بحيث لا يفسر الإسهال المسافرين الرحلة – أسباب العلاج والوقاية من الإسهال السياحي

ما هي العوامل التي تسببت في الإسهال المسافر? من المهم معرفة أسباب الإسهال المسافر قبل الراحة لمنع المرض. علاج والوقاية من الإسهال المسافر – قراءة مجلة سيدة.كوم

مصطلح “الإسهال المسافر” عرفي للاتصال بمرض متأصل في المسافرين الذين يزورون المناطق المناخية غير العادية. يحتوي هذا النوع من المرض على اختلافات من الإسهال السكان الأصليين المعتاد: لمظهره، فإن حقيقة التسمم غير مطلوبة – في بعض الأحيان ما يكفي ببساطة تغيير النظام الغذائي المألوف.

ما تحتاج إلى معرفته حول المرض للسائحين: التحضير لرحلة مقدما!

أسباب الإسهال المسافر – ما تسبب المرض?

يحدث هذا المرض، وخاصة في المسافرين في الدول النامية, ويؤثر على الغالب الشباب البالغين.

السبب الأكثر شيوعا الناجمة عن المرض – الوهن المعوي. إنه في الأمر الذي يمثل ما يصل إلى 72٪ من الحالات في معظم المناطق.

لذلك، الأسباب الرئيسية:

• العصي المعوية و Giardias، وكذلك التدريبات المسبقة والمسمرات من الزحار.
• تغيير عادة النظام الغذائي في المعدة.
• تغيير مياه الشرب.
• الإجهاد للجسم الذي تم الحصول عليه عند الحركة (تغير المناخ والمنطقة الزمنية، الارتفاع فوق مستوى سطح البحر وغيرها من الميزات).
• انتهاك لقواعد النظافة (غسل اليد غير النظامية أو منخفضة الجودة).
• وفرة الفواكه (العديد منها ضعيف).

إذا كان الإسهال المرتبط بتغذية جديدة ومياه، بالإضافة إلى تغيير المناخ، يمر بسرعة كبيرة، ثم الإسهال بسبب العصي المعوية، على العكس من ذلك، يمكن أن تأخير ومفتاح الراحة بشكل كبير.

في معظم الأحيان، فإن السياحة “تلتقط” الوكيل المسبب للعدوى المعوية ..

1. في المطاعم والمقاهي – مع تناول الطعام بشكل سيء، مع غسله بشكل سيئ مع الأطباق، مع الجليد في الزجاج وحتى مع أيدي النوادل.
2. مع الشارع “سريع” الغذاء.
3. مع الفاكهة الخام.
4. مع أيدي غير مغسولة.
5. مع الماء من الينابيع المشكوك فيها.
6. مع الماء من تحت الرافعة.
7. مع مياه البحر على الشواطئ المزدحمة، التي تقع في الفم مع عيدان تناول الطعام.

المنتجات الأكثر خطورة للمسافرين هي ..

• مأكولات بحرية.
• اللحوم النيئة واللحوم بالدم.
• منتجات الألبان غير المبستر.
• الفاكهة.
• الخضروات المورقة (يجب أن تشطف الخضروات المورقة (الخاصة بهم والمنزل جيدا، والسياح يحاولون بجد).
• ماء.

أعراض الإسهال المسافر – كيفية التمييز بين الأمراض الأخرى?

يبدأ المرض، بالطبع، ليس على الفور بمجرد صعدت إلى بلد شخص آخر مع سلم.

الأمر يجعل نفسها شعرت لمدة 2-5 أيام، ويمكن أن تحترق في نهاية الراحة أو حتى في العودة إلى المنزل.

على الرغم من، كقاعدة عامة، إذا لم تحدث في غضون 10-14 يوما من هذه “المفاجأة”، فإن المخاطرة معه للقاء أكثر في كثير من الأحيان.

الأعراض الأساسية ..

• براز السائل عدة مرات في اليوم.
• المغذبة غير الوزن.
• حمى قصيرة الأجل (تقريبا. – ما يصل إلى 70٪ من جميع الحالات).
• القيء / الغثيان والغشاب، درجة حرارة ارتفاع قصير الأجل (تقريبا. – 76٪ من الحالات).

عندما للاتصال بالطبيب مع الإسهال من الأطفال أو البالغين?

بشكل لا لبس فيه، يجب عليك استدعاء الطبيب أو سيارة إسعاف أو اتصل بالعيادة المحددة في تأمينك إذا الإسهال في الأم أو الرضع في المستقبل.

وأيضا في حالة مصحوبة ..

1. Sneise من الدم أو المخاط (أو حتى الديدان) في كرسي.
2. درجات حرارة عالية أو القيء المستمر.
3. الجفاف المتوسط ​​/ الشديد (العطش الشديد والدوخة والفم الجاف والتبول).
4. صداع قوي.

وكذلك – إذا ..

• الإسهال لا يمر أكثر من 3 أيام.
• لا يوجد إمكانية سد الاحتياطيات المفقودة للسوائل في الجسم.
• لا تحسن بعد تناول المخدرات المشتراة بشكل مستقل.
• unluped.

الإسعافات الأولية للمسافرين الإسهال – كيفية تسهيل الدولة?

بالطبع، أول شيء عليك القيام به هو الاتصال بطبيب. خاصة إذا كان المرض يكسر طفلك.

ولكن لا يزال حتى الاجتماع مع الطبيب، يمكنك اتخاذ إجراءات خاصة بك:

• الشيء الأكثر أهمية هو شرب الكثير. وهذا هو، ملء الرصيد الملح والنقص السائل في الكائن الحي المريئي مع حلول المالحة الجلوكوز. كمية السوائل – وفقا للحالة: لكل 1 كجم من الوزن – 30-70 مل من السائل (كل 15 دقيقة – 100-150 مل). لا يجب أن تكون الشرب بطيئة وصغيرة سربا حتى لا تثير القيء. يمكنك استخدام Freedon أو Tour.
• إذا كانت الأدوية المذكورة أعلاه غير متوفرة، فيمكنك إجراء حل ومستقل. على 1 لتر من الماء المغلي – 1 h / l الصودا + ? الأملاح ST / L. سيكون من الرائع إضافة كوب من عصير البرتقال إلى حل (بدلا من كلوريد البوتاسيوم).
• لا تنسى enterosorbents: Smekt (مطبق في أي عمر)، الكربون المنشط، هلام ENTOL، المعدول، وكذلك البروبيوتيك (ستركس، إلخ.في.
• أما بالنسبة إلى “Loperamid” – في بعض الحالات، لا تصبح ما لا طائل منه، ولكن حتى ضارا، لذلك من الأفضل استبعادها من قائمة المخدرات للعلاج.
• في اليوم الأول من المرض، يوصى بشراء عصائر الفاكهة المخففة بالماء, مرق الساخن، مختلف بارد / المشروبات مع الكافيين.
• يسمح الغذاء بالمنتجات الناعمة حصريا, عدم تفاقم الحالة: الخبز المجفف وملفات تعريف الارتباط الجافة والموز والأرز ومرق الدجاج، أبل هريس، الحبوب، المفرقعات. يمكنك العودة إلى الطعام العادي في 2-3 أيام إذا استقرت الحالة.
• لا ينصح: الخبز الأسود والخضروات الطازجة / الفواكه، القهوة والتوابل، الأطباق المملحة / الحادة والألبان والعصائر الحلوة والأطباق الدهون.
• في الإسهال الفيروسي، تطبيق الأدوية المناسبة – بطبيعة الحال، عن طريق تعيين طبيب (Arbidol + الأدوية المنتهية).

بخصوص مضادات حيوية, اعترافهم بالنفس – ليس حدثا غير ضار.

نعم، يتم تقليل خطر التعقيد في الإسهال بشكل كبير، لكن هذه الأدوية هي أيضا ..

1. قادرة على تفاقم الوضع إذا تم اختياره بشكل غير صحيح أم لا في تلك الجرعة.
2. قد تثير أنفسهم الإسهال.
3. لديهم أوزان الآثار الجانبية.
4. عديمة الفائدة مع الإسهال الفيروسي.

تأخذ الأدوية فقط عن طريق تعيين الطبيب!

في ملاحظة:

في الصيدلية يمكنك شراء شرائط الاختبار “على الأسيتون”, التي عندما تخفض في البول تظهر مستوى السموم في الجسم. شيء مفيد جدا “فقط في حالة”.

علاج الإسهال المسافر – ما قد يعين الطبيب?

الإسهال الثقيل، كما قلنا أعلاه، يتطلب استشارة إلزامية مع أخصائي. لذلك، استشر طبيب الطبيب أو إلى المستشفى المحدد في التأمين.

في معظم الحالات (ما لم يكن الإسهال مصحوبا بالأعراض الخطيرة) في علاج المستشفى غير مطلوب، وبالتالي فإن الاسترداد الكامل يكفي لمدة 3-7 أيام.

في الحالات الشديدة، بالطبع، هناك حاجة إلى المستشفى، وفترة العلاج يعتمد على الوضع.

ما هو عادة ما يعامل?

• النظام الغذائي (أي التغذية الأكثر غرابة) + مشروب ثابت وفيرة (أو قطرات مع الحلول المناسبة مع القيء الشديد والظروف الصعبة الأخرى، التي لا يمكن لأي شخص أن يشربها).
• استقبال الأدوية المضادة للجراثيم. على سبيل المثال، Rifaximin، Ciprofloxacin، ماكيرور، Tinidazole، و.
• تلقي الماصة (هناك حاجة لإزالة السموم وإصلاح الكرسي). على سبيل المثال، Enterosgel أو Smecta أو Polysorb أو Enertorrel أو Polyfepan، مرشح، إلخ.
• أخذ حلول المالحة: الموصوفة أعلاه جولة أو المتبادلات، سيتروثوكوسالان أو جولة وعلاقات عامة.
• polyeferms دون الصفراء / الأحماض (لسهولة الانقسام الغذائي). على سبيل المثال، Barbert أو Creon، Panzinorm N أو Micrazim، Ermal، إلخ.
• بروبيوتيك (تقريبا. – لاستعادة microbun / التوازن في الجهاز الهضمي): المعدول أو التحقيق، acipol أو bakyubyl، biphoforms.
• الاستعدادات مع تأثير التناقض: desmole أو ventrisol، smekt و dr.

أبحاث المختبرات, بالتأكيد حاجة. تأكد من اجتياز البذر كلالا “على الطفيليات”.

في بعض الحالات قد يكون من الضروري غسل المعدة عند الدخول إلى المستشفى.

تدابير الوقاية من الإسهال السياحي – كيف لا تفسد عطلتك?

إجازة مدلل، والتي قمت بنسخها طوال العام – ما يمكن أن يكون أسوأ?

حتى لا تجلس في مرحاض الفندق ولا تكذب مع درجة الحرارة معا على الشاطئ والبحر والترفيه، اتخاذ إجراء مقدما!

و – لا تنكسر القواعد التي يجب أن يعرفها كل المسافر:

• اغسل يديك دائما قبل المتابعة في الغذاء. حتى لو كانت تفاحة، غسلها مسبقا ووضعها في كيس في حقيبة. الأيدي لا تزال قذرة!
• إذا لم يكن هناك مكان لغسل يديك – استخدم مناديل مبللة مضاد للجراثيم (دائما ارتداء حزمة معك!) أو شراء زجاجة من الماء في المتجر.
• الفواكه والخضروات غسلها بالضرورة! وأفضل بشكل مستقل – في الغرفة، يشطفونهم بالماء ليس من تحت الصنبور أو المغلي أو المعبأة في زجاجات. لن يكون غير ضروري لإضافة فاكهة الماء المغلي، وللأطفال وعلى الإطلاق – قطع قشر.
• لا تتسرع على الفور إلى المطبخ “الغريبة”. نعم، الجميع يريد أن يحاول. ولكن إذا كنت شخصا غير مرتبط بأطباق مختلفة في نظامه الغذائي، فسيتم ضمان الإسهال حتى لو أخرجت العصا الأمعاء معك – فقط من طعام جديد.
• لا تأكل الكثير من الفاكهة. كثير منهم يسبب الغياب المعوي بأنفسهم. على سبيل المثال، نفس الكرز، الذي هو 0.5 كجم بما يكفي ل “تنهار” إمساك المكتب المعتاد.
• حاول ألا تأكل المأكولات البحرية وأطباق اللحوم, إذا كنت تشك في جودتها أو معالجتها. مع الأطعمة الشديدة المحمصة في الجسم تخترق الطفيليات الخبيثة للغاية – قد لا تكون أسابيع الإجازات كافية للعلاج.
• أثناء السباحة / الغوص، شاهد الماء البحري في الفم. إذا كان على جميع المياه نفسها أن تكون سخيفا – اتخاذ تدابير على الفور (هلام هلام، الكربون المنشط، إلخ.) لحماية الجسم.
• شرب الماء مسلوق بشكل استثنائي أو المعبأة في زجاجات. ممنوع منعا باتا شرب الماء من الرافعة، الينابيع المشكوك فيها، إلخ. حتى لتنظيف الأسنان، استخدم الماء المغلي.
• رفض منتجات غير مألوفة حتى تلك اللحظة، حتى تعرف كل شيء عن تكوينها وتعرضه للجسم.
• بعد التواصل مع الحيوانات، تأكد من غسل يديك.
• استخدام الثلج للمشروبات التي تصنعها فقط بمفردها من الماء المغلي. في المقاهي والشارع “أكلة” استخدام الجليد، مصنوعة من ماء الصنبور التقليدي -، كقاعدة عامة، خلافا لقواعد النظافة. نتيجة للبكتيريا، تجمدت فقط مع الماء، وليس ميتا، وتشعر بأنها رائعة، وإيجاد أنفسهم في شرابك بعد تذويبنا.

دائما تأخذ مجموعة الإسعافات الأولية! في هذه الحالة، يجب أن يكون لها استعدادات بذاته (مثل الصدقات)، الماصة (مثل هلام المعبيه)، المضادات الحيوية (نوع من رقميا)، بروبيوتيك (نوع المعدول).

إذا كنت مسافرا مع طفل، ثم من الضروري اتخاذ مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال الخاصة في الرحلة.

موقع مجلة سيدة.كوم يحذر: الدواء الذاتي يمكن أن يضر بصحتك! يجب وصف العلاج فقط من قبل الطبيب بعد الاستطلاع. وبالتالي، عندما تكون أعراض الإسهال المسافر، تأكد من الاتصال بأخصائي!