بلطف دائم – تعلم كيفية التعامل معها
ويعتبر أن التجشؤ المستمر – الكثير من الرجال الوحشية، وليس الرجال المتعلمين جيدا. في الواقع، هذه المشكلة هي كل الناس على الإطلاق – ذخيرة مثقف للغاية وحتى الأطفال. كيفية التعامل مع هذا?
بندقية الهواء – انبعاثات الغاز غير المتوقعة وغير المقصودة من تجويف الفم، وهو متأصل في غياب الروائح من الجهاز الهضمي. هذه الظاهرة يمكن أن تستلقي الجميع وأظهر نفسها في اللحظة الأكثر غير مريحة. لمعرفة كيفية التعامل معها، تجدر الإشارة إلى ما هي الأسباب التي تسبب بادئة ثابتة عن طريق الجو.
السمات الفسيولوجية للعملية
لماذا الحجب يحدث? لكل شخص هناك قاعدة محددة من الهواء الغبار. انها 2-3 مل البلع واحد.
يكفي للعمل الكامل للمعدة والحفاظ على الضغط الأمثل داخله. يتم إخراج الهواء المستعمل في وقت لاحق تدريجيا وفي أجزاء صغيرة من خلال تجويف الفم.
إذا اشتبذ أي شخص بعملية التجشؤ، الذي يحدث في كثير من الأحيان، من المهم أن تولي اهتماما بذلك. تشير هذه الظاهرة إلى وجود البخاخة أو الهوائض من المعدة.
سبب هذا الإجراء بسبب تغلغل الهواء الزائد في المعدة. إذا كان الجسم يعمل بشكل غير طبيعي، فمن الممكن أن نتوء مع الرائحة، طعم المرارة، إظهار الأحاسيس.
عندما تغري الهواء هناك عملية للهواء في المعدة، ولكن ليس خلال تناول الطعام.
يمكن أن تكون أسباب الخشن والحرقة المستمرة مثل هذه المشاكل:
- الأمراض الدمية والأسنان والتجويف الفموي بالكامل؛
- النشاط البدني مباشرة بعد وجبة خفيفة أو غداء كثيف؛
- الحمل (الثلث الثاني)؛
- الاستخدام الوفير للمشروبات الغازية (البيرة، الصودا)؛
- AeroPhagia؛
- نفس النهاية.
بادشينج الهواء بعد كل وجبة
كقاعدة عامة، تتيح لك أداء مسار المعدة للشخص في الوضع الطبيعي عدم الشعور بمشاكل الانتماء الوفيرة. تظهر عملية العادم الجوي بشكل غير منتظم، والسبب الذي هو استنشاق الهواء المفرط مع الطعام.
الأسباب الأكثر شيوعا في التجشؤ المستمرة بعد الوجبات هي مثل هذه المشاكل:
قريبا جدا امتصاص الطعام؛- عدم كفاية مضغ الطعام؛
- استهلاك المنتجات أو المشروبات أثناء التنقل؛
- تناول الطعام بارد جدا أو حار؛
- الأكل المفرط؛
- محادثات الطعام.
قريبا جدا امتصاص الطعام؛نتيجة للشرق، يتم تشكيل فقاعة الهواء التي لديها ضغط على جدران المعدة.
جسم الإنسان لديه خاصية الآلية التي يجب أن تعمل ببساطة، لذلك اتخذت للقضاء على الضغط. وبالتالي، فإن العبء الدائم للهواء والشعور غير السار من كومبا، يرافق هذه الظاهرة، هو رد فعل على الإجراءات التي ينفذها الشخص.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الخشن المستمر نتيجة وجبات غير لائقة، ويمكن أيضا أن يكون سبب الانحرافات المرضية.
في مثل هذه الحالات، الأسباب الرئيسية لهذه المرض هي: التنفس المعقد مع الأنف، اللعاب الدائم البلع بسبب اللعاب المفرط. إذا لوحظ أن الهواء ابتلاع غير أثناء وجبات الطعام، فيمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض عن العصاب.
ميزات البخاخة
تنمية الجوية أيضا في أمراض مختلفة من الجسم (التهاب المعدة، والانتهاكات في دراجة نارية في المعدة، والضفيفات، إلخ.د.في.
مظاهر غير طبيعية من الخشن هي مثل هذه الشروط:
- بلا هوادة تختبئ الهواء. في الوقت نفسه، إذا كان الشخص يعاني من الهستيريا، فيمكنه أن يرافق الصراخ؛
- شعور غير سارة بالجاذبية في منطقة البنكرياس. في هذه الحالة، يرافق المبالغة الدائمة للغثيان؛
- عندما يحدث التجشؤ باستمرار ويرافقه الانتفاخ، وأحيانا مؤلمة للغاية؛
- مضاعفات التنفس والهجمات الدورية من الاختناق على المدى القصير.
يلاحظ أطباء الإسكان في الجهاز الهضمي أن العبء المتكرر للهواء متأصل في المرضى أثناء التفتيش. لكنها تختفي بسرعة، إذا كان الشخص يصرف انتباهك عن شيء ما. خلال البخاخة، فإن الانتفاخ ملحوظ جدا. حدد ما إذا كانت هناك غازات إضافية في الأمعاء، يساعد الأشعة السينية. مع ذلك، يمكنك أن ترى في حالة ما هو الحجاب الحاجز. بسبب فقاعة الهواء، يرتفع الحجاب الحاجز أن غير طبيعي.
يمكن ملاحظة UBuilt باستمرار أثناء الحمل، من المعروف أن الغثيان، شعور حرقة مشكلة الطباشير هو دائما ما يقرب من المؤمنين – الأقمار الصناعية المؤمنة للحمل. هذه المشاكل تسبب عدم الراحة أمي في المستقبل. لذلك، من المهم للغاية معرفة ما هي الأسباب
ومن المثير للاهتمام أن الطفل الطفل يمكن أن يعاني من البخاخة. لم يتم تشكيل الجهاز الهضمي بعد، لذلك يمكن للأطفال ابتلاع المزيد من الهواء. وهذا قد يكون أيضا سبب المغص. أيضا، يمكن أن يتطور المرض من استخدام الغبار.
ما هي المشاكل الأخرى هي وسبل القضاء عليها
التدخين بعد، بعدما استقبال طعام. يحب العديد من المدخنين يدخنوا بعد وجبات الطعام، لكن الدراسات الحديثة تقول إن التأثير السلبي للسجائر في هذه الحالة أكثر حرمانا. بعد كل شيء، عند التدخين، لا يدخن الشخص فقط، ولكن أيضا الهواء الذي يسبب بادشينج يرافقه الألم في المعدة.
يستخدم فاكهة. اعتاد الكثيرون على حقيقة أن الفواكه تحتاج إلى استخدام للحلوى. لكن هذا الرأي ليس هو الصحيح. استخدم الفاكهة أفضل ساعة قبل ساعة أو بعد ساعة من تناولها. أحماض الفاكهة تفاعل مع مكونات المنتجات الأخرى يمكن أن تدخل «عاصفة» ردود الفعل، التي لها تأثير سلبي على العملية الهضمية.
شاي بعد، بعدما غذاء. شرب الشاي مباشرة بعد أن لا ينصح الوجبات، لأن ورقة الشاي تحتوي على إنزيمات لا تسمح للجسم عادة إلى هضم الطعام.
ماء إجراءات. استقبال الحمام أو الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام – وليس الحل الأفضل. خلال هذه الإجراءات، تزداد الدورة الدموية في الأطراف، ولكن تدفق الدم في منطقة انخفاض المعدة. إنه يخفف من الجهاز الهضمي، والذي يمكن أن يسبب شعورا بالكابح في الحلق والمشاعر غير السارة في منطقة المعدة.
ضعف ملابس في منطقة وسط. بعض الناس يستخدمون بعد تناول حزام الغذاء غير المحترف أو تخفيف الحزام. ولكن على الرغم من البحث عن الراحة، يمكن أن يسبب الألم في المعدة والادشن.
بارد جدا المشروبات. استخدام سائل الجليد مباشرة بعد الوجبات لا يعطي المعدة للعمل من الإنزيمات الكافية.
إذا كان لديك ما لا يقل عن أدنى ألم في البطن، فقد أصبح الخشنة متكررا، لا تسحب هذه المشكلة، وانتقل إلى التشاور والتفتيش إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
هل من الممكن تجنب المشكلة?
لاستبعاد هذه الظاهرة، يوصى بتطبيق الأساليب التالية:
- مع إفرازات وفيرة، من الأفضل عدم ابتلاعها، لكن اللعاب النوم؛
- مضغ الطعام ببطء وبعناية، لا تتسرع، لا تتحدث أثناء وجبات الطعام؛
- ربما استشر نظام غذائي، باستخدام هذه المنتجات التي لا تتأخر لفترة طويلة في المعدة؛
- تناول الطعام في أجزاء صغيرة؛
- خذ الجمباز، ولكن فقط بضع ساعات من تناول الطعام؛
- تعزيز الجهاز العصبي الخاص بك.
مشكلة الهواء العادم الدائم – ظاهرة متكررة. قد يشير إلى عدد من الإخفاقات الصغيرة، وأمراض خطيرة في بعض الأحيان في الجسم. لا حاجة للمعاناة. اتصل بطبيب، وبأسرع وقت ممكن. ربما تجنب هذه المشاكل سيساعد توصيات بسيطة من المتخصص.
