الذي يحتاج إلى صناديق الرياضة وكيفية اختيار ذلك?
كيفية اختيار حمالة صدر رياضية، وما إذا كان بحاجة إلى الإطلاق? ما يمكن أن يضر به نموذج محدد بشكل غير صحيح، وما تحتاج إلى مراعاة أثناء الشراء?
من الصعب أن تنسب الصدرية الرياضية لشؤون الحاجة الأولى، لكن وجودها أثناء التدريب أمر حيوي. أعتقد أنه يقول بصوت عال جدا? بالترتيب، نظرا لأن هذه الأصناف من الجهد البدني باعتبارها التمارين الرياضية الخطوة، فإن ركوب الخيل والركض الرياضي واللياقة البدنية يمكن أن تؤثر سلبا على شكل وصحة تمثال نصفي.
جميع المخاطر ترجع إلى بنية الصدر، والتي تتكون من العضلات، ولكن من النسيج الدهون والحديد القادر على فقدان المرونة والضغط دون دعم إضافي.
لماذا يحتاج إليها?
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن ظهور علامات التمدد هو النتيجة الثابتة لممارسة اليوغا أو بيلاتيس أو الباليه، في هذه العملية التي لا تستخدم المرأة الصدرية الرياضية.
يتم تصنيع هذا المنتج وفقا لتكنولوجيا محددة تأخذ في الاعتبار الميزات التشريحية للصدر والحاجة إلى دعمها في عملية التمارين.
يتم منع تهيج إضافي واحمرار والضغط المفرط من قبل التصميم السلس من صد النسيج والمستوية الخاصة ليس فقط لعدم وجود رائحة عرق غير سارة، ولكن أيضا لا تعطي البكتيريا ليست فرصة واحدة للتكاثر.
مصنوع من الألعاب الرياضية الجيدة من مادة Hypoallergenic ويعطي ببساطة الشعور بالراحة.
المواد والتردد لشراء منتج جديد
على الرغم من حقيقة أن معظم السيدات تحاول عمدا شراء حمالة صدر رياضية من القطن، فمن الصعب استدعاء القرار الصحيح. على الرغم من الأصل الطبيعي، فإن مثل هذا الملحق يجلب بعض المضايقات.
تمتد بسرعة وتتفقد الشكل في عملية الجوارب والغسل، فهي مشربة لاحقا، فإنها تبدو قبيحة وغير قادرة على الحفاظ على الصدر على الدرجة الصحيحة. لهذا السبب، يوصى بمراجعة الصور النمطية الخاصة بك وجرب ورقة حمالة الصدر مصنوعة من الأنسجة الخاصة.
لاحظ أنه حتى أن المنتج الأكثر عدلا ومكلفا يجب أن يتغير إلى واحد جديد كل ستة أشهر، أي بعد 20-60 التصميم. والحقيقة هي أن الرؤساء الرياضي يتعرضون للتمدد المستمرة، والنسيج يخضع للتأثير السلبي للعرق والغسل والمياه، نظرا لأن أليافها تفقد المرونة الأصلية و hypoallergenicity والقدرة على الحفاظ على الصدر جيدا خلال الإجراءات النشطة.
بالنسبة للحجم ..
صناديق الرياضة مع الكؤوس أو دون شراء غير مقبول دون تركيب، وعناية وحظية. إذا كانت هناك أكثر أو أقل مما تحتاج، فلا يمكن تجنب مشاكل الغدد الحليب. أثناء الركض أو القفز أو القفز أو القوة، لن يتم تزويد الصدر بالمستوى المطلوب من الدعم، مما يعني أنه سيبدأ في الضغط تدريجيا، يصبح ملطفا وتغطيها بشبكة من علامات التمدد الصغيرة.
لا ينبغي أن يلعب حاملي تمثال نصفي كبير الرياضة دون الكتان المناسب. غيابه سيجبر على الترهل بشكل حدسي، وتجنب تدريبات الغدد الثديية. نتيجة لذلك، ستذهب جميع التدريبات إلى المضخة، وستبدأ آلام الظهر والرقبة والشفرات ككافأة غير سارة.
أما بالنسبة إلى الصدرية الصغيرة للغاية، فإن المضايقات وعواقبها أكثر من مجرد واضحة: عظام المطاط والنطاقات المطاطية والأشرطة، والنحت في جلد حافة الكتان، وعدم القدرة على التنفس الكامل – كل هذا سيؤدي إلى تشغيل التمرين في وجود خبز.
شراء صد للرياضة مع السحابة، تأكد من تثبيت الخطاف الأول، يجلس عليك مثل مجانا.
لا حاجة لتحقيق تأثير مماثل، وإصلاح المنتج في الثانية، ثم في السحابة الثالثة، لأنه يشير بوضوح إلى كمية مختارة خاطئة.
للحصول على تمثال نصفي كبير وصغير، يوصى باختيار حمالة صدرية جمالية وإصلاحها جيدا مع أكواب شديدة.
سيكون وجودهم مفتاحا ليس فقط تداول كامل للهواء وسهولة الاستخدام، ولكنه يساهم أيضا في مظهر جميل بشكل عام.
تناول الرضاعة الطبيعية، يمكن للفتاة الحصول على بياضات رياضية مع شنادق ضغط، في حين أن السيدات ذات الثدي المورقة أفضل خياطة ملحق هوك، ولكن ليس بأيديهم، ولكن في استوديو متخصص.
توصيات عامة
الذهاب إلى خياطة أو شراء الملابس الداخلية التدريب، والنظر في مثل هذه الدقيق:
- يمكن التركيز على مدى مجهود بدني مختلف. هذا يعني أنه يمكنك خياطة صد للمشي أو ركوب الدراجات أو تمارين الطاقة، واختيار منتج للتزلج أو قوة اللياقة البدنية؛
- يمكنك دائما خياطة ملابس جديدة من المواد ذات الخصائص المرغوبة التي تلبي الاحتلال. على سبيل المثال، استخدم الرطوبة الماصة أو نسيج مضاد للجراثيم، مواد ضغط أو نمط الخياطة نمط سلس؛
- بعد أن تمكنت من خياطة نموذج ناجح، تأكد من تجربته مباشرة في جدران أتيليه. القفز أو نخالي واحدة من تمارين الطاقة، وتتبع الأحاسيس في مجال الغدد الثديية. إذا كان هناك ما لا يقل عن تلميح من ترتيب الإزعاج – Rewar؛
- ينصح بخياطة بضعة جثث على الفور، بالنظر إلى الحاجة إلى موظفاتها المستمرة وتحولاتها إلى ستة أشهر جديدة. لذلك تخلصك من نفسك من الحاجة إلى قضاء بعض الوقت في البحث عن النموذج الأكثر نجاحا.
لا تتردد أبدا في قياس الملابس الداخلية بعناية ومتلصنة للرياضة. تم اختياره بشكل صحيح، لن يوفر لك فقط من عدم الراحة غير الضرورية، ولكن أيضا سيكون بمثابة مفتاح لفعالية أكبر من الجهود المصاحبة.
