ما هو عتبة الألم? كيفية معرفة حساسية الألم الخاص بك?

عتبة الألم هي السمة الفردية لكائنم الرجال والنساء، والتي تشكلت على المستوى الوراثي. هذا المؤشر ليس أقل أهمية من مجموعة الدم والنمو والوزن

يرتبط جميع الناس بشكل مختلف عن الألم: واحد مع سهولة تحمل أي التلاعب، والتطعيم العادي الآخر – اختبار خطير. لماذا يحدث هذا? هذا يفسر حقيقة أن كل شخص لديه عتبة ألم له.

لقد أثبت العلماء أنه يعتمد على القدرة الفردية على نقل الأحاسيس غير السارة التي تشكلت على المستوى الوراثي.

عتبات الألم منخفضة وعالية تعتمد على الطبيعة.

هذا المؤشر ليس أقل أهمية من الارتفاع والوزن ونوع الدم، لذلك من المهم الحصول على أقصى درجات المعلومات حول هذه السمة من سمات جسمك ومعرفة كيفية زيادة عتبة الألم.

ما يقاس الألم?

ربما في صرختنا والدقيق? أو في كمية الخلايا العصبية التي قتلت في ذروة الألم? يمكنك تعلم عتبة الألم باستخدام جهاز خاص – algezimetra. مبدأ عملها هو: إن قوة التيار الكهربائي متزايد تدريجيا، ونسبة مؤشرات الضغط، يتم تحديد تسخين مناطق معينة من الجلد. يعمل الجهاز على إصلاح استجابة الجسم لتحديد وحدد عتبة حساسية الألم.

لمعرفة كيفية معرفة عتبة الألم المجفوفة، من الضروري أن نفهم أن الطبيعة قد قسمت جميع الناس في 4 نوع nociceptin:

• الحد الأدنى والفترة الزمنية للتسامح. يتم بطلان الأشخاص الذين يرتبطون بهذا النوع بشكل قاطع من قبل جميع الأحاسيس غير السارة والمعاناة البدنية. هذا ينطبق ليس فقط للفتيات، ولكن الرجال أيضا. أنها حساسة للغاية لأي ألم وغير قادر على تحملها. مثل هذه الطبيعة عرضة للحزن، والحب الشعور بالوحدة. يرون أنهم يتشككون جميع المكالمات لاتخاذ أنفسهم أمام أي إجراء، لأنه من المستحيل الجدال بالطبيعة. يتم تنفيذ جميع عمليات التلاعب بشكل أفضل تحت التخدير، بحيث لا تظهر صدمة الألم؛
• عتبة منخفضة وفاصلة فاصلة محمولة كبيرة. رجل من هذا النوع من الصعب جدا تحويل الألم، لكن لديه الشجاعة بذل جهد على نفسه. هؤلاء الناس قادرون على دعم الآخرين، وتجربة معاناتهم ويشعرون بوجود اكتمال الوجود. سيكون من الأسهل بالنسبة لهم الصمود بمشاعر غير سارة، إذا كانت مستعدة مسبقا. ساعد المدخان النفسي الصغيرة سيساعد: تحتاج إلى تقديم الألم في شكل منطاد واتركه في السماء. أو إنشاء صورة أخرى وإعطائه عقليا؛
• عتبة عالية واصل فاصل صغير محمول. في البداية، قد يبدو الناس من هذا النوع غير حساس، ولكن بمجرد تكثيف الأحاسيس، يجب أن تكون الكائن الحية على الفور. تحت قناع الهدوء يتم تخزين الكثير من المشاعر، لذلك يمكن للشخص إجراء تغييرات مزاجية حادة والانفجار العاطفية. حاول أن تأخذ نفسك بين يديك ولا تدع التجارب تجلب لك من التوازن. جيدا يساعد الشاي المهدئ، الزهري المؤلمة؛
• عتبة عالية وفاصلة فاصلة محمولة كبيرة. يرتبط الناس هذا النوع بجندي مستمر. انهم تماما لا يخافون قبل الألم. مفاجأة خاصة هذه النوعية في النساء. ولكن هذا اللامبالاة لمعاناة الجسدية يفسر عدم الشجاعة الضخمة وقوة الإرادة، وقبولية ضعيفة للألم. هؤلاء الأشخاص متحركون ونشطوا واثقين ويسعى دائما إلى أن يكونوا قادة. انهم يحبون أن يكونوا في وسط الاهتمام ولا تتسامح مع الشعور بالوحدة.

كيفية زيادة عتبة الألم?

النموون هم مناطق نهايات الخلايا العصبية غير المشمولة بقذيفة.

تقع في جميع أنحاء الجسم:

• على الجلد؛
• المخاط
• على الأعضاء الداخلية.

هذه أجهزة استشعار غريبة تحلل الألم. ملامح عملها، وكمية، درجة الحساسية هي تلك العوامل التي تحدد مستوى الألم في الرجال والنساء.

التأثير المنتظم على نماذج هذه المناطق «حصانة» إلى المحفزات الخارجية.

من أجل أن يعمل نظام مكافحة الأرنب للجسم بكفاءة، تحتاج إلى تدريب النموين، على سبيل المثال، على السجادة من الإبر، مما زاد من وقت الإجراء تدريجيا.

إذا كنت مهتما بكيفية خفض عتبة الألم الخاص بك، فأنت بحاجة إلى معرفة فارقوم مهم: الخوف يزيد من المعاناة الجسدية والعدوان – مملا. إذا كان لديك إجراء غير سارة، والعمل مع اللاوعي والعثور على التحفيز الخاص بك ذلك «الشحنة» تحتاج بغضب.

لزيادة عتبة بول بول، قيادة نمط حياة صحي.

خلال النشاط البدني، يتم إنتاج Enkephalins و Endorphins، وهي مواد مسكنة. في الجسم يجب أن يكون في كمية كافية من فيتامين. بانتظام جعل الجمباز التنفسي. ستساعد هذه التدابير في تقليل مستوى معانيك الجسدي.

إذا كان طفلك أو شخص محبوب لا يجعل الألم تماما، فلا تتعجل لإلقاء اللوم عليه في النعومة والضعف.

على الأرجح، مثل هذا رد فعل الجسم في المحفزات البدنية – ميزة الوراثية.