تدليك فراغ
التدليك الفراغ سوف يساعد في التخلص من التجاعيد والجلد والجلد
يعلم الجميع عن فوائد التدليك على هذا النحو، لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة. التدليك الفراغي، أكثر من أي شيء آخر، لن يعطي صورة ظلية هارمونية فحسب، بل الصحة العامة أيضا.
مبدأ التشغيل
معجزاته هي تأثير مفيد على هيكل الجلد وحالته بواسطة الفراغ. مع ذلك، ليس فقط الدهون تحت الجلد مكسورة، ولكن تطبيع أيضا تشغيل الدم والليمفية.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي، والسائل الزائد يذهب، يصبح الجلد مرونة ونغمة. في الوقت نفسه، تصبح العضلات نفسها سلسة ومرنة.يمكن القيام بالتدليك فراغ في أجزاء مختلفة من الجسم، حتى مثل الوجه.
بالطبع، يمكن إجراءها في المنزل، ولكن لتحسين النتائج وعدم الضرر، من الأفضل استخدام خدمات المهنية. قليل من الناس يعرفون ذلك بمساعدة هذا التدليك، يمكنك علاج الصداع والألم في عضلات الظهر والأمراض النسائية والاضطرابات العصبية والأرق.
أنواع معينة من التدليك الفراغ:
- من السيلوليت؛
- للبطن
- للثديين
- للوركين والأرداف.
يستمر إجراء تدليك الفراغ من 20 إلى 40 دقيقة، وهذا يتوقف على أي جزء من جسمه الأداء.
عند إجراء هذا الإجراء، يتم استخدام الزيوت الأساسية الأثيرية، والتي من شأنها أن تعزز تأثير مكافحة السيلوليت أو الرفع، أو عند تطبيق الجهاز، يتم تطبيق هلام خاص، مما يساعد على تحسين التأثير.
موانع التدليك فراغ
الموانع الرئيسية لهذا الإجراء هي:
throbbophlebitis؛- phlebeurysm
- بعض التعليم السرطاني؛
- السل وأنواع من الأمراض الرئوية؛
- العمليات الالتهابية على الجلد أو الضرر؛
- ورم دموي ومختلف إصابات شديدة في نظام العضلات الهيكلي.
throbbophlebitis؛وجه ومنطقة الرقبة
يتم إجراء تدليك الفراغ للوجه لإزالة الأيسمون، تجانس التجاعيد، ومحاربة الذقن الثانية، لإعطاء طن البشرة وتحسين لون الجلد على الوجه والرقبة.
خلال هذا الإجراء، يمكن استخدام الزيوت الأساسية، والمساهمة في تحسين حالة الجلد، وتجانس التجاعيد والقضاء على الدوائر المظلمة تحت العينين.
يمكن إجراء هذا التلاعب باستخدام جهاز خاص. لتحسين فعالية تأثيرها أثناء تدليك الفراغ، استخدام المواد الهلامية الخاصة.
إذا كان سيدك جيدا حقا، فيمكنه أن يقدم لك تقنية عندما يتم إجراء التدليك على نقاط الوخز بالإبر، في هذه الحالة يمكن استخدام لوحات خاصة للتدليك.
تدليك فراغ الثدي
سوف يساعد ذلك في إزالة تطهير الجلد، وزيادة مرونةه وتشبع الأكسجين، مع الاستخدام المنتظم لهذا النوع من التأثير على الجلد، تخلص من حلها.
ويوضح مع مختلف الظواهر الراكدة، ولكن قبل أن يتم استشارة بعناية مع الطبيب. يؤدي استخدام تدليك الثدي الفراغي إلى زيادة حجم تمثال نصفي، والتي، بالطبع، لا يمكن أن تطبقها في كثير من الأحيان لهذا الغرض. في كثير من الأحيان لإكمال الدورة الموصى بها الأمهات المرضعات، مع مشاكل في إنتاج الحليب.
ولكن لا ينبغي أن تنفذ مع التدليك، لذلك يمكن أن تؤدي المفرط إلى مستأجر. تتكون الدورة من 10-15 إجراءات تؤديها في اليوم، ثم كسر شهريا ويمكن تكرارها مرة أخرى.
السيلوليت النظيف
التدليك فراغ من السيلوليت – واحدة من أكثر الوسائل فعالية للتعامل معها «قشر البرتقال». حالة الجلد المحسن ستلاحظ مباشرة بعد الجلسة الأولى. بعد مسار الإجراءات، ستحصل على جلد مرن وسلس وشديد، دون تستقر ومظاهر السيلوليت الأخرى. لن تفقد الوزن فقط، ولكن تخلص من أكبر مشكلة فقدان الوزن – Diryaboy و Lagging Skin.
ضد السيلوليت، يمكنك إجراء التدليك وفي المنزل مع علب. لكن تدليك الفراغ للبطن لا يزال من الأفضل تكليف المتخصص بالتخلص من الأضرار التي لحقت بالأجهزة الداخلية.
عند اختيار أخصائي، تجدر عن إيلاء اهتمام خاص بمهاراتها ومستوىها المهني، وليس فقط أنواع مختلفة من الشهادات والمكافآت سيتضح بالتشاور.
لذلك، قبل الوصول إلى التدليك المتخصص المختار، استشره، أخبرنا عن مشاكلك الصحية، لأنه قد لا يتم تطبيق إجراءات مماثلة.
بعد الاستشارة، يمكنك تقييم كيفية أخصائي احترافي.
ليس تدليك واحد
سيكون للتدليك تأثير مفيد على جسمك بالكامل، يمكنك البديلة عدة أنواع من هذه التلاعب، ولكن يجب ألا تطرف عليه.
إذا كنت ترغب حقا في تعزيز النتيجة وحفظها، يجب عليك إرفاق جهود معينة.
- لا تجلس على النظام الغذائي، حيث أن الإجهاد للجسم، والإجهاد هو أحد أسباب مظهر السيلوليت نفسه؛
- يستحق التخلي عن هذه العادات السيئة مثل التدخين والكحول والاستخدام المفرط للحلوة والكافيين؛
- نقل المزيد – الشحن الصباحي، والجري، والسباحة، والرقص سوف يحسن رفاهك ومزاجك؛
- إنفاق وقت أقل على الشمس المفتوحة، حيث يدمر تان الكولاجين والإيلاستين، وسوف ينمو الجلد من ذلك بشكل أسرع، يفقد الرطوبة ومرونة ولونه
- أثناء الجلسة، استخدم الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت أو إضافة الدعك الطبيعي للجسم. من الجيد القيام بذلك بعد إجراء تدفئة العضلات. الأفضل لهذه الأغراض مناسبة: القهوة الأرضية الطبيعية، عظام المشمش المسحوقة وملح البحر.
لا تجلس على النظام الغذائي، حيث أن الإجهاد للجسم، والإجهاد هو أحد أسباب مظهر السيلوليت نفسه؛الرأي الخاطئ أن السيلوليت أو الجلود Flabby هي مشكلة مرتبطة بالعمر، فهي ليست كذلك. السيلوليت هو حالة جلدية سيئة يمكن أن يكون سبب الحمل والوجبات الغذائية، لأن إعادة الهيكلة الهرمونية تؤدي أيضا إلى مظهر السيلوليت.
إذا كنت تقترب من علاج السيلوليت ليس فقط عن طريق التدليك، ولكن أيضا التغذية المناسبة، الجهد البدني غير المعقدة، سوف تحصل على أفضل بكثير!
