ماذا تطبخ في نزهة لجميع أفراد الأسرة – 10 وصفات نزهة سريعة ولذيذة
وصفات نزهة بسيطة – العائلات في الطبيعة. 10 وصفات أسرع ولذيذة للنزهة – قائمة لجميع أفراد الأسرة. وصفات الوجبات الخفيفة والسلطات وأطباق نزهة أساسية – على مجلة Lady.كوم
الهواء النقي يولد شهية لا يصدق. وهكذا على نزهة مع العائلة أو الأصدقاء يستحقون الحصول على شيء لذيذ. في هذه المقالة، يمكنك العثور على وصفات بسيطة للوجبات الخفيفة والسلطات والأطباق الأساسية للطبيعة في الطبيعة.
أفضل الوصفات للوجبات الخفيفة للنزهة – وجبات خفيفة من Pita، Sandwiches، Canapes
عند اختيار الأطباق، يجب عليك رفض منتجات قابلة للتلف, حتى لو كان لديك حربية. كثير من الحب لاتخاذ معهم السندويشات العادية النزهة. انها سهلة ومرضية. كل واحد منا يحب النقانق أو الجبن أو القطع على الخبز الأسود. ولكن لمفاجأة الضيوف والأسر التي تستحق الأداء وصفة جديدة.
على سبيل المثال، يمكنك هل ساندويتش مع موزاريلا, الطماطم والخيار وأوراق الخس. مثل وجبة خفيفة لن تجلب السعرات الحرارية الإضافية. تحسين الناس ساندويتش مع الكمثرى ولحم الخنزير وجبنة براي على كعكة الحبوب الخفيفة.
ولجماهير الوجبات الخفيفة الصلبة يمكنك تقديمها السندويشات التونة والطماطم.
مكونات:
- بنك التونة المعلبة
- ملحومة البيض المسلوق – 2PCS
- الفلفل البلغاري -1
- الطماطم -1
- الثوم – 2 الأسنان
- سلطة أوراق
- زيت الزيتون مع عصير الليمون أو الخل البلسم
- الخضر والملح مع الفلفل حسب الرغبة
- خبز ابيض
الأمر يستحق إجراء التزود بالوقود مقدما ويغلي البيض للاستعداد. تضع المنتجات طبقات: خبز مبلل مع التزود بالوقود، أوراق الخس، التونة الشوكة المتطورة، البيض المفروم والفلفل والطماطم.
لفة footwash مع الملفوف الكورية
مكونات:
- Lavash – 3 صفائح
- مايونيز – 100 غرام
- الثوم – 2 الأسنان
- الشبت -1 شعاع
- صدر دجاج مدخن – 300 جرام
- الجبن الصلب -150 غرام
- الجزر الكورية – 200 جرام
لإعداد ملء الثوم المطلوب على مبشرة ضحلة وجبن على كبير. اللحوم التي تفصل عن العظام وقطعها إلى مكعبات، ويمكن للخضار الحيرة. خلط جميع المكونات مع المايونيز. على السطح الصلب لوضع ورقة من بيتا، ونصف ملء عليه، لتغطية بقية ملء عليه ووضع الباقي. تغطية كل شيء مع ورقة الماضي وتحريف بلطف. بعد مرور الوقت التبريد في الثلاجة لفة بحاجة إلى قطع إلى القدح.
حمية النحل من الحافة والأفوكادو
مكونات:
- Lavash – 3pcs
- الطماطم – 1 قطعة
- الأفوكادو – 1 قطعة
- الفلفل البلغاري – 1PC
- جبن كريم لينة – 50 جرام
- الأخضر – 1 حزمة
مقشر تقشر الأفوكادو مقطوع في مكعبات وخلط مع الطماطم المسحوقة، إضافة جبن الكريم والخضر. بدءا في وضع الحافة، كما في الوصفة السابقة.
للحصول على نزهة مثالية للعديد من طبق الأبوي باتون محشوة. لطهيها تحتاج إلى رجال بغشاء هش. يمكن محشوة لحم الخنزير والجبن والخضر مع الطماطم والفلفل والدجاج المسلوق والثوم. بشكل عام، كل ما تحب.
يمكن إعطاء الأطفال ل aperitif كبيرة عصير التفاح أو الكمثرى. وكخفيفة لتقديمها الزلاجات الحلوة من الموز والكمثرى والكيوي والتفاح، الحليب المكثف المصقول. ليس سرا أن الأطفال يحبون الطعام الجميل. اجعل أبسط غناء صغير وتزيينها الأصلي.
سلطات النزهة – وصفات لجميع أفراد الأسرة
للترفيه، يمكن القيام بأكملها سلطة الخضروات من الطماطم والخيار، أوراق الخس، الفجل والشبت والبقدونس وغيرها من المساحات الخضراء الأخرى، والتي يمكنك أن تجدها. جعل مثل هذه السلطة أفضل زيت الزيتون مع عصير الليمون أو الخل البلسم.
فريق مماثل سلطة الفاكهة عليك أن تذوق الأطفال. وأضاف تقليديا الموز والكمثرى والتفاح والبرتقال والكيوي والعنب والسمك والبطيخ. لا تشمل الجريب فروت والجير وغيرها من الفواكه المريرة, سوف تفسد طعم السلطة الحساسة. والتزود بالوقود لهذا الطبق هو الزبادي الطبيعي دون إضافات.
عشاق سهلة تفضل سلطة «دولة»
مكونات:
- نقانق مدخن -200 غرام
- بنك الذرة – 1PC
- الخضر من الشبت – 1 نقطة
- الثوم – 2 الأسنان
- توتو من المفرقعات الجاودار مع المدخن المدخن
جميع المكونات مزيج والوقود المايونيز. سوف المعجبين بالمأكولات البحرية نقدر سلطة سلطة سلمون.
مكونات:
- الخيار – 200gr
- البيض -3
- سلطة أوراق
- سمك السلمون، سمك السلمون المرقط أو مضخة مملحة بشدة -150 جرام
الخيار والأسماك والبيض مكعبات القمامة. وضع أوراق السلطة وملء زيت الزيتون مع الخل البلسم.
مثير للاهتمام سلطة الكبد الدجاج سوف تحتاج إلى تدريب أولية.
مكونات:
- الكبد الدجاج – 500 جرام
- الطماطم – 4PCS
- سلطة أوراق الجرجير والريحان – شعاع كبير
تقلى الكبد حتى جاهزة. مزيج مع الطماطم الكرز المجففة وخضر ممزقة بدقة. ملء السلطة مع الزيت النباتي مع الثوم والملح والفلفل.
وصفات بسيطة ولذيذة لأطباق نزهة – للعطلات العائلية في الطبيعة
بالإضافة إلى Kebabs، في نزهة يمكنك إعداد الكثير من الأطباق المثيرة للاهتمام واللذيذة.
مفاجأة وثيقة 800 غرام الكارب على الشواء.
السمك عمليا ليس من الضروري البحرية. إنه يحتاج فقط إلى سرقته، وإزالة الرأس، والتقسيم إلى طبقتين لطخت بسخاء مع صلصة تحتاجها:
- زيت الخضروات – بول غلاكانا
- ملح للتذوق
- الفلفل على الذوق
- عصير الليمون – بضع قطرات
وقت الطهي الأسماك على النار لمدة 15 دقيقة. اتضح طبق لطيف جدا والعصي.
جبن زازري – طبق نزهة كبيرة. إنهم خبز أو يقلىون، مثل القطع العادية، فقط الداخل إضافة قطعة من الجبن، والتي، ذوبان، يعطي الطبق.
يمكنك الطبخ مقدما و البطاطا المحشوة.
مكونات:
- البطاطا – 7-9 درن كبيرين
- الجبن – 200gr
- لحم خنزير مدخن – 300 جرام
- الأخضر – 1 حزمة
- الطماطم – 2PCS
- المايونيز والملح والفلفل حسب الرغبة
غلي البطاطس في موحد، نظف من الجلود وقطع نصف. ملعقة إزالة اللحم للحصول على تعميق. مزيج المحاصيل المفرومة والخضر والطماطم والتركيز جميعا حسب المايونيز مع التوابل. أعلى لرش بسخاء مع الجبن. والطبق يمكن أن تأكل. ولكن من أجل رؤية أفضل، يستحق البطاطا المخبوزة في الفرن أو الميكروويف بحيث ذوبان الجبن.
لحم الخنزير في صلصة الصويا سوف فرحة الملاحظات الشرقية.
مكونات:
- لحم الخنزير – 500 غرام
- صلصة الصويا – 200 جرام
- أرسلت – 1 ساعة. ل.
- الفلفل الأحمر – قرصة
- الزنجبيل الأرض – 1 ساعة. ل.
في Marinade من صلصة الصويا والسمسم والفلفل والزنجبيل، حذف اللحوم لمدة 2-3 ساعات ووضعها في الثلاجة. بعد انتهاء الوقت، اسحب لحم الخنزير وخبز في الفرن عند درجات حرارة 180?مع 50-60 دقيقة.
يمكن أن يخبز الشواية ليس فقط اللحوم أو السمك، ولكن أيضا البطاطا والطماطم والباذنجان والكوسة. غرامة على الشبكة المخبوزة الشمالية دون أي بهارات. قبل التقديم على الطاولة الفطر المقلي تحتاج فقط إلى رش صلصة الصويا.
يمكن القيام به القرنبيط المشوي. يتم خبزه في مغلفات احباط في ماء مالح خاص، والتي:
- صلصة الصويا
- خردل
- ثوم
- السرايح الحلو
- ملح
- فلفل
القرنبيط مع حلقات نصف المفرومة تحتاج إلى صب ماء مالح وحزم في مظروف احباط. ثم ضع الطبق على شبكة الشواء. الملفوف يستعد في 20 دقيقة.
تذكر أن أطباق النزهة يجب أن تكون المغذيات ولكن الضوء, لذا فأنت لا تعذب الشعور بالجاذبية. بعد كل شيء، في الهواء النقي الذي تحتاج إلى الاسترخاء والمتعة.
إذا كنت تحب مقالتنا، وكنت قد أفكار حول هذا الأمر، حصة معنا! من المهم للغاية بالنسبة لنا أن نعرف رأيك!
