كيف تهتم ببشرة الجلد: نصيحة من أطباء التجميل ووصفات الشباب

جلد الجسم بحاجة إلى العناية لا تقل عن الجلد الجلد. هذا سيسمح لها بالبقاء مرن، مرن، شاب، جذاب أطول. ما هي الأموال التي تحتاج إلى استخدامها لرعاية?

أن تجعل المرأة فقط تبدو جذابة. الطبقات في صالة الألعاب الرياضية، الوجبات الغذائية الدائمة، الرحلات في شيلاريوم، إلى تجميل، استخدام مستحضرات التجميل للعناية بالشعر والجلد من الوجه هي قائمة غير مكتملة من الأحداث التي تنفذها النساء للحفاظ على الشباب والجمال.

ومع ذلك, عناية البشرة كثيرون لديهم أجسام غير كافية، كما أنها تحتاج إليها.

هناك الكثير من الأموال التي تسمح لها القيام به. ليس من الضروري إهمالهم، وإلا فإن مرونة ومرونة الأدمة ستمنح عصر، حتى لو لم يكن هناك تجعد على وجهك.

ما تحتاج إلى معرفته?

وفقا لأطباء التجميل، من الضروري معرفة عدد من الحقائق عن ذلك للعناية الصحيحة لبشرة الجسم.

• يتم دمج كل الجلد تقريبا. على الأرداف والوركين، فهو جاف، وعلى الصدر وظهر ديرميس الدهني. فيما يتعلق بالتجديدات الهرمونية التي تحدث في الجسم، يصبح الأدمة العادية جافة على مر السنين؛
• بعد التدريب الرياضي وأي مجهود جسدي من الضروري الانتظار لفترة من الوقت حتى يتم إيقاف عملية التعرق، وعندها فقط تحتاج إلى الاستحمام. في الوقت نفسه، يوصي أطباء التجميل باستخدام دش دافئ، وليس باردا، وإلا فإن خطر انتهاك نظام درجة الحرارة ينشأ؛
• بعد اتباع نظام غذائي واستقبال الأدوية المختلفة، يحتاج Dermist إلى رعاية أكثر كثافة؛
• تسارع عملية فقدان المرونة الجلدية والمرونة حوالي 35 عاما، وبالتالي، يجب أن تكون رعاية الوجه والجسم من هذا العصر أكثر كثافة؛
• عند اختيار مرافق النظافة، من الضروري النظر في نوع الأدمة. في هذه الحالة، يجب تنفيذ رعاية البشرة الدهنية عن طريق الرغوة، والصابون. رعاية نوع البشرة الجافة ينطوي على استخدام الزيوت، ترطيب، كريمات التنظيف؛
• في المواسم الباردة، يحتاج DEME إلى رعاية أكثر شمولا، وإلا فإنه سيصبح جافا.

من المهم أن نتذكر أن الإضافات المتكررة لحوض استحمام من مثل هذه العناية بالجسم، مثل هلام الاستحمام، يمكن أن تؤثر سلبا على الدولة الأدمة.

كيف تهتم?

سوف يتجنب الوفاء السليم لجميع الأحداث اللازمة مثل هذه المشاكل مع ديرما، مثل تقشير، جفاف.

• في الصباح، لا يتم تنظيم التمارين البدنية فقط، وإعطاء التهمة لتربية الجسم، ولكن أيضا تأثير مفيد على غلاف جسمنا، لأنه يحسن مجرى الدم. بفضله، تحصل على المزيد من التغذية، على التوالي، بمساعدة شحن الصباح، نقدم شبابها؛
• تتضمن العناية بالجسم السليم استخدام المياه الدافئة أثناء استقبال الروح، وليس باردا أو ساخنا (باستثناء روح متناقضة، والتي يجب القيام بها أيضا). أثناء أخذ الروح، ابدأ فرك الجسم من أصابع القدم، ورفعتنا – تتيح لنا مثل هذه التلاعب بتطبيع عملية التمثيل الغذائي، في الوقت نفسه المساهمة في تقشير خلايا الأدمة الميتة. وفقا لذلك، مع هذه الطريقة للرعاية اليومية، يتم تحديث الجلد، تجديد؛
• عند تلقي حمام، أضف الزيوت الأساسية فيها، والتي تسهم في نغمة الجسم بأكملها، وخاصة غطاء الجلد. تأثير إيجابي عليه أيضا ملح بحري.

لا تنس أن التحديث مستحيل دون تنظيف الأطباء، والذي يعزز تقشير.

مفيد أيضا لزيارة الحمام، خاصة الفنلندية أو الروسية.

في الحالة الأخيرة، من المفيد للغاية استخدام فروع البتولا.

تعني العناية بالجسم في المنزل كلا التخفيف من الماء، والذي يستخدم للاستحمام. هذا يرجع إلى حقيقة أن مياه الصنبور صعبة للغاية.

عند الاستحمام، من الضروري إضافة صودا مكونة من رقمين إلى الماء (0.5 ساعة. ل.: 1 لتر من الماء). تتعلق هذه التوصية في المقام الأول مالكي الأدمة الحساسة.

تختلف الدعك المستخدمة للتطهير عن عمليات التنظيف المستخدمة للوجه – أنها تحتوي على عناصر حبة أكبر، لأن الجسم أكثر سمكا من الجلد من الوجه.

العلاجات الشعبية

انهم فعالة جدا لأنهم غالبا ما تستخدم من قبل النساء. هناك الكثير من الوصفات التي يمكنك إعداد الدعك لوحدك في المنزل والمستحضرات والمواد الهلامية لرعاية الجسم.

للتطهير

نحن معتادون على استخدام المواد الهلامية المشتراة في المتجر، ولكن يمكنك جعلها في المنزل، وسيتم تصنيعها من مكونات طبيعية مفيدة.

هنا واحدة من الوصفات.

مكونات:

• زيت sesuit – 1 ساعة. ل.؛
• الصابون السائل – 50 غرام؛
• ملح البحر – 0.5 ساعة. ل.؛
• زيت الشيا – 1 ساعة. ل.؛
• دقيق الشوفان – 2 ساعة. ل.؛
• زيت الزيتون – 1 ساعة. ل.؛
• الحليب الجاف – 2 ساعة. ل.؛
• العسل – 1 ساعة. ل.

كيف يطبخ هلام?

1. في الأطباق الزجاجية صب الصابون السائل، إضافة جميع الزيوت المقدمة من الوصفة. يجب أن يحفز المكونات، ولذا فإن الزيوت أفضل وأسرع، يمكنك وضع الأطباق الزجاجية مع خليط إلى حاوية أخرى أكبر مملوءة بالماء الساخن؛
2. أضف الحليب الجاف والعسل إلى كتلة، مزيج؛
3. بعد ذلك، لإعداد الجل، والتي يمكن معالجة كل من الجلد الجاف والدهون، بالإضافة إلى طبيعي، سحق في دقيق الشوفان عن طريق طاحونة القهوة، أضفها إلى بقية المكونات؛
4. نضيف إلى كتلة ملح البحر (يمكنك استبدال المعتاد) ويحرك تماما الأداة الناتجة.

ينظف بشكل مثالي حليب البشرة، وربما أحب حافظ الحليب أخذ كليوباترا نفسها. يجب أن يكون المنتج بالضرورة طبيعيا وليس مسحوقا، وإلا فإن التأثير سوف يسعى جاهدة مقابل صفر.

ربط 1 لتر من الحليب مع 3 ش. ل. عزيزتي، دافئة وصب الخليط وتصب في الحمام. هذه الأداة لا تنظف فقط، ولكن أيضا تجدد، مما يعطي مرونة ديرما.

للتقشير

يعني أنه تستخدم لهذا الإجراء يمكن أيضا القيام بها بشكل مستقل. فيما يلي بعض الوصفات التي يمكنك الاستفادة منها.

فرك مع الفلفل

لإعدادها، سيكون من الضروري:

• القرفة – 0.5 ساعة. ل.؛
• ملح – 4 ش. ل.؛
• فلفل أسود طحن كبير – 0.5 ساعة. ل.؛
• زيت الزيتون – 0.5 ساعة. ل.

جعل مزيجا للتقشير بسيط للغاية: قم بتوصيل جميع المكونات، ضجة بدقة. الآن يمكن استخدام فرك.

هذه الوصفة مناسبة بشكل خاص لأولئك الذين يشاركون في الرياضة – مكونات الخليط، وهي القرفة والفلفل قادرون على تعزيز تأثير التدريب.

فرك مع البرتقال

مكونات:

• ملح (منزلا أفضل) – 5 ش. ل.؛
• البرتقال – 1 قطعة.؛
• زيت الزيتون – 1 ساعة. ل.

صنع فرك:

1. نحن نفرك البرتقال جنبا إلى جنب مع الجلد على المبشرة؛
2. ربط فاكهة الحمضيات مع مكونات أخرى، ضجة بدقة.

يجب استخدام الوسائل بنفس الطريقة مثل الدعك الأخرى. بدءا من الساقين، تحركات تدليك نطبقها، مواصلة تدليك المزيد.

بالنظر إلى أن جلد الثدي رقيق للغاية، لا ينصح بالتطبيق. ولكن على المسخرات الإبطية مع حركات أنيق يمكنك تطبيقها. هناك حاجة إلى فرك flubbing بواسطة الماء البارد.

للتغذية والترطيب

هذا هو ما أداة يمكنك استخدامه لإطعام الأدمة في جسمك.

مع بتلات الوردي.

عناصر:

• الجلسرين – 2 St. ل.؛
• بتلات الوردي – 50 غرام؛
• عصير لايم – 3 ش. ل.؛
• الغذاء الصودا – 1 ساعة. ل.

نجعل أداة:

1. صب بتلات المياه الساخنة (0.5 لتر)، ونحن نقدم التكوين للغليان حوالي 5 دقائق.
2. نعطي الماء لتبرد، ثم أضف الصودا إليه، نحرك بعناية.
3. ربط 5 st. ل. بالار مع المكونات الأخرى، أرسل للتخزين في الثلاجة.

يمكن إضافة المياه التي ظلت بعد الطهي إلى جل الاستحمام أو الشامبو، ومحلول الناتج الذي تحتاجه لاستخدامه بعد الاستحمام. يمكن استخدام هذا العلاج ورعاية الجسم أثناء الحمل، لكن من الضروري إعداده فقط من الورود والماء دون مكونات أخرى.

عند أداء الطفل، يمكن استخدام هذه الأداة ليس فقط كمحلل، ولكن أيضا إضافته إلى حمام القدم. تنفخ آخر النساء الحوامل، تعب بقوة، وتساعد هذه الحمامات على التخلص من هذه الظواهر غير السارة.

لا تنس أن العناية بالبشرة في الوقت المناسب ستؤخر بشكل كبير عمليات الشيخوخة، ويلز، وفقدان الجاذبية.