رطوبة الهواء في الشقة: هل هناك قيمة مثالية?

لاحظت أن لديك تدهور الرفاه? في هذه الحالة، يجب أن تفكر في المرطب. سيتمكن هذا الجهاز من تخفيف حياتك واستعادة الصحة بشكل كبير

في الآونة الأخيرة، بدأت في كثير من الأحيان في وسائل الإعلام تظهر عددا كبيرا من بكرات حول الرطوبة الجوية. اتضح أنها تلعب دورا مهما في حياتنا معك. كما أظهرت الدراسات الحديثة، يمكن أن يسبب الهواء الرطب غير كاف للتجفيف، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض.

يحتوي مستوى الرطوبة المنخفض تأثير سلبي ليس فقط على الحالة الداخلية للشخص، ولكن أيضا على مظهره. يجادل أطباء الأمراض الجلدية بأن البقاء لفترة طويلة جدا في الهواء الجاف يساهم في ظهور التجاعيد المبكرة.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان هناك ما يكفي من الرطوبة في المجال الجوي، فيمكن لجسمك حتى ملء توازن المياه، ولكن إذا كان الهواء جافا، فإن ترطيبه يرجع إلى جسدنا. لذلك إذا لاحظت أن جميع أسرتك أصبحت أصحاب سعال دائم أو بدأت في الشخير، فقد حان الوقت لسداد الانتباه إلى الرطوبة للهواء في الداخل. 

الرطوبة الجوية في الغرفة: لماذا هو مهم جدا 

كما قلنا، هذا المؤشر مهم للغاية بالنسبة للأداء الطبيعي لجسمنا. على وجه الخصوص، يستحق الانتباه إلى إمكانية الجفاف للجسم في تركيز منخفض الرطوبة.

أولا وقبل كل شيء، تعاني من أغشية مخاطية. يجفون وتغطيها الشقوق، التي تفتح الطريق إلى جسمنا بمجموعة متنوعة من الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة الخبيثة. الهواء الجاف الخطير بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الربو.

في مثل هذه الظروف غير المواتية، يزيد احتمالية هجوم آخر. ولهذا السبب أن يوصي الأطباء أن ترطيبات خاصة قادرة على تخفيف حالة الربو في أجنحة هؤلاء المرضى. 

على الرغم من وجود حفلات إيجابية. على سبيل المثال، يساعد جفاف الهواء النسبي في التحرك الطقس الحار. لاحظت ببساطة أن ذلك مباشرة قبل المطر في الصيف، يصبح من الصعب التنفس. الأمر نفسه ينطبق على المسام الشتوية. أنت أكثر دفئا، إذا لم يكن الثلج في الشارع. 

الآن، فيما يتعلق بعواقب الهواء الرطب للغاية.

وفقا للأطباء، قد يسبب الرطوبة الزائدة في الجسم تفاقم هذه الأمراض:

• ارتفاع ضغط الدم
• تصلب الشرايين؛
• مرض القلب والأوعية الدموية. 

مع الرطوبة العالية بشكل خاص، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض في المجموعة المخاطرة، لأنه في هذه الحالة، فإن احتمال الهجوم يزيد ما يقرب من 100٪. الأمر يستحق الاهتمام بحقيقة ذلك مع واجب البقاء في غرفة ذات رطوبة عالية، تبادل الحرارة منزعجة.

يمكن تقليل العلامات الأولى الأداء والضعف العام. تنخفض المناعة بشكل حاد، يصبح الجسم عرضة لمجموعة متنوعة من الفيروسات والالتهابات. لهذا السبب، من المهم جدا التخلص من هذه المشكلة. 

الرطوبة المريحة في الشقة: كيفية تحقيق ذلك

وفقا للخبراء، يجب أن يكون الرطوبة الطبيعية في الغرفة من 30-60٪. ولكن بالنظر إلى أن الفجوة بين القيمتين كبيرتين للغاية، وفقا لتقديرات الخبراء يفترض أن الرطوبة المثلى هي 45٪. 

في الوقت نفسه، ليس من الضروري أن تنسى أنه في موسم الصيف إلى مستوى الرطوبة له تأثير سلبي لوجود تكييف الهواء. لكن في فصل الشتاء، لنفس السبب، ليس من الضروري إساءة استخدام تسخين الشقة بمساعدة مشعات النفط وأنواع أخرى من السخانات. لذلك، في هذه الحالة، يتم تحقيق معدل الرطوبة أبطأ بكثير من عدم وجود مثل هذه الأجهزة المنزلية في الغرفة. 

قياس مستوى الرطوبة في الغرفة يمكن أن يستخدم قبول واحد بسيط. للقيام بذلك، تحتاج إلى تسجيل القليل من الماء في الزجاج ووضعه لمدة نصف ساعة في الثلاجة. عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 3-5 درجة، اسحب الماء من ثلاجةهم ووضعها في الغرفة على مسافة متر واحد من البطارية.

الآن تحتاج إلى مراقبة العمليات بعناية التي تحدث داخل الزجاج. إذا تلاشى خمسة من الزجاج في دقائق، ولكنها مجففة على الفور تقريبا، فهذا يعني أن هناك ما يكفي من الهواء الجاف في الغرفة.

إذا كان بعد خمس دقائق من قطرات الماء لا تزال تبقى على الزجاج، فهذا يعني أن الرطوبة الداخلية متوسطة. لوحظ زيادة الرطوبة في الغرفة عندما تظهر تدفقات المياه بأكملها على الزجاج. 

بالنظر إلى جميع المضاعفات التي وصفناها، وهي قضية مهمة، من المفترض أن تأتي لجميع قرائنا: كيفية تقليل الرطوبة في الشقة. إن الحاجة إلى التخلص من الرطوبة في الشقة هي أيضا بسبب حقيقة أنه مع عرض تقديمي ثابت في الهواء من كمية كبيرة من الماء على الجدران قد يبدو العفن. وهذه الظاهرة أيضا لا تضيف الصحة لجسمنا. 

كيفية تحقيق الرطوبة المثلى في الشقة

من أجل أن تكون حالتك الصحية في الطول، من الضروري العناية بالجواء مقدما. تأكد من تهيئ الغرفة مباشرة بعد الانتهاء من الطهي أو غسلها. من أجل عدم تجاوز معدل الرطوبة في الهواء في الشقة لا يستحق قيادة الملابس الداخلية الرطبة في الداخل. 

بالنسبة إلى طرق أكثر جذرية للحفاظ على الرطوبة الطبيعية في الشقة، يمكنك استخدام مرطبات خاصة، والتي يمكن استخدامها في كل متجر الأجهزة المنزلية تقريبا. يمكنك، بالطبع، لوضع بالقرب من البطارية والدلو بالماء، ولكن في هذه الحالة تخاطر بترحيب مثل هذا المرطب المرتجعات للأرض. 

تخلص من نقص الرطوبة في الشقة: مرطب تفعل ذلك بنفسك 

وجود في متاجر المرطبات الصغيرة لا يعني إمكانية الحصول على الجميع. ولكن إذا كان لديك مشاكل مؤقتة مع المالية، وهناك مشكلة في الهواء الجاف الآن، يمكنك أن تجعلها بنفسك.

للقيام بذلك، تحتاج إلى صنع بعض الثقوب في زجاجة بلاستيكية تقليدية، ويتم ضخها في بعض الماء، معلقة مباشرة بالقرب من الأنبوب الذي يغذي الماء الساخن.

هنا ومرطبنا جاهز. الآن، والأهم من ذلك، مراقبة المياه باستمرار في الزجاجة. 

كما نرى، من الممكن تحقيق الرطوبة المثلى في الشقة. الشيء الرئيسي هو إزالة جميع العوامل الضارة، مثل مكيفات الهواء أو سخانات. القيام به بعناية الغرف، وتعامل بصحة أحبائك وسيكون كل شيء على ما يرام!