كيفية تقليل الخدين في المنزل: تمارين، تدليك، ماكياج

كيفية تقليل الخدين في المنزل? ويمكن القيام به على الإطلاق? ويعتقد أن تمارين محاكية خاصة يمكن أن تساعد في هذه المسألة

يبدو أن الخدين السمين لطيف وساحر أحدا، ولكن ليس لأصحابها. معظم السيدات التي تحتوي على وجه مستدير تريد أن ترى في المرآة المزيد من المكرر.

يرى أن الخدين، وكذلك الخصر، يمكن تخفيض استخدام تمارين خاصة والتدليك. هل هو حقا وكيفية جعل الوجه أكثر أناقة، ومعرفة مقالة اليوم.

كيفية تقليل الخدين في المنزل: طرق

للتعامل بشكل فعال مع أي مشكلة، من الضروري معرفة أصلها.

الخدين منتفخ لسببين: إما هذه الميزة من المظهر انتقلت إليك الميراث، أو كما قال أرنب من الكرتون لا ينسى «ويني بوه وجميع كل شيء», «وهذا يعني شخص يأكل كثيرا».

إذا تم تقريب وجهك نتيجة لمجموعة من الوزن الزائد، فمن الممكن تقليل حجم الخدين فقط بنظام غذائي. إعادة تعيين كيلوغرام إضافي مكروه، سوف تفقد بالتأكيد الوزن في الخدين، وسوف يكتسب وجهك صياغة ملكية. يجب إيلاء اهتمام خاص لانخفاض في نظام غذائي من كمية الملح – من المعروف أن المساهمة في تراكم السوائل في الأنسجة ويمنع التخسيس.

ولكن إذا تم تورط نموذج الوجه، فسيكون من الصعب التعامل مع المشكلة.

بلاستيك

يتم حل بعض السيدات من أجل الجمال العزيزة على تدابير كاردينال، وجعل جراحة تجميلية خاصة للحد من الخدين. هذا، بالطبع، أسهل، ولكن في نفس الوقت أخطر الخيار – فكر فقط، لن يكون وجهك هو نفسه. بالإضافة إلى ذلك، لا أحد يعطي الضمان أنه بعد الجراحة التي ترغب في إعجابها!

إلى نفس العملية – المتعة ليست رخيصة، ولكن لأنه يمكن أن تحمله بعيدا عن كل امرأة.

ميك أب

كل فتاة تعرف أن التجميل الحديث يخلق عجائب. ربما رأيت الأسطوانة على الإنترنت، حيث تتحول المرأة الصينية إلى أنجلينا جولي مع ماكياج ماهر من المظهر العادي? بمساعدة ماكياج المحدد بنجاح، كقاعدة عامة، يمكنك القضاء على العيوب الصغيرة من الوجه وحتى تقليل الخدين بصريا.

يجب تذكره من أجل تقليل أجزاء اكتشاف الشخص بصريا، من الضروري اختيار كريم نغمي لهجة مع أغمق لونك الطبيعي.

يجب أن يتم رسمها على الخدين بمساعدة اسفنجة خاصة، وعلى الجبهة والذقن لتطبيق ظلال أخف لنقل اللكنة. يجب أن تبدو الخدود بشكل طبيعي وغير محسوس.

للانخفاض البصري في الخدين تأكد من التأكيد. انفجار بعناية الرموش – في البداية إلى التمديد، ثم، الحجمي. استخدم ظلال اثنين من الظل: أكثر إشراقا لتسجيل الجزء المتداول من القرن، وهو أقرب إلى الأنف، مظلوم على الحافة الخارجية. المنطقة مباشرة تحت الحاجبين لا تحتاج إلى البكاء.

إيلاء اهتمام خاص للحواجب. لتضيق الوجه بصريا، اجعل الحواجب التي أثيرت قليلا، كما لو أن فوجئت. نتف الحاجبين، واترك المزيد من الشعر قليلا في المنتصف من جميع أنحاء الحواف لمنحهم شكل يمين.

لكنك لا تحتاج إلى جعل حواجبك طويلة جدا، فهذا على العكس من ذلك، سيؤكد فقط عيبك. أيضا، ليس من الضروري إطالة ملامح العين مع بطانة أو قلم رصاص والقيام في الزوايا «السهام».

تصفيفة الشعر، الملابس والاكسسوارات

من الناحية المثالية إخفاء الخدين السمي والكشف عن الشعر الطويل فضفاض مع مائل. العديد من النساء يتمتعن بهذا الماكرة. يمكن أن يكون الشعر متموج وطويل، لكن الشيء الرئيسي هو أنه غطى الوجه قليلا على كلا الجانبين.

لكن الضفائر لا ينبغي أن تكون مورقة للغاية، لأنه في هذه الحالة سيكون الرأس مثل كرة كبيرة، وهذا ليس على الإطلاق ما نريد تحقيقه.

إخفاء العيب بشكل جيد وما يسمى تصفيفة الشعر غير المتماثلة، لكنه لا يستحق اختيار خياره.

سحب بصريا يمكن أن يكون الوجه أيضا تسريحات الشعر عالية (بالمناسبة، اليوم موضحا مرة أخرى).

إذا كنت تفضل قصة شعر، فلا تجعلها قصيرة جدا – فهذا هو وجه ترجيح بصريا. المثالي يعتبر طول الشعر من أسفل الأذن إلى أعلى الوجه. خيار جيد هو تسريحات الشعر المتتالية: يمكن للنقاط السقوط فرابقار وجعلها رقيقة بصريا. إذا كنت ترتدي ضجة، فلا تجعلها مستقيمة. إعطاء الأفضلية للنقاط الناعمة الطبيعية أو الحواف غير المستوية.

اختيار الملابس، وإعطاء التفضيل إلى البلوزات والفساتين والجنوات مع خط العنق البيضاوي على شكل حرف V. الياقات الدائمة عالية تجعل الوجه أوسع. لا تستخدم الأوشحة الزاهية الضخمة والأوشحة، إلخ., أفضل اختيار محايد، الملحقات الكلاسيكية اللطيفة. إغلاق الملابس بحيث يجعلك مرتفعا – إعطاء الأفضلية للأنسجة أحادية اللون ومقطوعة (رأسيا).

بصريا تقليل الخدين سوف يساعد مثل هذه الزخارف كقراط، قلادات والخرز. إخفاء العيب سيساعد على تعليق الأقراط (ولكن غير ضخمة) والقلائد الطويلة، والتي تتلاقى في المركز. أنها تبدو جيدة بشكل خاص في الممرات مع الثدي الرائعة الكبيرة. إذا كنت سعيدا مالك شخصية جميلة ضئيلة، فستظهر بجرأة باستخدام الملابس! ارتداء التنانير القصيرة أو نصف القلب، وفاغزات فساتين، واختيار الأحذية على سخان رفيع وعالي.

تمارين

هناك العديد من التدريبات للوجه، مما يزعم أن يسمح لشخص أكثر أناقة,
لكن معظم النساء لا يسبب الثقة.

بالطبع، من المستحيل تحقيق تأثير ملحوظ بمساعدة التمارين للحد من الخد. بغض النظر عن مدى عملك مع عضلات الشخص، لتحقيق انخفاض كبير في طبقة الدهون الخاصة بهم لن يعمل بسبب النشاط الحركي المتسائم لهذه الفئة العضلية. ولكن اصنع مرونة الجلد، والعضلات ممكنة تماما بسبب تمارين مخلصة منتظمة.

نصيحة. قبل بدء التمرين، قم بتليين جلد الوجه مع كريم المغذيات ل «Grimasnichany» لم يسبب تشكيل التجاعيد المحاكاة الصغيرة.

تمرين «الخدين تضخم»:

• أقصى الذقن السلالة والخدين، اضغط على الشفاه والبدء في تضخيم الهواء في فمك عبر الأنف حتى تشعر بالجهد؛
• ابحث عن 10 ثوان وكرر التمرين 10 مرات أخرى على التوالي.

تمرين «ابتسامة هوليوود»:

• قف أمام المرآة والضغط على شفتيك؛
• ابتسم واسعة جدا وكذلك؛
• حافظ على شفتيك في ابتسامة لمدة 8 ثوان، ثم تحطيم أنفك. كرر 10 مرات.

تمرين «الحروف المتحركة»:

• قف أمام المرآة، افتح فمك كما لو كنت على استعداد لنطق الرسالة «هيا»؛
• امسك لمدة 3-4 ثواني، وبعد ذلك تقول بسلاسة الرسالة «في». أداء 10 دقائق.

تدليك

تدليك الوجه سوف تساعد في تحسين الدورة الدموية, «تحطيم» الخلايا الدهنية، وكذلك تحسين لون ونبرة الجلد.

طبخ فرع البابونج: ملعقة كبيرة من النورات الجافة تصب كوبا من الماء المغلي، فليكن في الترمس أو في وير مغلقة نصف ساعة. تصويب decoction، واجهتها القوالب والتجميد.

يوميا في الصباح وفي المساء تدليك الجلد تنظيفه من مكياج وأوساخ عقارب الساعة، والضغط قليلا، حتى يذوب مكعب الجليد.

لإجراء واحد، استخدم مكعب واحد فقط، وإلا يمكنك معطف الجلد.

بالنسبة لخد التدليك، يمكن استخدام مساحة البابونج والأعشاب الطبية الأخرى – النعناع، ​​ميليسا، Chrapret أو Sage. واحد أو مرتين في الأسبوع، وجعل التدليك منتظم: تطبيق كريم الطفل على وجهك وقضاء المهوسون على الخدين في الخدين. في نهاية الإجراء، ممتلئة الجلد قليلا، ولكن لا تبالغ فيه، وإلا فستظهر البقع الحمراء على الوجه. وبالطبع، تذكر أن الطريقة الحقيقية الوحيدة التي ترغب في مثل الآخرين هي أن تحبها بنفسك.

أحب نفسك ما نوع الأم-الطبيعة التي أنشأتها، ولكن، بالطبع، لا تنس أن تنغمس باستمرار جسمك ورعايةه.