صداع متكرر
الصداع المتكرر مما يمكن أن يحدث وكيفية التعامل مع صداع بفعالية?
هل سبق لك أن تساءلت لماذا غالبا ما يؤلمني الرأس? كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في الحياة شهدت هذا الشعور. مع واحد أو شدة أخرى، ولكن مرة واحدة على الأقل في حياتي ذكرت: حدث شيء في حالة سكر.
إذا كنت محظوظا وأنت نادرا ما تفكر في ما هو صداع، فاقع أن هجماتك الواحدة هي نتيجة الجهد الزائد أو الإجهاد. إذا كان لديك غالبا صداعا، فهذه هي إشارة جسمك حول مشكلة خطيرة داخلها. يمكن إخفاء أسباب الصداع المتكرر والكثي لأمراض نصفية تقريبا.
وفقا للتصنيف الدولي، يتم تقسيم مثل هذا الأمراض، كصداع إلى 13 مجموعة و 162 نوعا. يتصور? هذا هو السبب في أنه من الضروري التشخيص بشكل صحيح، بالطبع، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
لكن الأمر لا يكفي المجيء ويقول: طبيبي غالبا ما يؤلمني رأسي. من الضروري أن تصف بالضبط والتفصيل كيف وأين يضر.
دعونا نحاول معرفة أنواع الصداع التي قد تحدث في جسم الإنسان، وكيف يمكن أن تسبب.
الصداع بسبب الجهد الزائد
في أغلب الأحيان، فإن أسباب هذا الألم هي المبالغة في السيطرة على العضلات والأوتار والأربطة في الأجزاء الأمامية والقذالية من الجمجمة، وكذلك في عضلات منطقة ذوي الياقات البيضاء (الجزء العلوي من الكتفين). مثل هذا الألم يمكن الشعور به «خوذة» أو الضغط على الرأس خارج.
كقاعدة عامة، يسبب الجهد الزائد للعضلات مع هذا الألم غير صحيح «يشير إلى» للرأس.
ينصح الأطباء بتجنب بعض المواقف الطفيلية في الموقف والتلفزيون:
- يجب ألا يعتمد الرأس على الذقن. الوقوف، الكذب أو الجلوس، عند قراءة أو مشاهدة التلفزيون. لا تسمح أبدا بمثل هذه الصورة؛
- رأس النوم على وسادة، وليس الكتفين. والوسادة يجب أن تكون مثل هذا الارتفاع بحيث تكون الرقبة في السلس، وليس موقفا سريعا؛
- في وضع الجلوس، لا تسمح بإير. محاذاة الظهر ولا تعتمد على المسندين – الأكبراء المرتفعة تسبب توتر عضلات الرقبة والرأس؛
- لا تغفو الحاجبين والجبهة – وهي أيضا وظيفة عضلية تؤدي إلى توتر هذه العضلات.
في حالة مثل هذا الصداع، يساعد تدليك خفيف الوزن للرؤوس الزمنية والقذالية من الرأس، وكذلك الرقبة. يمكنك أن تتنفس الهواء النقي أو شرب الشاي الدافئ مع البابونج. في أي حال، لا تسيء استخدام المسكنات – إنها الادمان.
صداع نصفي
في حالة الصداع المتكرر، طويل ومرهق، يستحق التفكير في الصداع النصفي. مع ذلك، كقاعدة عامة، نصف الرأس أو كليهما بالتناوب. الألم قوي جدا، وغالبا ما ينبض. والعادم مثل هذا الألم من الرجل بسرعة كبيرة.
هذا الألم يسبب التمديد المفرط للسفن في الرأس. زيادة عرض الدم يزعج مستقبلات الألم ونتيجة لذلك، شخص يعاني حرفيا من الألم. اتصل بالصداع النصفي أي شيء: فائض الكحول، إخفاقات هرمونية، مجهود جسدي مفرط.
في مثل هذه الحالة، تأخذ مخدر، بالطبع، تحتاج. ولكن فقط الطبيب يجب أن يستغرق الأمر. في أي حال، من المستحيل تحمل مثل هذا الألم، لأن شعور الألم الطويل وخاصة يشعر أنهم يتأثرون سلبا بالنفس البشري.
صداع الطفل
عندما يضر طفلك في كثير من الأحيان برأس، يجب أن تفكر في الأمر، ولكن ما هو السبب. هناك مثل هذا الصورة النمطية الغبية، وفقا له الطفل له رأس فقط لإيذاء ذلك. ربما مثل أيضا! الأوعية الدموية في جسم الأطفال أقل تكييفا مع تأثير البيئة، بما في ذلك انخفاض الضغط في الغلاف الجوي.
صداع في الطفل يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم. نعم نعم! هذا تشخيص يمكن «احصل على» ليس فقط البالغين.
التخيطرات الأوعية الدموية للأطفال، وبسبب هذا، يتم إزعاج إمدادات الدم من الدماغ.
ظاهرة الطقس، يسقط ضغط الدم في الطفل أو الوراثة أو انتهاك اليوم أو النوم الذي لا يهدأ، يمكن أن تثير بعض الأمراض الداخلية مثل هذه الضيق.
لا تفكر في إعطاء حبوب منع الحمل! إزالة هذا الألم سوف يساعد الهواء النقي (يمكنك المشي مع الطفل أو تهوية الغرفة)، والشاي مع النعناع أو البابونج وحتى عصير بنجر بن.
إذا كان الرأس يؤلم الطفل في كثير من الأحيان، ثم يركض إلى الطبيب وفحص. هذه ليست مزحة. تشخبص «ارتفاع ضغط الدم» في مرحلة الطفولة، يتم رفعه إذا حدث الزيادة في الضغط في كثير من الأحيان أكثر من ثلاث مرات في الشهر، على عكس البالغين، حيث يتم تسجيله كل يوم تقريبا.
ومن أجل تجنب العواقب الخطرة والتغيرات التي لا رجعة فيها في جسم طفلك، من الأفضل أن تدرس، ولا ترتعش نفسك، حتى لو كانت العلاجات الشعبية.
بالإضافة إلى ذلك، عند الأطفال دون سن الخامسة، قد يسبب نوبات الصداع سوء استخدام. وبدلا من ذلك، فإن المواد الكيميائية الموجودة فيها غير ضرورية للغاية في نظام غذائي الأطفال. تحتوي جميع أنواع النقانق والنقانق والنقشيات والفنادق شبه الانتهاء على النتريات التي يمكن أن تسبب ضيقة حادة للأوعية.
بالنسبة لجسم جرعة بالغ في هذه المنتجات، ولكن من أجل عملية التمثيل الغذائي للأطفال حقا «قوة حصان» جرعات لمواجهة مع من هو الطفل غير قادر.
أيضا، فإن هجمات الصداع في الطفل يمكن أن تثير الكثير من فيتامين (أ) في النظام الغذائي، أو مادة تيرامين، الواردة في الجبن، الخميرة، المكسرات. بالإضافة إلى أن الطفل حديث الولادة قد يعاني من الصداع، إذا سقطت أمي أثناء الحمل.
إذا لاحظت أن صداع طفلك يشكو بعد تناول الطعام إما بالإضافة إلى الصداع، فسيتم ملاحظة القيء أو الإسهال، ثم تحليل النظام الغذائي بعناية والقضاء على كل ما يحتوي على إضافات كيميائية وأصباغ وطعم وحافيات. طفل «ينظف» الماصة، مثل Enterosgel، Sorbex Kid و T.ns. ويمكن للأطفال أيضا أن يعانون من الصداع النصفي! إذا كانت أمي الأم تعاني من هجمات هذا الألم الجهندي حقا، فإن احتمال كبير للطفل، وسوف تنشأ أيضا.
على قدم المساواة، لأن الشخص البالغ يمكن أن يكون حساسا بشكل خاص للمواد الكيميائية في الطعام وتعاني من الصداع بعد استخدامها. ماذا تفعل إذا كنت أو طفلك غالبا ما يؤلمني? وتحتاج إلى القيام بما يلي: اخراج خريطة العيادات الخارجية واللباس والتشغيل في العيادة! إلى المعالج أو طبيب الأطفال، ومنه مع كل التحليلات إلى عالم الأعصاب. بشكل عاجل!
لأن هجمات الصداع المتكررة يمكن أن تتحدث عن العديد من الأمراض الخطيرة في الجسم. يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم، مشاكل الكلى، أمراض الكبد، أمراض الجهاز القلبي الرئوي، التهاب السحايا، التهاب الدماغ، أو حتى الأورام والانبثيا.
لذلك، أنت لا تؤخر الزيارة للطبيب والفحص! واسمحوا دراسة أفضل أن تكون بخير ويمكنك القيام به مع تابلت الأسبرين أو النوروفن، مما تفتقد الوقت لعلاج شيء خطير، خاصة مع أطفالك.
