أسرار تدليك النفط الهندي

ما هو التدليك الهندي، والفرق من الكلاسيكية. الأجهزة واستقبالها في تدليك النفط الهندي أبهيانج. كيفية جعل الوجه تشديد التدليك الهندي

Abhyanka تدليك نفط هندي للجسم كله، بما في ذلك فروة الرأس والوجه وحتى آذان. من الصعب المبالغة في تقدير تأثيرها على حالة الصحة، فإنه يعيد مرونة الجسم، يرطب ويغذي الجلد، يهدئ الأعصاب ويساعد في العثور على الوئام الداخلي.

التدليك الهندي – معدات الصحة والجمال القديمة

تتضمن الممارسات القديمة ألفية تجربة هذه التقنية اليدوية الفريدة، التي تنفذ سيد التدليك وفقا للأفكار الفيدية حول هيكل الجسم المادي والرقيق للشخص.

إذا تم كسر ميزان الطاقة في الجسم، فهناك أمراض، التعب، المزاج السيئ، الشخص الذي يبدو مرهقا ويفقد جاذبيته. القتال مع الشعور بالضيق في العصور القديمة المفضل مع تأثير دقيق على النقاط الحيوية على الجسم.

لا يتطلب وصف تدليك النفط الهندي مصطلحا خاصا «مارما». مارما هي مناطق صغيرة أو نقاط على الجسم على مستوى الجلد، وتدفق الطاقة تم استعادتها إلى القاعدة بسبب مزيج من الزيت الدافئ ولمس أيدي التدليك ذوي الخبرة.

تأثير تدليك النفط الهندي Abhayang:

• يرتاح وتساعد الكائنات الحية المتعبة لاستعادة القوى؛
• يطيل شباب الجسم – الجلود والمفاصل والعضلات؛
• يزيل التعب العين، وزيادة الحدة البصرية؛
• يقوي الجهاز العصبي
• يحسن النوم
• تأثير مفيد على قوات الوقاية من الجسم؛
• تطبيع الخلفية الهرمونية؛
• يساعد على التعامل مع التوتر والإجهاد.

تستخدم تقنية التدليك الهندي تحركات مثل التمسيد والضغط.

يتم اختيار قوة التأثير والتقنية لكل فرد ويعتمد على دستور الجسم:

• آثار، رفيعي، حركات خفيفة، مهدئة؛
• منتظم، متوسط ​​تنشيط، عمق متوسطة، مع فرك؛
• hypersthenic، زيادة الوزن – اختراق عميق، تدليك نشط مع ملاقط.

اختيار تكوين النفط

يتم إجراء التدليك الهندي الايورفيدا باستخدام زيوت الخضار. قد يكون الزيت الزيتية النقية أو تكوين العديد من الدهون مع إضافة ضروري.

تم تسخين خليط النفط في حمام مائي إلى درجة حرارة مريحة وتطبق بكميات مختلفة – بضع قطرات على كل جزء من الجسم أو سكب طائرة رقيقة حسب الحاجة.

في العصور القديمة، إلى جانب الزبدة المستخدمة TOLC أو دقيق البازلاء، إذا كان الجلد سمينا جدا. الآن هناك مساحيق مستحضرات التجميل عالية الجودة خصيصا لهذه الأغراض ذات المواد المفيدة في التركيب – المكونات الخضراوية والمعادن، ورعاية الدهون وعرضة لطفح الجليد الجلدية.

حساسة، والجلد العصبي أيضا لا تأخذ الكثير من النفط، فهو يحتاج إلى كمية معتدلة أو استبدال هلام التجميل. بعد الإجراءات، يصبح الجلد ناعما أو مخملي أو مبللا أو أكثر صحة بفضل الخصائص القيمة للزيوت وتأثير الشفاء من التدليك اليدوي. غالبا ما يستخدم زيت الزيتون أو السمسم، وأحيانا الكاكاو أو جوز الهند.

تدليك الرأس الهندي

يمكن أن تكون هذه الممارسة جزءا من تدليك كبير للجسم بأكمله أو استخدامها بشكل منفصل للاسترخاء السريع واستعادة التوازن الروحي. تدليك بعض نقاط الرأس هو وسيلة لتصحيح الانتخابات الذاتية عند العمل الفعك، الزائد العاطفي، الجهد، مزاج غير مستقر.

تشمل وصف التقنية حركات دائرية خفيفة وضغط. لذلك، فإن النقطة الموجودة في المنطقة التي يقع فيها حديثي الولادة موجودة Rodnikov، تحتاج إلى فرك حيوية في دائرة مع عدة قطرات من زيوت الوجه (المزيد من الرئة من الجسم، على سبيل المثال، عظام الخوخ أو العنب). النقطة وراء الأذنين يضغط قليلا قليلا لتحفيز مارما الجري هناك.

هندي تدليك الوجه يزيل بشكل مثالي التعب والتهيج المتراكم وتأثيره الجانبي – تشديد المحيط والجلد، والذي يثير في كثير من الأحيان النساء أكثر من ميزان الطاقات غير المرئية.

بسرعة «تشديد» وجه، ثلاث حالات الاستقبال.

تليين وجهك بزيت مستحضرات التجميل وأداء الحركات التالية:

• «مقص» من المؤشر والأصابع الوسطى بالضغط، تنفق على طول الخط من الذقن إلى كل الأذن 3-4 مرات؛
• يسهل دفع إصبع الفهرس على الفتحة فوق الشفة العليا لمدة 5 ثوان، كرر 3-4 مرات؛
• أصابع غير مشروعة، اضغط على النقطة في منتصف عظم Zilly، عد إلى 5 وانتقد إلى المعابد، وتحول قليلا الجلد والنسيج إلى الجانبين، كرر مرتين مرتين.

إذا شعرت أن جلد الوجه تم تسخينه ووزوا قليلا، وشعر أيضا بالتغيير في حالة عاطفية (تهيج المتراكم خرج، أصبح أسهل بالنسبة للروح، ويبدو أن الوجه سطع) – وهذا يعني كل شيء يتم ذلك كما ينبغي.

سيتم إرجاع الإجراءات اليومية للجسم كله أو الرأس فقط لمدة 10-14 يوما إليك وصحة جيدة، ونضارة وجمالك الطبيعية.

لا تنس أن هذه الممارسة موجودة في شكل تدليك ذاتي، حتى تتمكن من إتقان تقنياتها البسيطة وتنغمس نفسك في وقت مناسب لك وفي المنزل. نتمنى لكم إحساسا ممتعا ومزاج ممتاز بعد هذا الإجراء!