ما يجب القيام به مع «الغناء» بطن?

سقط الكثيرون في موقف مماثل: الجلوس في الامتحان أو جاءت في موعد، والمعدة في معظم لحظة inopportune تؤدي إلى الأرز. ماذا تفعل لتجنب مثل هذه الحالات?

للسؤال لماذا urchit في بطنه، غالبا ما يجيب دون التفكير: «من الجوع!». حتى هناك مثل هذا القول: «الأمعاء الأمعاء يضرب الرأس». ولماذا بعد ذلك براون في المعدة بعد وجبة، يحتاج الجزء إلى الزيادة? الأصوات التي يتم نشر الأمعاء ليس فقط بسبب الجوع. هناك أسباب أخرى تسبب «الضوضاء».

لماذا باستمرار «عمل» أمعاء

تحولات البطن الأصوات الفسيولوجية التي تسببها العمليات الطبيعية. حتى عندما يكون الشخص في راحة، تعمل أجساده الهضمية دائما.

الغدد الموجودة في جدران المعدة، تسليط الضوء على عصير الجهاز الهضمي، والذي يتم خلطه مع الصفراء وإفراز البنكرياس. كتلة الغذاء مختلطة، منتجات إعادة التدوير تتحرك نحو مكان الإزالة الطبيعية.

يتم تقليل عضلات المعدة والأمعاء باستمرار، يتم إلقاء عصير المعدة بغض النظر عن عملية الغذاء. وهكذا، يتم دعم محلل – ما يسمى عمل الأمعاء في التحريك والترويج للأغذية.

قد تختفي الأصوات المميزة التي تحدث في الأمعاء إلا في حالة واحدة – إذا تنشأ العضلات المعوية.

توقف العملية الهضمية، لم يعد الغذاء هضم، وتدوير، فيما يتعلق بتخفيض تجويف البطن من الغازات الناتجة، ويزيد المعدة.

كرسي، إذا كان الأمر كذلك، يصبح صامتا، يظهر رائحة الفم والقيء، يحدث الضعف العام. إذا أصبحت المعدة «كسول» أو ظهرت ألواح الأمعاء، ثم مع عدم إرجاع العملية هناك نتيجة قاتلة.

لذلك من الجيد جدا التخلص من الركام في المعدة، على الرغم من أنه سيتم تجريبه في بعض الأحيان في الجزء السفلي من البطن، فأنت تبدأ في الشعور بعدم الارتياح، ولا يمكنك القيام بأي شيء – هذه الأصوات لا يمكن السيطرة عليها عمليا.

أسباب durchant في البطن

إذا تم إحضارها باستمرار إلى المعدة، فإن السبب الأكثر شيوعا هو عسر العاج. خلال هذه الحالة، ينزعج تكوين النباتات الأمعاء – الكائنات الحية الدقيقة مفيدة بشكل كاف المسؤول عن الشفط والتعلم. تمتد عملية الهضم بمرور الوقت، ووقف الطعام في الإدارات المعوية العليا، بسبب انكماش عضلات المعدة، فإنه يحاول دفع الطعام أكثر – حتى غير مهذب.

تعزيز حركة العصائر الهضمية ومخلفات الغذاء فرك حول الجدار المعوي يسبب ضوضاء ثابتة. قوية خاصة «تغني» الأمعاء بعد تناول الطعام عندما يتم هضم الطعام بشكل مكثف.

عندما لم آكل لفترة طويلة، ثم تناول الطعام، تصبح الأصوات بصوت أعلى.

urchite المعدة في المواقف المجهدة والإثارة. في المواقف العصيبة، يتم تخصيص الأدرينالين، مما يسرع ردود الفعل والأنظمة المشتركة تقريبا جميع الأنظمة العضوية، بما في ذلك العملية المعوية.

يزيد توليد الغاز بعد استخدام بعض أنواع الطعام:

• البقوليات
• كرنب؛
• خبز الجاودار؛
• حلويات
• المشروبات الكربونية؛
• المقلية؛
• الحادة والمتدخنة؛
• الشوكولاته بكميات كبيرة.

تؤثر هذه المنتجات على الأمعاء في مزعج، تحفز زيادة إنتاج العصائر الهضمية، وتسريع المعظمين، وبناء على ذلك، صوتها.

Uncanced Urica يحدث خلال غزوات لامعة.

إذا كان الطبولا في أسفل البطن، فإن الحالة مصحوبة باضطراب كرسي، ثم يمكننا أن نفترض أمراض التهابية للإدارة المعوية الموجودة في الحوض الصغيرة:

• تفاقم مرض لاصق؛
• حدوث التهاب القولون؛
• خلل وظيفي من الأنبوب المعوي.

التسرع بصوت عال بشكل مفرط في الجزء العلوي من البطن بأعراض إضافية: اضطراب البراز والقيء والغثيان، – يشير إلى عمليات التهابية في الأمعاء الدقيقة والمعدة والأمعاء الاثني عشر.

حصص في حديثي الولادة

الآباء يخيفون أنه يتفرج باستمرار في بطن الرضع، ولا يوجد شيء غير عادي. لا يستهلك الأمعاء حديث الوليد من قبل فلورا، ويتم الانتهاء من التكوين الكامل للهيئات الهضمية لمدة 3 سنوات فقط.

بعد كل شيء، ليس كذلك ببساطة مؤشر صحة الطفل في هذا العصر ليس كثيرا درجة الحرارة مثل برازها. أي انحراف في حالة الصحة يؤثر على الهضم.

في حين أن الأمعاء يستقر مع فلورا مفيدة، يتعلم العمل على الطعام القادم من الخارج، تتكيف مع ظروف جديدة، يتم توزيع الصوت باستمرار، والذي يخطر: «كل شيء على ما يرام، وظائف الجسم». يجب توترت عندما يتوقف الطفل عن الاستيلاء على المعدة والغازات لا تغادر.

الأمعاء المعوية

سوف يكبر بشدة في البطن أثناء الحمل، والذي غالبا ما يكون مرتبكا من قبل النساء. ولكن مرة أخرى، هذه عملية فسيولوجية طبيعية.

الانتفاخ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والتشكيل المفرط للغازات، والهادر في الأمعاء وأسبابه الأدائية التي تعزز البروجستون. انه يتصرف على الكائن الحي بأكمله، وليس فقط على الرحم.

تأثيرها يسرع إمدادات الدم وأوعية نغمات وعضلات ناعمة؛ محاط بالتحفيز بشكل طبيعي.

بحلول نهاية الثلث الثاني، ينمو الرحم، يضع على الأمعاء. يتم دفع الطعام من خلال الحلقات الضيقة، وفرك التغذية حول الجدار المعوي. تم تعزيز Ulica.

كلما زادت فترة، أقوى Urchit البطن – الرحم الحامل يخلق حمولة إضافية على الأعضاء الهضمية، يدعم المعدة من أجل الحجاب الحاجز، وتحول حلقات الأمعاء من الأماكن العادية.

تقليل الأرز الممكن إذا ترشيد وضع الطاقة. لا تضع على المنتجات حتى لو «يتطلب الروح», في كثير من الأحيان، ولكن القليل من القليل، تكملة حصص الشاي من الشمر أو مياه الشبت.

لن تساعد هذه التدابير فقط في أن تصبح أكثر ثقة وتتخلص من المجمعات، ولكن لها أيضا تأثير إيجابي على صحة المرأة. التغذية السليمة تساهم في القضاء على توسيل. يقلل من التوتر العصبي، ويساعد على التخلص من الأرق – تساهم الخفة في المعدة في نوم هادئ.

ماذا تفعل عند براونينج باستمرار في المعدة

لا يمكن القيام بأي شيء إذا كان المتفزز يؤلم الانزعاج?

كما اكتشفت بالفعل، القضاء تماما على الأصوات المعوية غير مرغوب فيها – إيقاف التعبيرية تؤثر بشكل غير مسبوق على الحالة العامة – ولكن بعضها غير ممكن.

بادئ ذي بدء، تجدر الانتباه إلى نظامك الغذائي، تحليل المنتجات التي تثير زيادة تكوين الغاز، والقضاء عليها من القائمة يوميا إلى الاجتماعات المسؤولة. يجب تشغيله بانتظام وبشكل صحيح، لا تؤدي إلى تناول الطعام، حاول استيعاب الطعام بأجزاء صغيرة، مما يسهل عمل المعدة – مضغ جيدا.

ويفضل أن يكون ذلك أثناء وجبات الطعام غير مشتت في محادثات فارغة – يساهم في البلع. نحن بحاجة إلى تذكر الحكمة الشعبية: «عندما آكل، أنا أصم و».

يستغرق غالبا ما يغسل يديك – خاصة قبل الوجبة، ثمار الفواكه والخضروات، واحترس عدم إصابة غزو بريق. إذا كانت هناك حيوانات في المنزل، فهي بحاجة إلى الوقاية «غاضب» والاستسلام يحلل نفسك.

هناك مجمع من التدريبات التي تسهم في تحسين العمل المعوي. تمارين تشملها، وهي تلتوية في البطن، والتنفس الحجاب الحاجز، فلينج الانحناء، اضغط على الصحافة، الانحراف. لن يساعد التربية البدنية فقط في التعامل مع العشب المفرط، ولكن أيضا تخفيف من رواسب الدهون المتراكمة في المنطقة الأكثر إشكالية – الخصر.

إذا مرة واحدة سوف يأتي البطن «غير مناسب» لا ينبغي أن تكون لحظة خجولة وأخلادها – يكفي أن نقول «عفوا». هذه العملية الطبيعية غير قادرة على إدارة.