الأعشاب الطبية سوف تسقط بشكل فعال الشهية
لتقليل الشهية، يمكنك استخدام بعض الأعشاب الطبية. أخذهم، أنت لا تتخلص فقط من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، ولكن أيضا تحسين الصحة
للتخلص من الكيلوغرامات البغيضة والنساء وبعض الرجال يلجأون إلى أساليب مختلفة. البعض منهم يثق بصحتهم في وسائل الطب التقليدي، من بينهم العشب لتقليل الشهية.
كيف تعمل الأعشاب على جسمنا
إذا قررت تقليل الشهية بمساعدة الأعشاب، فمن الأفضل أن تأخذها. ومع ذلك، يجب أن تعرف ما تشربه بالضبط، لذلك في اختيار وسيلة للثقة في المتخصصين. يمكنك إعداد مجموعة بشكل مستقل، باستخدام الأعشاب المعين من قبل الطبيب، أو اشتر علاجا في صيدلية.
الأعشاب التي تقلل الشهية، بالإضافة إلى مواعيدها الرئيسية، لها تأثير آخر على كائنينا:
- القضاء على شعور الجوع؛
- تمتد عمل المعدة والأمعاء؛
- تحسين أداء الكليتين؛
- استكشاف السوائل الزائدة.
جميع النباتات الطبية، الجوع الساحق، تتصرف بشكل مختلف عن جسمنا، ولكن نتيجة تطبيقها هي واحدة – انخفاض في الشهية. البعض منهم، عند دخول المعدة، يسهم في تشكيل المخاط، يلفه من الداخل. هذا المخاط لا يمنح الطعام للتأثير على المستقبلات، مما تسبب في اختيار عصير المعدة، لذلك لا توجد رغبة في تناول الطعام.
تعطي النباتات الأخرى مشاعر الشبع، وهو ما يرجع إلى ملء المعدة. هناك أيضا مجموعة من النباتات الطبية التي لا تعطي الدهون والكربوهيدرات للهضم الكامل في الجسم، فهي مشتقة من خلال الأمعاء. مع عمل الكبد العادي، يمكن لهذا الجهاز تنظيف الجسم من الخبث وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
خذ العشب الذي يدق الشهية هو أيضا مثل هذا أيضا في مثل هذه الطريقة يتغير وضع الطاقة وحجم المعدة.
تذكر أن تقليل تواتر الشعور بالجوع من خلال الاستخدام المستقل للنباتات الطبية يمكن فقط البالغين. إذا كان طفلك يعاني من الوزن الزائد، فحيل إلى المتخصصين لتعيين المعاملة الفعالة والآمنة.
ما هي الأعشاب التي تختار?
ما هي الأعشاب التي تغلبت على الشهية، ترغب في معرفة كل ما يعاني من الوزن الزائد والإفراط في تناول الطعام.
إذا اخترت هذه الطريقة الخاصة للقضاء على الجوع، فإن هذه النباتات ستساعدك:
- الحلى؛
- الزعرور
- نبات القراص؛
- عشب البحر؛
- الكتان
- الأرقطيون؛
- البرسيم؛
- توابل؛
- حرير الذرة
- Termino؛
- سبيرولينا.
يمكن استخدامها بشكل منفصل، ويمكنك تطبخ. سيكون لدى شاي النباتات الطبية تأثير مفيد على جسمك، وليس فقط الحد من الشهية، لكن المساهمة في فقدان الوزن وتحسين الرفاه العام.
نبات القراص
تقمع القراص بشكل فعال شعورا بالجوع، بالإضافة إلى ذلك، سيوفر جسمك من المغذيات على المستوى الخلوي. لرفع التأثير، مزيج القراص مع الزعرور، البرسيم، القشرة، البابونج.
لإعداد المجموعة، تأخذ على ملعقة طعام من كل مصنع، مزيج. إلى الشراب، استخدم ملعقة من جمع، خليجها 2 كوب من الماء المغلي. تأخذ الشاي الذي يهدف إلى الحد من الشعور بالجوع، يتبع نصف مقصورة لمدة نصف ساعة قبل الوجبات.
سبيرولينا
هذا هو شكل طحالب نيمورا، مما أعطى النبات مثل هذا الاسم. للتخلص من الرغبة في تناول الطعام، اشتر في صيدلية سبيرولينا في أقراص أو مسحوق. بالإضافة إلى ذلك، عند قيادة سبيرولينا قمعت، لا يتم إيداع شعور الجوع والدهون والكربوهيدرات في الأنسجة الدهنية، وتحول إلى إمدادات الطاقة، مما يزيد من قدرتنا العام.
إن الشعور بالجوع عند شرب سبيرولينا يتم قمعه بسبب العمل المغلف للنبات.
بياضات
بذور الكتان قمعت الجوع بشكل جيد، بينما يمكن استخدامها أيضا لفقدان الوزن، حيث أن المصنع له تأثير ملين واضح. قم بإغراء بذور الكتان وأخذها نصف ساعة قبل الوجبات. لا يلغي decoction فقط الجذب المفرط إلى الطعام، ولكنه ينظف أيضا الجسم من الخبث ويقوي الحصانة.
الحرير الذرة
سبلق الذرة – الأداة الأكثر شعبية وممتعة لقمع الجوع. خذ 20 غراما من الأسماك المسحوقة، صب نظارات الماء الساخن والحفاظ على 15 دقيقة على حمام مائي. عندما يبرد العلاج المطبوخ، يمكن أن يكون في حالة سكر في شكل الشاي.
لوبه
يعزز الأرقطوق الجوع، يكافح مع ترسب الدهون في الجسم، يحسن الهضم، لذلك غالبا ما يستخدم لفقدان الوزن. للتخلص من الرغبة التي لا تقاوم للأكل، وتستخدم جذور لوبهاها. يغسلونهم، مجففة، سحق، 2 ملاعق من المواد الخام سكبوا كوبا من الماء المغلي ويتناول ملعقة أثناء الجوع.
لا يزال هناك العديد من الأعشاب الجوع الأخرى. إذا كنت لا تعرف العشب الذي يحتوي على مثل هذه الإجراءات، فاتصل بأخصائي يعين مسارا للاستخدام والجرعة.
الرسوم لتقليل الشهية
يمكن اتخاذ جميع النباتات المدرجة بشكل منفصل، ولكن لتعزيز عملها، فمن الأفضل أن تحضيرها.
يمكنك استخدام هذه الوصفات:
- كميات فضية تأخذ أوراق البتولا، التوت، هنتر و ميليسا. خلط جميع المكونات، خذ ملعقة اثنين من الخليط وتصب كوبا من الماء المغلي. دافئة الخليط على النار البطيئة لمدة 5 دقائق، يترجم إلى الترمس وإصران ساعتين. يستغرق نصف ساعة قبل تناول 3 مرات في اليوم؛
- خذ 100 غرام من الفلفل النعناع، 50 غرام من الشمر وجذر الهندباء، مزيج، صب ملعقة من كوب من الماء المغلي. سلالة وشراب قبل النوم؛
- الفلفل النعناع، زهور ديزي، يارو، براعم التوت، أوراق التوت والشجعة السوداء تأخذ بنفس الكمية. الاستعداد كما في الوصفة الأولى. يستغرق 15 دقيقة قبل وجبات الطعام 4 مرات في اليوم؛
- هيذر و Sage تأخذ في نفس النسب، 2 ملاعق جمع سيحتاج 2 ملاعق من الماء المغلي. الإصرار الساعة والشراب قبل الوجبات.
يمكن تحضير الرسوم الأخرى بشكل مستقل باستخدام النباتات لقمع شعور الجوع.
كيفية رفع الشهية
لا يريد الجميع التخلص من الجوع، كثير من الناس، على العكس من ذلك، أتمنى له الاتصال به. العديد من الأعشاب التي تزيد شهيتها وإبطاء عملية التمثيل الغذائي، بفضل ما يمكنك التخلص من نقص الوزن.
إذا كنت لا ترغب أبدا في تناول الطعام، فيمكنك حل المشكلة، وأخذ الأعشاب مثل:
- الهندباء؛
- نعناع؛
- روتا؛
- sagebrush؛
- جذر aira.
بفضل استخدام هذه الأعشاب، يمكنك إرجاع الشهية وتأسيس النشاط الكامل لجسمك.
الهندباء
الهندباء ينتمي إلى عدد الأعشاب رفع شهية. لإعداد المشروبات المحفزة، يتم استخدام جذر النبات. اثنين من ملاعق من الجذر المسحوق صب كوب من الماء المغلي، وإحضار الغليان، واسمحوا أنها تطورت 15 دقيقة وشرب قبل الوجبات. لمشاهدة نتائج إيجابية، يجب أن تؤخذ المغفل لمدة أسبوعين ثلاث مرات في اليوم.
نعناع
لزيادة الشهية، يمكنك استخدام أوراق النعناع. يمكن إضافة الأوراق الطازجة إلى الأطباق في عملية إعدادها، وكذلك كوك الشاي النعناع. نفس التأثير على الجسم، إذا رغبت في ذلك، تعزز الشهية تمتلك مصاصات النعناع.
سيبربروش
Gorky Halweight Gorky – عشب آخر لتعزيز التهاب الشهية. المرارة الواردة في المصنع تسبب شعور قوي بالجوع وتحسن الهضم. يتسبب الذوق المري في الأحاسيس غير السارة عند شرب الشاي، خاصة في المرة الأولى، ولكن يمكنك التعود على هذا المرارة. جذور AIRA له نفس الإجراء على الجسم، وهو ذوق مرير أيضا.
يعين للشهية مع جذر العشب البالغ، Yarrow، Zub، الشبت. استخدام المصانع الطبية بكفاءة في حل المشكلات في أنشطة الجهاز الهضمي، وتستفيد بسرعة صحتك!
