المبادئ الأساسية للتطهير المعوي المياه المملحة والتمارين الخاصة

المياه لديها خصائص تطهير، وعندما تكون مملحة، يمكن تنظيف الكائن الحي من المعدة إلى المرور الخلفي. سوف تسمح لك هذه التقنية بالتخلص من الخبث والمواد الضارة

أن تنظيف الجسم مطلوبة، ربما، كل شيء. الأغذية غير المتوازنة، والأطعمة الضارة، والبيئة الفقيرة هي بعيدة عن قائمة كاملة من العوامل التي تؤدي إلى حقيقة أن المواد الضارة تتراكم في الجسم يسهم في تطوير أمراض مختلفة، وإعداد الوزن. واحدة من الطرق للتخلص منها – تطهير الأمعاء للمياه المالحة.

في اليوغا، تسمى هذه الطريقة عرقوب براكشالانا. إنه يعني ليس فقط استخدام المياه المالحة، ولكن أيضا مجمع من التدريبات الخاصة التي تسهم في إزالة الخبث.

لماذا تحتاج التطهير?

قد يبدو أن مسألة سبب الحاجة إلى إزالة المواد الضارة، وهي بسيطة والإجابة التي تعرف كل شيء. إنه كذلك، ولكن حتى معرفة ما يجب القيام به هو ضروري، يتجاهل الكثيرون طريقة الانتعاش هذه.

عند جدوى، لأن الكائنات الملوثة غالبا ما تجبر مثل هذه المشاكل:

• يتم جمع المواد الضارة على جدران الأمعاء، مما أثار كتلة من أمراض الجهاز الهضمي والأنظمة الأخرى؛
• عدم وجود Microflora مفيد، المعادن، الفيتامينات؛
• وظيفة المناعة تقلل؛
• المواد السامة يمكن أن تخترق أي خلايا، مما يؤثر سلبا عليها وغالبا ما يصبح سبب تطور السرطان.

سرد الأضرار التي لحقت السموم التي تتراكم في الأمعاء، من الممكن لفترة طويلة، ولكن من المهم فهم الشيء الرئيسي – يحتاج الجسم إلى التنظيف والمياه المالحة، المطبوخة بشكل مستقل في المنزل، هو مساعد ممتاز في هذا الأمر.

إذا اكتشفت الأعراض التالية، فيجب عليك تطبيق هذه التقنية:

• اللامبالاة، النعاس، التعب؛
• الوجه على الأسنان واللغة ونتيجة لذلك – رائحة غير سارة تجويف الفم؛
• وجود Papilloma تحت الماوس، على الرقبة، تحت الثدي؛
• الشعور بالجاذبية في المعدة (خاصة في الجزء السفلي)، الانتفاخ. هذه الأعراض غالبا ما تنضم إلى الإمساك؛
• صداع متكرر؛
• توافر الطفح الجلدي.

فكر في حقيقة أن تنظيف أمعاء المياه المالحة ضرورية، فمن المقرر أن يكون الأشخاص الذين اكتشفوا العديد من العلامات المدرجة. عوامل مهمة هي العمر، التغذية غير الصحيحة، العادات الضارة.

بشكل عام، تحتاج هذه الأحداث بشكل دوري إلى تنفيذ أي شخص غير مبال لصحتهم.

جوهر التقنية

يتم استخدامه لعدة قرون، مما يدل على نتائج عالية لا يمكن مقارنتها إلا مع تأثير الجوع. من خلال تنظيف الجسم بهذه الطريقة، لاحظ الناس في مفاجأة أنه بموجب التغوط غير مهضوم المواد التي استخدمتها قبل بضعة أشهر.

كيف يمكن تفسير هذا? عند الانتقال من المعدة إلى الأمعاء، يتعين على الطعام التغلب على العديد من العقبات في شكل صمامات وغشاء، حيث يكون عالقا. براكشالانا شانكا تعني التدريبات التي تسمح لك باسترخاء هذه الصمامات، بحيث يمكن أن تخترق الماء بسهولة الأمعاء. هناك تؤدي وظيفة زيوت التشحيم التي لها تأثير تليين على البراز.

خفض الحدث ما لا يقل عن 4 مرات / سنة. الوقت الأمثل له – خارج الموسم. تأكد من محاولة تجربة هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك – سيسمحون للجسم بإعادة بنظام التغوط الطبيعي.

قبل التطهير، من الضروري إعداد جسمك. لهذا، قبل أسبوع من بدء الحدث، يستبعد اللحوم، المقلية، الملح، الحادة، الأطباق الدهنية من القائمة الخاصة بك. كل يوم تحتاج إلى تناول حمام دافئ لتدفئة الجسم قبل البدء في التنظيف في المنزل. في الصباح، شرب العصائر الطازجة من الخضروات والفواكه.

في ما لا ينصح بالتنظيف في هذه الطريقة?

• أثناء الحيض؛
• في وجود أمراض من الجهاز الهضمي، خاصة خلال تفاقمها. هذه الأمراض تشمل التهاب المعدة، التهاب القولون، التهاب البنكرياس، تقرح، البواسير و T. د.؛
• مع نزلات البرد، لأن الحصانة خلال هذه الفترة ضعفت؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية؛
• موانع هو أيضا الحمل، الرضاعة؛
• لا تنطبق الطريق إذا كنت قد مارست جوع مؤخرا. من الممكن المضي قدما في التطهير قبل شهر واحد بعد اكتماله؛
• من غير المرغوب فيه للغاية إجراء إجراءات تنقية إذا تمت زيادة درجة حرارة الجسم بأي سبب من الأسباب.

خوارزمية العمل

الشراب الذي تحتاجه للشرب هو التحضير لذلك.

في 1 لتر من الماء، اطلب 1 ش. ل. أملاح البحر (يمكنك أن تأخذ المحيطات، المعالج باليود، هيمالايا، هاواي). يجب أن يكون الماء للشراب دافئا.

الاستقبال التالي 1 كوب من المشروبات نحن بالتناوب مع ممارسة.

يستمر الإجراء حتى تلتزم ب 6 أكواب من الماء.

فيما يلي التدريبات التي تحتاج إلى أداءها لتنظيف الأمعاء بين إلقاءات مياه اختيار:

• خذ وضع البداية الذي تكون فيه الساقين على عرض الكتفين. الأيدي المدمجة ب «قلعة», ارفعها فوق رأسك حتى شاهدت النخيل. أداء ببطء المنحدرات إلى اليمين، ثم إلى اليسار (في كل جانب تحتاج إلى القيام ب 8 منحدرات)؛
• وضع اليد اليسرى إلى الصدر، والنسحب اليمنى أمامك. أداء المنعطف إلى الجزء العلوي من الجسم، مع تقليل اليد اليمنى جانبا. هل تحركات مماثلة عن طريق تغيير الأيدي. يتحول إلى كل جانب من الطرفين تشغيل 8 مرات؛
• للتمرين التالي، تحتاج إلى الاستلقاء على المعدة، يميل على المرفقين ووضع الساقين بحيث كان هناك ما بين الكعب كان هناك مسافة 40 سم. الآن تعليق التنفس القصير، والذهاب على النخيل، وجعل منعطف يمينا. عندما ترى كعبك، تأخذ مرة أخرى موضع بدء. يحتاج هذا التمرين أيضا إلى 8 مرات، وتحول إلى الجانب الأيمن والأيمن؛
• الجلوس، تأكد من أن المسافة بين القدمين كانت 30 سم. يرجى ملاحظة أن الكعوب يجب ألا تكون تحت الأرداف. في نفس الموقف، ضع ركبة واحدة على الأرض، دون إزالة يدي من الركبتين. ناحية تدفع بعناية الساق اليمنى إلى تلك التي على الأرض، وتخدم جسم صغير إلى الأمام. وفقا لتقنية اليوغا والتقنيات في التطهير المعوي مع التدريبات والمياه المالحة، تحتاج إلى الضغط بعناية القدم اليمنى على المعدة. أداء هذا التمرين والطريقة الأخرى. يتم تنفيذ كل شيء 8 مرات في كل من الطرفين.

عندما تشرب جميع النظارات السادسة من السائل، تشغيل 6 أضعاف مجمع هذه التدريبات، يجب أن يكون لديك الرغبة في الذهاب إلى المرحاض. خلاف ذلك، كرر جميع الخطوات مرة أخرى. في حالات نادرة للغاية وإعادة تنفيذ الحدث لا يساعد. ثم تحتاج إلى جعل حقنة شرجية، وتطبيق المياه العادية لذلك دون إضافة الملح.

عندما تذهب إلى المرحاض، شرب الماء مرة أخرى بالملح، اتبع التدريبات التي تقدم اليوغا. بعد ذلك، فارغة مرة أخرى. لا يحتاج شرب السوائل إلى ما لا يرى ذلك السائل يخرج منك.

عن طريق إنتاج إجراءات التنظيف، استخدم 3 أكواب من الماء النظيف العادي دون إضافة الملح. بعد ذلك يجب أن تثير القيء. من الضروري أن تطهير أكثر كفاءة.

لمدة يوم واحد فمن المستحسن أن تشرب 6-14 نظارة من الماء مع الملح. كما أنه لا يستحق تجاوز القاعدة حتى لا يكون لها تأثير مؤلم على أعضاء الجهاز الهضمي.

هي تقنية فقدان الوزن?

بالإضافة إلى حقيقة أن الشخص سيجد بشرة صحية، يتم تجديده، وسوف يشعر بتحسن، وسوف يقف أيضا على طريق تطبيع الوزن. سيبدأ الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في إنقاص الوزن، وأولئك الذين يفتقرون إلى الوزن سيبدأون في نقله إلى المؤشر المرغوب فيه. لتحقيق هذه النتيجة، من الضروري إنتاج إجراء واحد على الأقل مرة واحدة / شهر.

عند تطهير الأمعاء بالماء المالح للاسترداد وفقدان الوزن، من المهم أن تأخذ في الاعتبار النظام الغذائي. كقاعدة عامة، يقع الإفطار في يوم الحدث في النصف الثاني من اليوم، لأنه في الجسم الأول سيتم تنظيفه بنشاط. أول شيء يمكنك تناوله هو المعكرونة من الأصناف الصلبة، عصيدة الأرز (بالضرورة مع النفط) أو عصيدة الشوفان.

في اليوم التالي، من المستحيل تناول اللحوم والمنتجات الحليب المخمرة والفواكه والخضروات والحليب والجبن والكحول. بعد يوم من التنظيف، يمكنك تناول الطعام في الوضع العادي.

للحصول على نتيجة أفضل للتطهير الأمعائي، يمكن القيام به مع عصير الليمون باستخدام المياه المالحة. يمكنك إضافته إلى الحل، وهي الوصفة الموضحة أعلاه (سيحتاج إلى عصير 1 فاكهة الحمضيات). سيعزز تأثير الإجراء.

تذكر أن الجسم يحتاج إلى تنقية، لذلك لا تنس تقديمها من المواد الضارة في الوقت المناسب مع، على سبيل المثال، المياه المالحة والتمارين الخاصة.