خصائص مفيدة للليمون

خصائص مفيدة للليمون لا جدال فيها، شعبيتها تنمو في فصل الشتاء – الوقت ليس عرضي

الليمون، الخصائص المفيدة التي لا جدال فيها، شعبيتها تنمو في وقت الشتاء، والوقت البارد. أعتقد أن الجميع يتذكر شاي الأم مع الليمون من الطفولة، عند إظهار البرد أو البرد. هذا، بالطبع، ليس بالصدفة. فقط أمهاتنا عرفت الخصائص المفيدة للشاي مع الليمون.

محتوى العناصر الغذائية في الليمون

ما هي الخصائص المستفيدة للليمون? حقيقة أن سجل الليمون على محتوى فيتامين C معروف للجميع.

ولكن إلى جانبه، يحتوي الليمون على هذه الفيتامينات وعناصر النزرة على النحو التالي:

• بيتا كاروتين؛
• فيتامين ب 1؛
• فيتامين B2؛
• فيتامين B3؛
• فيتامين ص؛
• فلافونويدات؛
• مشتقات كومارين (Limetin، Meranzine، Auraptene، Bergammotine)؛
• Sevsviterpen (Limin، Kadinen، حمض جالاكتورونيك).

يحتوي Peel Lemon أيضا على عناصر مفيدة كافية، مثل:

• فيتامين B1، B2، R، C؛
• كاروتين
• المواد البكانية؛
• املاح معدنية؛
• الزيوت الأساسية؛
• glucoid.

هذا هو السبب في أنه خلال المرض، يوصى باستخدام الليمون مع قشر.

الليمون في الطب الشعبي

يستخدم الطب الشعبي في الليمون كل شيء حرفيا: اللحم، الحماس، الزيت الضروري وحتى العظام. عصير الليمون لديه تأثير منعش، التنغيم، مضاد للجراثيم. هذا هو السبب في أنه من المفيد للغاية استخدام الليمون أثناء البرد.

لتعزيز التأثير العلاجي، تحتاج إلى استخدام الليمون مع العسل. في الماء المغلي الدافئ، ولكن ليس ساخنا، وهو أمر مهم للغاية، حل 2 ملعقة صغيرة من العسل وإضافة عصير الليمون الطازج. هذا كوكتيل فيتامين يساعد الجسم على مقاومة العدوى، ويزيد من المناعة.

بفضل فيتامين C، يساعد الحمضيات الجهاز الهضمي، قم بإزالة السموم من الجسم. ولكن ليس من الضروري المشاركة في الناس الليمون مع التهاب المعدة والمرض التقرحي.

أنها تحتوي على كمية كبيرة من الحمض التي يمكن أن تهيج جدران المعدة. لا ينبغي أن تستهلك الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض من قبل عصير طازج.

عصير الليمون الطازج، يخفض الضغط، ينظف ويعزز السفن، وضبط الجهاز العصبي. الليمون أداة مساعدة ممتازة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الليمون في إبقاء العضلات والأقمشة في نغمة، والتي تحذر الشيخوخة المبكرة.

بالنسبة لأولئك الذين قرروا انفقد الوزن، فإن الليمون مساعدو لا غنى عنه. أنها تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي. لذلك، ساعد جسمنا على العمل بشكل صحيح، ومنع ترسب الدهون.

الليمون في التجميل

هذه الحمضيات لها تأثير تبييض ممتاز. لذلك يساعدون في قتال النمش والبقع الصباغ. للقيام بذلك، أضف عصير الليمون الطازج إلى أقنعة أو كريم الوجه محلي الصنع. النفط الضروري الليمون لديه تأثير ممتاز للجراثيم والتنغيم.

لذلك، استخدامها شائع جدا في الأقنعة محلية الصنع.