مراتب العظام – مفتاح النوم الصحي

مراتب العظام – مفتاح البهجة الصحية للنوم، قوة جديدة، مزاج ممتاز

إذا كنت تعتقد أن الأحكاد القديمة، فسيتم تنفيذ 1/3 من حياتنا كلها في حلم. منذ الحلم جزء لا يتجزأ من وجودنا الصحي.

على سبيل المثال، بدون طعام، يمكن للشخص أن يعيش بضعة أشهر، ولكن دون النوم بضعة أيام

كان مصريون آخرون آخرون يعرفون أنه من خلال النوم يمكن أن يتأثر بشخص، لأن الحرمان طويل الأجل من النوم يؤدي إلى الذهان، واضطرابات النفس، أصبح الشخص أكثر عرضة للضغط الأخلاقي، المحادثات التي كانت صارمة وهلم جرا. قبل أن تفتح البشرية الكهرباء، ذهبت إلى الفراش للنوم عندما كانت الشمس مكونة ولا يوجد شيء مرئي، لكن استيقظ قريبا قبل الفجر.

لذلك، كان هناك الناس أكثر صحة. واحدة من الظروف الرئيسية للوجود الطبيعي كانت راضية. النوم من 7 إلى 12 ساعة. في عهد وجود الإنترنت، يشعر كل شخص بمتوسط ​​معاقبته في أوقات المصريين القدامى.

لا يكفي أنه في الإيقاع الحديث في الحياة، لا يمكن العيش دون إخضاع نفسك بالتوتر، أي أن كل شخص أكثر عرضة للاستجمام قبل الفجر، إنه نائم بشكل سيء، لا ينام بإحكام. عادة ما يكون الشخص ما يكفي من 6-8 ساعات من النوم الذي سيعود القوة التي ذهبت طوال اليوم. ولكن
الجميع – الفرد.

يمكن لأي شخص أن ينام لمدة 12 ساعة وبعد القول على أي حال، أنني لم أنام، ويتم تجديد شخص ما في 4 ساعات بالكامل.

عدم النوم يمكن أن يؤدي إلى ضعف خطير للجهاز العصبي.

النوم يساعد على الاستعادة ليس فقط القوى المادية ولكن أيضا النشاط الأخلاقي وكذلك النشاط الفكري للشخص، ما يسمى بالتوازن النفسي.

أثناء النوم، ينتج جسمنا الهرمونات (النمو والنشاط) لحياتنا. هذا بسبب هذا مهم للغاية أن يكون الشخص في وضع مناسب ومريح. من هذا، 70٪ يعتمد مباشرة على مزاجها ومحاذاة العقلية لليوم المقبل بأكمله. لهذا السبب، ربما يتفق الجميع على حقيقة أنه من الضروري التعامل مع اختيار المراتب. تحتوي جميع المراتب العظمية على ملكية عامة واحدة – التأثير الوقائي لشخص ما، مما يجعله أسهل (إزالة) آلام الظهر.

اليوم لا يوجد شخص واحد لن يكون له آلام الظهر عناء. المرتبة العظمية تساعد أيضا في قتال الأرق والتمتع بنوم جيد قوي. الاستيقاظ الشعور تماما بحساسة البهجة، قوة جديدة، مزاج ممتاز.

تنقسم المراتب العظام إلى نوعين من التصميم: معيبة وربيع. للحكم على أيهما أفضل، وما يجب ألا تؤخذ أفضل – صعبا.

بعد كل شيء، كل شخص فرد، ويجب اختياره اعتمادا على تفضيلاته الشخصية في العمر والوزن والنمو وما إلى ذلك

من الصعب الآن تحديد ما يحتاجه عملائنا حيث يوجد مجموعة كبيرة إلى حد ما من الحشايا لجميع أنواع التصاميم. على سبيل المثال، يحتاج الأطفال إلى فراش خاص مع ارتفاع الينابيع 10 سنتيمتر، أو معيبة.

الرجل الذي يبلغ عمره أقل من 25 عاما يجب أن يعطي التفضيلات لمراتب نوع أكثر صلابة، لأنه قبل أن يصبح عمره 25 عاما، فإن العمود الفقري لديه وقت للصياغة بالكامل وليس.

من 25 إلى 45 سنة يمكنك اختيار أي أنواع من الحشايا. الناس الأكبر سنا من 45 يجب أن ينام
الحشايا التي يتكون تصميمها من كتل الربيع المستقل والحشو.

قد يكون الحشو لينة أو متوسطة صلابة.

يجب إعطاء الكثير من الوقت في اختيار فراش، لأنه في هذا العصر حالة النوم الجيد لديه دعم جميع أجزاء الجسم في حلم.

وهذا هو أنه يجب أن يكون له تأثير تشريحي كبير.

أكبر في الطلب اليوم هي مراتب العظام ذلك «تأكد» تذكر الانحناءات من جسم الإنسان. السر كله هو أن الركيزة الفراش مصنوعة من مادة خاصة، وهي غريبة للحفاظ على أشكال الانحناءات التشريحية.يجب أن تدعم فراش العظام الجيد الجسم كله، والأهم من ذلك، الظهر في الموضع الصحيح.

هذا يتيح لك الاسترخاء تماما العضلات، فإن نظام الدم أسهل في نقل المواد الغذائية لجميع خلايا الجسم، والجسم يستريح تماما، فإن الحلم يجلب حقا الفرح والشعور بالبهجة.