تدور مؤلم أثناء الحمل: كيفية القضاء على الأحاسيس غير السارة?

ماذا تفعل إذا كان الظهر مؤلم أثناء الحمل? استشر الطبيب للكشف عن سبب المشكلة. أكثر الاسترخاء، مع قضاء الفائدة وقت قضاء في حمام السباحة

الحمل ليس مرض. كم مرة سمع هذا البيان العديد من النساء في الموقف. ومع ذلك، لإغلاق جميع أنواع العواقب المتعلقة بإنجاز طفل، ببساطة مستحيل وواحد منهم آلام. لماذا تدور تؤلمني أثناء الحمل وماذا تفعل حيال ذلك?

أسباب الظواهر المرتبطة الجنين

في معظم الأحيان أثناء الحمل تدور يؤلمان في الثلث الثالث وهو القاعدة. ما فوجئت هنا إذا كانت المرأة تكتسب 10-14 كجم لمدة كامل من موقفه المثير للاهتمام، ولا يتم توزيع هذا الوزن من قبل الجسم بالتساوي، وتراكم بالكامل تقريبا في منطقة البطن. تتأثر هذه التغييرات بشكل أساسي بالعمود الفقري.

إنه يشهد حمولة متزايدة بسبب الرحم المتنامي وإضعاف عضلات البطن.

الموقف النسائي وتغيير مشيها والعديد من مقارنة ذلك خلال هذه الفترة ببط. تمشي، ورفض المساكن العودة إلى ما لا يقل بطريقة أو بأخرى وزن الجسم السفلي والأعلى.

نتيجة لذلك، أثناء الحمل، بدأ الدوران في الجذر في الثلث الثاني والآخر، إلى الولادة. في الوقت نفسه، الأحاسيس المؤلمة لخبرات الأم المستقبلية في قسم القطني، في كثير من الأحيان – في الإدارات الخلفية للحوض. إذا كانتها بالفعل في الأثلث الثاني يجب أن تكون في نفس الموقف – للجلوس أو الوقوف أو المشي، ثم بحلول نهاية اليوم، تبدأ الدخل السفلي للتو في الاستراحة، نعم كثيرا في بعض الأحيان لا يوجد إمكانية تحملها.

أسباب أخرى للظواهر

لماذا لا تزال تدور تؤلمني أثناء الحمل?

أسباب المظهر في المواعيد النهائية المبكرة
قد لا يرتبط الأحاسيس في هذا المجال بمكانة امرأة خاصة. يمكن أن تسبب الكائنات الحية الدقيقة المثيرة للأشخاص الذين سقطوا في الجسم التهابا بايلون.

المرض غير سار للغاية، والذي غالبا ما يتدفق مع درجات الحرارة والألم عند البول وذمة. البول، كقاعدة عامة، الموحلة ولديها رائحة غير سارة. يعامل الأمراض فقط تحت إشراف الطبيب، لذلك في أول علامات، من الضروري أن تتحول بشكل عاجل إلى أخصائي.

إذا كان أثناء الحمل، فإن الدوران مؤلم في المرة المبكرة، ثم قد يكون هذا موجودا متاحا هشاشة العظام أو التهاب الدقة المزيج بين القطني.

حسنا، إذا كانت أعراض المرض الآخر مألوفة بالفعل بالمرض الآخر، ولديها تاريخ سابقا. ثم يجب أن تعرف أنه في الحالة الأولى فقط الجمباز والمراهم الخاصة سيساعدها. على جدوى الطبقات واستخدام أموال الاحترار، يجب أن نتشاور مع الطبيب. التهاب الاعتباري المزيج بين القطني يثبت فتق قرص بين الفستان ويلتقي، لحسن الحظ، في النساء الحوامل نادرا جدا.

مع التهاب التهاب الاستئصال، غالبا ما يمنع الألم، ويمكن الشعور به حتى في شين وأصابع. في الأطراف السفلية، غالبا ما يشعر بالوخز والتنميل المميز. في الحالات الشديدة، يؤلمني الظهر، وفي الفخذ وحتى مجال الأعضاء التناسلية هناك خدر. قد تواجه المرأة صعوبة عند التبول والتثبيت.

لماذا يدور أثناء الحمل?

ربما نتحدث عن Mosite المعتاد – التهاب العضلات المرتبطة بالكبر. يجب أن تسبب الإنذارات الخاصة في الأعراض التي يؤلم بها الغربة، وهناك أحاساسة تصارع على شكل تصارع، ويبدأ الدم في تبرز من المهبل. قد يشير هذا إلى بداية الأنشطة العامة المفاجئة، وإنقاذ الطفل، فمن الضروري أن يسبب تقاطع بشكل عاجل.

الأحداث على مشاكل التسوية

ماذا تفعل إذا كانت تدور سيئة للغاية أثناء الحمل? كما ذكرنا بالفعل، يجب أن تكون هذه الأحاسيس في الفترات المبكرة سبب جذابة للطبيب، حيث كان ذلك أفضل. وماذا تفعل لأولئك الذين بدأوا يشعرون بالألم في الثلث الثاني والثالث?

سوف تساعد نصائح بسيطة في تقليل العبء على العمود الفقري:

• مزيد من الراحة. يجب أن تستخدم النساء موقفها ولا تعمل بجد. على وجه الخصوص، لا ترفع الجاذبية، وخاصة الأطفال الآخرين إذا كانوا؛
• من الضروري اختيار أحذية مريحة على كعب منخفض وضمادة غير جذاب. سيكون الأخير قادرا على المشاركة من الحمل وتسهيل عملية التنقل بين الجنين؛
• تغيير موقف الجسم: لا تجلس، لا تقف ولا تذهب لفترة طويلة. في الثلث الثالث، من الصعب بالفعل أن تكذب، مما يعني أنه من المنطقي شراء وسادة خاصة للنساء الحوامل؛
• من الضروري إجهاد العضلات الخلفية بأقل قدر ممكن، مما يعني أنك بحاجة إلى تعلم كيفية الخروج من الموضع المائل مع نصف عازم في ركبتيك. ارفع شيئا من الأرض التي تحتاجها بنفس الطريقة؛
• إذا تألم أثناء الحمل إدارة توضيحي، استشر طبيبك. ربما سوف يلتقط مجموعة خاصة من التدريبات بالنسبة لك. لكن ليس من الضروري أن تدرس بشكل مستقل، خاصة إذا كان لديك تهديد بالإجهاض؛
• من الأفضل شراء اشتراك في حمام السباحة. هنا يمكنك الاسترخاء والاسترخاء وعلى الأقل لفترة قصيرة من الوقت لننسى موقفك المثيرة للاهتمام. السباحة مفيدة للغاية للعمود الفقري، وهذا هو بالضبط ما تحتاجه الآن.

أيضا، اشترك في دورات خاصة للأمهات في المستقبل، حيث، من بين أشياء أخرى، يتم التدريبات مع Phytball وغيرها من المقذوفات. ولكن هذا يحتاج أيضا إلى القيام به فقط بعد المجلس مع أخصائي.

اسأل زوجك كل مساء يجعلك تدليك شمع مريح ومن ثم عملية الأدوات سوف تتحول الطفل إلى متعة قوية. كن بصحة جيدة!