التعرق القوي
زيادة التعرق في الحلم يمكن أن يشير إلى عدد من الأمراض الخطيرة. يستحق الاستشارات الطبيب وإجراء تشخيص الجسم. هذا سوف يساعد في حل المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد
التعرق المفرط في الليل يسمى ارتفاع ضغط الدم الليلي. متلازمة تجتمع بين الرجال بين الرجال وبين النساء. الأشخاص الذين يعرقون بشكل كبير أثناء النوم، يجب عليهم تغيير الملابس والأوراق في كثير من الأحيان أكثر من أولئك الذين لا يستيقظون في الليل في العرق.
تعرق قوي يسبب اهتمامات الرجال والنساء المعاناة من هذا الأمر.
تأثير ضغط الدم الليلي يؤثر على الأداء اليومي، والفرص للتركيز، والرفاه العام.
التعرق المفرط يجعلها تفكر باستمرار في كيفية التخلص من التعرق القوي. من المهم، ما ينتج عنه انطباع الشخص على أشخاص آخرين، كما يبدو.
تخشى أن تنام بشكل غير متوقع للنوم تحت المهر البيض أو في أماكن أخرى لا يمكن إلا أن يصرف من مسؤوليات العمل أو ببساطة لن يزعجك أثناء البقية.
طبيعي أو علم الأمراض?
لا يستحق الخلط بين التعرق القوي الناجم عن عوامل البيئة الخارجية (على سبيل المثال، في الأماكن المغلقة في درجة الحرارة العالية)، مع متلازمة نشأت بسبب الإجهاد والعصبية وميزات هيكل والتمثيل الغذائي للجسم.
يتم تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق التعرق. بفضل الطبقة الرطبة رقيقة، يتم تبريد الجلد. من الضروري أن يدخل الدم بشكل مكثف، مما يمنح الحرارة المنقولة من خلال شبكة الشعيرات الدموية الضيقة. من خلال النظام الوريدي، يتم نقل الدم المبرد إلى أوعية كبيرة ومرة أخرى في القلب.
من الضروري أن يحافظ الجسم على درجة حرارة الجسم لا تزيد عن 37 درجة. هذا ضروري لتنفيذ العديد من الوظائف. عند درجة حرارة 37 درجة من البروتينات والانزيمات تعمل بحد أقصى، وحكايات الدم الحمراء، وخلايا الدم الحمراء نقل الأكسجين بشكل أسرع.
إذا كان في الليل، فإن الشخص يبرز أكثر من 100 ملغ لمدة خمس دقائق، ثم يمكننا التحدث عن الخطأ في نظام ThermOrseulation وحول ضغط الدم الليلي. في كثير من الأحيان تتجلى مثل هذه المتلازمة في سن مبكرة بما فيه الكفاية – 18-30 سنة.
نحن نبحث عن جذور المشكلة
ترتبط أسباب ظهور التعرق العالي أثناء النوم. يمكن للناس العرق في الليل بسبب الفشل الهرموني، واضطرابات التمثيل الغذائي، بسبب الإجهاد أو الاضطرابات العقلية الأخرى.
زيادة التعرق في الليل قد تتحول إلى أعراض للأمراض المختلفة:
- الأنفلونزا والعديد من الأمراض المعدية الأخرى التي تسبب درجة حرارة مرتفعة؛
- الإيدز والسل والتهاب الشعب الهوائية المزمن؛
- نتيجة اضطرابات النوم، مظاهر توقف التنفس أثناء التنفس في حلم؛
- سرطان الدم، ليمفوما، أمراض الورم؛
- حساسية؛
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط الغدة الدرقية، والإخفاقات الهرمونية الأخرى؛
- أمراض المناعة الذاتية؛
- انتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم؛
- الاسكدراس التصلب، الصرع وغيرها من اضطرابات الجهاز العصبي؛
- الرهاب، الإرهاق العصبي، الذهان والاكتئاب وغيرها من المرض العقلي؛
- تجربة الإجهاد الحاد أو المزمن؛
- استنفاد أو العكس، والسمنة؛
- إدمان الكحول أو الإدمان.
سبب شائع للغاية للتعرق الزائد بين النساء والرجال اضطراب في النوم. حوالي ثلث الحياة ينفق الشخص في هذه الدولة. في هذا الوقت، يخضع المستوى الفسيولوجي والطاقة تحديثا للجسم، يحلل الدماغ المعلومات الواردة في اليوم الواحد. يصبح النوم الصحي هو مفتاح الأداء الطبيعي للجهاز المناعي.
أثناء النوم، الجروح هي أفضل شفاء، والدهون أحرقت بنشاط، والاستيتابولية تأتي طبيعية.
يؤدي ضعف النوم إلى عدم وجود اختلال في عمل أنظمة حياة الجسم، التعرق يتصرف فقط كظهر مظهر خارجي للمشكلة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن إطلاق العرق في الليل بكميات كبيرة، نتيجة فشل الجهاز التنفسي. من أجل تحديد الأسباب الحقيقية لفرط النفايات الليلية في حالة وفهم كيفية التخلص من التعرق القوي، تحتاج إلى الاتصال بفحص العيادة.
أسباب محددة للمشاكل في النساء والأطفال
إلى إجمالي أسباب التعرق الليلي المرتفع، يمكنك إضافة محددة للسيدات – الحمل. بالإضافة إلى ذلك، قم بزيادة درجة حرارة الجسم الإجمالية للمد والجزر أثناء انقطاع الطمث، وبالتالي فإن المشاكل في الليل غالبا ما تنشأ في النساء قبل ذروتها. خلال هذه الفترة، يزيد مستوى الهرمونات المسؤولة عن التشغيل العادي للغدد الكظرية، وينخفض هرمون الاستروجين. إذا كان سبب الاضطراب في هذا، فإن التصحيح سهل – سوف يساعد الانزعاج في إزالة توصيات المتخصص ذي الخبرة.
يمكن أن يظهر المرض في الأطفال الصغار. يجب أن ننظر إلى الطفل إذا كان أثناء النوم يتعرج تحت المناءات في منطقة الصدر إذا كان الرأس كيميم. قد يكون هذا أحد أعراض المرض المعدي.
من المستحيل ترك هذه المظاهر دون اهتمام. بحاجة إلى إرسال طفل إلى فحص الطبيب، وتمرير الاختبارات اللازمة. زيادة التعرق قادرة على التأثير سلبا على الكائن الحي السريع، وتسبب الانتهاكات في أداء النظام النباتي.
في معظم الحالات، تنشأ مشكلة الأطفال بسبب التغييرات المتعلقة بالعمر. في عملية النمو، تتم إعادة بناء جميع عمليات الحياة، بما في ذلك نظام درجة الحرارة يحدث. مع مرور الوقت، يجب أن يعود الوضع، وتختفي التعرق الليلي.
يحدث ذلك، الطفل خجول للحديث عن المشكلة حتى مع الأشخاص الأصليين، يهز للتواصل مع أقرانهم الذين قادرين على التخلص قبل القلئيسي لصبي أو فتاة لإبطال تفوح منه رائحة العرق.
لمساعدة الطفل (المراهقة)، ينبغي اتخاذ الإجراءات التالية:
- يوميا تقليل درجة حرارة الهواء في الغرفة إلى 18-20 درجة، خاصة أن هذا مهم أثناء النوم؛
- شراء ملابس الأطفال بحتة من المواد الطبيعية؛
- إظهار موقفا دقيقا تجاه مشكلة الطفل، والمساعدة في التغلب على الإجهاد النفسي والحواجز التي تحول دون التواصل مع أقرانهم؛
- علم الطفل مع إجراءات صحية والتحكم بشكل صارم في الامتثال المنتظم.
تشخيص المرض
لفهم كيفية التخلص من التعرق القوي، تحتاج إلى تشخيص السبب الجذري بشكل صحيح للمشكلة. دون استشارة الطبيب، كقاعدة عامة، لا يمكن أن تفعل. الطبيب يحلل تماما شكاوى المريض والأعراض.
اعتمادا على الوضع الملحوظ، يجب تعيين التحليلات والمشاورات الإضافية للأطباء المتخصصين: أخصائي الأورام، عالم الأعصاب، الحساسية، أخصائي الأصفاد أو أخصائي الأمان. ربما تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني أو نفسي.
من المهم مراعاة الأمراض التي تم نقلها مسبقا بموجب الظروف التي كانت هناك انتهاكات. فقط بعد تشخيص أصول المرض، قد ينصح العلاج. كقاعدة عامة، تحدث تغييرات إيجابية بعد دور العلاج التصحيحي. يحدث فرط ضغط القلب المزمن أو المجهود.
الوقاية مهمة
من أجل عدم مواجهة الحاجة إلى علاج التعرق المتزايد خلال النوم الليلي، ينبغي اتخاذ التدابير الوقائية:
- من الضروري توجيه الغرفة قبل النوم، بعد أن حقق درجة الحرارة المثلى (للنوم الصحي، مؤشر رطوبة الهواء مهم أيضا)؛
- يجب تجنب وجبات الطعام في وقت لاحق، وليس المشاركة في الغذاء الحاد؛
- في الليل، يوصى بارتداء ملابس داخلية خفيفة الوزن من الأقمشة الطبيعية؛
- لا حاجة لمشاهدة الأفلام والبرامج التي يمكن أن تسبب تجارب سلبية، قلق؛
- من الأفضل عدم التعامل مع تخطيط الحالات ليوم غد مباشرة قبل رحيل النوم؛
- من المهم إجراء أسلوب حياة نشط، لضمان الجهد البدني الكافي خلال اليوم.
أسباب التعداد الليلي متنوعة، ولكن في معظم الحالات، نبيذ جميع الأعصاب. إذا كانت هناك مشكلة، فإن الأمر يستحق الاسترخاء ومحاولة إعادة الوئام الصادق.
قد تتحول إلى إشارات التعرق المتزايدة بأمراض أكثر خطورة تتطلب علاجا فوريا. زيارة الطبيب – والتخلص من مشكلة التعرق المفرط أثناء النوم إلى الأبد!
