حفظ الشباب

لا تريد أن ترى التجاعيد في المرآة? في هذه المقالة سوف نقول لك كيفية الحفاظ على الشباب بعد ثلاثين دون اللجوء إلى إجراءات التجميل باهظة الثمن

ما المرأة لا تريد أن تكون شابا دائما وجميلة. ولكن ماذا تفعل إذا مرت السن منذ فترة طويلة من خلال حدود عمره عشرين عاما، ولكن بالنظر إلى الكدمات تحت العينين، فإنك تبدأ في التفكير غير المقيد في سن الشيخوخة.

أصبح بعض ممثلي الجنس الدقيقة زوار منتظمين من مختلف خزائن التجميل.

يلجأ آخرون إلى العمليات البلاستيكية. ومن الممكن الحفاظ على مظهر رائع، وليس الإنفاق على هذه المبالغ الضخمة الشهرية? بالطبع بكل تأكيد!

نحن نشارك الأسرار

اليوم سنشارك بعض القواعد التي ستساعد في النظر حتى بعد خمسين.

لذلك، أسرار الحفاظ على الشباب:

واحد. لا تريد أن تصبح الفائز بالتجاعيد المبكرة? ثم يجب أن لا تكون مجمدة، عبوس وتنفجر. بالطبع، إذا اسكبت مرة واحدة، فلن يحدث شيء. ولكن إذا قمت بذلك كل يوم كل يوم، فمن خلال الوقت الذي ستظهر فيه التجاعيد المقلدة ما يسمى. ومعهم لم يعد بإمكانك فعل أي شيء؛

2. تخلص من عادة التدخين. لا أعتقد أن النيكوتين سيء فقط للرئتين. كما أن لها تأثير ضار على بشرتك. بسبب دخان النيكوتين، يتم ضياع الشعيرات الدموية الجلدية، ولم يعد الأكسجين يتصرف فيها في المبالغ المناسبة. الكحول ليس أقل ضارة، مما يؤدي إلى الورم والجفاف؛

3. من أجل تجنب الشيخوخة المبكرة، من الضروري أن تشرب ما لا يقل عن لتر من الماء يوميا. لذلك أنت ترطيب الجلد، يتم تخفيض الوذمة أيضا وتطبيع المجمع. تأثير علاجي ممتاز لديه غسل ​​الماء بارد. على سبيل المثال، يتم غسل صوفي لورين الأسطوري مع الجليد يوميا يوميا طوال حياته؛

4. عصا في التغذية المناسبة. يجب أن نسيت حول الوجبات السريعة ومياه غازية وغيرها من المنتجات غير المتينة تماما؛

خمسة. لا ينصح بذلك لفترة طويلة لتكون في الشمس. الأشعة فوق البنفسجية تنفصل عن الجلد. إنهم لا يستنزفونها فقط، ولكن يمكن أن يسبب التقشير والحروق.

لذلك، استيفاء هذه القواعد البسيطة، يمكنك الحفاظ على بشرتك باستمرار في نغمة.

كيفية حفظ جلد الشباب: توصيات عملية

وصفات للحفاظ على الشباب ليست واحدة من الألفية. مرة أخرى في العصور القديمة، كانت النساء يبحثن عن كل الطرق الممكنة لتوسيع الشباب والحفاظ على جاذبية. هناك العديد من طرق الناس لوقف الشيخوخة، وإعطاء بشرتنا الحياة الثانية.

واحدة من أكثر الوسائل فعالية لتمديد الشباب هو زيت السمسم. يوصى باستخدامه أثناء التدليك.

بشكل خاص تفتيح الجلد بشكل فعال مع هذه الزيت بعد الاستحمام أو الحمام. في هذه الحالة، يتم الكشف عن المسام على نطاق واسع، والنفط يقع في جميع طبقات الزهم.

كما تعلمون، يحدث شيخوخة الجلد في عملية فقدان الفيتامينات. عدم وجود هذه الفيتامينات باعتباره A، D والأحماض الدهنية أوميغا 3 يتم عرضها سلبا بشكل خاص في حالة الجلد. المصدر المثالي لهذه الفيتامينات – زيت السمك. إنه ليس سهلا يمنع الشيخوخة، ولكن أيضا سيعزز الأظافر والشعر.

الضرر بصحتك سيكون استخدام السكر الأبيض. كما نعلم جميعا، فإن المادة الرئيسية التي تحافظ على مرونة الجلد، هي الكولاجين. والسكر الأبيض – سبب الانقسام المتسارع لجزيئاتها. ببساطة، كلما كنت تستخدم السكر، أسرع بشرتك تخسر مرونة وجهة نظر صحية.

الآن بعد أن مخاوف مستحضرات التجميل الحديثة. وهي تكوينها. اقرأ دائما بعناية، من أي مستحضرات تجميل واحد أو آخر. الاهتمام الوثيق بشكل خاص يستحق المواد الهلامية للاستحمام والرغاوي للغسيل. لقد أثبت العلماء بالفعل أن المباريات والبروبيلين غليكولز التي هي جزء من تكوينها ليست ضارة سهلة لدولة الجلد، ولكن أيضا تسريع عملية الشيخوخة بشكل كبير.

سر آخر من الشباب: حاول أن تغضب أقل. والحقيقة هي أنه خلال هجوم العدوان في الدم يتدفق عددا كبيرا من الهستامين. وجوده يجعل الجلد سكب الدم. الآثار الجانبية يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من التهيج والحساسية. بحيث تكون هادئة والحفاظ على وجهك!

من أجل إنقاذ شباب الجلد بعد 30 عاما، نحن نساء باهظة الثمن، يجب أن تكون أقل عصبية، وليس لتنغمس عاداتك السيئة، ورفض الكافيين وأكثر في الهواء النقي.

الطب الشعبي

ونحن نقدم أيضا إلى انتباهكم بعض الوصفات الشعبية التي ستساعدك على إعادة الشباب:

واحد. خليط معجزة للحفاظ على صحة الجسم بأكمله. تكوين هذا الخليط بسيط جدا: تحتاج إلى مزج عصير الليمون و 20 غراما من كاشيم الثوم. يجب أن يكون هذا الخليط. من الضروري أن تأخذ الخليط الناتج خلال الليل على ملعقة صغيرة على كوب من الماء؛

2. أجب عن مسألة كيفية إنقاذ الشباب، سوف تساعد الوصفة على منشط معجزة. مزيج على ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل. خذ مثل هذه الملزمة منشط الشفاء على معدة فارغة

3. لا تشتري في كريمات المتاجر مع مكونات غير مفهومة. يمكنك طهي كريم مذهل تماما بنفسك. للقيام بذلك، تحتاج صفار واحدة، مختلطة مع 5-10 قطرات من عصير التفاح، 4-5 مل من النفط الضروري المشمش ونصف الليمون الصغير. يجب خلط جميع المكونات تماما وتخزينها في مكان بارد داكن. يمكنك استخدام هذه الكريمة مرتين في اليوم؛

4. واحد أو مرتين في الأسبوع يجب أن تفعل أقنعة الوجه محلية الصنع. لجعلهم يستعدون، فأنت بحاجة إلى رغوة بروتينية مخفوقة، مختلطة مع ثلاثة ملاعق كبيرة من الدقيق ومملقتين من العسل. يجب تطبيق القناع الناتج على الوجه والمغادرة لمدة 15-20 دقيقة. ثم اغسلها بالماء البارد. لاحظ أنه الماء البارد. وبالتالي، يمكنك تحسين الدورة الدموية، مع مرور الوقت، تخلص من التجاعيد المملة.

لا تنس أن لا شيء لا يعطيه سن امرأة مثل الأيدي. لذلك، سوف نشارككم حيل صغيرة حول كيفية الحفاظ على أيدي الشباب.

كيفية الحفاظ على أيدي الشباب

أيدي حسن النمط – هذه هي بطاقة عمل لأي امرأة. ولكن بحيث تبدو حاجة كبيرة لقضاء قوة أكثر بكثير من الوجه أو الجسم. جوهر المشكلة هو أن الأيدي تتأثر باستمرار بتأثير العالم حولها.

اسأل نفسك سؤالا: هل تفعل شيئا لا تحتاج إليه? بالطبع لا. نغسل يديك، Stroit، نحن نظيفة، طبخ. سوف يتعلمون في جميع أنحاء العالم من خلال اللمس. لذلك والعناية بهم يجب أن تكون مناسبة.

على سبيل المثال، اغسل يديك فقط في درجة حرارة الغرفة. من الغسيل في الماء البارد للغاية، ستكون أغطية الجلد خشنة وجافة، ولكن الماء الساخن يمكن أن يسبب فقدان المرونة. ليس من الضروري أيضا غسل الأطباق بأيدي عارية – اتصل بأي وسيلة نظافة.

العواقب قد لا تكون فقط فقدان المرونة والغزينة، ولكن أيضا تهيج قوي، حتى الحساسية. لا تهمل قفازات في فصل الشتاء – ستحمي مقابضك من الصقيع. ولكن في الصيف من الضروري تطبيق القليل من واقي الشمس قبل الخروج – الأشعة فوق البنفسجية ليست مفيدة أيضا.

هناك العديد من الوصفات الشعبية للعناية بالبشرة اليد. ها هم:

واحد. استخدام أقنعة اليد. على سبيل المثال، يمكنك خلط قناع 50 غراما من زيت اللوز و 40 غراما من العسل. هذا القناع سوف يساعدك على مغادرة الخلايا الميتة بالفعل، وسوف تقوم بتحديث الجلد. لكن مزيج من العسل والدقيق والشاي الأخضر والجلسرين، ملعقة صغيرة من كل عنصر، سيساعد في إعادة الجلد مرونة ضائعة ومظهر جميل؛

2. لا تؤذي يديك والتقشير. للقيام بذلك، فركهم بالسكر مع زيت الزيتون أو الخضار. بعد الانتهاء من الإجراء، يجب غسل البقايا بالماء البارد؛

3. ل جلد اليد بدا جميلا، بحاجة دورية لتشحيمه مع الزبادي أو الكفير. ضعي يديك لبضع دقائق ويمكن أن يمزق الماء الدافئ. لمزيد من التأثيرات، يمكنك إضافة زيت أساسي قليلا إلى كفير.

اليوم قمنا بتقاسمك بعض أسرار العناية بالبشرة، وذلك بفضل توفير الشباب بعد 30.

كما ترون، لا تحتاج إلى أي شيء خارق من أجل أن تبدو رائعة دائما. بحيث تقضي بعض الوقت كل يوم وسترى كيفية تغيير العالم من حولك!