صيانة مذكرات: لماذا تحتاج إلى امرأة مذكرات شخصية?

لماذا تبقي مذكرات شخصية? قراءة على مجلة سيدة.كوم، لماذا تحتاج إلى امرأة مذكرات شخصية. تعرف على ما تحتاجه في مذكرات شخصية لتكون مفيدة لك. ما هي فائدة اليوميات?

لماذا تبقي مذكرات? إدارة مذكرات تساعد على فهم نفسك ورغباتهم ومشاعرهم. عندما يكون مقدار الأفكار الضخمة في اضطراب، أفضل «دفقة» لهم على الورق. في عملية الحفاظ على مذكرات، تذكر ووصف هذا الوضع أو وصفه، تبدأ في تحليل أفعالك، فكر في ما إذا كنت قد أدخلت الظروف الصحيحة بشكل صحيح، ورسم الاستنتاجات.

إذا كانت هذه الأفكار في العمل، فسيتم تسجيل معظم النساء في أطروحات قصيرة وإصلاحها في اليوميات.

ولما تحتاج يوميات شخصية?

امرأة يصعب الحفاظ عليها كل التجارب, فقط بحاجة للحفاظ على مذكرات شخصية, أين يمكنني أن أصف كل شيء على الإطلاق: أفكارك حول الزملاء، كيف تشعر حيال Uhager المستمر مؤخرا التي تظهر أنك لا تحب في الزوج، والأفكار حول الأطفال وحوالي العديد من الأشياء الأخرى.

نعم، بالطبع، كل هذا يمكن أن يقال صديقة وثيقة، لكنها ليست حقيقة أن المعلومات التي تلقاها ستبقى فقط بينك. مذكرات شخصية يأكل كل شيء و لا أحد لا شيء «لن اقول», إذا، بالطبع، سيكون غير متاح. لذلك من الأفضل أن تؤدي إلى شكل إلكتروني, وبالطبع، تثبيت كلمات المرور.

عادة لفة يوميات الشخصية الفتيات لا يزال في pubert, عندما تنشأ العلاقة الأولى مع الجنس الآخر. هناك وصف الخبرات حول الحب الأول، وكذلك العلاقات مع الآباء والأوراد. مذكرات شخصية يمكنك اعتماد الأفكار الأكثر حميمية ورغبات, بعد كل شيء، لن يعطي دعاية من مؤلفه.

ولكن بشكل عام لما تحتاج إليه مذكرات? ما يعطيه? في وقت الدافع العاطفي، يمكنك تمرير عواطفك في يوميات (ورقة أو إلكترونية). إذن، بعد مرور الوقت، بعد قراءة الخطوط من يوميات، تتذكر هذه العواطف والمشاعر، و رؤية الوضع تماما في منظور آخر.

تعودنا اليوميات إلى الماضي، يجعلك تفكر في الأخطاء الحالية ويتهرب في المستقبل.

النساء اللائي يقودن مذكرات ومتابعة مجموعة متنوعة من الأهداف. شخص ما يسعى التقدم من مرض التصلب إلى الشيخ, لشخص ما هو توجه انتهاء الذات, وشخص ما يريد في المستقبل شارك أفكارك مع أحفاد.

على سبيل المثال، تقود المرأة الحامل يوميات وتسجيل تجاربه ومشاعره ومشاعرك هناك، ثم عندما تكون ابنتها في وضعها، ستشاركها إدخالاتها معها.

لرؤية التغييرات في أفكارك يوما بعد يوم, للحصول على مذكرات تحتاج التسلسل الزمني. لذلك، من الأفضل وضع عدد، شهر، سنة ووقت.

ما هو استخدام مذكرات الشخصية?

• استخدام مذكرات واضحة. وصف الأحداث، تذكر التفاصيل، أنت تطوير ذاكرتك. إذ يشير إلى الأحداث اليومية، ثم تحليلها، تقوم بتطوير عادة لحفظ تفاصيل الحلقات، والتي لم يكن هناك اهتمام من قبل؛
• القدرة على strudust أفكارك. واختيار الكلمات بشكل صحيح مع تلك أو غيرها من المشاعر والمشاعر التي تحدث عند إعادة إنتاج الموقف الموصوف؛
• في اليوميات، يمكنك وصف رغباتك, الأهداف، وكذلك تعيين طرق لتحقيقها؛
• قراءة الأحداث الموصوفة في يوميات ستساعد في فرز, في صراعاتهم الداخلية. هذا هو نوع من العلاج النفسي؛
• تسجيل انتصاراتك من أي مجالات للحياة (الأعمال الشخصية)، أنت يمكنك في التعادل التالية, خطوط إعادة القراءة. تتذكر ما تستطيع وسوف يعتقد فكر في رأسي: «نعم أنا -! لا استطيع».
• في المستقبل، عواطف وذكريات الأحداث المنسية الطويلة. تخيل كيف ستقوم السنين 10 – 20 بفتح يومياتك، وكيف سوف يغرق الأمر في الماضي وتذكر لحظات الحياة اللطيفة.

بإيجاز إلى السؤال – لمعرفة ما للحفاظ على مذكرات? – يمكنك الإجابة مثل هذا: للحصول على أفضل، أكثر حكمة وجعل أخطاء أقل في المستقبل.