابات على وجه التحديد عظام الكعب، والتي تثير الالتهاب. يمكن أن تكون مزمنة ومزمنة؛
• أمراض ضمائر مفاصل الساقين، على سبيل المثال، هشاشة العظام في مفصل الورك أو مفصلات الركبة؛
• مرض التمثيل الغذائي
• الأمراض التي تثير الاضطرابات الدورة الدموية في الساقين (داء السكري ميليتوس)؛
• المرض الشوكي (Beherva، هشاشة العظام Unktertibal)؛
• أحمال قوية وطويلة الأجل (الرياضيين عرضة بشكل خاص)؛
• التهاب المفاصل.

أعراض

ألم في الكعب – علامة الرئيسية للعملية الالتهابية. يحدث عند المشي، وقائمة طويلة، الجهد البدني. هم الأكثر وضوحا في الصباح أو في الصباح. الألم حاد، حاد وفاجئ.

التشخيص

عادة لا يحتاج الطبيب المؤهل إلى الكثير من الوقت لتشكيل مثل هذا التشخيص. فحص المريض، بعد أن فحص القدم وجعل الأشعة السينية، يمكن للمتخصص أن يحدد بدقة وجود علم الأمراض.

في أغلب الأحيان، تظهر الصورة بوضوح لنمو الأنسجة العظمية في شكل سبايك، مما يؤدي إلى الألم.

إذا كان الأعراض الرئيسية موجودة، ولكن الأشعة السينية لا تظهر أي شيء، فإن الطبيب في البداية يستثني التشخيصات الأخرى المحتملة، على سبيل المثال، التهاب المفاصل الروماتويدي النفاث.

كيفية علاج العمود الفقري الكعب الذي ظهر

العلاج الذي يهدف إلى القضاء على المرض شامل بالضرورة ويتم تنفيذه على الفور في العديد من الاتجاهات.

هناك العديد من خيارات العلاج:

• غير المخدرات؛
• الطريقة الطبية؛
• العلاج الطبيعي؛
• العلاج الطبيعي؛
• تدخل جراحي.

كيف تتخلص من حفز كعب بدون أدوية

1. نظرا لأن تطوير الأمراض سبق بواسطة Microenios، فمن المهم ضمان الشروط التي لن تنشأ بموجبها، على سبيل المثال، للحد من الجهد البدني وتقليل وتيرة المشي؛
2. بادئ ذي بدء – استخدام النعال من أجل كعب توتنهام أو بطانات خاصة مع تعميق الكعب. يتم ذلك حتى لا تصيب الأقمشة الناعمة حول التدفق الخارجي.

الطريقة الطبية

1. يصف أدوات مخدر غير الستيرويدية للقضاء على الأعراض الرئيسية – الألم. وهي مصممة للحد من الالتهابات في منطقة الكعب. على سبيل المثال، تتم كتابة Diclofenac أو Ibuprofen؛
2. الوسائل الخارجية – مرهم والمواد الهلامية. هذه الأدوية تقلل من الألم وفي الوقت نفسه لا تسبب آثار جانبية قد تحدث عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية؛
3. إذا لم يتم الحصول على الأعراض بواسطة الأدوية المذكورة أعلاه، فاستخدمها أقوى – هرمونال. نظرا لأنهم يؤثرون بشدة على الجسم باستخدام الاستخدام الداخلي، وعادة ما يتم وصفها في شكل حقن في منطقة اللفافة الأخمصية أو كعب. في أغلب الأحيان ما يكفي من الحقن 1-2 مثل الهيدروكورتيزون أو diprosonpan.

من أجل أن تختفي الكعب، علاج العلاجات الشعبية.

• الصفراء الطبية. يتم رش الكعب في حمام ساخن، ويمح الجافة وتطبيق تامكون، غارقة في الصفراء، وربطها مع ضمادة، أعلى البولي إيثيلين واللباس جورب. اترك مثل ضغط طوال الليل. اجعل كل يوم في الاختفاء الكامل للأعراض؛
• لحم الخنزير الدهون أو الدهون (badger، عنزة، هبوطي). تطبيق طبق من باس أو تليين الكعب مع الدهون. تفعل أيضا ليلا
• البطاطا الطازجة. يتم تطبيق البطاطا المخطط أو البطاطا المبشورة على المكان المصاب، وربط الشاش والترك طوال الليل؛
• الفجل الأسود. الملتوية على طاحونة اللحوم أو فرك. تطبق في شكل الكمادات. التحسن بشكل ملحوظ بعد 3-4 إجراءات؛
• صيدلية توربينات. فرك على كعبهم، والكسر القطن، ثم جورب الصوف. بالطبع – 7-14 أيام. إذا لزم الأمر، كرر؛
• اليود أو شبكة اليود.

الحمامات

• ملح. على 1 لتر الماء الساخن تأخذ 2 st. ل. أملاح أو مخاليط من الملح والصودا؛
• Skipidar وجوهر الخليك. 200 مل من Turpentar مختلط 50 مل من الجوهر. مدة الإجراء 20-30 دقيقة. بالطبع – 2-3 أسابيع، ثم كسر لمدة 7 أيام وتكرار الدورة؛
• الصودا واليود. في 3 لتر من الماء تأخذ 1 ش. ل. الصودا و 10-15 يود قطرات. يستغرق حوض استحمام لحوالي 10 دقائق لتبريد المياه؛
• الطهاة الأعشاب الطبية. باستخدام Nettle، Burdock، Wormwood، Midge. يتم إجراء Decoction في نسبة 1 St. ل. الأعشاب على 1 لتر من الماء. يتم ضبط الخليط على الغليان، ثم الطماطم على حرارة منخفضة 20 دقيقة. يتم إجراء الإجراء في غضون 15 دقيقة. بالطبع – شهر واحد؛
• مزيج سابق من الكحول الطبي (100 مل)، الملح (100 غرام)، الخل (50 غرام). يتم تحريك المكونات وسكبها بالماء الساخن (2-3 لتر). تنطبق لمدة أسبوعين.

تطبيق مجموعة متنوعة من التطبيقات مع الحمامات. لذلك يتصرفون بشكل أكثر فعالية. تجدر الإشارة إلى أن العلاج مع هذه الأساليب طويلة بما فيه الكفاية ويجب ألا تتوقع نتائج مذهلة بعد عدة إجراءات.

الآن استخدم بنشاط اللصقات الخاصة التي تزيل الألم والقضاء على الالتهاب. يتم لصقها على الجلد الجاف والنظيف على الكعب وحمل من 10 إلى 16 يوما اعتمادا على التعليمات.

ومع ذلك، قبل استخدام أي سبل انتصاف شعبية، من الضروري التشاور مع أخصائي، وإلا فلن يتم علاجه إلا من قبل علم الأمراض، ولكن أيضا تفاقمها بشكل كبير الحالي.

العلاج الطبيعي والجمباز العلاجي

1. تقوم الجمباز بتقييم اللفافة الأخمصية إلى حد ما لا يتم تشكيل الجزر الصغيرة؛
2. تم التمارين التي يتم تنفيذها في الصباح لتعزيز وتمتد اللفافة. هذا يزيد كثيرا من مقاومة الإصابة.

قد تشمل مسار العلاج الطبيعي هذه الإجراءات:

• طين؛
• حمامات معدنية
• باستخدام جهاز السيارة؛
• العلاج بالليزر
• الأكثر فعالية هو العلاج موجة الصدمات في حفز الكعب، خاصة عندما وصلت النمو بأحجام كبيرة. مثل هذا الإجراء يسمح لك بتدمير زيادة بمساعدة مصدر صوت ضيق خاص، وهو ما يتجاوز حدود السمع البشري؛
• العلاج الإشعاعي؛
• العلاج المغناطيسي.

الوقاية

كيفية التخلص من علم الأمراض، أي أن حفز الكعب سيقول أخصائي، ولكن من الأسهل بكثير إجراء تدابير وقائية:

• تخلص من زيادة الوزن؛
• علاج مسطحة أو الاستخدام العادي insams العظام؛
• تجنب الأحمال الرياضية القوية، خاصة تلك المرتبطة بالقفز والجري؛
• الحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي؛
• يرتدي أحذية مريحة، ويفضل – العظام. لا ينصح بملابس طويلة وثابتة من الأحذية على وحيد مسطح وفي الكعب العالي. الارتفاع الأمثل كعب – 3-4 سم.

أفضل منع المرض هو الاستئناف في الوقت المناسب للطبيب في الأعراض الأولى والعلاج المهني. رعاية صحتك ومشاهدة نفسك!