باميا

زراعة الخليط في الأزياء. هذه نباتات مفيدة للغاية – لديها الكثير من حمض الفوليك، فيتامينات المجموعة ب، فيتامين أ، حمض الأسكوربيك.باميا يمكن أن ترتفع، الحساء، طبخ

نادرا، من سمع عن البئران في الجزء الأوروبي من أوراسيا، وفي الوقت نفسه في إفريقيا والهند وأمريكا الشمالية، يمكن لمحاولة الطبق من Bummy مجانا.

ما هذا الخضروات?

وتسمى هذه الخضروات بشكل مختلف: أصابع السيدات، البلوط، Kuyabo، Gombo. يشير إلى عائلة Malvic، يحب الحرارة، هو نبات عشبي سنوي. عادة ما يكون ارتفاع الجذع 40-60 سم، ولكن هناك عينات منفصلة تصل إلى 1.5-2 م.

الزهور – لطيفة وكبيرة، تقع في الجيوب الأنفية من الأوراق، ولها لون لطيف صفراء. تتطور الفواكه هناك – على رأي أنها تشبه مربع من 4-8 درجات – البذور تنمو فيها.

قارن بين ثمار البئران أيضا مع الفاصوليا أو الفلفل الأخضر – بشكل عام، شيء متوسط ​​بينهما.

في الآونة الأخيرة، فإن زراعة الماضي واسع الانتشار، وتوجد الخضروات بشكل متزايد على رفوف المتاجر في طازجة أو مجمدة. فقط عند شراؤها، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الخصائص المفيدة للضجر محفوظ فقط لمدة 3 أيام. ثم تظل الأطباق لذيذة، ولكن للصحة تصبح عديمة الفائدة.

خصائص الشفاء

في المصنع والخضروات والأوراق الشابة مناسبة في الطعام – هذه هي نوعية قيمة للطهي.

للأغراض الطبية، ينصح استخدام الفواكه في الحالات التالية:

• حامل في الأشهر الثلاثة الأولى – حمض الفوليك في 100 غرام من الفواكه كثيرا
  يغطي المعدل اليومي؛
• في داء السكري – المخاط الخضار والألياف الغذائية من هومبو امتصاص الجلوكوز الزائد، فإنهم لا يعطونها أن يمتص من قبل الجسم وإزالة على مستوى الأمعاء الدقيقة؛
• مع الآفات التقرحية من أعضاء الهضم – المغذ: المغلف الغشاء المخاطي، ومنع تهيج من آثار حمض الهيدروكلوريك والفرصات؛
• التخسيس – 100 غرام من المنتجات مجموع 31 سعرة حرارية.

إذا كنت تفكر في التركيب الكيميائي، فيمكن اكتشافها:

• فيتامينات المجموعة A و B؛
• حمض الاسكوربيك؛
• البوتاسيوم؛
• البروتينات؛
• الكربوهيدرات
• حمض الفوليك ..

العين تقلل من هجمات الربو، وتساعد على التعافي بعد الذبحة الصدرية، ويزيل الكوليسترول الضار، وتعزز الجدران الشعيرات الدموية، مما يقلل من تطوير إعتام عدسة العين. نظرا لعدد المواد المفيدة الموجودة في شكل هضم بسهولة، ستساعد الأطباق من Bumn على استعادة القوة والاستمتاع من الاكتئاب.

كيف تنمو ثقافة قيمة على حديقتك?

أول زراعة الكياب يتقن أنتون بافلوفيتش الشيخوف. حاليا، لديه ما يكفي من المتابعين. في التربة المفتوحة، احصل على حصاد معك – هذا النبات يحب الحرارة. لذلك، فإن زراعة بذور الخليط هي الأفضل في الدفيئة أو في ظروف الغرفة – على النافذة.

إذا سمحت الشروط للمصنع في المستقبل، من المخطط أن تزرع في التربة المفتوحة، تحتاج إلى الاستعداد في عدد كبير من الأسمدة العضوية بأعداد كبيرة.

بحاجة فورا إلى تحذير البستانيين – المشجعين – زراعة الشتلات من البذور بطيئة جدا. النتيجة – الحبوب المبردة – لا يمكنك أن ترى في وقت سابق من 2-3 أسابيع.

أول تحضير الاستعداد. بالنسبة لزراعة البذور القابلة للقليم، يتم غارقة المبلغ المطلوب لمدة يوم في الماء الدافئ، ثم يستقر في أواني الخث. تم كذار الأرض البستنة والعضوية. درجة الحرارة الدنيا عند تنفيذ الهبوط – + 18-20?مع.  على وعاء واحد تمزله 3-5 البذور.  بمجرد أن يكون ارتفاع الشتلات حوالي 5 سم، يجب أن يتم زرعها.

بين الشجيرات الفردية، يجب أن تكون المسافة 30 سم على الأقل – أفضل كل 50 سم. المقاومة للجفاف النباتية، ولكن الري مطلوبة بانتظام – وإلا فإن الهبوط نفسه سوف ينجو، لكن الفاكهة لن تبدأ. التربة تتردد مقدما قبل السقوط بواسطة الأسمدة الفوسفورية. من المهم للغاية إنشاء ظروف مناخية مريحة – حرارة، ولكن بدون ارتفاع درجة الحرارة، ترطيب، ولكن بدون رضيع، فمن الضروري أيضا ضمان الوصول إلى الضوء الجيد.

قفزات الممر – تخفيف توفر ترطيب أفضل ويزيد من خصائص الصرف الصحي للتربة. يجب حذف الأعشاب الضارة في الوقت المناسب، وإلا فإن الشتلات لا تحتوي على كافية من القوى المعيشية ولن يتم ضمانها للحصول على أقصى قدر من الوصول إلى الضوء. يمكن جمع الفواكه في غضون شهرين بعد النزول.

حصاد

الحد الأقصى المسموح به للقرونات – ما يصل إلى 10 سم. إذا لم يكن لديهم وقت لجمعها، أفضل
ترك صناديق على النضوج – على البذور.

يجب أن يكون اللون أخضر فاتح، دون تلف. إذا كانت هناك بقع من القالب، فإن المؤامرات الجافة – مثل هذه الفواكه ليست مناسبة للطعام. على المؤامرات الجافة اللب تورتة, «احتراق» – سوف يكسر طعم الأطباق الحساسة.

من المستحيل الانتظار حتى سوف الفاكهة. ثم ستظهر الألياف الزائدة فيها، وطبقها لن غير ناجحة.

طبخ Gombo: وصفات من باميا

يتم تجميع خمر – يمكنك الآن طهي هذا المنتج المفيد والاستمتاع بالذوق الأصلي. قبل الطهي، هناك شعر، الموجودة على سطح الجنين، يجب تنظيفها جيدا، ووضع القفازات – وإلا يمكنك الحصول على حرق، كما هو الحال من القراص.

الحساء جومبو

مكونات:

• لمبة – 2 متوسطة؛
• باميوم – 0، 5 كجم؛
• الطماطم – 3 قطع؛
• الليمون – 1/2 قطعة؛
• زيت الخضروات – 5 ملاعق؛
• التوابل – الفلفل الأرضي – يمكن خلطها، البقدونس الطازج، الخل.

طبخ:

1. غارق بني في الخل والمياه لمدة 30 دقيقة – ماء الكثير لإغلاق الفواكه بالكامل؛
2. البصل هي فقاعة ناعما، يقلى، إضافة إلى مقلاة، تقف على النار، شرائح على شرائح فلفل أرضي أحمر، أعلى طبقة من الليمون والطماطم؛
3. الحساء لاستعداد كامل؛
4. الملح وإضافة البقدونس الخضر قبل التقديم.

لحم مع بوميا

مكونات:

• البامية – 0.5 كجم؛
• اللحوم المفرومة – 0.25 كجم؛
• الثوم – 3 أسنان
• عصير الطماطم – 0.25 لتر؛
• البهارات والزيوت النباتية.

طبخ:

• يتم تحميص المدن على زيت الخضروات. يتم خلط اللحم المفروم بالتوابل والثوم، وكل الطبقات الموضعية في الوعاء – بشرة من فوق، سكب عصير الطماطم ووضعها في الفرن. بمجرد امتصاص العصير بالكامل – الطبق جاهز.

للطبخ، يجب أن لا تسعى وصفات خاصة. يتم دمجه تماما مع الأسماك واللحوم من أي مجموعة متنوعة وحجرة الطيور، ويمكن غليها، الحساء، والحفاظ عليها، واستخدامها في السلطات.

هناك فارق واحد – عند الطهي هذا الخضار يسلط الضوء على المخاط. في الحساء، من غير الضروري تقريبا ولا تقدر بثمن في الأطباق الطبية المخصصة للمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة أو وجود قرحة الاثني عشر أو في المعدة.

ولكن كل ما تبقى من الفائض لا يمكن أن يعجب.

لتجنب فصل المخاط، يتم تحميص قطع الرياح على حريق قوي مع إضافة عصير الليمون أو الطماطم. بذور الأشرطة لديها رائحة رقيقة وممتعة – خاصة أنها تعزز تحميص الضوء. لا ينبغي أن يتم إلقائهم – هذه هي المواد الخام للقهوة اللذيذة جدا. إذا كانت هناك فرصة، فتأكد من محاولة تهبط الخفافيش على Windows.

النباتات اللذيذة والمفيدة سوف تضطر بالضرورة إلى تذوق. لا يوجد موانع لاستخدام الأكسيد – باستثناء عدم التسامح الفردي.