فن الشيوح على الكعب
لتكون قادرة على الذهاب بشكل جميل على الكعب – الفن. كيف تتعلم أن تتعلم بمشاركة الطيران وجذب المشاهدات المتحمسة – التفاصيل في مقالتنا
لقد كانت الكعب العالي دائما وستكون علامة على التنقيح والأنوثة، لذلك لجأت جميع النساء تقريبا إلى هذا الإصدار المربح الفردي للنظر إلى 100٪. هذه الأحذية تساعد على إطالة الساقين بصريا ويخلق تأثير «انسجام», بالإضافة إلى ذلك، الكعوب – سمة غير متغيرة من النشاط الجنسي وتآكل عيدان تآكل في ترسانة أي مغر.
ولكن في كثير من الأحيان يرتدي حذاء عالي الكعب يجلب أحاسيس مؤلمة ويعطي آلام الظهر. لذلك، سؤال كيفية الذهاب إلى الكعب بشكل صحيح، والقلق العديد من السيدات. في مقالة اليوم، سنحاول الكشف عن ذلك.
نحن نختار الأحذية
قبل, «قف على الكعب» والانتقال إلى الفصول العملية في مسألة كم من أجمل المشي على الكعب، تحتاج إلى اختيار الأحذية المناسبة.
تأكد من اختيار أحذية الحجم المناسب ولا تطارد جمالها. إذا كانت الأحذية هيسري أو أنك غير مرتاح فيها، يجب ألا تأمل في عملية الجوارب التي سيتغيرون إليها. لأن المشي على الكعب العالي في أحذية غير مريحة، يمكنك بضع ساعات على الأقل. وبعد أن تتوقع سحر في شكل الزوايا المبشورة ومحطة ثانية، مما سيسمح بالتأكيد بأحذية مثل هذه الأحذية في اليوم التالي.
تفضل أحذية عالية الجودة، ولا تنقذ. بعد كل شيء، تعتمد صحتك أيضا على راحة ساقيك.
يجب أن تجلس الأحذية على الساق بشكل مريح، وليس الضغط على أي جورب أو كعب.
إذا بدأت فقط في التعرف على المشي بثقة في الكعب، على الأقل لا تسعى جاهدة في ترصيع 20 سينمبان، وتبدأ «طريق» مع ارتفاع كعب في 5-7 سم من سمك الأوسط. حتى أفضل إذا كان شكل الكعب مربع، فسوف يضيف لك «الاستدامة».
جورب أفضل اختيار شكل تقريب أو مفتوح. إذا كنت تتاح فقط مثل هذه الأحذية، فلا تبدأ بالنماذج الخالية من Stort – فهي محفوفة بالإصابات. نظرا لأنه يمكنك بسهولة التشبث بعقبة على الطريق والسقوط.
الأحذية التي لا توفر أرجل الدعم الواثق، فمن الأفضل أن تترك للآخرين. لأنه على الرغم من اتجاهات الأزياء، فإن احتمال خلط الكاحل فيها كبير جدا.
لذلك، تعلم المشي على الكعب!
إذا كانت الكعب العالي غريبة بالنسبة لك، وأنت معتاد على الاقتراح في أحذية رياضية، فأنت بحاجة فقط إلى إتقان تقنيات متعددة:
- قبل أن تغادر «في الناس» في أحذية جديدة، تحتاج إلى تجربته في المنزل. سيتيح لك ذلك أن تشعر بالثقة في الشارع، وسيكون الفروق الدقيقة للأحذية الجديدة مألوفة بالفعل لك. ادفع لعدة ساعات، ويمكنك الذهاب بأمان على الطريق؛
- في السؤال، وكيفية تعلم المشي على الكعب، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لحظة الانحناء الساقين في الركبتين. لذلك، يجب أن تبقى الساقين مباشرة، وليس في أي حال لا تنحني في الركبتين وحاول وضع القدمين على سطر واحد؛
- يخطو، يجب عليك أولا الحصول على الكعب، ثم حذف جورب، حمل وزن الجسم بسلاسة. يجب أن تكون الخطوات سلسة، دون الهزات. إذا كنت تشعر بانعدام الأمن، ثم قطع حجم الخطوة؛
- الأيدي تساعد نفسك على الحفاظ على التوازن، ولكن شاهد الحركات لتكون سلسة، وتجنب ماخوف فظ؛
- بدء تجريب مع أسطح بسيطة وسلسة، وتجنب في البداية الأرض الزلقة والعشب والرمال والحصى، وكذلك الأسفلت المثلج؛
- إذا ذهبت على الدرج – تأكد من التمسك بالديدان، فانخفض لينة وأمان. عند رفعها، ضع الوحيد والكعب على الخطوة، والنزول – فقط الوحيد؛
- إذا شعرت فجأة أنك تفقد السيطرة على التوازن، فلا تحاول الحفاظ على التوازن من الجميع. سقوط أفضل والتخلص من إصابة خفيفة من الإصابة الأكثر خطورة أثناء محاولة الحفاظ على التوازن.
العديد من الأسرار
نحن لا نوصي باختيار لصالح الكعب العالي لجميع المناسبات. كم تبلغ هذه الأحذية غرضها المباشر الخاص بها، وإذا كنت تديرها في المتجر أو ارتدها على الطبيعة، فستضرب ساقيك أولا، وفي الحالة الثانية، على الأقل سوف تبدو محرجا الأنوثة المرغوبة سوف تزيل.
ومشورة أخرى لتبدو مذهلة وجميلة على الكعب، تحتاج بالتأكيد لرعاية الموقف الصحيح. لأنه إذا تمشي مداخلا، فكيف تضع ساقيك بشكل صحيح، فستكون كافية للنظر.
بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تقوم الأشياء بتطوير انعدام الأمن، لذلك لا تنس أن تبقي ظهرك مستقيم وتذهب مع رأس مرتفع بفخر. ثم يتم توفير قطار المشاهدات المتحمسة لك!
الآن بعد أن تعرف الأسرار الرئيسية، كم من الجميل والمسافة بثقة على الكعب، يمكنك تدريب وترك الشعور بأمان وترك الشعور في الماضي. دع مشيحك تكون خفيفة الوزن، وستصبح الكعب العالي السمة الثابتة لخزانة الملابس الخاصة بك! كل التوفيق لك!
