الجمباز للوجه

إرجاع الوجه المشدد للوجه والجلد السلس دون التجاعيد سوف يساعد الجمباز الخاص. لماذا تنفق المال على العمليات المؤلمة، إذا كان هناك طريقة أبسط وفعالة

جميع الجمال في أي عمر يريد أن يبقى وجههم شابا وجذابا لسنوات عديدة. في الوقت الحاضر، الرجال يريدون أيضا أن تبدو وكأنها الأولاد وتشديد. لسوء الحظ، على مر السنين تغييرات غير سارة للغاية: فقدان مرونة عضلات الوجه والتجاعيد والخدين المتزوج والذقن الثاني. هل من الممكن دفع الوقت لعكس وإعادة الجمال السابق?

مساعدة تأتي الجمباز للوجه. التمارين المنتظمة ستساعد في تجديد تجديد وتحافظ على نضارة خارجية لسنوات عديدة.

ما يؤثر على مظهرنا?

المظهر الفردي يعتمد على العديد من عوامل هيكل الجسم. لذلك، يكتسب وجه الشخص ميزات معينة على أساس شكل الجمجمة، سماكة طبقة الدهون تحت الجلد، والدول العضلات.

يتضمن هذا الإطار الحيوي أكثر من سبعين عضلة، وهي actrocoed وجففها بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، حتى شكل التغييرات الجمجمة مع العمر، تمتد الأربطة.

وبالتالي، كقاعدة عامة، لا يوجد بشرة مذنبة في مثل هذه المشاكل، كمرض من الخدين، وجوه البذر الساقطة، ومظهر طيات النفطي العميق.

يكرر فقط الخطوط العريضة للمشد العضلي، مما يمنح هذه التغييرات في الجمجمة والأربطة التي حدثت. علاوة على ذلك، فإن عملية الشيخوخة فردية، علاوة على ذلك، يعتمد على عوامل مثل ميزات الغذاء، وجود عادات سيئة، الموائل البشرية. يمكن أن يؤثر الكثير منهم بشكل منتظم، يرافق بعض الجهود الداخلية.

حتى الحالة الحزينة من الروح يمكن أن تؤثر على المظهر عن طريق إثارة الشيخوخة المبكرة. والعكس بالعكس – الروح المبهجة ستكون قادرة على الحفاظ على شباب الجسم.

يمكن للمرء أن يجادل بالضبط – لا كريم العزيز لن يكون قادرا على إعطاء نضارة وحدها، إذا كانت السنوات الصغيرة وراء. والجازبات فقط للوجه من التجاعيد يمكن أن تحل المشاكل التي نشأت.

الوجه التوجيه، أو faceforming

تتميز الجمباز التجدد بالوجه بعدد من المرادفات التي جاءت إلينا من الغرب – وهذا هو تشكيل Facelifting أو Face (هو Faceiming). نحن نتحدث عن مجمع معين من التدريبات لعضلات الرقبة والوجه.

عادة ما يتم تصميم التمارين على مبدأ التدريب العضلي باستخدام تعبيرات أو حركات محاكية معينة باليد.

مجمع متطور بشكل صحيح يمكن أن يخلق عجائب:

• الجبهة ستكون سلسة وشد مرة أخرى؛
• سوف تختفي الأكياس تحت العينين وتتوقف عن الالتزام بالمالك إلى المالك؛
• سيتم إرجاع الجفون إلى المرونة القديمة؛
• سوف يختتم الخدين قبيح لإزالة؛
• طي الطيات الناسمية مطوية، يتم تسوية الجلد؛
• رفع زوايا الشفاه؛
• الذقن الثانية سوف تختفي
• سيتم استعادة شكل الأنف.

النتائج الأولى عادة ما تكون مرئية في غضون أسابيع قليلة من التدريب.

يتم تنفيذ الجمباز لمواجهة التجاعيد إما مع مدرب أو بشكل مستقل.

قليلا من قصة المواطن

تم تطوير أول تمارين، إذا كنت تعتقد أن أسطورة، تم تطويرها في عام 1930 من قبل Reynkhold Benz، وهو جراح بلاستيكي مشهور من وقته. تم تقديم تجديد الجمباز للوجه مع حبيبته كهدية.

حواء، لذلك دعا حب حياة رينهالد، كان لديه جسم مسلوق مشدود في 42 سنة. في الوقت نفسه، تم خيانة وجهها – بدا الأمر وكأنه خلط وليس جذابا. لذلك ولدت الكلمة «وجه التوجيه» (حرفي «بناء الوجه»)، تدل على مجمع من التدريبات الخاصة التي تهدف إلى إرجاع النماذج المناسبة والتجاعيد.

الآن تتم الإشارة إلى الجمباز للوجه في مجموعة واسعة من الخيارات من خلال هذه الكلمة. ومع ذلك، يمكن العثور على جذور العلاج في العصور القديمة – في اليوغا، تقنيات السلافية القديمة وممارسة كيغونغ.

مجموعة متنوعة من الأساليب

الآن يمكن الآن المجلات عبر الإنترنت والمتخصصة العديد من مجموعات مختلفة من التدريبات مع أوصاف مفصلة. من المهم تحديد بعض النهج والتمسك بها لفترة معينة.

فيما يلي بعض الأساليب الشعبية:

• التمارين الرياضية للبشرة والعضلات التي طورتها كارول مادجيو. سيقدر النساء والرجال النشطون هذا برنامج الطاقة الفعال. من المهم عدم ضخ العضلات، لذلك من الأفضل أن تعمل تحت سيطرة المدرب؛
• برنامج تشكيل الوجه المحطم من Hantioen Benitis. سوف تناسب هذه التقنية الناعمة للناس ببشرة وعضلات حساسة. سوف يستغرق وقتا أقل، لن يمتد الجلد. يحتوي على عناصر اليوغا؛
• برنامج الرجال الذي طوره جاك لابلان، كمال اجسام مشهور. يهدف المجمع إلى تكوين الموقف المناسب في منطقة الرقبة والعصي العلوي من الظهر، وكذلك في مكافحة تجاعيد الوجه.

مهما تم اختيار النهج، من المهم فهم آلية تأثير بعض التمارين.

يؤدي أداء حركات بسيطة، يمكنك في بعض الأحيان تحقيق النتيجة مقابل المطلوب. على سبيل المثال، يمكنك الحصول على تأثير شخص غير طبيعي أو ضخ عضلات فردية، إضافة تجاعيد جديدة.

من الناحية المثالية، يجب تنفيذ الجمباز للوجه تحت السيطرة الشريرة على المتخصص. لا توصي باللجوء إليها قبل تنفيذ 25 عاما، وفي بعض الحالات حتى 35 عاما.

أما بالنسبة لأي طريقة أخرى للانتعاش والتجديد، فهناك موانع هنا. هذه هي أمراض الأعصاب في الوجه، وأزمة ارتفاع ضغط الدم، وفترة سنتين بعد عملية جراحية تجميلية.

هادا الجمباز للوجه

تنوع هذه المتنوعات فريدة من نوعها في أنها تزيل أي نوع من الآثار اللمسية.

تعتمد فعالية التقنية على قوة العضلات. تمارين يجب أن يتم تنفيذها حتى مرحلة التعب.

الجهد البدني الملموس يوفر المد والدم. يمكن أن تكون الفصول بديلا رائعا للتدخلات الجراحية والمنتجات الجديدة للتجميل.

تم تطوير هادا الجمباز للوجه من قبل رجل، ولكن شعبية في المقام الأول بين النساء. من المهم اتباع التعليمات بدقة ولا تسيء استخدام الفصول.

يتم التمارين بدون أيدي بحتة بسبب حركة المرور العضلية:

• يجب أن تكون الحواجب مروعة صعودا وهبوطا، وتسريع كل مرة وتيرة؛
• «وجه الفئران» – تغيير الشراب الشر والوجه الجيد؛
• تكرار الأصوات «U-O» أو «رائع»؛
• يجب أن تتحرك الشفاه إلى اليمين، ثم غادر؛
• مختلف العين تمتد، الشفاه والرقبة.

أثبتت تجديد الجمباز للوجه فعاليتها في حل المشاكل الفردية للمرضى.

إنها آمنة وسهلة الأداء، في النهاية، حر، على النقيض من العمليات الجراحية. في الوقت نفسه، لا تساعد الطبقات فقط في التجاعيد السلسة وسحب الوجه، ولكنها تظهر أيضا في بعض الحالات الطبية، مثل السكتة الدماغية، ضعف البصر، إلخ.

بفضل مجموعات من التمارين الحديثة، احتفظ بالشباب ومظهر جميل ممكن! كل ما بين يديك!