جلود دجاج على المعدة: أسباب كيفية التخلص من قواعد الرعاية

من الصعب العثور على امرأة لن تحلم بشخصية جميلة. الجلد دجاج على البطن – مشكلة شائعة، ولكن مع ذلك، إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التعامل مع طرق مختلفة

مشكلة فقدان الوزن من كل يوم أصبحت أكبر. يستخدم عدد كبير من ممثلي الجنس الممتاز طرق مختلفة لرؤية الرقم المرغوب على المقاييس. شخص يمتد أنفسهم الجوع، والبعض الآخر مدربون في القاعة، وبعض السيدات مستعدون حتى الكذب تحت السكين.

كل هذه الطرق لها آثارها الجانبية الخاصة بها وأكثر جلد المداخن شيوعا على المعدة. حتى يكون هناك كريم رائع، مما سيساعد على التعامل مع هذه المشكلة، لذلك يستحق شاملة.

أسباب مظهر رقائق على البطن

في معظم الأحيان هذا العيوب في النساء بعد الحمل أو بعد فقدان الوزن الحاد. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يفقد مرونة، تمتد وطيات شكلت قدما. خارجيا، يتجلى هذا بفقدان التواصل مع العضلات والجفاف، وكذلك اللون المصفر.

الأسباب الرئيسية للإعلانات:

• عمليات الشيخوخة. مع تقدم العمر، ينخفض ​​عدد الكولاجين والإيلاستين، وتبدأ الإشارات الأولى للإعلان في الظهور منذ 40 عاما؛
• الوروع السيئ. يتم تنشيط عمليات الشيخوخة بنحو 25 سنة، ولكن اعتمادا على الجينات، قد يبدأ شخص ما من قبل، وشخص ما في وقت لاحق؛
• نغمة العضلات السيئة. إذا كانت العضلات بطيئة، فإنها تؤثر سلبا على مظهر البطن، وكذلك تقليل الدورة الدموية؛
• رودا. كما قلنا، أثناء الحمل، تمتد البشرة للغاية وبعد ولادة الطفل ليست كل امرأة، تعود إلى الموقف المثالي. إذا لاحظت أثناء الحمل الذي يمتد على معدتك، فمن المرجح أن الجلد لن يعود إلى حالة طبيعية؛
• الوزن الحاد. إذا كان ذلك في فترة قصيرة من الوقت، فإن كمية الدهون تحت الجلد تنخفض، فإن الجلد ببساطة ليس لديه وقت للتعافي، مما يؤدي إلى الإعلان؛
• الأمراض والتوتر العصبي. هذه العمليات تؤثر سلبا ليس فقط في حالة الجسم، ولكن في المظهر.

أساليب كيفية إزالة تعطيل جلد البطن?

لتبدأ، يستحق القول أن هذه المشكلة يمكن الوقاية منها إذا قمت بإجراء العناية الصحيحة. إذا قررت إعادة ضبط بضعة كيلوغرامات، ففعل ذلك بشكل صحيح. لا تحوم أو تخفي نفسك التدريب، كل شيء يجب أن يمر تدريجيا.

أثناء الحمل، ليس التغذية السليم فقط أمر مهم، ولكن استخدام الوسائل والزيوت الخاصة. هناك العديد من الطرق للمساعدة في التعامل مع هذه المشكلة، لذلك يمكنك بالتأكيد اختيار خيار أكثر كفاءة.

حمام سباحة. إذا كانت لديك الفرصة للسباحة بانتظام، فهذه هي واحدة من أكثر الطرق فعالية للعودة المرونة مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن المياه تعمل مهدئ, وأيضا يساعد على إزالة التوتر من العمود الفقري. إذا كنت ترغب في فقدان الوزن دون عواقب سلبية، فانتقل إلى حمام السباحة. والسباحة يمكن أن تشارك في النساء الحوامل.

حولا هوب. اليوم في المتاجر الرياضية، يمكنك شراء الأطواق الخاصة، والتي توجد بها كرات وأوزان. يريد على الفور أن يحذر من أنه بعد الدرس الأول الذي سترى كدمات على الجسم. لمنعها من وضع سترة كثيفة. لتحقيق النتيجة، من الضروري التدريب بانتظام و 30 دقيقة على الأقل.

أقنعة مختلفة والأغطية. يمكن استخدام هذه الأداة بالإضافة إلى الخيارات السابقة، والتي ستساعد على إزالة الغريب. هناك العديد من الوصفات المختلفة. أفضل ما إذا كان المكون الرئيسي سيكون طين أبيض أو أزرق، لأنه يحتوي على تأثير تجديد.

بما فيه الكفاية لتنفيذ الإجراء 1 مرة في 7 أيام. بعد شهرين، ستلاحظ النتائج الأولى. الأقنعة ستساعد على عدم إرجاع المرونة فحسب، بل سوف تتخلص من الندبات الصغيرة، سوف تضيء المسام وترطيب البشرة. للأغطية، يمكن استخدام وسائل خاصة من المتجر، الطين، كريم الاحترار و T.ns.

يعني أن تكون موزعة بالتساوي على سطح البطن ولف فيلم الغذاء. في الأعلى، يوصى بارتداء شيء دافئ ويكذب حوالي نصف ساعة. ثم يجب إزالة الأداة وتأكد من تطبيق كريم ترطيب.

زيت اساسي. يمكن استخدامها بعد إجراءات مختلفة، على سبيل المثال، نفس الأقنعة، وكذلك أثناء تناول الحمامات. من الأفضل شراء الزيت الضروري لجوجوبا أو برتقالي أو جونيبر. بما فيه الكفاية لإضافة إلى الماء فقط بضع قطرات.

تدليك. هذه الإجراءات تزيد من تدفق الدم إلى الجلد، مما يزيد من لهجة. قبل الإجراء، يوصى بتطبيق الزيت الأساسي، ويمكنك أيضا استخدام كريم أو جل مكافحة السيلوليت. تدليك البطن من الضروري إجراء حركات سلسة في اتجاه عقارب الساعة. لا حاجة إلى قرصة أو تغلب على نفسك، لأنه لا يساعد.

رياضة. للتخلص من البطن الجلدية بعد الولادة، يجب عليك لعب الرياضة بانتظام. حل ممتاز هو اللياقة البدنية. بدءا من الشحن العادي، وأداء تمارين مختلفة أو تعمل فقط في الصباح. للحصول على بداية، يكفي 15-30 دقيقة. وزيادة تدريجيا الحمل.

الركض لم يعط النتيجة المرجوة، ثم انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية أو تنفق التدريب المنزلي الكامل. الاستعداد لنفسك مجمع مناسب، ولكن من أجل أن تستخدم التدريبات عضلات البطن فيه.

انتقل إلى الحمام. هذه ليست فعالة فحسب، بل طريقة ممتعة لإعادة الأشكال السابقة. بموجب عمل درجات الحرارة المرتفعة من الجسم يمتد الماء الزائد، وكذلك الخبث والسموم. استخدم Birch Broom وشرب الشاي العشبي. كل هذا في المجمع سوف يساعد في إرجاع المرونة. يوصى باختيار الخيارات التي يوجد بها حمام سباحة بماء متناقض.

التغذية المناسبة. لإزالة جلد Flabby الذي تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي. أكل مهما ما لا يقل عن 5 مرات في اليوم. الخضروات الطازجة والفواكه واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، وكذلك الحبوب يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي. يجب أن يتلقى الجسم البروتينات والكربوهيدرات والدهون. من المهم أيضا إنشاء طبق بشكل صحيح، ولهذا اختر التبريد أو الخبز أو الطهي للزوجين. بالمناسبة، ثبت أن فول الصويا يزيد من مرونة الجلد.

طاولة العمليات. يتم حل بعض ممثلي الجنس الجمير في الأساليب الأساسية للتخلص من الإعلانات. الجراح يزيل بشرة ترهل أثناء الجراحة. بعد إعادة التأهيل، تبقى الندوب الصغيرة. الأمر يسعد هذا الأمر كثيرا، لذلك فكر كثيرا، هل يستحق كل هذا الأمر الذي يجب تحديده في هذه الخطوة الكاردينية.

طرق أخرى لوضع أنفسنا في النظام بعد الولادة وفقدان الوزن

LPG تدليك. بفضل الجهاز الخاص على أنسجة الدهون تحت الجلد، يتأثر الفراغ، ويتم تنفيذ تدليك الأسطوانة في وقت واحد. بعد مسار الإجراءات، يمكنك تقليل كمية الجلد الزائد بنسبة 20٪.

العلاج البيولوجي. يستند هذا الإجراء إلى عمل Biotok على المستوى الخلوي. إنه يساعد على استعادة الجلد بعد الولادة وفقدان الوزن، يشبع به مع الفيتامينات والمعادن، وكذلك تحسين العضلات والقلق الدقيق.

mesotherapy. يتم تقديم mesockets الخاصة في الجلد، والذي يساعد على التخلص من علامات التمدد، ومرونة مرونة ومرونة.

تدليك جيروم. بفضل المعدات الخاصة على الجسم هناك فقاعات الهواء التي تجعل تدليك معين. الإجراء ممتع للغاية ويساعد على التخلص من الانحلال.

دش بارد وساخن. هذه الطريقة متاحة للجميع. بفضل قطرات درجة الحرارة، تم تحسين المد، مما يساهم في عودة المرونة.

تجنب أشعة الشمس المباشرة. كما هو معروف، الأضلاع الأشعة فوق البنفسجية الخلايا، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

دعم ميزان المياه. هذا المكون مهم للتشغيل الطبيعي للجسم والمظهر. الحاجة اليومية إلى شرب لا تقل عن 2 لتر.

دعونا تلخيص

Diryaby Skin – مشكلة عدد كبير من النساء، ولكن كما ترى، إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التعامل معها.

إذا تمت الامتثال لجميع القواعد، لإشراك الإجراءات بانتظام وإجراءاتها، فعندئذ، يمكنك رؤية النتائج الأولى. المثابرة قليلا وسوف تعمل بالتأكيد.