كيفية استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن?

الزنجبيل لفقدان الوزن: وصفات مع الزنجبيل المساهمة في فقدان الوزن، شاي الزنجبيل. كيف يمكن للزنجبيل مساعدة فقدان الوزن وماذا هناك أي موانع لاستخدامها?

تم اكتشاف خصائص الشفاء من الزنجبيل في العصور القديمة، عندما كان هذا التوابل المحترقة مساواة في المال، وقد دفع جذر الزنجبيل مقابل المشتريات. يتم استخدام الزنجبيل في الأغراض الطبية، وفي الطهي (من الحلويات إلى الأطباق الساخنة)، وفي مشروبات مستحضرات التجميل والزنجبيل بالنسبة للكثيرين أصبحوا طريقة رائعة لإعادة تعيين جنيه إضافي. هل هذا الزنجبيل جيد جدا، كما يقولون عنه، وكيف يحتاج بالضبط أن تستخدم لفقدان الوزن?

خصائص مفيدة من الزنجبيل

• مضاد للجراثيم وميكروبات.
• تعجب.
• ملين و choleretic.
• antiake.
• مضاد سمي.
• تنقية السفن من لويحات تصلب الشرايين.
• خاتمة الكوليسترول.
• إزالة التشنجات.
• تحفيز الدورة الدموية.
• بوتينج.
• علاج Furunculov و Ulcers.
• تعزيز الشعور.
• التخسيس.
• 

  التوسع في السفن.

• خصائص التنغيم.
• الخصائص العطرية.
• علاج الروماتيزم ونزلات البرد.

وأكثر بكثير. وهذا هو، هذا الجذر الاستوائي هو أساسا الطب العالمي – ما لم تكن، بالطبع، استخدمها بكفاءة وتذكر موانع.

موانع لاستخدام الزنجبيل

مع التطبيق في الهواء الطلق الجذر الاستوائي يمكن أن يسبب تهيج الجلد. يتبع تمييعها مع الزيوت. أما بالنسبة للتعصب الفردي – عادة ما يكون سبب الأسباب النفسية إلى حد أكبر من المادية. ليس من المستحسن أيضا أن تأخذ الزنجبيل في المعدة فارغة في:

• حمل.
• عمر الطفل يصل إلى سبع سنوات.
• للقرحة وتآكل المعدة, التهاب المعدة والأورام الجهاز الهضمي.
• مع التهاب القولون والالتهاب.
• التهاب الكبد، cirrhots الكبد.
• مع الحجارة في الطرق الصفراوية.
• مع البواسير.
• لأي نزيف.
• في ارتفاع الضغط, احتشاء، السكتة الدماغية، مرض الانحدار.
• عند الرضاعة الطبيعية (يسبب الإثارة والأرق في الطفل).
• في درجة حرارة عالية.
• مع مزمن والحساسية الأمراض.

كيفية استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن?

من أشكال الجذر الاستوائي يعتمد على فعاليته. من الواضح أن الإجراء والذوق والرائحة، على سبيل المثال، مطرقة الزنجبيل الجاف سيكون مختلفا عن الجذر الطازج.

• الجذر المجفف, عالية خصائص مضادة للالتهابات، وتطبيق عادة تحت التهاب المفاصل وغيرها من الأمراض الالتهابية.
• ملكيات الجذر الطازج الأكثر فائدة للوقاية والعلاج من مشاكل مختلفة مع الجهاز الهضمي.
• كما البرازم والرضيات والأقنعة والحمامات والضغط – في المنزل مع «تنظيف» كائن حي.
• مسحوق الزنجبيل – للطبخ.

يتم تحديد طريقة استخدام الزنجبيل بشكل فردي. ولكن عند استخدامه كمنتج طبي، بالطبع، فإنه لا يمنع تقديم المشورة مع الطبيب.

الزنجبيل الشاي يعزز فقدان الوزن

مشروب الزنجبيل وجود طعم عطرة للغاية وغني لتسريع عملية التمثيل الغذائي, تشيبا وفعالة التخسيس. سيؤدي هذا الشاي الزنجبيل أيضا إلى تحسين الهضم، وتقليل تكوين الغاز وإذابة المخاط الضار على العطاءات الداخلية. على طول الطريق، باستخدام هذا المشروب، يمكنك إزالة الألم في الإصابات والتمدد، والصداع, تحسين حالة الشعر، و (مع الاستقبال العادي) إعادة تعيين بسرعة كيلوغرامات إضافية.

الزنجبيل الشاي التخسيس – توصيات فعالة

وصفات الشاي الزنجبيل – مجموعة. اشرب طبخ, كيف من مسحوق، لذلك من الجذر الطازج. يحتوي Spice على طعم حاد للغاية، ولتعتاد على الشراب، ستحتاج إلى بعض الوقت.

التوصيات الأساسية:

• شرب مثل هذا الشاي يتبع في sips, بعد أو قبل الوجبات.
• الزنجبيل الشاي يمكن تتحد مع الأعشاب المختلفة.
• لتحقيق تأثير أفضل، من الأفضل استخدامها زنجبيل طازج. ولكن عندما لا يصلح الجذر الجاف الأرض.
• لتحسين وتليين طعم الزنجبيل، يمكنك إضافة إلى الشراب العسل، ميليسا، الليمون، الشاي الأخضر، عصير البرتقال أو الهيل.
• عند استخدام جذر الأرض، تقل كمية الزنجبيل مرتين, والمشروب نفسه مغلي حوالي خمس وعشرين دقيقة.
• بعد تخرج من مسار الشاي الزنجبيل, بشرت بشكل دوري مرة أخرى, بحيث جسمك لا ينسىه. يمكنك أن تبشر قطعة صغيرة جنبا إلى جنب مع الشاي التقليدي.
• لا تشرب الشاي الزنجبيل قبل النوم. هذا الشراب منشط.
• عند تخمير الزنجبيل في الترمس، بما فيه الكفاية أربعة سم الجذر لاثنين من الماء.
• 

  شاي الجذر، في حالة سكر قبل الوجبات، يقلل من الشهية.

• الزنجبيل في تكوين العديد من الأعشاب في الشاي يزيد الأعشاب.
• معظم شاي الزنجبيل فعالية للحد من الوزن – الشاي الجذر الثوم.

كيفية الشراب الزنجبيل الشاي?

وصفة رئيسية تقليدية لصنع الزنجبيل الشاي بسيط. لفات الجذر الطازج على مبشرة ضحلة. ملعقة كبيرة (الماضي بالفعل) غمرت الزنجبيل بالماء المغلي (مائتي مل) ومغطى تحت الغطاء لمدة عشر دقائق. decoction المقبل يصر عشر دقائق, بعد أي ملعقوتين من العسل. شرب الشاي الساخن. شرب الشاي الزنجبيل مع أي موانع لا يتبع.

وصفات الشاي الزنجبيل الفعال

• مع عصير الليمون والعسل. تناول الطعام ملعقة الجذر – على مائتين من الماء المغلي. دقائق رقيقة للإصرار، إضافة العسل وعصير الليمون. شرب قبل الإفطار (نصف ساعة).
• مع البرتقال العصير. الزنجبيل (ملعقة كبيرة) صب في كوب مع مياه مسلوقة لحجم إجمالي واحد (درجة حرارة الماء). أعلى لإضافة لا الغليان، ولكن الماء الساخن. يصر لمدة ست دقائق. بعد إضافة العسل (ملعقة صغيرة واحدة) وعصير البرتقال الطازج (ملعقتان كبيرتان).
• الشرقية. في خمسمائة مل من الماء المغلي وضعت واحدة ونصف ملاعق من الجذر المبشور وثلاثة ملاعق من العسل. بعد حل العسل إلى الضغط، أضف عصير الليمون (ملاعقين) والفلفل الأرضي الأسود (حسب الرغبة). شرب حار أو بارد مع إضافة ورقة النعناع.
• التبت. خمسمائة مل من الماء لتحقيق غليان، إضافة الزنجبيل تدريجيا (أرضية ملعقة صغيرة)، الشاي الأخضر (ملعقة صغيرة)، قرنفل أرضي (نصف ملعقة صغيرة) والهيل (نصف ملعقة صغيرة). الاحماء لمدة دقيقة، صب خمسمائة مل من الحليب. بجانب الخريف ملعقة صغيرة من الشاي الأسود «dardzhiling», كرر لتغلي وإضافة جوزة الطيب (ملعقة الشاي). تغلي دقيقة أخرى. بعد ما يجب أن يصر خمس دقائق، سلالة.
• 

  مع الثوم. قطع الزنجبيل (أربعة سم) شرائح رقيقة، الثوم (أسنان) – الدوائر. أضعافهم في الترمس، صب الماء المغلي (اثنين لتر)، الإصرار. تصويب ودمج العودة إلى الترمس.

• مع ليمون. أربعة سم جذر لاثنين من الماء المغلي في الترمس. دقائق رقيقة للإصرار، إضافة نصف الليمون واثنين من ملاعق العسل.

المشروبات الزنجبيل الأخرى المساهمة في فقدان الوزن

• الكفير مع الزنجبيل والقرفة. في كوب من الكفير، يضاف ثلث ملعقة صغيرة من القرفة، حيث تتميز العديد من جذر الزنجبيل الأرض والفلفل الأحمر على طرف سكين. هز جيدا، وشرب في الصباح، قبل الإفطار.
• القهوة مع الزنجبيل. امزج ثلاثة ملاعق من القهوة الطبيعية والسكر حسب الرغبة والأرضية من ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، نصف ملعقة صغيرة من الكاكاو والقرفة وبذور اليانسون، أربعمائة مل من الماء ورسوة من الحماس البرتقالي الجاف. طبخ القهوة بطريقة تقليدية.
• الشراب هو الزنجبيل مع الأناناس. مزيج في خلاط أربع نظارات من الماء، خمسة عشر قطعة من الأناناس المعلبة، عشرة مكعبات من الزنجبيل الطازج (50 غرام)، أربعة ملاعق من العسل، ثلث كوب من عصير الليمون. تضغط من خلال الغربال.
• زنجبيل وصبغة الحمضيات. ارز من الجريب فروتين وثلاثة منهم (بدون قشر أبيض) مقطعة إلى مكعبات، أضف ثلاثة ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، صب الفودكا (خمسمائة مل). يصر سبعة أيام في مكان مظلم في الحاوية المسدودة، تهز الزجاجة كل يوم. مرشح عن طريق الشاش، تليين العسل.

للحد من الوزن، يوصي الخبراء أيضا تناول الرواسب الجافة الزنجبيل. لهذا، يجب وضع مسحوق الزنجبيل وجوزة الطيب الأرضية (على طرف السكين) خلال خمسة عشر دقيقة قبل الإفطار تحت اللسان. تذوب. لن تؤذ I إضافة جذر الزنجبيل في الغذاء, على سبيل المثال – في سلطة.