تعلم أن تبدو أصغر من سنواتي
كل امرأة في أي عمر يريد أن تبدو جميلة. اليوم هناك العديد من الطرق والتقنيات تبدو أصغر من المساعدة في التعامل مع مظاهر العمر
الناس بالفعل ملايين السنوات محاولة حل أسرار الجمال. سيكون من الرائع أن يكون لها علاج ساعد ب في أي عمر يبدو أصغر. العلم لا يقف ولا يزال هناك وعدد كبير من الأسرار والطرق للمساعدة في إخفاء بعض أوجه القصور والتأكيد على الأسس الموضوعية.
لأول مرة، تعتقد المرأة حول مسألة تجديد شباب العمل في سن الثلاثين، والكبار، والأكثر صلة المشكلة تصبح.
توصيات كيفية أن تبدو أصغر سنا?
لكل ممثل أرضي ضعيف، من المهم للغاية أن تشعر بالثقة الذاتية التي هي أساس احترام الذات. اليوم هناك العديد من الطرق المؤكدة، وكيفية خداع العمر. لحظة مهمة أخرى تستحق القول هي معرفة الإجراء، منذ ذلك الحين «الشباب» السيدات تبدو على الأقل سخيفة.
كما يقول الكثيرون «العيون هي مرآة الروح», لذلك، معهم ودعونا نبدأ. في رأي المرأة، يمكنك قراءة كل شيء: الخبرة المتراكمة والمشاكل والمخاوف وبالطبع العمر. ليس من الضروري العودة إلى الإهمال الشباب، ولكن ليس عبوس حواجبك، وليس لخفض عيني وتبتسم مرة أخرى مرة أخرى. إذا كنت تفعل ذلك على الفور، فابدأ في التدريب أمام المرآة.
أي جانب أقل أهمية هو حالة الجلد. ابدأ بمشاهدتها تحتاجها قبل 35 عاما. في ترسانة مستحضرات التجميل، يجب أن يكون هناك أموال للرعاية الأساسية وتطهير الجلد. التقاط كريم مكافحة الشيخوخة لنفسك، حيث يتم منع المشكلة بشكل أفضل، وليس القضاء.
للتعامل مع مشاكل الجلد الأولى، استخدم تقشير لطيف، لأنه من المهم جدا إزالة الخلايا القديمة. هذه الإجراءات ستساعد في تنشيط عملية تجديد الخلايا وزيادة تدفق الأكسجين. في العناية بمستحضرات التجميل، من المهم معرفة التدبير، لأن الزائد يمكن أن يؤدي إلى العملية العكسية.
استخدام أيضا منتجات العناية بالشعر. استخدام إجراءات التجميل المختلفة في المنزل. على سبيل المثال، يمكنك أن تجعل مساكن متناقضة يوميا.
إجراء فعال آخر هو مسح مكعبات الثلج، ولكن ليس أكثر من دقيقة. لا تنسى أقنعة الفيتامينات التي تغذي وترطيب البشرة. توازن المياه له أهمية كبيرة ومظهر الجلد، لذلك من الضروري شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السائل كل يوم.
لمعرفة كيف تبدو وكأنها شاب في 35 و 40 و 50 عاما، فإن الأمر يستحق الاحتفاظ به وراء الجلد وفي الهواء الطلق – احذر من الشمس. ننسى استلقاء أشعة الشمس والمساحات الطويلة دون حماية محددة. العمل المنتظم للأشعة فوق البنفسجية جفف الجلد، الذي يزداد سوءا بشكل كبير إنتاج الكولاجين. الخروج في الخارج، مع شمس نشط، استخدم كريم خاص.
القواعد الأخرى التي ستساعد في البحث عن الشباب كما بعد 40 وبعد 50:
- حلم. ليس فقط الجسم والجسم بحاجة إلى السلام والجلد. أثناء النوم، يتم استعادة الخلايا وهدمت. إذا كنت لا تنام extmerced 8 h., هذا، بعد بضعة أيام، سترى كيف سيتم العثور على الوجه، وسوف تصبح أكثر تعبا وكبيرا؛
- طعام. من المهم أن يملأ النظام الغذائي بالفيتامينات، لذلك تذكر الخضروات والفواكه الطازجة. ذات أهمية كبيرة هي أوميغا 3 و 6 الأحماض الدهنية. لذلك، تأكل بانتظام الأسماك البحرية؛
- تخلص من العادات السيئة. التدخين، الكحول – هؤلاء هم المعارضون الرئيسيون للشباب. تؤثر العادات الضارة في المقام الأول على الجلد، والتي تصبح خافتة وجافة؛
- الليزر، البوتوكس والبلاستيك. أولا، هذا من دواعي سروري باهظ الثمن، وثانيا، التأثير في بعض الأحيان اتضح غير متوقع للغاية، ولن أعود شيئا للعودة.
نحن نعمل على المظهر
أول عدو للمرأة – زيادة الوزن. لقد ثبت أن كل 5 كجم يضاف إلى الرقم في جواز السفر من 5 سنوات. تطوير قاعدة – 3 مرات في الأسبوع لتكريس عدة ساعات من الرياضة. اختيار اتجاه لنفسك سوف تستمتع. حاول المشي في الهواء النقي، لا تستخدم المصعد و.ns.
تنصح العديد من النساء اليوغا، لأن هذا الاتجاه يسمح لك بالتخلص من الوزن الزائد، وزيادة المرونة والحفاظ على الجسم بأكمله في النغمة. خاصة الحب هذه الرياضة نجمة عرض الأعمال. إعطاء تفضيل اليوغا، يمكنك أن تبدو أصغر سنا حتى في 50 عاما.
ذات أهمية كبيرة في تصور المرأة لها حلاقة ولون شعر. كلما زاد عدد العدد الموجود في جواز السفر، يجب اختيار الظل الأكثر إشراقا. هذا لا يعني أن تداخل شقراء، سوف تصبح عمرك 18 عاما. بالنسبة لقش الحلم، هناك الكثير من النزاعات في هذا الشأن.
يضمن البعض أنه بعد 40 عاما، من الضروري أن يؤدي ذلك، والبعض الآخر مؤكد، على العكس من ذلك، سوف يساعد الشعر الطويل إخفاء العمر. لذلك، فإن أفضل توصية في هذه الحالة هي إحداث حلاقة.
استشر مع أخصائي سيساعد على اختيار الخيار المثالي. سر آخر سوف يساعد في تجديد تجديد – جعل الانفجارات. من المهم عدم لفه وليس المسمار.
الآن دعونا نتوقف في قواعد ماكياج أن تبدو أصغر سنا:
- لا تجارب ونغمات مشرقة. ألوان غنية، على العكس من ذلك، زيادة السن؛
- من الأفضل اختيار ظلال طبيعية، باستيل. استخدم المسحوق والظل، ولكن إجازة لهجة للحالات الخاصة؛
- لا تنسى أن تهتم الشفاه. من المهم للغاية إطعام وترطيب هذا الجزء من الوجه؛
- الحاجبين – جانب مهم في ضبط العمر. سوف يساعد النموذج المختار بشكل صحيح في تحديث الوجه وتحسين ماكياج. رفض خيارات رقيقة جدا وسميكة؛
- يتطلب المساواة كائن في مستحضرات تجميل كل امرأة تتراوح أعمارهن. من المهم أن تكون قادرا على تطبيقه بشكل صحيح: ضع قليلا على الزوايا الداخلية للعينين والأنف. سوف تتيح مثل هذه التلاعب منعشة وإعادة تجديدها؛
- استخدام أحمر الخدود للمساعدة في جعل لهجة وتحديث. الشيء الرئيسي هو اختيار الظل المناسب؛
- جعل التركيز على الرموش. مع تقدم العمر، يصبحون أضعف وأرق، لذلك استخدم التقنيات لجعلها سميكة بصريا.
كيفية اللباس أن تبدو أصغر?
من المهم للغاية معرفة كيفية اختيار وتجمع بين عناصر الملابس لإخفاء العيوب والتأكيد على المزايا.
المبادئ التوجيهية الأساسية لاختيار الملابس، والتي يمكن استخدامها في 30 عاما، و 50 عاما:
- إعطاء الأفضلية لظلال الضوء، على سبيل المثال، البيج، الألبان و.ns. أي ألوان مظلمة تضيف سنة؛
- إضافة الألوان الزاهية. ينصح النساء في أي عمر بأوشحة ملونة في خزانة ملابسهم، ومختلف الملحقات التي ستساعد على تزيين وتنويع المظهر؛
- حدد المزايا. إذا كان لديك خصر جميل، فهي لا تتباهى عن الخطيئة. بالطبع، بالنسبة للنساء الذين تتراوح أعمارهم بين المتغيرات المحرمة هي خط العنق العميق، المفرط مصغرة و T.ns.؛
- الشيء الذي يجب أن يكون في خزانة كل امرأة في سن السراويل الكلاسيكية. إذا قمت بدمجها مع كعب، فيمكنك أن تكون أكثر انحرافا؛
- الجينز المفضلة يمكن ارتداؤها في أي عمر. إعطاء الأفضلية لخيارات الصورة واحدة ستجلس على الرقم. بالطبع، لا أحجار الراين والمشارب والثقوب؛
- اختر التنانير التي تصل طولها إلى منتصف الركبة. يمكنك تحمل الخيارات الكلاسيكية فحسب، والتنانير الجوي والتنانير الطائر؛
- استخدم الكتان التصحيحي، مما سيعطي شخصية من الخطوط العريضة الواضحة؛
- اختيار الملحقات عالية الجودة، ولكن يجب أن يكون هناك قليلا. صلابة مهمة، لذلك من الأفضل شراء بعض الشيء، ولكنها مكلفة، أشياء جيدة.
بعد هذه التوصيات، يمكنك اختيار خزانة الملابس الصحيحة التي ستساعد على أن تصبح أصغر سنا.
العمر ليس عائقا
في أي عمر، يمكنك أن تكون جميلة وأنثوية، لأن الشيء الرئيسي هو حالة الروح. من هناك، حيث يظهر أن الضوء المرئي للرجل، الذي ينعكس في المظهر، وفي تصور الآخرين.
بغض النظر عن عدد السنوات، من المهم كم تشعر. القواعد والتوصيات المذكورة أعلاه ستساعدك بسهولة في تحقيق الهدف.
