التنويم المغناطيسي من التدخين – الأسطورة أو الواقع?

التدخين ترميز التنويم المغناطيسي. المشاكل الصحية التي تثير التدخين. هل تساعد الصوت على جلسات المنومة تتخلص من التدخين

التدخين عادة لا تؤثر سلبا على الصحة فحسب، بل ليس أفضل طريقة للتفكير في ظهور المدخن.

لماذا التدخين سيء?

كمية غير كافية من المعلومات حول عواقب هذه العادة الخطرة – هذه هي المشكلة الرئيسية في Povelty لهذه العادة المدمرة.

يؤثر دخان التبغ سلبا على مثل هذه الأنظمة الحيوية للجسم:

• القلب والأوعية الدموية؛
• متوتر؛
• تنفسي:
• الجهاز الهضمي.

مع مرور الوقت، مشاكل الجلد، الشيخوخة المبكرة، ردود الفعل التحسسية تبدأ. ولكن على الرغم من أن التدخين يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل الأشخاص الذين يفضلون فضح جسدهم من هذا النوع من التعذيب، يصبح كل يوم أكثر وأكثر. كيفية شرح ذلك?

لماذا يبدأ الناس التدخين?

حول مخاطر التدخين، نسمع من الطفولة. ثم لماذا يتم شراء هذه العادة الضارة في المراهقة? الآباء والأمهات دائما مرفق تقليد وسلطة غير قابلة للشفاء. في عائلة طبيعية، كل ما يفعله البالغون هو الصحيح. من الصعب الجدال مع هذا.

لسوء الحظ، تفتخر عائلة نادرة بأنه لا يوجد مدخنون فيه. وبالتالي فإن التدخين أحد الوالدين يشكلون بالفعل صورا كاذبة في الطفل، أن هذا الاحتلال طبيعي للغاية بالنسبة للبالغين.

بالإضافة إلى كل شيء، فإن الآباء غير معتادين، في متناول أطفالهم، أي تهديد هو في الواقع اعتماد للنيكوتين، والحد الأقصى لمعلومات حول هذا الوضوح في العبارة «من المستحيل التدخين – إنه سيء». مثل هذا التفسير الضبابي يتحول عملية التدخين للطفل في «الفاكهة المحرمة», وهو معروف دائما مانيت.

لكن لا تعلق الملصقات. في كثير من الأحيان من الممكن أن نلاحظ الوضع الذي يخضع فيه الآباء لأولياء الاعتماد التبغ، وظهر ذريتهم عرضا عاطلين عنها المعاكس: التدخين يتأثر بأذى لا يمكن إصلاحه.

إذا كانت البذور تقود أسلوب حياة صحي وسجائر في المنزل – إنه من المحرمات، فإن التهديد يمكن أن يتلاشى في بيئة مراهقة. في فترة البلوغ، وروح المراهقين وتؤثر بسهولة على أقرانهم. يدخن البعض سيجارتك الأولى لإرضاء الفائدة. الآخرين يذهبون إلى الصور النمطية الخاطئة في المجتمع: التدخين هو علامة على مرحلة البلوغ.

الثالث لا يمكن أن تقاوم التأثير «شركة سيئة» ولا تريد أن تبدو على خلفياتهم «voronev الأبيض». بالإضافة إلى ذلك، موقف ثابت أن التدخين عادة لا يتسبب في إدمان البرق، مما يعني أنه لن يكون قادرا على التخلي عنها.

لماذا الناس يدخنون

«قطرة واحدة من النيكوتين يقتل حصانا» – العبارة الضرب، التي بالنسبة للجزء الأكبر، ينظر الناس حرفيا. لم توفي أحد من عملية التدخين نفسها. يعتقد عدد قليل من الناس أنه ينبغي فهمه في سياق الموت البطيء من النيكوتين. الموت يأتي من العواقب المرتبطة بهذه الإدمان.

كثير من الناس يدخنون عقودا ومواصلة العيش، والمشاكل الصحية الناشئة مشكلات في البيئة والعمر و T. د.

إن خطر هذه الفصول يكمن في حقيقة أن الإدمان لا يأتي على الفور. لذلك، بالنسبة للشخص الذي بدأ التدخين، فإن الحجة الرئيسية تبرر سلوكه هو العبارات التالية: «أنا تدخن ليس كل يوم، وبالنسبة للشركة», «أنا لا أدخن، فقط بعد عيد واحد», «يمكنني التدخين، لا أستطيع التدخين، أنا لا أعاني إدمان النيكوتين». هذه المناصب – خاطئة. رجل أو دخان أم لا.

كان هناك رأي في المجتمع الذي يدخن فيه الناس في أغلب الأحيان تحت تأثير هذه العوامل:

• تعرضها بشكل دوري للتوتر، والسجائر تساعدهم بشكل أسرع لاستعادة التوازن النفسي؛
• التدخين يساعد على النظر في عيون الكبار المحيط، وبالتالي، موثوقة؛
• عرضة لتأثير الحشد؛
• عادة.

القليل لمعرفة أن النيكوتين يؤدي الجسم إلى تطوير الأدرينالين، والذي يبطئ عملية القضاء على مثل هذا السم. وهكذا، فإن المدخنين في وقت الأرجوحة تنشأ ولاية النشوة. تدريجيا، يتم تشكيل الاعتماد في الجسم. هذا ما يفسر حقيقة أن شخصا يدخن حزم، وشخص ما هو القاعدة ليست سوى عدد قليل من السجائر يوميا. كل هذا يتوقف على طول التجربة في شخص التدخين.

طرق مكافحة التدخين

الاعتماد النيكوتيني أمر نفسي إلى حد ما من الطابع الفسيولوجي. الأشخاص الذين يحاولون التخلص من هذا الاعتماد، لا يعانون من السمات المزعومة، التي تخضع لمدمني المخدرات.

جسديا، يشعرون بالرضا، ويعزز رفض النيكوتين في زيادة العصبية والإثارة الخفيفة للجسم.

إذا كان لدى الشخص طابعا قويا وجاء بشكل مستقل لقرار الإقلاع عن التدخين، في هذه الحالة، يستيقظ بسهولة عناده، مما يمنع معظم المدخنين مرة واحدة وإلى الأبد رفض دخان السجائر.

ولكن لسوء الحظ، فإن معظم الناس ليس من السهل رفض إدمانهم من تلقاء نفسها. هذا ما يفسر ظهور تقنيات الصوت والفيديو التي تهدف إلى التخلص من إدمان النيكوتين. هذه الدورات هي التدريبات النائية.

هدفهم الرئيسي هو تعبئة الصفات الطوفية في البشر وتشكيل رغبة واضحة في رفض السجائر مرة واحدة وإلى الأبد. تم تصميم برامج الفيديو والصوت من التدخين لكل من العلاج الفردي والمجموعة. يمكن تنزيل جميع المواد اللازمة لهذا من الإنترنت، أو الشراء في المتجر على وسائط الفيديو والصوت.

التنويم المغناطيسي كوسيلة للتخلص من التدخين

في الآونة الأخيرة، أصبحت هذه الطريقة شعبية مثل التنويم المغناطيسي ضد التدخين. الإعلان هذه الطريقة تؤكد أن جلسة واحدة فقط هي كافية للإقلاع عن التدخين.

التدخين هو الاعتماد النفسي. يهدف عمل التنويم المغناطيسي إلى تغيير اللاوعي البشري. هناك رأي مفاده أنه من الواقعي للغاية علاج التنويم المغناطيسي المدخن، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية.

يتضمن التنويم المغناطيسي الترميز التدخين هذه المراحل:

• إدانة في الآثار الضارة للتبغ على الجسم؛
• تشكيل عدم تحمل التبغ؛
• إبزيم النتيجة.

كيف تعمل?

تحت تأثير التنويم المغناطيسي، شخص يريح ليس فقط جسديا، ولكن أيضا نفسيا، مما يعني أنه يقترح بسهولة. في مثل هذه الدولة، من الأسهل بالنسبة له قبول التفكير في تغيير نمط الحياة المألوف له.

ما مدى فعالية التنويم المغناطيسي من التدخين? هنا يتم إرجاع الآراء. يجادل البعض بأن هذه الطريقة ساعدت في الواقع في التخلي عن السجائر. لم تكن هناك تغييرات في حياة الآخرين.

تشير الدراسات إلى أن نسبة النسبة المئوية لفعالية التقنيات التي تهدف إلى إخلاء المسؤولية عن التدخين (السجائر الإلكترونية، بخاخات، اللصقات المضادة للنيكوتين، التنويم المغناطيسي، النفوذ الصوتي أو الفيديو) تقريبا. لذلك، من المستحيل القول أن أي من التقنيات أكثر فعالية من البقية.

هي الآثار الجانبية للتنويم المغناطيسي ممكن? وفقا للخبراء، لم يتم تحديدهم لهذا اليوم.

الجوانب الإيجابية للعلاج المنومي للمدخنين:

• الغياب الكامل له تأثير المخدرات على جسم الإنسان؛
• لا ظاهرة جانبية.

السلبية:

• لا يوجد دليل علمي بنسبة 100٪ من فعالية هذه الطريقة؛
• جلسات التنويم المغناطيسي مكلفة؛
• بعض الأشخاص الذين يحذرون هم بالفعل الفكر بأنهم يمكن أن يكونوا التنويم المغناطيسي.

في مكافحة إدمان النيكوتين، لا يزال الأمر الرئيسي هو مسألة كيفية الإقلاع عن التدخين، ولكن ما يجب القيام به من أجل عدم إلقاء ذلك مرة أخرى لهذا الإدمان الضار.

تحديد أسباب نفسك لماذا تمتد يدك لسجائر وما يساهم في ذلك. وجود قناعة داخلية صلبة بأن السجائر ليست هي الدرس الذي تريد قضاء اللحظات الثمينة في حياتك، يمكنك المشاركة بهذه العادة في المرات وإلى الأبد.