تقييمات حمية الحنطة السوداء الشهيرة. نتائج الصور – قبل وبعد

الحنطة السوداء الدايت دخانا – الحب جميعا لفترة طويلة! خصائص الغذائية للحنطة السوداء وفوائد حمية الحنطة السوداء. تقارير عن فقدان النساء، والصور قبل وبعد النظام الغذائي، الاستعراضات الحقيقية حول الحنطة السوداء.

كل أكثر شعبية اليوم تصبح حمية حاوية من الحنطة السوداء، والتي أسقطها الكثير من الناس بالفعل سنتيمترات إضافية. هل هذا النظام الغذائي فعال حقا?

فعالية حمية الحنطة السوداء

فكر، ناقص خمسة إلى سبعة كجم في الأسبوع – إنه خيال? لا شيء من هذا القبيل! أثبتت الخصائص المعجزة للحنطة السوداء من خلال العديد من مراجعات النساء والرجال. بالطبع هذا النظام الغذائي سوف يصلح فقط في غياب الموانع وتقدمك أنت لست مهبس شرسة لهذه الحبوب. فقدان كيلوغرام – اثنين في اليوم – وهذا هو نتيجة الصبر والجهد.

خصائص غذائية ممتازة من الحنطة السوداء

لماذا يعتبر النظام الغذائي الحنطة السوداء مئة في المئة وسيلة فعالة واقتصادية ومفيدة للتخسيس السريع?

• 

  grech – goats، وهو مختلف منخفضة التكلفة، توافر، السعرات الحرارية وطعم لطيف.

• عندما ينمو الحنطة السوداء الأسمدة لا تنطبق, ما يضمن تفرد وقيم المنتج.
• الحبوب الحنطة السوداء – منتج ذلك لا غنى عنها لصحة وكاملة تغذية.
• في الحنطة السوداء تحتوي على الحد الأقصى (نسبيا مع مجموعات أخرى) عدد المعادن، الفيتامينات والكائن الحي اللازم للعناصر النزرة.
• جريش – أقصى كفاءة للحد من الوزن.

تكوين الحبوب الحنطة السوداء

1. 16 في المئة من البروتينات, التي تسمح لك بسهولة استبدال اللحوم الحنطة السوداء. يتم إعطاء دور خاص لنيسين والأحماض الأمينية التي لا غنى عنها.
2. 3 في المئة من الدهون
3. حوالي 30 في المئة من الكربوهيدرات
4. المعادن
5. أكثر من 1 في المئة من الألياف
6. الفيتامينات ب، RR، روتين
7. النشا (حوالي 70 في المئة)
8. أكثر من 2 في المئة من السكريات
9. حمض الأكسجين، وكذلك التفاح والليمون

فوائد الحبوب الحنطة السوداء للصحة

• 

  في الحنطة السوداء، كمنتج عالي السعرات الحرارية، ثلاثمائة kcal لكل مائة غرام كرات. بالمناسبة، إنه أقل من دقيق الشوفان.

• grech هو، بادئ ذي بدء, خصائص الشفاء وإمكانية استخدام الحبوب، سواء بالنسبة للأغذية الغذائية واليومية. تطبق GRESخ بنجاح بكميات كبيرة مع هذا القنابل كمرض الكبد والقلوب، تصلب الشرايين، الأطراف الوذمة، ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.

التأثير المفيد الرئيسي للوعة على جسم الإنسان

• حديد كجزء من الحبوب يساهم في تكوين خلايا الدم، وكذلك شفاء البشرة.
• الكالسيومج يمنع تكوين تسوس وهشاشة الأظافر، يحارب هشاشة العظام.
• المغنيسيوم – العدو المثالي للاكتئاب والوزن الزائد.
• البوتاسيوم ينظم ضغط الدم.
• grech بنجاح يحل محل اللحوم اللحوم والخبز مع البطاطا – الأشخاص المعذبون من السمنة. بسبب كمية صغيرة من الكربوهيدرات والألياف، فإن الحنطة السوداء مفيدة لكبار السن. خاصة مع تفاقم الروماتيزم والألم في المفاصل الملتهبة.

المراجعات النسائية من المنتديات حول حمية الحنطة السوداء

– أنا أحسد كل من يستطيع تحمل هذا النظام الغذائي! لا أستطيع على الإطلاق!!! الملح للرفض غير واقعي. لا أستطيع بدونها. أنا غاضب، وأتساءل، الوحش.)) لكن الاستعراضات إيجابية … سأحاول تجربة غدا مرة أخرى.))

– تهانئي لكل من فقد الوزن على الحنطة السوداء! وفي الوقت نفسه ونفسك)))). صحيح، كان من الصعب، لكنني تدخلت مع الفواكه المجففة. النتيجة – ناقص ثمانية كيلوغرامات. الشيء الرئيسي هو قوة الإرادة. نظرة عامة على زوجها على وجهي، الآن نحيلة وجميلة، يمكنك الجلوس فقط على الحنطة السوداء.))) حظا موفقا للجميع!

– والطبيب قال لي إن بإمكاني التخلص من كيلوغرام، ومن الحساسية. وكان على حق. ساعدت حقا على فقدان الوزن والحساسية – وليس هجوما واحدا طوال النظام الغذائي. أنا في صدمة هادئة من النتيجة. لم يكن يتوقع الحنطة السوداء فعالة للغاية. صحيح، لا أستطيع أن أكون العسل، لا يحظر توضيح، ولكن هناك طازج بما فيه الكفاية – فمن المستحيل. لذلك أتدخلت مع الخوخ لها. نتيجة لذلك، أيضا ل GTC.

– أنا أحب الحنطة السوداء، يتم إعطاء النظام الغذائي دون أي مشاكل. يعمل الدماغ في نفس الوضع، لا أريد أن أنام، فإن الرأس لا يضر. طالما انخفض خمسة كيلوغرامات فقط، ولكن بالنسبة لي وهذا هو النتيجة – لا شيء ساعده قبل باك. انخفضت صديقة على باكبات عشرة كيلوغرامات، وليس استردادها. صحيح، من إجازة مرة أخرى ثلاثة كيلو فال، ولكن بعد تكرار النظام الغذائي انخفض.)) أوصي للجميع. في أي حال، كل من يستطيع أن يأكله.))

– حمية ممتازة. أفضل من أولئك الذين اضطروا إلى محاولة الخروج. فقط ستة أيام مرت، وسوف تتخلص من عشرة سنتيمترات تقريبا من الخصر! تشرفت. القدرة بشكل طبيعي، أنا لست متعجرفا بشكل خاص في الطعام. نعم، وانقطت كيلوغراما دافئة جدا الروح التي تستمر العملية دون صدمات معنوية قوية.))) إلى جانب الحنطة السوداء، شرب الشاي، كفير، الأكل التفاح والتواريخ. كان أصعب شيء في المساء، ولكن بعد أسبوع اعتدت عليه. شيء واحد فهمت بالضبط – مزيد من الماء تشربها، أرق أبطأ. من المستغرب.

وساعدك حمية الحنطة السوداء Dukhana? مراجعات ضخمة

– انخفض ثلاثة كيلوغرام. ثم كسر أسبوعين، وإعادة النظام الغذائي. ولكن … لا فقدان الوزن. ((سقط في الروح. ربما تحتاج إلى نقل المزيد? القدرة على حق، والنتيجة لا تزال على الصفر.

– أنا أم تمريض. بالفعل الشهر تعليق على حمية دوكان. مشاكل – لا أحد من ابني. الفيتامينات بوغ. يتم تقليل الوزن حقا. تدريجيا، قليلا. بالطبع، الشيء الخطأ هو فقدان الوزن عند إطعام … ولكن بعد الولادة، أريد سهولة ووئام سابق.))

– أنا سبعة وأربعون. كان الوزن قبل بضع سنوات، إنه أمر مخيف للاعتراف، أكثر من مائة كيلوغرام. بفضل Ducana Diet، كان من الممكن فقدان الوزن بنسبة ثلاثين كجم! اليوم أنا فقط أطير واشعر نفسك في البهجة.)) الحياة تتغير على الفور.

– داوكانا غذائي لم يناسبني. بدأت مشاكل في البنكرياس، مريض باستمرار. في اليوم الثاني من المرحلة الثانية، حتى في اللغة، ظهرت بعض الأحاسيس الغريبة – مثل حرق. بشكل عام، رفض.

– وأنا راض عن التأثير.)) لا يزال في عملية النظام الغذائي، ولكن النتيجة موجودة بالفعل. لا توجد مشاكل نشأ – أنا لا أعاني بشعور من الجوع، كل شيء على ما يرام مع الصحة. خلال الشهر انخفض أكثر من عشرة كيلوغرامات. لا يزال كيلو سبعة أو ثمانية – سيكون هناك أكثر. قلت كل أحبائي، جلست على الحنطة السوداء))).

– في شهرين أسقطت عشرات المزيد من كيلوغرام (عمري ستة وأربعين عاما). الآن عن طريق الوزن، أعجبني تقريبا في شبابي – أربعة وستون كجم.))) تشرفت. الشيء الرئيسي الآن هو عدم إعادة هذه الكيلوغرام. النظام الغذائي الشديد من حيث الرتابة، ولكن التأثير هو أكثر أهمية. يتقن على duucan الجميع صديقات. إنها تعمل. المعنى لا لبس فيه.