تورم الشخصي: الأسباب والطرق للقضاء

تورم الشخصي – حالة تنشأ عن تراكم السائل المفرط في الأنسجة بين الخلايا. في معظم الأحيان، يظهر تورم بعد الاستخدام المفرط للأغذية المملحة أو الكحول

استيقظ في الصباح واكتشف في المرآة منتفخة ووجه مدروس – غير سارة للغاية. ولكن ربما لا يوجد أي شخص بيننا، أبدا في الحياة لم تصادف هذه المشكلة المزعجة. في حد ذاته، فإن تورم المرض ليس كذلك، فإنه يشير فقط إلى وجود انتهاك لأي عمليات فسيولوجية في الجسم. سنكتشف ذلك السبب في أن تضخم تظهر على الوجه وكيفية التخلص من هذه المشكلة.

أسباب تورم الوجه

Eknesses ليست أكثر من كتلة في الفضاء الخليجي من السوائل الإضافية.

الأسباب الأكثر شيوعا من تورم الأنثى هي العوامل التالية:

• تناول الملح بكميات كبيرة (أكثر من 5 غرام في اليوم)؛
• تواجظ غير مريح أثناء النوم، حيث يتم توضيح الأوعية اللمفاوية والروسية؛
• وسادة منخفضة جدا أو لينة؛
• الاستهلاك قبل وقت النوم كميات كبيرة من السوائل، والإفراط في تناول الطعام؛
• مشمس حرق، نتيجة إقامة طويلة تحت أشعة مشمسة اليمين؛
• المبالك، الأرق، نقص مزمن في النوم.

في كثير من الأحيان، في الصباح، قد يكون الوجه منتفخ بسبب شرب عشية المشروبات الكحولية.

انها مصممة ببساطة: الجسم هادف «غير السلاح» السائل إلى الأعضاء والأقمشة من أجل التخلص من الجزيئات الخبيثة في أسرع وقت ممكن.

بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن تكون أسباب تورم الوجه والعين عمليات مرضية في الجسم:

1. أمراض الغدد الصماء (نقص هرمونات الغدة الدرقية)؛
2. أمراض الكلى والأجهزة من نظام البيوتال؛
3. زيادة ضغط الدم؛
4. السمنة، والتغذية غير المتوازنة، والنظام الغذائي؛
5. أمراض الكبد.

في بعض الأحيان جانب واحد فقط من توخيم الوجه (لوحظ في أغلب الأحيان في الصباح). لماذا يحدث ذلك?

يمكن أن تكون أسباب تورم من جانب واحد مختلف أمراض LOR.

ومع ذلك، قد تكون هذه الظاهرة أسباب أكثر ضارة – على سبيل المثال، إذا شربت الكثير من السائل بين عشية وضحاها ووضعها طوال الليل على جانب واحد.

في كثير من الأحيان يواجه الوجه المنتفح نتيجة لرد الفعل التحسسي على مستحضرات التجميل والمخدرات والمواد الكيميائية والطعام والنباتات المزهرة ولغات الحشرات و T. د.

كقاعدة عامة، يرافق التورم التحسسي للشخص بشريا، احمرار الجلد، الحكة، صعوبة في التنفس، وأحيانا فقدت الوعي. في مثل هذه الحالة، من الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل سيكون قادرا على تقديم الإسعافات الأولية. تذكر أن تورم الحساسية يحدث فجأة ويتطور بسرعة، ويجب أن يكلف عدم التدخل الطبي في مثل هذه الحالات الحياة المتضررة!

كيفية التخلص من الوذمة?

في تورم مزمن، كرر بانتظام بجلد الوجه والجفن، من الضروري الإشارة إلى المعالج، لأنه من المستحيل عمليا تحديد سبب علبة الود.

سيقوم الطبيب بتعيين التحليلات اللازمة في هذه الحالة سيساعد على تحديد نوع المرض يرتبط بأنسجة الأنسجة وتحليل علامات المرض وسوف يوصي العلاج بشكل فردي.

مهم! من الممكن بدء علاج المخدرات إلا بعد تحديد الأسباب الدقيقة للوجوه.

إذا كانت الوذمة لا ترتبط بالأمراض المزمنة وتنشأ نتيجة للتغذية غير المتوازنة، فإن أسلوب الحياة الخطأ، النقص في النوم، إرهاق، يمكنك التخلص منهم بنفسك، بمساعدة الإجراءات البسيطة والعلاجات الشعبية.

الأساليب التي تسمح بالتخلص من وجه الوجه والعين

طعام. بادئ ذي بدء، يجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. استبعاد استخدام الزيتية، الادخار، الأطباق المدخنة، المفرح، الكاتشب، الصلصات والحلويات والخبز.

يقلل من استهلاك الملح – يوميا يوصى بإمتصاص أكثر من 2-3 غرام من هذا التوابل، وحتى أفضل على الأقل لفترة من الوقت لرفضه على الإطلاق. تشمل في منتجات القائمة التي تحتوي على الألياف – الخضروات الطازجة والفواكه والتوت الملحومة على حبوب المياه.

شرب يوميا من 1.5 إلى 2.5 لتر من صافي المياه غير الغازية.

استبعاد الكحول، لا تأكل ولا تشرب الكثير من السوائل بين عشية وضحاها، والعشاء قبل ساعتين على الأقل قبل النوم.

نوم صحي. للتخلص من أو منع تراكم السائل الزائد في الأقمشة بين الخلايا، فمن الضروري الاسترخاء. النوم على الأقل 8 ساعات في اليوم، واستخدام وسادة مريحة وناعمة وعالية إلى حد ما. حاول الذهاب إلى السرير في أقرب وقت ممكن، في موعد لا يتجاوز 22 ساعة.

الكمادات والحروف. من الممكن إزالة تورم الوجه بسرعة بمساعدة التطبيقات المحلية. لهذه الأغراض، يمكنك الاستفادة من الجليد القهوة. إعدادها بسيط: لحام القهوة السوداء (بالطبع، بدون سكر)، انفجرت في القوالب وتجميدها.

حسب الحاجة، امسح الوجه تنظيفه من مستحضرات التجميل والصامتة.

عصير البطاطا له تأثير جيد أيضا. مبلل غني في بعض الطبقات الشاش مع عصير البطاطا الفلاح الطازج وإرفاقه لوجه. بعد 10 دقائق، قم بإزالة ضغط الماء المسلوق الدافئ. يمكنك أيضا إنشاء زين من البطاطس: للقيام بذلك، ما عليك سوى قطع القش في دوائر رقيقة، ووضعها على وجهك وتترك لمدة 7-10 دقائق.

القضاء على تورم وإعطاء الجلد يزهر، ومنظر صحي سوف يساعد يغسل اليومي مع ضخ الأعشاب الشفاء – Chamhiles، Linden، النعناع، ​​أوراق البنينء. لكن لا تنسى أن المغفل يجب إعداده طازجا، فهو لا يستحق الحصاد.

منتجات مدر للبول. وحدها أو بناء على توصية معارفها لتعيين أنفسهم لأنفسهم أو حبوب منع الحمل (مدرات البول) في أي حال، قد يكون الأمر خطيرا على صحتك.

تقديم المشورة لدواء مدر للبول المخدرات فقط الطبيب.

بديل للحبوب في وذمة الشخص قد يصبح منتجات مدر للبول شعبية – فهي تساعد بسرعة كبيرة وتعمل على الجسم بأمان.

من بين مدرات البول الشعبية، يمكن تمييز ما يلي:

• 0.5 ج. ملاعق من الجذر المسحوق للعبوروك تعبئة 250 مل من الماء الساخن ومنحه آخر 9 ساعات. سلالة decoction وتأخذ 80 مل ثلاث مرات في اليوم؛
• 1 الفن. ملعقة من Taspberry أوراق صب 200 مل من الماء المغلي والاحماء على حمام مائي. بعد بارد، سلالة، إضافة ماء، وإحضار ما يصل إلى 200 مل، وشرب ثلث الزجاج لمدة نصف ساعة قبل الوجبات 4 مرات في اليوم؛
• 1 الفن. ملعقة من النورات الجافة في البرسيم مرج تعبئة 300 مل من الماء المغلي، ويغطي منشفة واتركها أن تطورت 1.5 ساعة. خذ هذا التسريب 3 مرات في اليوم عبر ملعقة كبيرة من معدة فارغة؛
• 1 ج. ملعقة قمم تعبئة مريرة جوفاء 250 مل من الماء الساخن ويصر في الترمس واحد ونصف الساعة. تأخذ الدواء يتبع ربع الزجاج ثلاث مرات في اليوم 20-25 دقيقة قبل الوجبات؛
• 2.5 المادة. ملاعق الأوراق الجافة و / أو الفراولة صب 240 مل الماء المغلي ويصر على 5-6 ساعات. خذ التسريب الناتج 3 مرات في اليوم على معدة فارغة من 1.5 ش. ملاعق
• 3 جيم. ملاعق من كأس الشراب الطبي المتوسط ​​من الماء المغلي والسماح ساعة واحدة. خذ وسيلة 3 مرات في اليوم لمدة 1. ملعقة. أيضا الأوراق الجافة من المعالج يمكن إضافة من الأطباق الأولى (الحساء، الحساء، Borschy).

على الرغم من حقيقة أن الدقائق والحدية تعتبر غير ضارة إلى حد ما للوهلة الأولى عن طريق النظرة الأولى، لنقلها دون موافقة مع المعالج، لأنك قد تواجه موانع غير مشتبه بها من قبل.

تجدر الإشارة أيضا إلى أن منتجات المدرة القوم للبول وكذلك مدرات البول، وقادرة على زيادة أملاح المغنيسيوم والملح البوتاسيوم. لتجديد عدم وجود هذه العناصر النزرة، من الضروري إدخال الموز في النظام الغذائي والعنب والزبيب والكراجو والمشمش والأرز الخام والشفران.

كن بصحة جيدة!