العلاج الحجر: كيفية الاسترخاء

أنت تؤذي رأسك باستمرار أو أنت متعب? في هذه الحالة، ننصحك بالانتباه إلى العلاج الحجر. الاسترخاء والغش مع الحصى الخاصة

علاج الحجر هو إجراء كبير للاسترخاء والانتعاش. يستند مبدأ هذا الإجراء إلى تطبيق الحجارة الساخنة والباردة بمختلف النقاط النشطة بيولوجيا.

ما الحجارة المستخدمة?

ما هو مثير للاهتمام، خلال الإجراءات البديل الحجارة السوداء الساخنة والأبيض البارد. أحجار العلاج الحجر مختلفة أيضا. على سبيل المثال، تستخدم الصخور البركانية فقط للتدفئة.

تعتبر البازلت المعدنية الأكثر شعبية في هذه الحالة، لأنه يتم تسخينه بسرعة كبيرة ويعطي الحرارة ببطء. وهذا يعني أن الدورة لا تحتاج إلى توقف بسبب حقيقة أن الحصى تبريدت في وقت مبكر.

كما ترون، في هذه الحالة، الحجر هو حجر، لذلك اختيار مجموعات خاصة، لا تنسى أن نسأل عن معايير الاختيار على الإنترنت.

تستخدم الرخام وغيرها من السلالات الناعمة للأحجار الباردة. ميزةهم هي أنهم يبردون بسرعة سطح الجلد دون إضرار ذلك. معنى الإجراء هو أنه بمساعدة آثار اختلاف درجة الحرارة على مختلف النقاط النشطة بيولوجيا، يحدث الاسترخاء والاسترخاء.

العلاج الحجر: المؤشرات

هذه الطريقة هي هدية للبشرية. خاصة في عصرنا، عندما التعب المزمن والضغط المستمر كل يوم يدمر نظامنا العصبي.

إلى مؤشرات مثل هذا الإجراء يمكن العثور عليها:

• الصداع المستمر أو الصداع النصفي؛
• انخفاض الضغط المزمن. انتباه! تطبيق طريقة مماثلة لزيادة الضغط إلا بعد التشاور مع طبيبك؛
• العمل الذهني أو الجسدي؛
• الاكتئاب، الإجهاد، الولاية اللاحثية؛
• مشاكل النوم؛
• مناعة منخفضة.

بالطبع، في حالة المناعة المنخفضة أو الأمراض المزمنة، يمكن استخدام هذا العلاج إلا كوسيلة مساعدة. لا تعتقد أن علاج الحجارة هو panacea. إذا كان لديك بعض المرض الخطير، فيجب عليك الاتصال بالمتخصصين الذين سيكونون قادرين على تشخيص وتعيين علاج دواء فعال. لكن العلاج الحجري للجسم يمكنك تطبيقه فقط إذا سمح للطبيب بالسماح.

العلاج الحجر: موانع الاستعمال

هناك علاج مماثل وموانع. على سبيل المثال، في أي حال، من المستحيل إجراء تدليك من الحجارة الساخنة لأولئك الذين يعانون من أمراض نظام القلب والأوعية الدموية. والسبب في هذه الحالة بسيط: تحت تأثير اختلاف درجة الحرارة، يمكن إيقاع القلب أن تسريع بشكل كبير، والذي يمكن أن يسبب له نوبة قلبية.

كما أنه يستحق التخلي عن هذا العلاج لأولئك الذين يعانون من الأمراض الجلدية أو الأورام أو المعدية، لأن رد فعل جسمك على هذه التجارب أمر مستحيل عمليا.

لا ينصح باستخدام هذه الطريقة للاسترداد والنساء الحوامل. خاصة إذا كان الحمل يحدث بشدة. لذلك إذا كنت ترغب في تهدئة الأعصاب قبل الولادة مثل هذه الطريقة، ثم ابحث عن بعض البديل.

لا تخاطر والأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية، لأنه بسبب استيلاء الباردة والساخنة قد يحدث. وهذا خطر مباشر على حياتك وصحتك.

مجموعات لعلاج الحجر: كيفية استخدامها

إذا كنت قد حصلت على مجموعة خاصة وقررت تنفيذ مثل هذه الجلسة الاسترخاء في المنزل، فعليك معرفة العديد من ميزات هذا الإجراء. أول شيء يجب أن نفكر فيه – عملية تسخين الحصى. لا تستخدم الماء المغلي أو النار المفتوحة لهذا. اتضح أن هناك سخانات خاصة لعلاج الحجر.

بالمناسبة، إذا قررت قضاء إجراءات مماثلة في المنزل، ثم اسأل شخصا ما أن يساعدك شخصا أفضل، لأنه إذا كنت تنحني باستمرار، في محاولة وضع الحصى في النقطة الصحيحة، فلن تنجح أي استرخاء.

قبل بدء التدليك، تأكد من التقاط الموسيقى التأملية الجميلة لإنشاء جو مريح. يستحق أيضا تليين الجلد بكمية صغيرة من الزيوت العطرية لتعزيز تأثير الإجراء. الآن عن الحجارة. تتكون المجموعة المعيارية للعلاج المماثل من 18 رقص البازلت الباردة و 54، والتي تتكشف على العمود الفقري.

إذا كان لديك وقت، قبل وضع الحجارة، فمن المستحسن إجراء تدليك مريح طفيف. الحجارة من مجموعة تحتاج إلى تسخينها إلى 38-40 درجة وتحلل على الظهر. في مثل هذه درجة الحرارة، يمر الحرارة من الحجارة داخل الجسم بمقدار 4 سنتيمترات.

وأشيء آخر: إذا كنت تريد أن تخضع لنوع من الأمراض باستخدام العلاج الحجري، فإنه قبل وضع الحصى، وقراءة الوخز بالإبر أطلس. مع ذلك، يمكنك تحديد مكان وجود النقاط النشطة البيولوجية التي تحتاجها.

كما أنه يستحق معرفة أن أي شيء جيد لديك مجموعة وكيف كنت بعناية لم تتعلم مبادئ الوخز بالإبر، إذا كان العلاج لا ينبغي توجيهه إلى الاسترخاء، ولكن للعلاج، فإن الأمر يستحق الاتصال بالمحترفين. فقط سيكون قادرا على إنفاق العلاج الأكثر فعالية يساعدك على الصحة.

بعد انتهاء جلسة العلاج، ليس من الضروري القفز من الأريكة واتخاذ شؤونهم. تذكر، للحصول على تأثير أكبر، الأمر يستحق أكثر قليلا في وضع الاسترخاء. يمكنك حتى تذكر بعض الشيء، لحن الإيجابي.

الآن تحتاج إلى قول بضع كلمات وحول سخان الحجارة. في المظهر، فإنه يشبه قدر صغير مع توقيت مدمج. أنت فقط أضعاف ذلك العدد الصحيح من الحجارة والانتظار حتى يسبقوا حتى يسبقوا درجة الحرارة المرجوة.

كما ترون، لا يوجد شيء معقد في العلاج الحجر. كل ما تحتاجه هو الرغبة في الاسترخاء ومجموعة من الحصى الخاصة. وتذكر أن أحد أفراد أسرتك يحتاج إلى إنفاق ما لا يقل عن أسبوع واحد في الأسبوع. بعد كل شيء، إن لم يكن أنت، ثم سيعتني بصحتك البدنية والعقلية?