كيفية تنظيف الجسم مع الأرز?

منذ فترة طويلة تم استخدام الأرز لتنقية الجسم وفقدان الوزن. تعلم كيفية استخدام الأرز الخام الهندي والبني في البحر للحصول على شخصية أحلامك

في الآونة الأخيرة، يفكر الكثير من الناس في كيفية الحفاظ على جسمهم، وكذلك منزلهم ونظيفة. في جسم نقي صحي، كما يقولون، العقل السليم. حتى التركيز بشكل صحيح وغير الانغماس في العادات السيئة، تتراكم الناس تدريجيا في كائناتهم الخاصة جميع أنواع «القمامة».

التخلص منه ليس صعبا للغاية، والشيء الرئيسي هو الذهاب إلى القضية بكل جدية. من بين أفضل منتجات التنظيف الحنطة السوداء، التفاح، الجزر، الكرفس، الحليب، البنجر، الأرز وغيرها الكثير. الطريقة الأكثر راحة وسهلة لتنظيف الجسم هو تنظيف الأرز.

كيفية تنظيف الأرز?

قبل المتابعة مباشرة إلى عملية تنقية، يجب إعداد الأرز. تحتاج ملعقتين كبيرتين من الأرز باسكب جرة، وشطف، دمج الماء لدمج، وسكب صب. تغطية العلبة مع غطاء ووضع في الثلاجة. على البنك يجب أن يرسم رقم واحد.

في اليوم التالي، في جرة مع الأرز، يجب تغيير الماء، وإعداد جرة أخرى مماثلة. كرر كل شيء في حين أن الثلاجة لن تكون خمس علب. عندما تكون الجرار جاهزة، يمكنك المتابعة لتنقية الأرز لفقدان الوزن والتحسينات الصحية.

يجب أن يكون الأرز من البنك الأول سلالة، يمكنك أن تأكله الخام أو صب الماء المغلي ويصر على 20 دقيقة، ثم يمكنك استخدامه. من المهم أن تأكل جثة دون الملح والتوابل والضرورة معدة فارغة. بعد وجبة الإفطار من المستحيل شرب أي شيء وبعد 3-4 ساعات.

إذا تم حساب الأرز التطهير منذ أكثر من خمسة أيام، فيجب أن يسكب البنك الأول الأرز مرة أخرى وجعل نفس التلاعب معها كما كان من قبل. يوصي عادة تنظيف الأرز من 14 يوما أو أكثر، يتم تنظيف بعضها شهرين.

يجب تنفيذ المجمع مرة واحدة كل عامين أو أقل في كثير من الأحيان، اعتمادا على احتياجات الجسم.

نتيجة لمثل هذا التنظيف، تتأخر الجماهير، الأملاح وآخر «القمامة». الأرز لا ينظف الأمعاء فقط، فإنه يساعد الجسم على تشغيل العملية الخاصة بك «تنظيف». حتى بعد نهاية تنظيف الأرز، سوف يتخلص الجسم من الاحتياطيات غير الضرورية لفترة طويلة.

لتنظيف مزايا صحية أكبر، يوصى باستخدام الأرز البني أو الأحمر. إذا تم استخدامها بيضاء، فمن الأفضل من الحبيني الطويل، لأنه أقل النشا. أثناء التنظيف العام في الجسم، المزيد من المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم، ر.ل. معا مع «قمامة» حبوب الأرز تأخذ والمواد المفيدة.

كيف تفقد الوزن في الأرز?

تطهير الجسم بالأرز، ويساعد بشكل طبيعي وفقدان الوزن. صحيح، يحدث ذلك ليس سريعا جدا. إذا كنت ترغب في التخلص من كيلوغرام إضافي في أقرب وقت ممكن، فيمكنك الجلوس على نظام غذائي الأرز. الأرز البني لفقدان الوزن في هذه الحالة الخيار الأفضل.

على عكس مصقول، في الأرز الخام البني هناك شل، والذي يحتوي على فيتامينات من المجموعة B، والحديد والفوسفور والمنجنيز والأحماض الدهنية. لانقاص الوزن بسرعة، من الأفضل الجلوس على الأرز وحده.

لهذا، لمدة ثلاث إلى خمسة أيام، من الضروري تناول عصيدة الأرز المسلوقة حصريا دون ملح وسكر وبارات. في النهاية يترك ثلاثة إلى ستة كيلوغرامات. فقط بحاجة لشرب الكثير من الماء، وإلا سوف يظهر الإمساك.

للحصول على نظام غذائي، يجب إعداد الأرز البني لفقدان الوزن على الوصفة وكذلك عادة. ومع ذلك، من الضروري مراعاة أن الأرز البني لا يمكن هضمه بحيث لا يفقد خصائصه المفيدة.

طبخ أفضل: يغلي في قدر من كوبين من الماء، صب كوب من الأرز، والتبديل البلاطة على النار الضعيفة، وتغطي قدر من الغطاء، انتظر 25-30 دقيقة، وشطف العصيدة النهائية في الماء الدافئ، ووضع العودة إلى المقلاة، التفاف لمدة 10 دقائق أخرى.

خيار بديل – صب الأرز من المساء بالماء، في الصباح ليغلي معسكر تورم لمدة 10 دقائق.

وجبات الأرز فعالة جدا لفقدان الوزن. حتى لو كان لدينا ببساطة الكثير من الأرز البني ولا تتكئ على الحلويات والجريئة والذرح والمقلية والمعلبة، يمكن أن تكون بلطف وتدريجي. ومع ذلك، ماذا تفعل إذا كان الأرز لا يحب الشخص من استبداله? قد يكون الحنطة السوداء?

عند الاختيار بين الحنطة السوداء أو الأرز لتفضيل فقدان الوزن يستحق الاعتقاء بهذا المعيار أكثر لذوقك. بعد كل شيء، من الأسهل بكثير التمسك بمنتجك المفضل أكثر من غير سارة. بالإضافة إلى ذلك، ينظف الحنطة السوداء تماما الجسم وعلى الحنطة السوداء بمفرده، من السهل أن تفقد زوجين من ثلاثة كيلوغرامات في غضون أيام قليلة.

أرز البحر: التخسيس بدون وجبات غذائية

لماذا هذا الفطر الهندي حصل على اسم الأرز البحري، قليل من الناس يعرفون. يقولون إن السبب هو أن الفطر الخارجي يشبه حبيبات الأرز، على الرغم من أنه لا يزال يشبه الجليد.

وربما لا تزال الأرز البحرية ملزمة بأسماء اسمها خصائص مماثلة? من تعرف. في أي حال، وكذلك أرضها «صديق», الفطر الهندي فعال للغاية لفقدان الوزن. مشروب قائم على الفطر – وكيل التطهير ممتاز.

بالإضافة إلى ذلك، لديه الكثير من الخصائص المفيدة:

• تعزيز الحصانة؛
• انخفاض في ضغط الدم؛
• تدمير الميكروبات الضارة؛
• تحسين التمثيل الغذائي؛
• تأثير مدر للبول
• انذار التصلب و ر.د.

أما بالنسبة لقدرة الفطريات على التأثير على حرق الدهون، فإن فعالية الأرز الهندي لفقدان الوزن يرجع إلى وجودها في ضخها ل Lipase الإنزيم. هذا الإنزيم موجود في جسم الإنسان – وهو مسؤول عن تقسيم الدهون.

في بعض الأحيان، تبدأ عصر الغدة بإنتاج كمية صغيرة من Lipase، ويمكن ربطها بالبيئة أو التغذية السيئة أو الوراثة. نتيجة لذلك، لا يتعامل مع تقسيم الدهون. ثم الشراب من الفطر البحرية الهندي يمكن أن يأتي إلى الإنقاذ.

لذلك، كيفية تحضير الشفاء جدا Elixir? وصفات لصنع الأرز البحر متطابقة تقريبا، والفواكه المجففة فقط تتغير. في البنك، من الضروري وضع 3 ملاعق كبيرة من الفطر، صب الماء الحلو هناك (لتر الماء المصفى بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من السكر)، وإضافة قرصة من الزبيب أو عدد قليل من القيود من الخوخ وكراجي.

من المهم جدا أن يتم حل السكر في الماء تماما، ر.ل. حتى لو شقطت واحدة تصارع على أرز البحر، فسوف تموت الفطر. يجب تغطية الجرة بالشاش ووضعها على Windows. ومع ذلك، تحتاج إلى التأكد من أن أشعة الشمس المستقيمة لا تقع على البنك.

هناك مشروب لفقدان الوزن من أرز البحر الهندي لمدة ثلاثة أيام. ثم تحتاج إلى دمج في إبريق ووضعها في الثلاجة، وشطف الفطر وطهي الطعام مرة أخرى. الأرز في كل مرة سوف يزداد فيها في مجلدات، يجب أن يتحول الجزء الزائد إلى السفينة مع المياه المصفاة ووضعها في الثلاجة.

يمكن استخدامه بعد الواحدة الرئيسية. ويمكنك مشاركة هذا الكائن الحي الرائع مع الأقارب أو الأصدقاء.

للتدريجي وفقدان الوزن بلطف، فليس من الضروري تناول الأرز الهندي فقط في الطعام، يمكنك فقط شربه بكل سرورك لعدة نظارة في اليوم والامتثال لقواعد التغذية الصحية.

مع هذا النهج، سوف يذهب الوزن ببطء، ولكن لا رجعة فيه. بالإضافة إلى ذلك، ستحسن حالة الجلد، وسوف تعقد الصداع، السموم، الرمال، الجسم، بشكل عام، سيتم إخراجها من الجسم، سيكون أفضل.

كما ترون، فإن الأرز منتج مفيد ولمنظف الجسم، والتخلص من الودائع الدهنية الزائدة. أكل الأرز بسرور وسوف يجلب لك الكثير من الفوائد!