سواء كنت تحصل على الدهون من البيرة وكم يمكنك أن تشرب دون الإخلال بالشكل?

سواء الدهون من البيرة? يحتوي هذا المشروب على الجزء الثالث من قاعدة السعرات الحرارية النهارية، لذلك إذا تم استخدامه، فيمكنك الاتصال بضع كيلوغرامات إضافية

عندما نتحدث «بيرة بوكا» أو «بطن الدب», أننا نعني أن مالك هذه الكتل لهذه من الدهون الرائعة في منطقة الخصر. إذا ترتبط هذه المشتقات من هذا المشروب المكثف بالمظهر، فسيتم اقتراح سؤال معقول: ما إذا كانت البيرة تحصل عليها? وهل هو مخيف للشخصية لتخطي الزجاجة – آخر في عطلة نهاية الأسبوع?

تكوين الشراب والأسالي السعرات الحرارية

حوالي 90٪ من إجمالي التركيب الكيميائي للمشروب تحتل المياه. لا توجد دهون في البيرة على الإطلاق، ولكن هناك الكربوهيدرات والكحول الإيثيلي والمواد التي تحتوي على النيتروجين. الكربوهيدرات، بالطبع، هناك حاجة إلى جسدنا، ولكن ليس كلها مفيدة على قدم المساواة، لذلك ليس من قبيل الصدفة أن يوصي الأطباء التغذية برفض التخلي عن أطعمة سوداء عالية الكربون – منتجات المخابز والحلويات.ns.

حوالي 10-15٪ من الكربوهيدرات في البيرة ممثلة من قبل سكر بسيط – فركتوز، الجلوكوز والسكروز.

ولكن من المعروف أنه من هذه المكونات يميل الجسم الطاقة.

ما الذي لا يزال يحدد درجات البيرة?

بالطبع، الكحول. يأكل هذا المشروب يساعد على تقليل مستوى الجلوكوز الخاص في الدم. نتيجة لذلك، يشعر الشخص بالجوع القابل للتغلب الذي يحاول أن يغرق. هذه هي واحدة من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وإن كان بشكل غير مباشر. يتراوح محتوى السعرات الحرارية من مرطبات رغوة لتر واحدة من 300 إلى 700 براز.

لذلك، فإن النساء المهتمات بما إذا كان البيرة يحصل على الدهون، يمكن أن يرسم استنتاجات. كما تعرف، شخص للعمل الكامل والباقي مطلوب 2000-2500 KCAL. إذا احتلت الثلث من هذا المعدل بيرة، فسيتعين على الإفطار أو الغداء أو العشاء أن يرفض تماما ولا شيء في واحدة من تقنيات النهار الرئيسية.

ضرر الشكل

ما إذا كانت البيرة الرغوية هي الدهون بدون وجبة خفيفة? الآن من الواضح أن نعم، ولكن من غير المرجح أن يفضل شخص ما بدلا من زجاجة الغداء من البيرة، وحتى بدون أي طعام. فقط، على العكس من ذلك: للبيرة التي نشتري عددا كبيرا من أي أسماك جافة في اللذيذة، والمأكولات البحرية المختلفة، المفرقعات، والوجبات الخفيفة و T.د. على سبيل المثال: تحتوي شرائح 100 غرام على 500 KCAL، في المفرقعات لكل 100 KCAL أقل.

إذا قمت بحساب المحتوى الحراري المشترك لجميع هذه الوجبات الخفيفة والمشروبات، وتؤكل في حالة سكر في أحد أمسية واحدة في شركة ممتعة، فسيصبح من الواضح ما إذا كان من الممكن شرب البيرة الرغوية وليس الدهون أو أنها غير واقعية.

• منذ عدة سنوات، طرحت الحيوانات ذات الكحول نظرية أن البيرة تحتوي على هرمونات نسائية من هرمونات، والتي تسبب الرجال في زيادة غدد الصدر وتراكم الدهون لعلامة المرأة؛
• ومع ذلك، بين الهرمونات من أصل نباتي والستيرويد، الذي ينتج عنه جسم الإنسان، فرق كبير. تظهر هذه العلامات في تعاطي الرجال الكحول بسبب انخفاض إنتاج هرمون تستوستيرون واضطرابات الكبد؛
• النساء، حبيب مشروب مفرط، يعاني من ضعف عملية التمثيل الغذائي، وأول مرة، ينعكس في المظهر.

يبحث الكثيرون عن بديل وتفضل البيرة العادية غير الكحولية. سواء حصلت على الدهون من الضوء غير الكحولي أو البيرة الداكنة? حسنا، مرة أخرى، حتى لو لم يكن هناك كحول، على الرغم من أنه في مثل هذا المشروب، فإنه يحتوي أيضا على الكربوهيدرات والسكر في التكوين بالضرورة. نعم، وبدون حلويات مالحة مختلفة، فإن المشروبات غير الكحولية الهواة لن يغادر نفسه أيضا.

بين زجاجة الشرب وبعضها البعض – فرق كبير. من زجاجة الأذى، لن تضررت، ولكن إذا كنت تأكل البيرة في كثير من الأحيان وأكثر مرتين في الأسبوع، فستكون في وقت قصير يمكنك ملاحظة الجوانب المدورة والوجه وغيرها من علامات السمنة.

في الواقع، الأشخاص الذين يراقبون وزنهم وشكله، الكحول بطلان.

عندما – لا يمكنك أبدا تحمل زجاجة من شرب الأمل في أيام العطل، ولكن مع تناول وجبة خفيفة.

يتم تفضيل البيرة التي تحتوي على الكحول بشكل أفضل غير الكحولية، خاصة إذا لم تكن هناك إمكانية شراء مشروب حقيقي حقيقي عالي الجودة. قد يكون هذا حلا ممتازا لأولئك الذين لا يستطيعون شرب الكحول بسبب أمراض الجهاز الهضمي.

الآن أنت تعرف كم يمكنك شرب مشروب هوباي ولا يتعافى. كن بصحة جيدة!